ドラマだけじゃもったいない「トクサツガガガ」原作の世界

トクサツガガガ原作の紹介になります。 主にドラマを見たけれど、原作は見ていない・・・。という方を対象にした人向けの記事になります。 原作と、ドラマの違う点を主軸にした内容になっているので、興味がある人は見てみてください。

【おススメ】新しい環境が不安と感じた時にする3つの行動

新学期や入社、転職、引っ越しなどと人生の転機は多いですよね。でもそのたびに、怖いとかうまく行けるだろうか？と思いませんか？例えば、勉強や仕事についていけるだろうか、新しい人間関係に馴染めるだろうか？と悩む方は多いと思います。はしばみ私も、職

仕事選びは環境を重視すれば満足する？「書籍：科学的な適職」を読んで思ったこと

適職に悩んでいる皆さんのほとんどが、週5日で8時間勤務をしていると思います。これって、仕事をしている時間が人生の大半を占めているので、「せめてその時間は充実させたい」って思いからきているかと思います。かくいう、私もその1人です。長時間を仕事

人間関係を3つのグループに分けると楽になる

人間関係が楽になるコツとして、3つのグループに分ける理由と方法を紹介する記事になります。 興味がある方は、ぜひ見ていってください！

【呟き】発達グレーゾーンと仕事について

※注意：あくまで個人的な考えをつぶやいているだけの記事です今の時勢って、仕事の在り方も変わってきましたし、改めて「どう生きるか」と考える人が多くなったのではないかと思います。ある人は、人間関係に踏み出してみたり、ある人は仕事を考えてみたり。

過敏体質の人におすすめ、電車内の冷房を快適に過ごす3つの方法

はしばみ夏が近づくと、気になる電車内の冷房問題。特に冷え性だったり、過敏体質の方には憂鬱な時期になるかと思います。その場合は、とりあえず、この3つの方法を試すことをオススメします。 弱冷房車両に乗る弱冷房車両とは、文字の通りに冷房が弱めに設

書籍紹介：「アスペルガーとして楽しく生きる」感想

この本を書いた著者は自身が「アスペルガー」であり発達障害の方を対象とした「カウンセラー」でもあります。そしてこの本のすごいところは、著者が「アスペルガー」であるからこそ伝えられるものが簡潔かつ具体的に書いてあることですね。実践的でありながら

【実録】ADHD特性あるけどポモドーロ・テクニックをやった体験談

ポモドーロ・テクニックって実際やるとどうなの？職場で実際にできるかな？という疑問ってあると思います。今回は、実際にやってみて「感じたこと」の要点をご紹介したいと思っています。みなさんの為になりましたら、幸いです。実践した人とポモドーロ・テク

自己嫌悪状態から脱せる！？自分を肯定できるようになる3つの方法

自己嫌悪の状態を、「何かと自分を比較しているから来る苦しみ」を前提として、自己嫌悪状態の脱出方法を紹介しています。

「自分がわからない」のは「自立」していないから？自立するために大切な2つのこと

はしばみ「自分が分からない」とか、「他人がうらやましい」と思ったことはありませんか？私は毎日のようにあります。でも「自立する」ということを意識することで、以前のように苦しまずに受け入れることができました。それは「自分の手段で、自分のペースで

ADHD特性持ちが「ポモドーロ・テクニック」をやってみた

ポモドーロ・テクニックについての説明と、実際に自分が体験して感じたメリット・デメリットについて述べています。

通勤前の「あれ持ったっけ?」を無くそう！アプリを使った忘れ物の防止対策

家を出る時に「あれ持ったっけ？」てよくありませんか？朝は忙しい時間ですし、これから出勤って時にドキドキしたら疲れてしまいますよね。そこで、毎日使う「持ち物リスト」をアプリの活用で「確認が楽になる」方法を紹介します。

天気に合わせた服選びが楽になるサイト・アプリの紹介

毎日の服選びが大変という方におすすめの記事です 今回の記事は、天気に合わせた服選びが苦手な方にオススメのサイトとアプリを3つ紹介しています。 書いている者が発達グレーゾーン寄りなので、発達障害のASD（自閉症スペクトラム）特性もちの方に寄った内容となっております。

発達グレーゾーンが考える5つの雑談のコツ

発達障害で雑談が苦手な方への、雑談のコツを紹介しています。 ASD（自閉症スペクトラム）の特性に関連して説明しています。