2021/01/13 10:34

コンテンツビジネスの必読書を発見！初心者でもわかりやすく解説されています

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 本日はちょっと違ったトピックです♪先日こちらの書籍を購入しました。山田稔氏著の「ひ…
2021/01/12 05:55

カラダに良い新習慣始めてみませんか？あなたの不調、決して諦めないで欲しい！

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回は「カラダに良い新習慣始めてみませんか？あなたの不調、決して諦めないで欲しい…
2021/01/05 05:55

腰痛に自分でできる３つのポーズと手のツボ

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ こんにちは今回のテーマは「腰痛に自分でできる３つのポーズと手のツ…
2020/12/29 05:55

自己肯定感(自分軸)が、何処にあるかのバロメータ、そしてその奥にあるアナタの使命

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回のテーマは「自己肯定感(自分軸)が、何処にあるかのバロメータ、そしてその奥…
2020/12/22 05:55

人と比べる癖がある人は大損している。なぜなら、もっと大事な事を見逃してるよ。

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 　今回のテーマは「人と比べる癖がある人は大損している。なぜなら、もっと大事な事を…
2020/12/15 05:55

「甘やかしのススメ」憂鬱を抱えている貴女には、実はご褒美が足りていません。

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回は「甘やかしのススメ」憂鬱を抱えている貴女には実はご褒美が足りていま…
2020/12/08 05:55

自分が本当に欲しいモノに気づく力。それは自分である事を許せているかによる

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今日は「自分が本当に欲しいモノに気づく力。それは自分である事を許せているかによる…
2020/12/01 05:55

「その疲れ、脳疲労？！それとも身体疲労？！」

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回のテーマは「その疲れ、脳疲労？！それとも身体疲労？！」頭の中の独り言結…
2020/11/24 05:55

ヨガって、週に何回ぐらい通えばいいですか？

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ ヨガに興味がある実際にヨガを習ってる今は空前のヨガブームですよねよくご質問い…
2020/11/18 05:55

乾燥肌予防３つの方法！保湿は美肌に必須条件です

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回は「乾燥肌予防３つの方法！保湿は美肌に必須条件です」 …
2020/11/12 05:55

牛乳は悪者？牛乳なしでミルクティーに再会！

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回は「牛乳は悪者？牛乳なしでミルクティーに再会！」みなさんはミルクテ…
2020/11/04 05:55

浅草太鼓祭！太鼓の振動を肌で聴いて「氣」を取り込む

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今日は浅草太鼓祭！むかーし昔にアルバイトで日本の古典芸能の方々とお仕事をしてい…
2020/11/03 05:55

むくみ防止に意外な栄養素、、あなたは足りてますか？

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回はタンパク質のお話みなさんは「むくみ」を感じる事お悩みなどありますか？私は…
2020/11/01 05:55

年齢に負けない身体は必ず作れる！あきらめない身体作りを応援します。

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ ヨーガをやっていると日常でのちょっとした嬉しい変化に気づきます。今回は「足」のお話…
2020/10/30 06:03

アマゾンで買った犬用シャンプー最高！！

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回はちょっと犬ネタです今朝はまあまあ気持ちよい目覚めいつもの愛犬の散歩からの…
2020/10/28 09:12

美白栄養素ビタミンCの誤解

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 本日は「美白栄養素ビタミンCの誤解」私の母は50年近く前に管理栄養士として病院に勤…
2020/10/27 09:14

幸せホルモン増強シリーズ〜夕食編〜お箸が止まらない！

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 実は最近過重労働のため明け方早くにに目が覚めちゃいます。やっぱり幸せホルモンが…
2020/10/26 06:06

幸せホルモンを増やす気持ちの良い秋晴れな日曜日の過ごし方

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 久しぶりの気持ちの良い秋晴れな日曜日！近所で気になっていたパン屋さんから買って…
2020/10/25 06:19

幸せホルモンが出ると、どんな事が起こるの？

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「幸せホルモンが出ると、どんな事が起こるの？」についてのお話「幸せホルモン…
2020/10/23 10:16

お口ケアにはかかせないアイテム

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回は「お口ケアにはかかせないアイテム」 Amazonでおまとめ買いキャン…
2020/10/21 20:20

偶然は無い、全てが必然！私はこう読む

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 偶然は無い、全てが必然！と、スピリチュアルをかじった人なら一度は耳にした言葉だと思…
2020/10/20 06:06

やる意味あるのー？三社祭⁈

こんにちは内観ヨーガ講師潜在意識セラピストのNaoです^_^ 私の住む街浅草ではコロナで延期になった三社祭が先週末に開催されました！こちらが今回…
2020/10/19 06:08

恐るべしクルミの効能！

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「恐るべしクルミの効能！」上野で久しぶりに乗り換えをしました。地下に…
2020/10/18 10:10

ちょうど去年の今頃は、こんな風に自由だった、、、

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「ちょうど去年の今頃はこんな風に自由だった、、、」この写真は去年の秋東京…
2020/10/17 06:36

書く事で、一歩踏み出せるね！

そんなあなたの...残り100日の運勢はSATORIで詳しい運勢を知る >>キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る >>ひたすら唱えてみようかなぁよかっ…
2020/10/16 05:59

カラダが喜ぶ食事法とは？

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ カラダが喜ぶ食事法とは？朝起きたらみなさんはまず何からスタートしますか？私は6時…
2020/10/15 06:00

これしたら間違いなく太る行動。誘惑に負けない工夫。

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ すっかり涼しくなってきて食欲の秋到来ですねぇ、、コロナ自粛+食欲の秋=危険な予感…
2020/10/14 11:10

幸福感を呼び戻す簡単な方法

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 昨日、ダイソーでこんな物を見つけて肌触りにほにゃ〜っとトロケてしまい衝動買いしてしまいま…
2020/10/12 12:12

愛用のヨガマットはこちら…折りたたんでバックに入ります。

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は私が愛用しているヨガマットをご紹介します。基本的にはお教室は畳でやっていま…
2020/10/12 06:12

最大幸福って...お金持ちになることよりも、もっと素晴らしい!本当の豊かさとは

こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「最大幸福って...お金持ちになることよりも、もっと素晴らしい!本当の豊…