ヨガ教室を浅草にて運営しています(^^) お仕事帰りに気軽に通いながら 日々のメンテナンス~慢性的な体調不良まで ストレスで乱れがちな自律神経を整えて 幸せ体質に改善します。
はじめまして内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 日常のストレスを軽減したい体力をつけたい原因不明の不調を取り除きたいなどなど体と心の健康を回…
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はじめまして内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 苦手意識やトラウマを克服したい不登校や人生の方向性に悩む方には潜在意識書き換えセッション体と…
今日からアナタの呼吸が変わります。ヨーガの呼吸法は奥が深い!
はじめまして内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 苦手意識やトラウマを克服したい不登校や人生の方向性に悩む方には潜在意識書き換えセッション体と…
はじめまして内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 苦手意識やトラウマを克服したい不登校や人生の方向性に悩む方には潜在意識書き換えセッション体と…
自分の魂の使命と出会っていますか?本当に欲しいモノに気づく力とは
はじめまして内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 苦手意識やトラウマを克服したい不登校や人生の方向性に悩む方には魂のプログラム(本来のあなたと…
はじめまして内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 苦手意識やトラウマを克服したい不登校や人生の方向性に悩む方には潜在意識書き換えセッション体と…
【朝の新習慣2】 1回やったらやめられなくなる〜脳をスッキリさせる鼻洗いを手軽にやる方法
はじめまして内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 苦手意識やトラウマを克服したい不登校や人生の方向性に悩む方には潜在意識書き換えセッション体と…
【朝の新習慣】 1回やったらやめられなくなる〜せっかく浮上した老廃物をまた飲み込んじゃうの⁈〜
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 苦手意識やトラウマを克服したい不登校や人生の方向性に悩む方には潜在意識書き換えセッ…
はじめまして内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 苦手意識やトラウマを克服したい不登校や人生の方向性に悩む方には潜在意識書き換えセッション体と…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は秒で眠れる方法寝つきを改善する簡単な2つの新習慣 です。コロナ禍で特に増えたのが睡眠の…
繊細さん、不登校にお悩みの方に 環境を変えずに状況を変えるセラピー
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 繊細さん、不登校にお悩みの方に環境…
真の美しさって何? それが分かれば アナタは何倍も輝けるはず
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 前回はダイエットと潜在意識の関係に…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 潜在意識セラピーモニター枠募集5月…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回は超意識と潜在意識と顕在意識の…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回はヨーガで整う理由 その2 自律神経編です。みなさんはヨーガ(ヨガ)にどんなことを期待しま…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回は苦手な相手をうまくかわす2つ…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回はコロナになって思ったこと。備…
すこんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回はヨーガでカラダが整う理由自…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回は免疫力アップのカギは4つの動…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回は自律神経の乱れを整える簡単な…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ さて、今回のテーマは目標を設定してもやり遂げられない人必見!決断の上手なやり方です。 みな…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回はHSPな繊細さんビビらないク…
鼻の不調に悩む人に朗報!狙い目は背骨!背骨に効く3つのポーズ
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回は鼻の不調に悩む人に朗報!狙い…
脳疲労が溜まってませんか?脳疲労からくる自律神経の乱れを整える簡単な方法
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回は脳疲労が溜まってませんか?脳…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 ちょっとここのところ体調を崩してし…
こんにちは潜在意識セラピスト★内観ヨーガ講師Naoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 さて、最近はコロナの第六波の勢いが猛…
明けましておめでとうございます!本年もどうぞよろしくお願いします内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです お得な情報をお届けします💫Twitter登…
たくさんの方のご声援💗こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫T…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回は年末にかけてやるべき事!それ…
マインドフルネスに生きるには? そのために必要なあるものとは?
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回はマインドフルネスに生きるには…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 先日、5年振りくらいに箱根に行って…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回はスピリチュアル的に自分の使命…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^お得な情報をお届けします💫Twitter登録こちら💕 今回は「自分軸と自己肯定感の関係」 で…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回はその頭痛もしや気圧痛じゃない?気圧痛の緩和法をご紹介! です。ある日、友達から相談を受け…
幸せホルモンを出す2つの方法!日本人が忘れているあの習慣です。
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 暑かったり急に寒かったりしましたがここのところ東京は気持ちの良い秋晴れが続いています。さ…
はじめまして内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ ヨーガのオンラインレッスン配信zoomでの個人カウンセリング自分軸をゲットできる潜在意識書き…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 本日のテーマは「自分を信じる力とは⁈」です。多くの人は明るい未来を求めています。そして人生は選…
【続】自分軸って何?今日からやって欲しい自分軸を作る2つの方法
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 前回は自分軸って何?それが出来ると、どうなるの?についてのお話でした。『自分軸って何?それが出…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は自分軸って何?それが出来ると、どうなるの? についてのお話です。自分軸ってよく?たまに?…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「ツラい別れを乗り越えて 次元上昇するには」 です。ある方から相談を受けました。彼女は彼…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回はプラセンタ注射を試してみたら思わぬ効果がありました です。プラセンタってご存知ですか?美…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は一生続けたくなる仕事や夢に出会うには? です。みなさんは一つの事をコツコツやれるタイプで…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回のテーマは自分軸の作り方自分軸が無い人が失う4つのモノ です。 あなたは「自分軸」持っ…
逆流性食道炎の原因と対処法。 医学的な観点と スピリチュアル的な観点とは?
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は逆流性食道炎の原因と対処法。医学的な観点とスピリチュアル的な観点とは? です。みなさんは…
”No!という勇気ある?ない? 自分軸を作る練習は、まず断ることから始めよう”
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 以前にこんな記事を書いてました。↓しかし、最近急接近してきた友達が実は、なんでも仕事をこちらに…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は許せない人が出現した時の3つの対処法 です。アナタの人間関係はハッピーですか?それともア…
その疲労の正体は「脳疲労」! 脳を回復させる2つの簡単な方法。
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回はその疲労の正体は「脳疲労」!脳を回復させる2つの簡単な方法。 あなたはスッキリした朝を…
引き寄せって何?特別な事をしなくても ちゃんと引き寄せられる 今日から出来る2つの方法
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は引き寄せって何?特別な事をしなくてもちゃんと引き寄せられる今日から出来る2つの方法 です…
ガバっと開脚ができるようになる為にゆるめるべき意外な場所とそのメリット
^_^こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回はガバっと開脚ができるようになる為にゆるめるべき意外な場所とそのメリット です。あ…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回のテーマはナマステの心とは。美しい挨拶に学びたいスピリット です。さて、インドやタイでの…
肩甲骨固まってませんか?肩凝りを放置しておくと、腰にも来るよ。
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は肩甲骨固まってませんか?肩凝りを放置しておくと腰にも来るよです。コロナ禍のテレワークでカ…
辛い時は、とりあえず泣こう!涙セラピー。泣き方にもコツがあるよ
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は辛い時は、とりあえず泣こう涙セラピー泣き方にもコツがあるよ です。アナタはどんな時に辛い…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ ヨガ(ヨーガ)は本当に痩せる?これはみなさんによく聞かれます。私自身の経験はYESです。別に食…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「ところでヨガって運動なの?」 です。ヨガ人口は年々増えているのではないでしょうか?私の…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は最近プライベートであったちょっと嬉しかった出来事を書きたいと思います。梅雨でじめじめして…
食べ物のエネルギーをしっかり取るなら 是非やって欲しい簡単な2つの作法
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「食べ物のエネルギーをしっかり取るなら是非やって欲しい簡単な2つの作法」 です。ヨーガで…
その持病って遺伝だからと諦めてない? ご先祖様が伝えたいメッセージとは
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「その持病って遺伝だからと諦めてない? ご先祖様が伝えたいメッセージとは」です。みなさん…
自分へのご褒美って、どうしてる?2つのご褒美選びのコツを紹介
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「自分へのご褒美って、どうしてる? 2つのご褒美選びのコツを紹介」 です。コロナ禍と言っ…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「折れない心の作り方、その2つの方法」 です。私にとって5月はバイオリズムが冴えません。…
No!という勇気ある?ない? 自分軸を作る練習は、まず断ることから始めよう
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「No!という勇気ある?ない?自分軸を作る練習は、まず断ることから始めよう」 です。あな…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「嘘をつくって悪い事?コミュニケーション上手は嘘上手だよ」 です。 前回はコミュ障からの…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「自分を愛するって、どうすればいいの?コミュ障を輝きにかえよう」 です。 実は、私も…
世界はエネルギーで出来ている。あなたが心配しているアレも単なるエネルギーです。
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「世界はエネルギーで出来ている。あなたが心配しているアレも単なるエネルギーです。」 です…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「『置かれた場所で咲きなさい』この言葉に込められたもの」 です。 これは 聖書のコリン…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「花粉症に朗報?脳に良いとされていたあの成分が効くらしい」 です。 花粉症に悩んで…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「『欲』って醜いモノなの?捨てなきゃいけないモノ?」 について*ちょっと今回は女性向けで…
こんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「肩凝り&腰痛予防になる、正しいカラダの使い方解説」 です。 コロナ禍によるテレワー…
なぜ渡辺直美さんは魅力的ピンクハートなのか? それは圧倒的な○○があるから
ありがとうございますこんにちは内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は「なぜ渡辺直美さんは魅力的なのか?それは圧倒的な○○があるから」 で…
頭を空っぽに出来ない人は、心にたくさん思いが詰まってる。あなたもできる2つの秘訣!
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は 「頭を空っぽに出来ない人は、心にたくさん思いが詰まってる。あなたもできる2つの秘…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回は 「自分軸と姿勢の関係。自己評価を上げるワーク公開!」前回は自分軸と姿勢に関しての…
ヨガは何のためにやるの?ヨガの始まりは、カラダは動かすことではなかった。
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 本日のテーマは「ヨガは何のためにやるの?ヨガの始まりは、カラダは動かすことではなかった。…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 本日のテーマは「スポーツ選手たちがなぜヨガを取り入れるのか?」みなさんはスポーツ派ですか…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 本日のテーマは「女性が占いにハマるワケ」です。占い好きといえばたいていが女性に多いもので…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回のテーマは 「ヨガのポーズが与える心理的な効果」 です。ご存知の通りヨガではさまざ…
太らないコツと最強のダイエットメニューとは、○○を食べるだけ!
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^ 今回のテーマは 「太らないコツと最強のダイエットメニューとは、○○を食べるだけ!」です。…
コンテンツビジネスの必読書を発見!初心者でもわかりやすく解説されています
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 本日はちょっと違ったトピックです♪先日こちらの書籍を購入しました。山田稔氏著の「ひ…
カラダに良い新習慣始めてみませんか?あなたの不調、決して諦めないで欲しい!
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回は「カラダに良い新習慣始めてみませんか?あなたの不調、決して諦めないで欲しい…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ こんにちは 今回のテーマは 「腰痛に自分でできる3つのポーズと手のツ…
自己肯定感(自分軸)が、何処にあるかのバロメータ、そしてその奥にあるアナタの使命
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回のテーマは 「自己肯定感(自分軸)が、何処にあるかのバロメータ、そしてその奥…
人と比べる癖がある人は大損している。なぜなら、もっと大事な事を見逃してるよ。
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回のテーマは「人と比べる癖がある人は大損している。なぜなら、もっと大事な事を…
「甘やかしのススメ」憂鬱を抱えている貴女には、実はご褒美が足りていません。
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回は 「甘やかしのススメ」憂鬱を抱えている貴女には 実はご褒美が足りていま…
自分が本当に欲しいモノに気づく力。 それは自分である事を許せているかによる
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今日は「自分が本当に欲しいモノに気づく力。それは自分である事を許せているかによる…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回のテーマは 「その疲れ、脳疲労?!それとも身体疲労?!」 頭の中の独り言 結…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ ヨガに興味がある実際にヨガを習ってる今は空前のヨガブームですよねよくご質問い…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回は「乾燥肌予防3つの方法!保湿は美肌に必須条件です」 …
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回は 「牛乳は悪者?牛乳なしでミルクティーに再会!」 みなさんはミルクテ…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今日は浅草太鼓祭! むかーし昔にアルバイトで日本の古典芸能の方々とお仕事をしてい…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回はタンパク質のお話みなさんは「むくみ」を感じる事お悩みなどありますか?私は…
年齢に負けない身体は必ず作れる!あきらめない身体作りを応援します。
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ ヨーガをやっていると日常でのちょっとした嬉しい変化に気づきます。今回は「足」のお話…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 今回はちょっと犬ネタです 今朝はまあまあ気持ちよい目覚めいつもの愛犬の散歩からの…
こんにちは 内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNao です^_^ 本日は「美白栄養素ビタミンCの誤解」私の母は50年近く前に管理栄養士として病院に勤…
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