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この日は、もう一歩行ききれないようなセッションでした。 少し不完全燃焼のような感じで終えた10分でした。 また、この日はフィードバックではなく、林さんの10分コーチングを受けさせていただきました。 10分コーチング認定講座では、自分の10分のセッションに対して講師からフィードバックをもらうか、講師から10分コーチングをしてもらうかを毎回選択することができるのも大きなポイントです。自分が今回のセッションはうまくできたなと思った場合は、自分のクライアントとしての時間を選択することができるんです。
こんにちは、エグゼクティブ・ライフコーチのおさみです。 18日目以降、本業が忙しくなってしまい、10分コーチング認定講座でのまとめを綴る時間が取れていませんでした。 楽しみにしてくださっていた方、すみません、、 備忘録のためにも少しずつこれまで学んだことをまとめて更新したいと思います。
こんにちは、エグゼクティブ・ライフコーチのおさみです。 18日目以降、本業が忙しくなってしまい、10分コーチング認定講座でのまとめを綴る時間が取れていませんでした。 楽しみにしてくださっていた方、すみません、、 備忘録のためにも少しずつこれまで学んだことをまとめて更新したいと思います。
【募集中】2021年2月期 毎朝10分コーチング｜2021年のスタートダッシュをしたい方へ
こんにちは、おさみです！ 前回募集していた1月に10分コーチングのトライアルを受けたいただける方については、満員御礼で早くも枠が埋まってしまいました。ありがとうございます！ 2月期の募集を開始しましたので、ご興味ある方はご連絡ください。
【募集中】2021年2月期 毎朝10分コーチング｜2021年のスタートダッシュをしたい方へ
こんにちは、おさみです！ 前回募集していた1月に10分コーチングのトライアルを受けたいただける方については、満員御礼で早くも枠が埋まってしまいました。ありがとうございます！ 2月期の募集を開始しましたので、ご興味ある方はご連絡ください。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。昨日は、いいセッションを提供するためにもコーチがコンディションを整えておくことがあると実感した日でした。100％クライアントに集中するために自分自身がセッションの時間を最大限に活かしてもらうために、10
こんにちは、ライフコーチのおさみです。昨日は、いいセッションを提供するためにもコーチがコンディションを整えておくことがあると実感した日でした。100％クライアントに集中するために自分自身がセッションの時間を最大限に活かしてもらうために、10
The insight of 10 min coaching: Day16
Hello, I’m a life/executive coach, Osami! Yesterday I impressed that the coaching is designed very well! I rethink I need to observe the client more.
The insight of 10 min coaching: Day15
Hello, I’m a life/executive coach, Osami!Yesterday I impressed that the coaching is designed very well!I rethink I need
こんにちは、ライフコーチのおさみです。昨日は、コーチングってよく出来ているなーと感動した日でした！もっともっとクライアントを観察しなければいけないと改めて思った次第です。学んだこと前回学んだことは、以下です。自分の聞きたいことに固執しない過
こんにちは、ライフコーチのおさみです。昨日は、コーチングよく出来ているなーと感動した日でした！もっともっとクライアントを観察しなければいけないと改めて思った次第です。学んだこと前回学んだことは、以下です。自分の聞きたいことに固執しない過去を
The insight of 10 min coaching: Day15
Hello, I’m a life/executive coach, Osami! Yesterday, I learned many things from 10 min coaching course as well! I've started to learn coaching in earnest. I find it's so deep as long as I learn. You can't learn it overnight and the clients are human and their individuals are totally different from each other so I have to change my approach. I love to think "I could do it better in this way", "how would they react with this words".
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 毎朝やっている10分コーチング認定講座では、今日も学ぶこと盛り沢山でした！ コーチングを本格的に学び始めて思いますが、やればやるほど深いなと。 一朝一夕で取得できるものでもなければ、クライアントも十人十色、人によって色々とアプローチを変えていく必要があります。「もっとこう出来た」とか「こういう言葉だったらどう反応しただろう？」とかを考えること自体が楽しいです。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 毎朝やっている10分コーチング認定講座では、今日も学ぶこと盛り沢山でした！ コーチングを本格的に学び始めて思いますが、やればやるほど深いなと。 一朝一夕で取得できるものでもなければ、クライアントも十人十色、人によって色々とアプローチを変えていく必要があります。「もっとこう出来た」とか「こういう言葉だったらどう反応しただろう？」とかを考えること自体が楽しいです。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 毎朝やっている10分コーチング、「そろそろ学ぶこともなくなってんじゃないの？」と思ってるんじゃないでしょうか？ そんなことはありません！ フィードバックをくれる第三者がいるからこそ、自分が出来た、出来なかったこと以外でも学びがたくさんあるんです！ 結論から言うと、今日はとてもいいセッションが出来たと思います！ 講師の方からもお褒めの言葉をいただけました！プラスアルファの議論の中で出てきたことなどを書いていきます。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 毎朝やっている10分コーチング、「そろそろ学ぶこともなくなってんじゃないの？」と思ってるんじゃないでしょうか？ そんなことはありません！ フィードバックをくれる第三者がいるからこそ、自分が出来た、出来なかったこと以外でも学びがたくさんあるんです！ 結論から言うと、今日はとてもいいセッションが出来たと思います！ 講師の方からもお褒めの言葉をいただけました！プラスアルファの議論の中で出てきたことなどを書いていきます。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 毎朝やっている10分コーチング、前回は実際にクライアントにセッションをしてフィードバックをもらうという形ではなく、約半分が終わったので中間振り返り会とこの半月ほどで学んだことや感想のシェア会、分からない点の質問の会でした。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 毎朝やっている10分コーチング、前回は実際にクライアントにセッションをしてフィードバックをもらうという形ではなく、約半分が終わったので中間振り返り会とこの半月ほどで学んだことや感想のシェア会、分からない点の質問の会でした。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 毎朝やっている10分コーチングですが、昨日もまた新たな発見がありました。 今日のセッションで意識したことは、 WANTを照らすこと 未来志向の質問を投げかけてみること でした。なるべくクライアントが詰まり出したと思ったら、早めに視点を広げる質問をしていこうという試みです。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 毎朝やっている10分コーチングですが、昨日もまた新たな発見がありました。 今日のセッションで意識したことは、 WANTを照らすこと 未来志向の質問を投げかけてみること でした。なるべくクライアントが詰まり出したと思ったら、早めに視点を広げる質問をしていこうという試みです。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 昨日は10分コーチング認定講座はお休みだったんですが、受講者同士でペアを変えてコーチングを実施してみる時間となりました。初めて相手にコーチングを提供することとなりましたが、動じることなく自分の今出来るベストに近いコーチングが出来たように思います。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 昨日は10分コーチング認定講座はお休みだったんですが、受講者同士でペアを変えてコーチングを実施してみる時間となりました。初めて相手にコーチングを提供することとなりましたが、動じることなく自分の今出来るベストに近いコーチングが出来たように思います。
昨日の10分コーチングの講座で学んだことを綴っていきます。 前日、コーチとして確かな成長を感じ、さあ今日もやるぞ！と意気込んでのスタートだったんですが、昨日はそれを覆されるような失敗の日でした。
昨日の10分コーチングの講座で学んだことを綴っていきます。 前日、コーチとして確かな成長を感じ、さあ今日もやるぞ！と意気込んでのスタートだったんですが、今日はそれを覆されるような失敗の日でした。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 今日は、今朝の10分コーチングの認定講座での学びについて書いていこうと思います。 認定講座では既に9日が経ち、毎日コーチとしてたくさんのことを学んでは、翌日試してみるということを繰り返しています。当然、日本を代表するコーチである林さん含む最強の講師陣にフィードバックをもらいながらになりますので、とんでもない速度でコーチとして成長できていることを実感しています。
こんにちは、ライフコーチのおさみです。 今日は、今朝の10分コーチングの認定講座での学びについて書いていこうと思います。 認定講座では既に9日が経ち、毎日コーチとしてたくさんのことを学んでは、翌日試してみるということを繰り返しています。当然、日本を代表するコーチである林さん含む最強の講師陣にフィードバックをもらいながらになりますので、とんでもない速度でコーチとして成長できていることを実感しています。
The insight of 10 min coaching: Day9
Hello~ Today I'm gonna write about the insight from today's 10 min coaching qualifications courses. I've learned many new things everyday. And I apply it next day. But still I have room for the improvement. And our teachers give me effective feedback everyday. Because of that I can improve my coaching skill every single day and worth to take this qualifications courses for me.
【募集中】毎朝10分コーチング｜2021年のスタートダッシュをしたい方へ
こんにちは、おさみです。 『毎朝10分コーチング（1ヶ月）』の提供を開始します！ 数名限定で2021年1月からスタートします！
【募集中】毎朝10分コーチング｜2021年のスタートダッシュをしたい方へ
こんにちは、おさみです。 『毎朝10分コーチング（1ヶ月）』の提供を開始します！ 数名限定で2021年1月からスタートします！
こんにちは、おさみです。 今日はナルニア物語のロケ地としても有名なCathedral Coveについて紹介したいと思います。 片道40分ほどのウォーキングコースを歩く必要がありますが、とても綺麗で人も少ないので、朝日のタイミングで行くことをオススメします。
オークランド / ウェリントンCBDで便利なニュージーランドのカーシェアリング cityhop
こんにちは、おさみです。 今回は、オークランドCBDに住んでる方に便利なカーシェアリングサービスをご紹介したいと思います。週末の泊まりでの旅行や日帰りで旅行に行きたい時などニュージーランドは車がないと厳しいです。しかし、そう簡単に車を買うことは出来ないと思います。 そんな時にレンタカーを考えると思いますが、その中の選択肢の一つとしてカーシェアリングサービスcityhopをご紹介したいと思います。
Tawharanui campground / Whangateau Holiday Parkに行こう！
こんにちは、おさみです。 今回は、Tawharanui campgroundとWhangateau Holiday Parkに行ってきたので紹介しようと思います。Tawharanui campgroundについては、最低5日前に予約する必要があり結局キャンプサイトに泊まることはできなかったのですが、実際に行ってきたので紹介したいと思います。
Tawharanui campground / Whangateau Holiday Parkに行こう！
こんにちは、おさみです。 今回は、Tawharanui campgroundとWhangateau Holiday Parkに行ってきたので紹介しようと思います。Tawharanui campgroundについては、最低5日前に予約する必要があり結局キャンプサイトに泊まることはできなかったのですが、実際に行ってきたので紹介したいと思います。
こんにちは、おさみです。 私は現在ライフコーチとしても活動しておりますが、今回は、コーチングの中でも10分コーチングについて書いていきます。今日から、「10分コーチング」の認定資格の講座に参加し、本格的にやっていくワケですが、その前に妻とお互いで10分コーチングをやってみたので、それについて書いています。
こんにちは、おさみです！ 前回の記事では、NZの会社で働いてみて感じた日本との違いの中で特にいいなと思った点についてまとめてみました。 今回は、逆に気になる点について書いていこうと思います。
現在NZの会社に就職して3ヶ月が経ちましたが、3ヶ月働いてみた感想を書いてみようと思います。実際には、HQ（本社）がUKにあり、世界にいくつか支社をおく会社のオークランド支社という位置づけではあるので、バリバリNZローカルの会社とは少し違う部分もあるかもしれませんが、たくさんのKiwiが働いているので、何かの参考になればと思います。
現在NZの会社に就職して3ヶ月が経ちましたが、3ヶ月働いてみた感想を書いてみようと思います。実際には、HQ（本社）がUKにあり、世界にいくつか支社をおく会社のオークランド支社という位置づけではあるので、バリバリNZローカルの会社とは少し違う部分もあるかもしれませんが、たくさんのKiwiが働いているので、何かの参考になればと思います。
ニュージーランドで一番大きなイタリアンフェスティバル：Festival Italiano Auckland 2020に行ってきた
今回は、先日ニュージーランドで一番大きなイタリアンフェスティバルである、Festival Italiano Auckland 2020に行ってきたので、それについてご紹介します。
ニュージーランドで一番大きなイタリアンフェスティバル：Festival Italiano Auckland 2020に行ってきた
今回は、先日ニュージーランドで一番大きなイタリアンフェスティバルである、Festival Italiano Auckland 2020に行ってきたので、それについてご紹介します。
こんにちは、おさみです！ 以前、野生動物の保護を目的としたウェリントンの野生動物保護区「ジーランディア・エコサンクチュアリー」についてご紹介しましたが、今回は、様々な動物達に出会えるオークランド動物園を紹介します！ オークランドCBDからのアクセスもよく、ニュージーランドの固有種である、キーウィやトゥアトラにも出会うことができます！
こんにちは、おさみです！ 以前、野生動物の保護を目的としたウェリントンの野生動物保護区「ジーランディア・エコサンクチュアリー」についてご紹介しましたが、今回は、様々な動物達に出会えるオークランド動物園を紹介します！ オークランドCBDからのアクセスもよく、ニュージーランドの固有種である、キーウィやトゥアトラにも出会うことができます！
以前にいくつかの記事に分けて、ゴート・アイランド周辺について、紹介しました。 今回は、ゴート・アイランドでドローンやGoProを使って撮った動画をまとめましたので、そちらでゴート・アイランドの雰囲気を感じていただけたらと思います。
仕事もそこそこにゆったりオークランドで過ごせる：Kawai Purapura Retreat Center
ニュージーランドにくる人の中では、出来る限り生活費を押さえつつ、ヨガや農業などをやりつつゆっくり時間を過ごしたいという人もいるのではないでしょうか？ ただ、いきなり都市生活から切り替えることに抵抗がある方もいるかもしれません。 出来れば都市の近くに住みつつ、試しにそういった場所に住む体験をしてみて、楽しければより自然に囲まれた場所へ飛び込みたい。
仕事もそこそこにゆったりオークランドで過ごせる：Kawai Purapura Retreat Center
ニュージーランドにくる人の中では、出来る限り生活費を押さえつつ、ヨガや農業などをやりつつゆっくり時間を過ごしたいという人もいるのではないでしょうか？ ただ、いきなり都市生活から切り替えることに抵抗がある方もいるかもしれません。 出来れば都市の近くに住みつつ、試しにそういった場所に住む体験をしてみて、楽しければより自然に囲まれた場所へ飛び込みたい。
こんにちは、おさみです！ 突然ですが、みなさんはNZでは、屋外でのBBQ（バーベキュー）が無料で出来るのを知っていますか？ 私も最初かなりビックリしたんですが、海沿いにいくつかBBQ用のポイントがあり、なんと無料で利用できるんです！
こんにちは、おさみです！ 突然ですが、みなさんはNZでは、屋外でのBBQ（バーベキュー）が無料で出来るのを知っていますか？ 私も最初かなりビックリしたんですが、海沿いにいくつかBBQ用のポイントがあり、なんと無料で利用できるんです！
ゴート・アイランドの側で泊まる: Goat Island Camping & Accommodation
前回の記事でゴート・アイランドを紹介しましたが、ゴート・アイランドから100mくらいの所にキャンプ場があります。 ゴート・アイランドで遊んで、近くのバーなどで飲んでキャンプ場に泊まるといった1泊のプランで考えている方にオススメです。
ゴート・アイランドの側で泊まる: Goat Island Camping & Accommodation
前回の記事でゴート・アイランドを紹介しましたが、ゴート・アイランドから100mくらいの所にキャンプ場があります。 ゴート・アイランドで遊んで、近くのバーなどで飲んでキャンプ場に泊まるといった1泊のプランで考えている方にオススメです。
オークランドから気軽に行けるマタカナのワイナリー/ブリュワリーを
ニュージーランドと言えば、ワイン・ビールが美味しいことでも知られています。 北島でも、南島でも少し郊外へ足を伸ばせば、ワイナリーやブリュワリーへ行くことができます。 今回は、ゴートアイランドに行く道中でオークランドから北へ車で約1時間ほど行った所にある、マタカナのワイナリーとブリュワリーに行ったのでご紹介したいと思います。
オークランドから気軽に行けるマタカナのワイナリー/ブリュワリーを
ニュージーランドと言えば、ワイン・ビールが美味しいことでも知られています。 北島でも、南島でも少し郊外へ足を伸ばせば、ワイナリーやブリュワリーへ行くことができます。 今回は、ゴートアイランドに行く道中でオークランドから北へ車で約1時間ほど行った所にある、マタカナのワイナリーとブリュワリーに行ったのでご紹介したいと思います。
今回は、夏のちょっとした休みにオークランドから日帰りで行けるゴート・アイランドを紹介します。波が穏やかであり、遠浅で海もキレイなためスノーケリングで有名なスポットで、特に現地の人に人気のあるスポットです。オークランドCBDから行く場合は、途
今回は、夏のちょっとした休みにオークランドから日帰りで行けるゴートアイランドを紹介します。波が穏やかであり、遠浅で海もキレイなためスノーケリングで有名なスポットで、特に現地の人に人気のあるスポットです。オークランドCBDから行く場合は、途中
今回はオークランドCBD周辺に住んでいる人にとって行きやすい観光地の一つ、ノースヘッドを紹介します！
ニュージーランドと言えば、大自然が有名ですがその中でも一度市街地から離れると満点の星空が気軽に見れることで知られています。そんな星空の中でも世界一と言われる星空を満喫できるのがテカポです！ 今回は、世界一の星空を見てきたのでご紹介します。
ニュージーランドと言えば、大自然が有名ですがその中でも一度市街地から離れると満点の星空が気軽に見れることで知られています。そんな星空の中でも世界一と言われる星空を満喫できるのがテカポです！ 今回は、世界一の星空を見てきたのでご紹介します。
前回の記事で、海外就活にあたっての私の当時のスペック、利用していた就活サイト、重要だと思ったポイントを大まかに書きました。今回は、各重要だと思ったポイントについて、より具体的に説明したいと思います。
海外移住を考えてる方、多いと思います。海外での就活、どうやってするんだろう？ワーホリビザからフルタイムへの就職は出来るのだろうか？どのくらい英語力が必要なんだろうか？スキルは？私自身、上記のような疑問を持ちながら、ワーホリビザでNZに入り、
ワーキングホリデー期間中、頭を悩ませるものの1つにどこに住むか？と家賃があると思います。今回は、ひょんなことからこんな交渉も出来るのかということを体験できたので、その体験を共有したいと思います。ホステル < Airbnbさて、ニュージ
世界中の料理が集まる！日曜日はハーバーサイドマーケットへ行こう！
毎週日曜日になると、ウェリントンに住む人々が集まる場所があります。 それが、ハーバーサイドマーケット。 ウェリントンにはいくつかのマーケットがありますが、ここには、世界中の料理を乗せたフードトラックと新鮮な野菜が集まります。 今回は、そんなハーバーサイドマーケットに実際に行き、現地の情報をお届けしたいと思います！
ウェリントン市街地付近にある、ウェリントンを一望出来る展望台「マウント・ビクトリア展望台」に行ってきました！ウェリントン中心街から徒歩でも気軽に行ける、朝日・夕日スポットとしても有名です。今回は、マウント・ビクトリア展望台の行き方と共に現地
ニュージーランドと言えば、コーヒーのフラットホワイトが有名です！ ここ最近3件ほどカフェを渡り歩き、本場のフラットホワイトを楽しんで来たので、紹介します！
あるYoutubeの動画を見ていて、ニュージーランドにも「出る杭は打たれる」という意味を持った言葉があり、「出る杭は打つ」文化があるというのを知った。 それについて、考えたことを書いてみる。
これまで中高の義務教育>大学の授業・独学>留学>社会人になってからの勉強と英語を学び続けてきました。 その中で、最近勉強のコツのようなものが分かって来たので、年の終わりの振り返りの一貫として、これまでの英語学習の振り返りをしつつ、誰かのためになればと思いまとめてみることにしました。 勉強方法ですので個人差はあります。また、基本的に自論ベースとなりますが、読者の方の英語学習における一助となるといいなと思いつつ、色んな意見が聞きたいこともあり残すことにしました。
ウェリントン市街地付近にある、野生動物保護区「ジーランディア・エコサンクチュアリー」に行ってきました！動物園とは少し違う、貴重な固有種の生き物達が自然の中で暮らす場所です。ニュージーランドならではの生き物を自然の中で探す旅に出かけましょう！
コロナの影響で6月いっぱいまで、なんと博物館・美術館・動物園などの施設が入場料無料！ということで、滑り込みで、ニュージーランド国立博物館「テ・パパ・トンガレワ」に行ってきました！ どこにあるのか？どんなものが見れるのか？を中心に現地の様子をお届けいたします。
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