GlitterPuzzle’s diary

ヘラヘラが決め手

おはようございます！ 大晦日だよ！ドラえもん🔔 適度に生きられるようになりました きのうはカビの掃除に夢中になったで 掃除道具は最後は「ヘラ」が決め手だと思った！ 削る。汚れの蓄積をはがす。 なかなかやり甲斐大きめです🦪 この前食べた年越しはやめそば🍜 来年も食べる！食べたら運動！ では 本日も、よろしゅ〜🤡

2024/12/31 11:02

すでに来年モードの年末

こんちんわ🦴 無事にきのうしごとおさめしてきました やるところやって、きれいに来年のしごとはじめを意識。 しかもモラハラ上司にもちゃんと挨拶して帰ったし、偉い😭 今年は痛みの思い出が強めですし しょうもない人間関係に振り回されたりと 自分の身の振る舞い方を見直す契機となりました🎂🍰🤤🍽️ よくない出来事も、色んな方の助言があり快方に向かいました。ありがとう。ありがとう。 来年というか、もはやすでに始めておりますが 体づくり、減量して痛みの少ないカラダにすることは第一優先事項です 心の痛みも増やさないように しょうもない人間関係を作らないこと。こちら第二優先事項です なんだか 「この人だったら、…

2024/12/28 10:53

2024年の思い出

みなさま 肩を温めてしまえば、寒さに怯えることはありません きのうきょう、やっと学びました クリスマスイブ、クリスマスもおだやかに過ごしました 私の心にはいつもあなたがいます （だれ？🥳） しごとも残り2日 悔いのないようにやりましょう 寒いから肩を温めるべくマフラーをプレゼントしました✨ 2024年の思い出第1位が 『ヘルニアの痛み』 思い出第2位が 『モラハラで呼吸困難』 ぜひとも残りの2024年、 楽しい思い出を作りたい 慌てず2025年でもいいけど〜 満身創痍からの無敵体質 もう誰にも気を遣いたくないから ゆっくりいきましょう おやすみ⛄🍲

2024/12/26 01:29

I for you🫂

はい、こんばんは〜🐻 やっと色んなことが落ち着いてきたと思います いつからか色んなところにストレスが沸いて、沸きすぎていたけども＋ヘルニアやら、薬漬けやら、真夏の暑さとかさ ほんとうによかった このまま何事もなく行くと思うので 来年、もはや今から明るい気持ちでいたいところ🥱 帰りはスターバックスで、なんか息抜き いろいろ計画している人風。 やすみは、簿記の勉強と筋トレとドラマ鑑賞で決まりました 残り2回しごとにいき、 ほかはやることやって充実させるから サンタクロースだって、それもありだと思うはずだよ🎅 ブログを読んでくれているみなさんのクリスマスイブとクリスマスがきらきらしたものになると同時…

2024/12/23 21:17

姿勢に拍手👏

どうもサルスベリ級の肌を目指すわたしです🙉 あまりにも夢の内容がドラマ仕立てで目覚めました 第二のスタート、駅員、警察署などがテーマ ミスリードを誘う展開にハラハラでした きょうはゆっくりと隙間時間で、 『海に眠るダイヤモンド』最終回を観ます! これまで苦手だった俳優さん達、みなさん好きになりました 醸し出す色気や雰囲気、お見逸れしました だいたい苦手な俳優さんというのは 私の心の何処かに嫉妬があると思うの それを受け入れていく作業。 嫌いな俳優さんになると ゴシップ、態度、ファンをけなす、危うい炎上発言などなどになるけども。 海に眠るダイヤモンド💎観るのを楽しみにきょうをすごしますね きのう…

2024/12/23 04:08

冬至からクリスマス

寒さと温かさが入り混じり、からだじゅうがかゆい😭 冬あるある。 そして掻きすぎて、誰にも見せられない肌質に。 いろいろ明るく考えながら、 からだじゅう搔いていたらミッドナイトだよ ゆっくりゆっくり土日はやすんで 来週に備えたいわー クリスマスイブと、クリスマスはおやすみなのー 春頃、有給消化推進されて その時に12/24有給keepしたよ 12/25は定休日☺️ なるべく楽しい日は会社にいたくない派というか、家にいたいか好きな人のそばにいたいので、好きな人がいたら嬉しいけど… 🥵🥶 きょうは冬至なので掃除して、ゆず風呂入って、「ん」のつくものを食べるね！🍊 まずはそこからよ クリスマスも何かい…

2024/12/21 02:46

牛乳石鹸🐄🧼

牛乳石鹸でからだを洗い出し数日。 お肌すべすべ、ぷにゅぷにゅよ〜 からだを洗うことを数年間いい加減にしていたわたし この夏？去年の夏？からかなり洗うようになりました Instagramで牛乳石鹸の紹介動画を見て早速使ったところ、よきよきすべすべ肌。 もはや触れてほしいくらいよ🤡 牛乳石鹸でピカピカになってやる 絶対、絶対なってやる↑⚡️🔥🌿🚰

2024/12/20 23:17

明日世界が終わるなら

今週無事に終わりました おつかれさまです！ なんだかこういう感想もひさしぶりだわ〜 とはいえ ベルトを思い切りしめて、引き締めスパッツも履いていたから、途中かなり気分悪くなったけど🤢 まさか抗不安薬のアルプラゾラムが 吐き気に効くとは知らなかった！ 持っていた頓服が役立ちました💊 以前はお腹がとても出ていて 引っ込めたり、引き締めたりする気持ちもなかったから避けていたズボンを履いた日でした なので気合い入って締めすぎたわー ま、こういうのは自分の問題なので 凹まないし、自業自得やから次は気をつけようよと思うだけ 他者が関わる問題が金曜日とかに起こると とても最悪だもんねー さいきんモラハラ被害…

2024/12/20 21:22

神様もう少しだけ

はろ〜 きょうも1日おつかれサマンサタバサ（試供品）👜 寒い日に 仕事のおつかいがあるため タイツ、ヒートテック、鼠径部にカイロでからだがぽかぽかでした 退社時は暑すぎて、外の空気の冷たさがわたしの熱さをさらってくれた🏎️ 昨日からTVerで 『神様もう少しだけ』を見始めました とにかくルナシーのアイフォーユーが素晴らしいから前から気になってはいた ただテーマとしては程遠いというか、わたしには馴染みのないところなんだけど 当時もなんだか見ては行けないものというか、ちょっと汚らわしさを感じていた 深田恭子さんのまっすぐさと 金城武さんの色気をすべて参考にしたい はまりちゅう。 そして写真のような…

2024/12/19 20:09

▲目の潤い、資産は向上でオールオッケー

ゆ〜るりと学びの時間。 簿記の勉強。ドライアイは加速したけど、知識は増えたで。 言葉を覚えること、ルールを覚えることいろいろ頭使いますが意外と今ならわかりやすい。 ゆ〜るりと学びますね〜 きょうは歯医者定期検診したり、そのほかスギ薬局での出来事で疲労困憊。 昼寝をたくさんしましたとさ。 さむいからお腹温めて 特に鼠径部を温めていくねー 引き続きよろしくお願いいたします🫠

2024/12/18 22:35

大腿筋の全力👊

はろ だらだらしていたら、こんな時間に。 何時かは内緒🥹 ひとまず問題が片付いたので わたしとしては、手編みのマフラーを誰かに作りたいくらいに心に余裕がBIRTH🎂✨ だいすきなぬいぐるみのマフラー🧣やネックウォーマーを作ってみようかなあ〜 ポケポケは、やっと強いカードを利用していきたくなったので新しいデッキ作りました はやめにこのデッキを作っていたら もっと連勝できたかもとも思ったけど 自分が采配したくなった時が吉日なはず📆 『大腿筋』メンバーでしばらく闘います！ ほかのデッキ名も個性豊かです キャラクター、特性を活かすゲームだから かなり楽しめて、わたしの特性も活かせていると思いました！ …

2024/12/17 02:04

復唱

はろ🌞 午後はジムに行きました さいきん頻度が週1回。 今月は年末の休みにたくさんジム行く（はず）だから〜 体重は大きく変わらないものの 体への意識は変革、確変中🎰🍙 心も落ち着いてきたのでよかったです モラハラ撲滅目指して、働きます！ 遊ぶときは嫌なことは忘れる！ 遊ばないときも嫌なことは考えない！ 嫌なことは考えない！（復唱） ポケポケアプリも、絶賛楽しんでいるよ ポケモンGOはほぼ放置モンスター👾 すきなメンバー↑です 1体、1体に技の個性がありひと味効かせてくれます 采配ミスで活かせないこともあり こんなリーダーでごめんな もっともっと、絶対強くなるから👊💯 ではでは寒くても、 心を温…

2024/12/15 20:51

置かれた場所で咲きなさい

おはようございます 命のの母です（希望的観測） 『置かれた場所で咲きなさい』 渡辺和子さんの特集番組を朝見ました この言葉には当時2012年、心を打たれた とても救われました いまのわたしにはピンと来なくて 置かれた場所で咲く必要もない、かなって感じでした。特にこのごろ。 渡辺和子さんの人生が紹介されていて そこから生まれたメッセージだと知ると なんとも重い、強い言葉なのだとわかりました 置かれた場所で なんか大きく咲き誇れ、さらには輝け！とこれまで捉えていたけど、 その場所で、今の場所で そのままでも、ありのままで生きて、というやさしい言葉だと本日気づきました ゆ〜るりと咲いていきたいと思い…

2024/12/14 11:27

モンキーレンチができる人に頼る！

おはよう🌞 自転車のサドル交換してきました🚲️ この4年間、重いわたしを乗せてくれた走らせてくれたサドルありがとう。 そして新しいサドル、よろしく。 工具を使う力仕事は やはりプロに素直に任せよう。お金がかかっても。 モンキーレンチ難しすぎる。難易度500. 自転車も新しくなったので わたしは昼寝します きのうのやらかしたことは、あんまり引きずっていないよ。ただやはり疲労感はあるから、寝ます。ジムはきょうは行かないかな。残念。無念。 おやすみなさい🥲

2024/12/11 14:48

レスポンスの得られないアクション🔫

おはよう🌞 家に帰って来ました。 最悪な1日、仕事の終わりでしたし、 なんか全てにおいてレスポンス得ることできないまま帰路。 やっと家族とは話せたので少し落ち着きましたとさ🎞️ レスポンスがないところに身を置くと孤独だから、考えも暗くなり孤立しかけたけど やっぱり家族にはもう一歩自分から動いて会話できたのですれ違いの誤解も解けてすっきりです 仕事の人たちは、木曜日に何かしら反応あるだろうからそこまできょうのことは忘れます 具体的にいろいろ書いていないので わかりづらくてすいません。 またまた新しい壁というか、問題に来たという話です。その壁についていろんなところにアクションしたものの、何も反応が…

2024/12/10 21:43

大掃除のはじまり😈

こんばんは💯 おつかれさまでした。なんだか手を抜いた仕事量の1日で、ストレスも少なめだけど、へとへとな今です 17時フレックス退社して メンタルクリニックに行き、前向きな報告ができよかったです メンタルクリニックの受付の人が、なんか感じ悪かったけど、あんまり気にならなかったのも成長です。むかついたけどね😘 一時は、休職したいところまで心が落ちましたが もう大丈夫です。いまのところ。 嫌なことは今年に置き捨てて、来年に向かいたいところ。面倒なことはさよなら👋 ゆっくりやすんで、またあした〜 おつかれ〜 ばんざーい😸

2024/12/09 20:33

冬の有酸素運動

改めまして ハロー🤗 今年の夏はとにかく暑かったですね どれだけ汗をかいて、どれだけ水分をとったことか。つらかった。乗り切りましたよ。 そんなことを思い出す冬到来。 ずっと冬がいい。夏なんてだいきらいだ。 冬はぬくぬく布団の中もしあわせだし、すきだなあ〜⛄ ただ体の芯が冷えているときは要注意。 いくら着込んでも温まらないので、そこはお湯に入るか、お湯を飲むか、エアロバイクやろ。 ちゃんと有酸素運動してきましたよ 体重が数値が変わらなすぎて、さすがに凹みますが、体感としてはからだの良い変化を感じるので、この調子でがんばるね では、また会いましょう さよなら〜 拾い画。かわいすぎ。🎄

2024/12/08 19:09

新プロジェクトX

今しがた 新プロジェクトXを見て、心を打たれたわたくしです 「誰かのために生きていく」 その感覚がわたしにはありませんでした その感覚を中心に動く人の言葉に 疑念を抱くのも、わたしの正直な気持ちでした クルーズ船に乗った人たちを批判したりもしました そのそばで、その人たちを支えている人たちの姿を知りませんでした そこに特別なことを感じませんでした なのにきっとわたしが同じような目にあったら、 この人たちが助けてくれるんだという安心感を持ちました なんだか自分の知らなかったこと、気づいていなかった部分を しっかり把握することができました 誰かのために、誰かの支えに救われる日々だということほんとう…

2024/12/07 21:10

お菓子のリクエスト

はろ🐻 またまた寝落ちからの朝方活動です もはやこのスタイルで貫け😊🤡 憎たらしい。かわいすぎやろ。 きのうは無事に1日が終わり ストレスもダメージもなく、ゆっくり脳内静かめで土日を過ごせそうです🌈 ここのところ自分の部署の悩み以外も会社の中のストレス多くなりがちでしたが、人間関係整えていこう。自分の振る舞い方というか、自分の居心地の良いところを得るためには、なんでもかんでも受容していたらまずいなあ、よくないなあと学びましたから。 もう誰もわしに近づくなや👹🍙✨ あまり話したことない方と話す場面は、やはり大汗かくし、気遣うから、こんといて〜 おやすみ わたしは明るく楽しくやさしく過ごしたいだけ…

2024/12/07 05:05

朝風呂前の気持ち

静か過ぎる朝に、おはよう 最新の疲労感は、わたしの脳内の厚みを更新させたな きょう行けば、あすはおやすみだから なんとか乗り切りたいよおお このぬいぐるみが、ほしい🥟 かわいすぎやろ ほしいなー 難しいことは考えたくない わざわざ難しく言うなやな では、朝風呂入ってまた寝ます おやす🤪

2024/12/06 04:20

泣き虫なちいかわの未来

このままじゃ終われない1日となったので、30分くらいウォーキングしました その中には歩道橋かいだんダッシュ×2も盛り込みました なんとかフラットな脳内に戻り、よかった かわいいなあ やはりきょうも、ちいかわに癒される。 泣き虫なちいかわがだいすきです🍥🩷 このキャンペーンのグッズ当てたいなあ🐻✨

2024/12/05 21:11

ひとまずABBAのSOS

はろ😭 おだやかなテレワークも終盤台無しでした😭 言語が違いすぎる相手とのコミュニケーションで疲弊困憊。 共通言語がないというか、 何を話し出すかわからないというか、 何を話したいのかがわからない。 主語も述語もわからない そしてわからないわたしが、アホなのではと思わせる巧みな匠。 こちらの言語に対しては 全く理解を見せないから これまた、こちらがアホなことを話しているように仕向ける巧みな匠、巨匠なのでした ひとまずダメージおおきいので 夜はリフレッシュせねば🥲 思いやりと安心感の皆無なんだろうなあと思うよ S.O.S.アバポップ¥255provided courtesy of iTunes …

2024/12/05 18:31

※一昨日くらいのはなし※

ネバネバパワーで滋養強壮⚡️ 山芋と納豆とタバスコを混ぜて、とにかく食べきりました。軽く2人前は。 明日、あさってくらいまでは調子がよいかもしれません。明日はやすみで、あさってはテレワークなので、次回は翌日仕事の日に試そうな🥹👻 きょうのお弁当。 またブロッコリーを食べられる気分になったので、いただきました。 あとはどこか有名店の豚唐揚げ酢豚。ほか。 タンパク質をとりながら、 昼はドラマを見ながら休憩タイム。 申し訳ないけど、しばらくはストレス回避しながら休憩の時間を作ろうと思います。 申し訳ないって、ほんとは本音としては、相手に申し訳なかったと思ってほしいところだけどね←余計なひとこと。 好…

2024/12/05 18:21

エア滋養強壮の冬

気持ちを取り戻したとはいえ、 からだは正直だから スーパーに行きなさい からだがほしいものがわかるさ わたしの場合は「山芋」がアンサーでした それが、アンサ〜♫ 山芋って食べたいと思う時の想像のほうが強く 実際食べたときは意外とふにゃあ〜と味が弱い気がする それでも、ええんやで🥹 山芋を少しいただいて きっと滋養強壮剤としてからだの中で活躍したことと思います 「化学反応を起こす」っていうアーティストが発する言葉が苦手というか、木枯らし一号レベルに寒くなるのですが、 まさに山芋との化学反応を起こすことを期待したいところです✨ 山芋ドリンクとか美味しそうな気がする 山芋をすって、強炭酸レモンに混ぜ…

2024/12/03 00:11

ダイヤモンド💎

やほ❤️‍🔥 ひさしぶりにお弁当載せます さすがにささみは飽きてしまいました 手羽先は脂多めだが、コラーゲンもあり さいきん好きです 夜ご飯も、たくさん食べてしまいました きょう。 許して😛 なぜか山芋初購入して、食べました 山芋の栄養を欲したのでしょうね 昼休みは人が来ないようなタイミングをねらいつつ、ドラマ観てゆっくり1人で休めました 『海に眠るダイヤモンド』とてもおもしろいです きのうたまたまジムのテレビでダイジェストが流れて惹かれました！ 神木くんも、エライザさんも、太鳳さんも、花さんも好きでなかったのですが見たらめちゃよかった 清水尋也さんと、斎藤工さんは色気があり、とてもすてき も…

2024/12/02 21:09

それは、あなたの問題です

なぜ、わたしが… 人の聞き役に徹しなきゃいけないのか ほんとうにだるすぎる もうだめ。拒否反応が。 それなのにマシマシみたいな勢いで 声かけられて感情のリバースandリバース わたしは、ただほっとできる時間がほしいだけ なんか相手は子育て大変だし、 話したいこともあるだろうからしょうがないなあとも思い込んだけど、 なぜそこに対してわたしが受け止めてあげなきゃいけないの？ それとこれとは別問題だよね しかも子育て大変とかもその人の問題だし、その人の中で解決しろよ わたしに依存すんなや。しばくぞ←いいすぎ そういう時に 自分は独身だし子育てもないし 相手のほうが大変だからみたいな、謎のヒエラルキー…

2024/12/01 12:50

心と脳内がいつだってデスメタル状態⚡💀

おはよう🌞 なぜか昨日の夜から、スマホの電源を切ってみました（why?） そうすると自然にパソコンやテレビを利用して、 自分の居場所が変わります（ベッド一択から、机、なんか床） ただそれだけ、ただそれだけのことです 朝飲んだ頓服の効果がとてもよかったです 効果てきめん。ただ眠ってばかりの1日になってしまいましたが、 脳内の騒がしさはなんだか引っ張られて消えた感じで遠くにある感じです（？） とにかくよい感じでしたので、脳内が騒がしいときの一手として使っていこうと思いました。 人との距離感に大きなストレスを抱いて、勝手に考えが暴走しがち 特に相手に、自分の予想以上に介入されたり、利用されたり、甘え…

2024/12/01 05:03