トランペットの練習は誰もいない海で

昨年の年末から宮古島に住んでいます。 最初は春までを予定していましたが 近くには海があって のんびりゆったりしできる環境が居心地よいので 秋くらいまでこちらにいようかと考えています。 すぐ近くには誰もいない小さなビーチがいくつもあるので 時間があるときは一人で波の音を聞きながら のんびりと過ごすのが好きです。 それで思いついたのは ずっとやってみたかったトランペットの練習に ちょうどいいなあと思ったのです。 へたくそなトランペットの練習をしていても 誰もいないので迷惑がかかることもなく 思う存分練習できるのです。 初心者が始めるには適した環境なのです！！ Photo by Wim van 't…

バタフライピー（蝶豆）を乾燥させてお茶にしてみました

沖縄ではバタフライピーのお花が売っています。タイで買ったバタフライピーティを飲んでいたので、沖縄県産バタフライピーの花でお茶を作ってみました。 バタフライピーについて バタフライピーティの作り方 さいごに バタフライピーについて バタフライピーについてや飲み方のアレンジについては、以前こちらで紹介しています。 バタフライピーティの作り方 お花を乾燥させるだけです。食品乾燥機やドライフルーツメーカーなどがあれば簡単に乾燥機で完全に乾燥させます。なければ天日干しや電子レンジを使って乾燥させることもできます。 あたらす市場では1パック80円～100円代で売っていました。お茶で買うよりかなり安いです。…

宮古島メロンのおいしい選び方や食べ方について

今回は宮古島メロンです。一般的にメロンの収穫は夏ごろですが、宮古島の冬の気候は温暖なので、冬に収穫したおいしいメロンを食べることができます。冬メロンが12月～3月、春メロンは3月～5月ごろに収穫されているので、冬から春にかけて島の駅や市場では、宮古島メロンが多く販売されています。 宮古島メロンてどんなの？ メロンの主な栄養素 おいしいメロンの選び方 おいしく食べるタイミング クインシーメロン 妃メロン 宮古島メロンの価格 宮古島メロンのお味は？ 銀座千疋屋の宮古島メロンフェア さいごに 宮古島メロンてどんなの？ 宮古島はサンゴが隆起して出来た島なので、水はけがよくミネラルを豊富に含んだ土壌と気…

パッションフルーツの食べ方や特徴について

黄色のパッションフルーツに続き、今回は一般的によく知られている、赤紫色のパッションフルーツについてです。 Photo by Michael Kucharski on Unsplash パッションフルーツとは パッションフルーツの「パッション」の意味とは パッションフルーツの栄養効果 パッションフルーツの選び方 パッションフルーツをおいしく食べるタイミング さいごに パッションフルーツとは 英語で「Passion fruit」 和名は「クダモノトケイソウ（果物時計草）」です。トケイソウ科の果物で、アメリカ大陸の亜熱帯地域が原産です。熱帯から亜熱帯地域の広範囲で栽培されていますが、最大の生産国がブ…

ミズレモン（ジャマイカン リリコイ）の味や特徴について

今回は宮古島産のミズレモン（ジャマイカンリリコイ）というフルーツを食べてみました。黄色くサイズはレモンくらい、食べごろの果実の皮は光沢がなくマットで、触った感じはちょっとふわふわしています。 英語では「Water lemon」、和名がミズレモンです。わたしが買ったミズレモンのパッケージには、「ジャマイカンリリコイ」と書かれています。なぜジャマイカンなのか、パッケージの中にある説明書には書かれていませんでした。ジャマイカでもよく食べられているのかな？ ミズレモン（ジャマイカンリリコイ）とは ミズレモンの栄養効果 ミズレモンの花 果実の味 さいごに ミズレモン（ジャマイカンリリコイ）とは トウケイ…

ピタンガという赤い果実の味や特徴

宮古島にあるJAおきなわの農作物直売マーケット「あたらす市場」で、「ピタンガ」というカボチャの形をしたプチトマトみたいなかわいい果実を買ってみました。 ピタンガとは 食べごろ 果実の特徴 栄養効果 果実の味 最後に ピタンガとは フトモモ科の常緑低木で、原産は南米の熱帯地方です。別名としてスリナム・チェリー、ブラジリアン・チェリー、カイエン・チェリーなどとも呼ばれているようです。和名ではカボチャアデクやタチバナアデクと呼ばれているそうです。 食べごろ 緑色からだんだん赤に熟してくるのですが、オレンジ色の状態では、苦みとえぐみや松脂のような臭いがあるそうです。赤くなってくると甘くなってくるので、…

宮古島の石庭で宇宙と繫がる？

宮古島にある石庭（いしにわ）に行ってみました。この石庭は個人のお家にあるのですが、宇宙からのエネルギーを受け取ることができるパワースポットと言われています。 石庭については宮古島に来てから知ったのですが、一般のお宅の庭から宇宙のエネルギーを受け取ることができるなんて、わたしも体感してみたいと思いました。私自身はスピリチュアル的な感覚はないようですが・・・。 ここにはエネルギーを受け取るために、庭の中にある「サークル」という場所で、瞑想されている人もいらっしゃるようなので、珍しいとか興味本位の観光目的でワイワイする場所ではありません。 石庭とは 石庭のアクセス 石庭 石のメッセージ サークル 地…

神の島「大神島」で島散策

今回は宮古島から船でしか行けない大神島についてご紹介します。大神島は面積0.24 km²で人口20人弱の小さな島ですが、昔から「大神島には神様がいる」と伝えられてきました。最近ではパワースポットとしても知られているそうです。今でも島の人々は自然破壊や開発行為をせず、美しい島を守っています。 大神島ってどんなところ 自然破壊や開発行為をしない 入島のココロエ 神祭行事 島のルール 大神島へのアクセス方法 島尻魚港までのアクセス 大神島散策 とうんぱら（遠見台） かみかきす のっち（奇石） 浜辺 さいごに 大神島ってどんなところ 南国の自然がそのままに残っている島です。集落以外の島内の多くは聖域と…

来間島できれいな海が見える場所

今回は宮古島の南西にある周囲9㎞の小さな島の来間島です。宮古島から来間大橋を渡って行くことができます。 来間島には「来間島憲法」という、島の景観を美しく保つための条例があって、屋敷内にはブーゲンビリアやハイビスカスなどの花を植えて、雑草などを放置してはいけないという、景観維持の義務があるそうです。なので来間島では、きれいな花がたくさん咲いています。 来間大橋 パチャの石段 竜宮展望台 さいごに 来間大橋 1995年に開通した宮古島と来間島を結ぶ長さ1690mの橋です。 与那覇前浜ビーチから撮った来間大橋です。グラデーションの海がとてもきれいです。 与那覇前浜ビーチについてはこちらで紹介していま…

宮古島の漲水御嶽（はりみずうたき）へご挨拶

沖縄地方には多くの御嶽があります。宮古島にもたくさんありますが、場所によって観光客はもちろん、地元の人々でも絶対に立ち入ることや、近づいてもいけない所も多くあります。そのくらい現地の人達にとって神聖な信仰の場所なのです。 ほとんどの御嶽は、男性や観光客の立ち入りは禁止されているところが多いですが、漲水御嶽は、男性や観光客も参拝を受け入れてくれています。といってもここは観光スポットではなく、地元の人たちが大切にしている、尊い場所であることを忘れてはいけません。 御嶽とは 漲水御嶽 参拝の作法 漲水御嶽までのアクセス さいごに 御嶽とは オタケ，オタキともいう。沖縄で神を祀る聖所のこと。各地域共同…

伊良部島と下地島のおすすめスポット

今回は伊良部島と下地島です。宮古島から伊良部大橋を渡って行くことができます。このエリアにも、行っていきたいおすすめスポットがたくさんあります。 伊良部大橋 牧山展望台 牧山陣地壕（ハッピー防空壕） イグアナ岩 渡口の浜 17ENDビーチ さいごに 伊良部大橋 2015年に開通した、宮古島と伊良部島を結ぶ長さ3540mの橋です。無料で渡れる橋では、日本一長い橋だそうです。 宮古島側から見た伊良部大橋です。前に小さく見える島が伊良部島です。 橋からも宮古ブルーの絶景の海が見渡せます。右側には以前紹介した、与那覇前浜ビーチがあります。 牧山展望台 伊良部島に渡ってくる「サシバ」という、タカ科の鳥がモ…

宮古島の海【東部エリア編】

今回は宮古島の東側エリアにある海岸です。東海岸にも絶景のスポットがたくさんありましたが、ビーチはシーズンオフの時期だったので、景観の残念なスポットもありました。そこも含めてご紹介します。 東平安名崎（ひがしへんなざき） 宮古島の南東に突き出た細長い半島で、太平洋と東シナ海が見渡せます。日本の都市公園100選や、国の史跡名勝天然記念物にも指定されています。 日の出スポットとしても知られていて、天気が良いときれいな朝日を見ることもできます。 突端にある灯台からは、宮古島と海を一望することもできます。駐車場から灯台までの距離は徒歩5～10分くらいです。途中左手には大きな岩があり、宮古島にいたと言われ…

「島の駅みやこ」には沖縄の島野菜や特産品が勢揃い！

「島の駅みやこ」には 契約農家さんが作った地元の新鮮な旬の野菜や果物、 宮古島や沖縄の特産品や泡盛などが勢ぞろい！！ 珍しい伝統島野菜や果物などがたくさん並んでいるので 見ているだけでも楽しいです。 店内には 地元ローカルご用達のお菓子やお惣菜、 焼きたてのパン屋さんもあります。 テラスには 宮古そばや雪塩のソフトクリームなども販売されています。 売り場には 知らない野菜や果物があっても 商品の横に食べ方などの説明を書いてくれているので とてもわかりやすいです。 この時期は旬のおいしそうな宮古島メロンが、たくさん並んでいました。 島野菜や果物 スベリヒユ ニガナ ハンダマ 野菜パパイヤ 釈迦頭…

壊れたパソコンのデータを取り出して移行する方法

いつも使っているノートパソコンが壊れてしまいました。起動する音はしているけれど、画面が真っ暗になったままになってしまいました(-_-;) パソコンのHPサイトの対処方法をやってみたり、カスタマーセンターに問い合わせて、オペレターの方が言われる通りにやってもダメでした。保証期間の1年は過ぎていたので、修理の場合PCの状況にもよりますが、3万～9万になるとのことでした。 バックアップ してなかったわー！！ PCはダメになったとしても、思い出の写真や書類データは取り戻したい！と思い調べてみたら、取り出して移行させる方法があったので試してみました。 パソコンに詳しくないわたしでも、壊れたパソコンから直…

海ぶどうのおいしい食べ方と保存の仕方

プチプチの食感がたまらない海ぶどうは、沖縄特産品のひとつとして知られていますね。海ぶどうの一番重要なポイントは、プチプチ食感であるかどうかです。今回は海ぶどうのおいしい食べ方と保存の仕方をご紹介します。 海ぶどうとは？ 栄養価 保存方法 食べ方 タレ 三杯酢 シークワーサー果汁入りタレ 海ぶどうを使ったアレンジ丼 Cafe OHANA 沖縄料理と古酒 てぃんさぐぬ花 コストコの海ぶどう 実食 最後に 海ぶどうとは？ 「クビレズタ」というイワズタ科の海藻の一種のことで、ぶどうの房の形に似ていることから「海ぶどう」や「グリーンキャビア」と呼ばれています。 沖縄では天然物の海ぶどうを採ることができる…

島バナナのおいしい食べ方って？吊るして追熟

島の人から家で採れた「島バナナ」という小ぶりのバナナをいただいたのですが、今まで味わったことのないおいしさでした。濃厚な甘さと程よい酸味がある奥深い味わいのバナナだったので、今回は日本で採れるおいしい「島バナナ」をご紹介します。 スーパーマーケットなどでは、フィリピンやエクアドルや台湾産のバナナはお手軽に買う事ができますが、日本産の「島バナナ」は、沖縄や奄美大島などでしか流通していないそうです。そのバナナがここ宮古島でも買うことができます。 島バナナとは モンキーバナナとの違い 島バナナをおいしく食べるタイミングは？ さいごに 島バナナとは マレー半島が原産で、小笠原諸島から沖縄本島・石垣島・…

日本最南端にある宮古神社の御朱印

沖縄独自の緊急事態宣言が出る前に、日本最南端にある「宮古神社」にご参拝と御朱印をいただいてきました。宮古島より南にある石垣島にも神社はあるのですが、))神社本庁包括下の神社としては「宮古神社」が日本最南端にある神社です。金運上昇や商売繁盛など、開運のご利益があるといわれていているそうです。 宮古神社とは 御朱印 さいごに 宮古神社とは 宮古神社は沖縄県宮古島市に1590年(天正十八年)に建立された、国内最南端の神社です(神社本庁包括下の神社として)。熊野三神と豊見親三神をお祀りしています。 宮古神社の御祭神 熊野三神 ・伊弉冉大神(いざなみのおおかみ) ・速玉男之神(はやたまおのかみ) ・事解…

宮古島北部エリアと池間島周辺で行ったランチ＆カフェ

今回は宮古島の北部エリアと池間島周辺で行ったランチ＆カフェをご紹介します。今回ランチはアメリカンなガーリックシュリンプ、デザートはマンゴーシャーベットをいただきました。暖かい宮古島なのでどちらのお店もオープンエアなので、開放感たっぷりでした。 HARRY’S Shrimp Truck （ハリーズ シュリンプ トラック） OHAMAテラス さいごに HARRY’S Shrimp Truck （ハリーズ シュリンプ トラック） 西平安名崎（にしへんなざき）のすぐそばにある、オープンエアのTo Goスタイルのお店です。もちろんパラソル付きのテーブルもあるので、ここで食べることもできます。ハワイ・ノー…

宮古島北部エリアと池間島周辺の海

今回は宮古島の北部エリアにある池間島周辺の海です。池間大橋周辺は美しい遠浅の海が広がり壮大な景色に癒されます。今はなかなか旅行できないかと思いますので、気分だけでも味わっていただければと思います。 池間大橋手前の駐車場周辺 西平安名崎（にしへんなざき） 池間島 フナクス 池間島 ハート岩 さいごに 池間大橋手前の駐車場周辺 宮古島から池間大橋に入る前にある駐車場周辺です。このエリアは遠浅の美しい海が広がっています。 左に見えるのが池間大橋、その先に見えるのが池間島です。 右に小さく見えるのが大神島です。 遠浅の宮古ブルーの海が広がっています。ほんとうに美しいです。 西平安名崎（にしへんなざき）…

宮古島のビーチ巡り 南部編

宮古島にはビーチがたくさんあるので、絶景と言われるビーチから穴場的ビーチまで実際に行ってみたいと思います。 今はコロナの影響もあって、ビーチに行っても観光客がほとんどいないので、時には誰もいないプライベートビーチになることもあります。きれいな海に囲まれてのんびり過ごすひとときは格別です。今回は宮古島の南側にあるビーチをご紹介します。 前浜ビーチ 宮古島東急ホテル ワイワイビーチ シギラビーチ イムギャー（インギャー）マリンガーデン 番外編 名前がないビーチ？ 最後に 前浜ビーチ 宮古島東急ホテル前に広がるビーチで、東洋一美しいビーチと紹介されています。全長7Kmの白い砂浜が広がり、ビーチからは…