2月のメルマガを配信しました。やり過ごせてたこと、自分がちょっと我慢すれば、意向に従う、空気読む、その時は一瞬でもチリツモで、心や体の不調につながっている...
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2月のメルマガを配信しました。やり過ごせてたこと、自分がちょっと我慢すれば、意向に従う、空気読む、その時は一瞬でもチリツモで、心や体の不調につながっている...
1月のメールマガジンは「震災と事故の目撃者だからこそセルフケアをする」
今月のメールマガジンを配信しました。能登半島地震に被災し、現在大変な生活をしている方たちに心を寄せつつ、また、震災や航空機事故で亡くなられた方々のご冥福を...
本年もよろしくお願いいたします。能登半島地震、航空機事故でお亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りし、ご遺族のみなさまにお悔やみを申し上げます。*****...
12月のメールマガジンは「腸」は「超」大事。ウンチと感情について
今月のメールマガジンを配信しました。テーマは、「腸」は「超」大事。ウンチと感情についてです。ダジャレで今年を締めくくります。(≧▽≦)長年便秘や下痢を抱え...
新型コロナウイルスにり患してから少し元気になってきたときに、ふと、「私ってキチジローだなぁ。」がわいてきました。キチジローは、遠藤周作「沈黙」の登場人物の...
11月のメールマガジンを配信しました。テーマは、「大したことない」は本当か？です。転んだ時、優しく誰かが「痛いの痛いの飛んでけー」って隣にいてくれる。大人...
コロナウイルスにり患しました。日記みたいに書き残したいと思います。後から何か役に立つかもしれない。X（Twitter）で、コロナにり患すると半年くらいはコ...
元気になるステップをひとつひとつ理解したいと思います。急に元気になることもあるけれど、多くの場合は、階段を一段一段登るような感じです。踊り場で小休憩もしま...
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月経前症候群（PMS）について、こんな記事がありました。悩み多き思春期世代、月経症状の関連因子は初潮がきて、その後の月経とともに生きる人生の始まりと思春期...
「働く人の痛み」頭痛、肩こり、腰痛（ニッセイ基礎研究所レポートより）
ニッセイ基礎研究所のレポートで就労者の疲労、頭痛、肩こり、腰痛と座位時間がリリースされていました。座って仕事をしている時間が長い（5時間以上）と慢性的な頭...
「人並み」は天敵。特にやりたいことをやっていない時に「人並み」ってにじみ出てくる。一斉スタートして、自分が遅れだす。前を走っている人たちが「人並み」の基準...
9月のメールマガジンを配信しました。テーマは、「仕事でくらうトラウマへの対処法」です。仕事の関係ってパワーバランスがえげつないですよね。抗えない環境や関係...
8月のメールマガジンは、「日本人のセックスどうなっているの？調査が示すもの」です。
8月のメールマガジンを配信しました。テーマは、「日本人のセックスどうなっているの？調査が示すもの」です。時代が変わる、科学が進歩する、などなど、世の中って...
7月のメールマガジンを配信しました。7月のテーマは、婚活は、「恋は盲目」こそ大事！です。婚活って、お金かかるし、年齢が上がれば上がるほど「条件のすり合わせ...
5月のメールマガジンは「0から1の次は1から2 プロセスを受け入れる」
5月のメールマガジンを配信しました。テーマは、「0から1の次は1から2 プロセスを受け入れる」当たり前っちゃ、当たり前なんですけど。。。(;^ω^)何かを...
▼「仕事や会社から逃げていい」それってすんなり同意できますか？ 「逃げる」にしっくりこない自分。 「逃げ切れてよかったぁ」って思えるときってどんなとき？ ...
学会を終えて 2023年3月、日本家族と子どもセラピスト学会で発表する機会を頂きました。学会で発表！！このチャンスをくれた阿部ゆかり先生、斎藤学理事長、学...
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3月のメールマガジンを配信しました♪今月のテーマは、「仕事も愛も」自分の成功に近づく3つの力です。私はこの3つの力を今年の手帳に書いて、毎朝音読しています...
2月のメールマガジンを配信しました。テーマは、「相手と愛し合える 恋愛Shall we ダンス？」無料メールマガジンの購読ご希望の方は、ホームページ おお...
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。1月のメールマガジンを配信しました。無料メールマガジンをご希望の方はホームページのお申込みから...
11月のメールマガジンを配信しました。メールマガジン【無料】をご希望の方は、ホームページのご予約・お申込みフォームから「メルマガ希望」と記載いただき、お申...
