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今！防災警報が鳴ったらどうする？（あなたの準備はあってる？）
私のブログに目を止めて頂きありがとうございます。 双極性障害と最近判明した発達障害と向き合って生きてる 希望の光♪みどりちゃんです(〃^ー^〃)プロフィール…
2023/03/11 18:16
”東北大震災で、背中に背負った十字架”
東北の震災だけでなく全般的災害における準備について投稿したかったのですが間に合いませんでした。 フォロワーの方ならご存知のように私の体調が万全ではなく日常生活…
2023/03/11 17:14
非常食は災害じゃなくても役にたつのよね
https://twitter.com/BOYAKU575/status/1634068151251140608?t=dXZkptJgKnwokgJCxxI2…
2023/03/10 15:25
”鬱”という沼にはまっていた私の近況報告
私のブログに目を止めて頂きありがとうございます。 双極性障害だけでも煩わしいのに最近判明した発達障害で悪戦苦闘の日々をブログに書いてます 希望の光♪みどりちゃ…
2023/03/09 16:47
鬱状態の時に地雷を踏んだ言葉！
【精神障害を知って欲しい】気分は動きたいけど体が思うように動いてくれない！しなければならないことが沢山頭に浮かんでイライラ💢そんな時に言われた言葉で体のど真…
2023/01/12 23:16
躁→鬱→躁→鬱を繰り返しす双極性障害
2023年になりました明けましておめでとうございます10月以来の投稿でamebloの仕組みも所々変わってますねほんとは元旦に投稿するヨテイだったけど体調不良が…
2023/01/11 15:56
全てを捨ててしまいそう
https://instagram.com/stories/boyaku57/2939362995465362523?igshid=MDJmNzVkMjY=
2022/10/01 19:22
双極性障害を救急医·内科医は知らないという驚き
「これからぼちぼち頑張らないとぉ」って久々のブログに書いた深夜前に腹痛が！お笑い番組を見ながらケラケラ笑ってたのに棒でグリグリされたような差し込むような痛みが…
2022/09/17 19:00
9月初めての投稿ってやばいよね？
私のブログに目を止めて頂きありがとうございます。 双極性障害と最近判明した発達障害などと向き合って生きてる 希望の光♪みどりちゃんです(〃^ー^〃)プロフィー…
2022/09/15 18:23
韓国人の名前は同じような名前が多くて困ってます。昔から私の事を物覚えが悪いという人と...
この投稿をInstagramで見る 希望の光♪みどりちゃん(@boyaku57)がシェアした投稿
2022/08/31 15:56
昔から物覚えが悪いという人と、覚えるのが早いねぇーっていう人が回りにいました。得意分野...
2022/08/31 14:20
毎日の洗濯が鬱に繋がるって信じられますか？
私のブログに目を止めて頂きありがとうございます。双極性障害と最近判明した発達障害などと向き合って生きてる 希望の光♪みどりちゃんです(〃^ー^〃)プロフィール…
2022/08/23 17:00
30分で文字が見えなくなる
私のブログに目を止めて頂きありがとうございます。双極性障害と最近判明した発達障害などと向き合って生きてる 希望の光♪みどりちゃんですプロフィール自己紹介テーマ…
2022/08/15 14:12
躁鬱でモヤモヤの心に刺さった韓国ドラマの台詞
2022/08/14 15:59
キム·スヒョン集中攻撃中☆彡
ご無沙汰してます。頭のなかでいろいろ考えてる内に月日が流れてしまいました。毎日生きてることに感謝と不思議な気持ちを感じています。双極性感情障害、不安障害発達障…
2022/07/20 19:31
うつの決まりごとはない！うつでも動けるときもあります
2022年7 月 17日（日）今日の気分は？蝉がひとしきり鳴いてお昼前に鳴くのを休憩？今は少し静かです✨🤗私は相変わらず腰痛がひどいです。😅【躁鬱の私疲労…
2022/07/17 11:20
6月20日はどんな私？
2022年6 月 20日（月）今日したこと *洗濯物を美しく畳んだ♡まるでお店の売り物のように🎵😊*GYAO！で"明成皇后"台詞ばっかりで結構しんどい！食…
2022/06/20 19:55
発達障害だと今さら言われても···
今さら診断されてもなあ～って思ってしまう。だってこんな私で知らないだけで頑張って生きてきたのに。だからこの先も何もかわらない？障害とわかったことで未来は明るい…
2022/06/19 20:00
ほぼ毎日見られてる不思議なブログ
なぜかわからないけどほぼ毎日アクセスされてる記事なのでリプログしてみました🎵占いやオーラ系のことが結構好きなのでついつい悪徳やしょーもないサイトに関わってし…
2022/06/11 12:12
理想の親じゃなければ人生終わり
子供にとって「母はかぞくにとって太陽🌞のような存在♡」とよく耳にします。明るく朗らかで温かく見守り道（人生）を照らしてくれる存在！私は子供にとって太陽と…
2022/06/10 14:44
前へ進めば風が吹くのは当たり前
向かい風が吹くとよろけて飛ばされてしまう私ですが皆さんは踏ん張って転けないようにしてくださいね☝️闘病生活だけでなく人生には困難なことが次々と現れます。それは…
2022/06/07 12:06
辛い記憶を消す癖に気がついたら
人は（特に子供は）耐え難い辛いことは記憶の奥に閉じ込めてなかったことにすることがあるらしい。私の考えと似たようなことを説明してくれてる動画を発見したので時間が…
2022/06/05 16:23
ヘルパーさんが帰った後
2022年 6月3 日（金）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：11時からヘルパーサービス1時間！部屋の掃除と食器洗いと味噌汁作って終わりです。もう…
2022/06/03 23:09
気付くことの大切さを知れば新しい自分に出逢えるんだってよぉ～♪
✨書籍の紹介です✨YouTubeで拝見させてもらってる精神科医の樺沢紫苑先生の動画と書籍を紹介します。少しでも生きやすくなるヒントになりますように願ってます…
2022/06/03 13:00
6月2日の私は頑張る気持ちが空回り
2022年 6月 2日（木）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：眠れずに朝の5時まで起きててね。やっとフラフラしてきたから布団に入ったけど熟睡できず…
2022/06/02 20:20
うつ病の人は頑張らなくていいの？【うつからの抜け出し方】
双極性障害と向き合って生きてる 希望の光♪みどりちゃんです今は元気がない時期ですが落ち気味の時に書いた記事なので必死に粘って食らいついてる感がヒシヒシと伝わる…
2022/06/02 18:00
6月1日の私は冴えてないけど何点かな？
2022年6 月1 日（水）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：9時半息子の「行ってきまーす」の声で目覚めた。体がだるく起き上がれない。横になったま…
2022/06/01 21:50
いつもの私なら頭に浮かぶ言葉✴️る
コロナになった！この私が！家からでない私が！感染ルートは息子しかいない！毎回言い聞かせてたのに気にかかる予防の不注意が思い当たるのか息子の顔色はコロナの症状よ…
2022/06/01 18:11
6月の双極性障害生活ドキュメント
【あじさいの花言葉】≪青≫ 清澄·神秘·辛抱強い愛≪紫≫ 謙虚6月の始まりにブログを書いておきたくて少しお付き合いください。昨年年末から3月末にかけ…
2022/06/01 17:35
引きこもっててもコロナ感染から逃げられない！
【コロナになった】この私が！家からでない私が！感染ルートは息子しかいない！毎回言い聞かせてたのに気にかかる予防の不注意が思い当たるのか息子の顔色はコロナの症状…
2022/05/22 15:00
エアコンの中、いつどうやって掃除すればいい？
エアコンの中、いつどうやって掃除すればいい？ 衣替えは5月末から6月初旬！ このころから毎年どんどん暑くなってきますよね。 (^。^;)冬に暖房で使ってたエ…
2022/05/08 19:25
鬱（躁鬱）が全然治らない！本当にそう思う？
2年前の記事ですがやっぱり今の私と変わらない様子にがっかりしてしまいます。 そりゃぁ、がっかりするよね？ でも、がっかりする必要がない！ということがひらめいた…
2022/05/07 19:19
天下の王道！"終わり良ければ全て良し"
今日の後半の追い上げが凄すぎたから自慢します🎵☺️"こどもの日"に社会人となった子供達は家にはいません。双極性障害の私は家に引き込もって十数年！柏餅すら買っ…
2022/05/05 22:49
地獄の初節句！祝いの掟に心臓バクバク
** 過去の想い出と教訓 **私の子供時代にイベントというものは存在しませんでした。誕生日🎂Xmas✨🎄✨ひな祭り🎎こどもの日🎏ゴールデンウィーク🚙…
2022/05/05 16:47
片付け·断捨離は楽しくなければ辛いだけ！
近藤まりえさんのメゾットを初めて知ったのは姉からもらった一冊の本でした。たまたまTVでみてた金スマの画像を使わせてもらいます。私自身がが下手くそなカメラで撮影…
2022/05/03 19:19
母の日の贈り物は子供にとって負担？
このガラスカップは娘がプレゼントしてくれたお気に入りの物です💕私の好きなみどりがいっぱい💕( ´∀｀ )b疲れたときはこのカップで飲むと気分が晴れるのです…
2022/05/02 19:19
落ち込んだときの悪あがきは無意味！
あがるには悪戦苦闘·落ちるのはあっという間！下手は下手なりに毎日反復することで亀の歩みのごとく前進していたと気が付いた5月1日日曜日です。4月の終わりに久しぶ…
2022/05/01 19:19
怖いとき、勇気がでない時、心で呟く言葉！
お元気ですか？幸せですか？私に関わる全ての人の幸せを願ってます♡英語の教科書に載ってた一文！Don't be afraid of making misstak…
2022/03/30 14:23
日常の中で感じる些細な幸せ
いつも応援ありがとうございます💕TwitterからきてくれたりInstagramから来てくれたりブログ村からも本当にありがとう❤️心が震えて喜んでます。私の…
2022/03/29 20:20
みんな知ってるアルミの防寒シートを使ってみたらハラヒレホレ♪
非常用防寒寝袋防犯·避難用具セットを買って安心してる人が多いと思います 😊緊急時、使えないと意味がない！ということで試してみましたのが必ず見るでしょうこの…
2022/03/29 15:00
いつ治るの？と思った時に考えることのヒント
【あなたが一番辛いことは何ですか？】樺沢紫苑先生のYouTubeより 境界性パーソナリティ障害は治りますか？【精神科医・樺沢紫苑】【チ…
2022/03/29 08:00
ロシアの攻撃は平和を願う地球人全てを傷つけてる！
他人事に思えない私は心に傷をおってしまいます。ロシアが攻撃してるのは🇺🇦ウクライナだけと思いますか？ロシアは地球規模で多くの人生活も攻撃してるように思うの…
2022/03/27 14:19
災害時の"水を使わないトイレ"を確保！
いきなりですが 断水の時、トイレのをどうされますかぁ？ 今回は災害が起こった時のトイレ（排泄）のについて書きたいと思います。 淡路大震災の時は仮設トイレが不足…
2022/03/18 18:18
”双極性障害のくせに私は我がままだったかもしれない”
去年と同じ状態のことを今も思ってることに笑ってしまいます。 私はどうやら初夏から秋のかけて調子がいいみたいです。 元気とも言えませんが なんとか動けるものだか…
2022/03/18 15:06
【防災週間】災害時の連絡方法10選！
災害はいつ起こるかわかりません。 準備して、心構えをしてても焦るのは当たり前です。 そんな時に準備していたことが役立つんですね♬ 焦って度忘れするのは 家族の…
2022/03/13 19:28
【複製】火葬場の渋滞で死者の数を体感した11年前
東北震災の2ヶ月後 二次災害で亡くなった弟を迎えに大阪から石巻きに向かいました。 一度助かった命なのにどうして？石巻駅までは電車が動いてなくて仙台駅からバスで…
2022/03/13 15:47
東北地方太平洋沖地震発生から11年
2022年3月11日 14時46分18425人死亡その他負傷者·行方不明多数あれから11年が経ちました。亡くなられた方のご冥福とそのご家族·身内·友人·知人震…
2022/03/11 14:46
【防災週間】NGです！災害が起きたら現地に連絡してしまってるあなたへ♡
災害が起こったときについつい心配でLINEや電話をしてしまってる方いませんか？阪神・淡路大震災の時は現代よりもシステムが構築されてなく段ボールや紙に殴り書きで…
2022/03/10 19:00
今日は感謝の日
最近だれかに感謝したことは？ 今日は午前中に訪問看護師さんが来られるはずでした。 なのに体調が安定していない私は過量市民睡眠のために夕方まで目覚めることが出来…
2022/03/09 22:31
【防災週間】非常食を食べたことありますか？
防災週間ということで非常食について語りたいと思います。🍀非常食と言えば何を浮かべますか？"カンパン？"あれは食べてらわかりますが口の中が乾ききります！😅で…
2022/03/09 21:15
【防災週間】ハザードマップと暮らしのしおりでできること！
今回はあなたへお届けしたい私からの防災情報です(*^-^*) 私のブログに来てくれてありがとうございます♡では、スタート！🤗「過去に経験した惨事から 情報…
2022/03/08 11:00
このドラマ【愛し君へ】は大好きなドラマです♡メナードのビューネ君役としての藤木直人さん...
この投稿をInstagramで見る miki(@mikiroom575)がシェアした投稿
2022/03/07 14:37
東日本大震災【防災週間です】
2022年3月11年東日本大震災2011年3月11日から11年が経ちました。11年も経ちましたがまだまだ復興できていないところも沢山あるのが現実です。もちろん…
2022/03/07 14:00
今日のあなたへ贈る花言葉
明るい人しかいないかも♡でも、外出しない私は誰とも会えていないけど··· 会うと嬉しくてはしゃいでしまうから疲労がひどくなるのもわかってるし。😅人ではないけ…
2022/03/06 15:00
たかがそれくらいのことで…
会いに来てくれてありがとうございます🍀🤗 今月3回目の投稿が出来て嬉しいです♪内容はともあれ気持ちを言葉にして伝えられる位体調がましになったということ…
2022/02/14 13:00
人の為にしか動けないのは偽善？
自分のことはどうでもいいけど、人の為なら頑張れるというのは偽善だと思いますか？料理も家事もままならない私が毎週生協での注文を考える時に頭に浮かぶのは息子のこと…
2022/02/13 23:23
こんな私でもいいですか？
お久しぶりの投稿です🎵ブログを書いてた頃の体調に戻ったら投稿を再開しよう思ってまして、ですが、いっこうに快復に向かう兆しがありません。ブログを投稿してなくて…
2022/02/13 21:41
辛くて怖くて、パソコンを開くこともブログを書くことも出来ませんでした。頑張って生きてき...
2022/01/13 12:48
抑うつ状態！まんまと罠にはまってしまった私
抑うつ状態11月半ば頃から異変を感じて頑張りすぎないよう焦らないよう努めていました。ブログの投稿も控え細々とSNSを継続！短文投稿できるTwitterで呟きな…
2021/12/28 21:33
公式LINEの友達にやっと挨拶できた！
双極性障害と向き合って生きてる 希望の光♪みどりちゃんです ・精神的障害を患ってる方・またはその家族・知人の方・生きることに辛さを感じながらも 胸の内を吐き…
2021/12/15 18:23
優しい光
2021/12/12 18:30
2021年を一言で表すことなんかできる？
「一言を入力」Piec of a Dream🌟どんな1年だった？沢山のことを黙々と頑張った一年でしたね！一言でなんか言い表せないよぉ🍀一年間通してはコロナ…
2021/12/12 12:12
大鬱が迫ってきてる！公式LINEとお別れ
2021/12/11 22:22
昭和の時代に生まれて今に至る
2021/12/11 18:48
姉との決別を確信した夜
2021/12/09 20:05
ユーチューバーの言葉を借りてでも伝えたい事があるんだ
2021/12/08 10:10
理想は捨てたくないから多くを捨てる決意！
諦めずに理想を目指そうこんにちは👋😃希望の光みどりちゃんです体調不良が続くなか頭の中で考えてたことを書きたいと思います。SNSの断捨離をしようと思いました…
2021/12/07 18:00
どこまでも根深く人生を脅かすアダルトチルドレンの影響！
2021/12/05 19:31
時の流れに身を任せるしかない時
2021/12/04 19:32
や・や・安い！((( ；ﾟДﾟ)))
2021/12/03 16:07
目の前の壁を越えれない！
初めまして！希望の光みどりです。目が見えにくくてね睡眠時間も乱れに乱れて昔からそうだけど何か新しいことを始めたり頑張ろう！と思うと目の前に大きな壁が現れる！一…
2021/12/02 18:18
HSPとはいったいなに？
双極性障害と向き合って生きてる希望の光♪みどりちゃんです ・精神的障害を患ってる方・またはその家族・知人の方・生きることに辛さを感じながらも 胸の内を吐き出…
2021/12/01 16:49
私の頭の動きが止まらないように7年前にインストールしてくれた数独（ナンプレ）とトランプのソ...
2021/11/30 13:17
自分日記（備忘録）は私自身そのもの！
2021/11/29 19:00
”辛さは人によって違う”って知ってる？
2021/11/29 15:52
リハビリに挑戦する私の心は弱いけど根性たっぷりなのさ！へへ
2021/11/28 21:23
最近眠ってる時間が増えてしまってます。鬱に傾いてるのかもしれませんが、多分心配ごとが一...
2021/11/28 17:28
うつ病の人は頑張らなくていいの？①
2021/11/26 20:32
アダルトチルドレン・愛着障害を知ると「愛・生きる事・命の終わり」を考える
2021/11/25 22:48
身内がコロナ感染して精神疾患者の私ができること！
2021/11/24 18:22
”コロナ”が忘れた頃にやってきた！
2021/11/24 12:36
”鬱”の時に最強に一番つらかったこと！
2021/11/23 18:26
人の興味や関心は”他人の不幸”や”足引っ張り”だと思い知らされて・・・
2021/11/22 18:21
”「躁・うつと上手くつきあう方法」とは？”
究極の難問&質問です！ 当事者は喉から手が出る程欲しい情報ですをリブログさせてもらいました。 双極性障害と向き合って生きてる希望の光♪みどりちゃんです ・…
2021/11/21 20:42
買ったばかりのニッケル水素電池ってそのまま使ってダイジョウブ？
双極性障害と向き合って生きてる 希望の光♪みどりちゃんです 現在私はニッケル水素電池の充電に勤（いそ）しんでおります。 理由は今回の記事を読んでいただければ納…
2021/11/20 20:45
迷子になったらその場所を動いてはいけない？
「迷子になったらその場所を動かない方がいい！」 そんなこと聞いたことありませんか？ 昔からよく迷子になる私です。 大人になっても道をふらふら・・・(*^_^…
2021/11/20 18:00
”心と体がバラバラ”
学びを結果に変えるアウトプット大全Amazon（アマゾン）1,436円 失敗図鑑 すごい人ほどダメだった！Amazon（アマゾン）1,188円 こんにち…
2021/11/20 04:54
”長引く坐骨神経痛に失意。救ってくれたのは薬剤師さんの意味不明な言葉···”
双極性障害と向き合って生きる 希望の光♪みどりちゃんです アラフィフWOMANなので そろそろ”ちゃん”をとろうかな・・・(*^_^*) ・精神的障害を患っ…
2021/11/19 03:15
双極性障害の人は躁転してることに気づかない
こんな方達と繋がりたいと思っています♪ ・精神的障害を患ってる方・またはその家族・知人の方・生きることに辛さを感じながらも 胸の内を吐き出せない方 そんな方達…
2021/11/18 11:26
おバカな私が頑張って習得したことを気付いて欲しいから、みんな見に来てね♪
2021/11/17 19:19
編集のプレビューはどこまで信用できる？
2021/11/17 13:11
虐待の記憶が甦って震えあがった
2021/11/16 22:22
【精神疾患を抱えてる人達は”自分磨きの達人！”】
こんな方達と繋がりたいと思っています♪ ・精神的障害を患ってる方・またはその家族・知人の方・生きることに辛さを感じながらも胸の内を吐き出せない方 そんな方達と…
2021/11/16 15:28
わかってとは言わないけど許してね…
1日空いてからの投稿です。いかがお過ごしですか？ こんにちは 経験と探求によって培われた私が双極性障害などの精神障害（症状）生き辛さを紐解きます”生きるこ…
2021/11/14 17:32
心のバリアがはじけて現れたのは押し隠してたもう一人自分
辛い・苦しいといいながら何が私をつき動かすんでしょう！ どうしてもやりたいことが心の奥でマグマのようにふつふつと噴火するのを待ってるようです♪($・・)/~~…
2021/11/12 19:42
終活がてら、ノートや書類・フアイル関係を少しづつ片付けてます。死のうと思ってるんじゃな...
2021/11/11 20:34
うつ病を患う家族を支える人に寄り添う人
こんにちは 希望の光♪みどりちゃんです 私はうつ病発症・診断されてから もうすぐ13年になろうとしています。 ブログにはほとんど 自身の病気や体調のこ…
2021/11/11 14:57
絵本から始まる心と脳みそ（絵本選びが大事な理由）
希望の光♪みどりちゃんです。 いつも訪問・「イイネ」ありがとうございます♡ "マッチ売りの少女 " ブログ読んでいただけました？(*^▽^*)『"マッチ売りの…
2021/11/10 18:12
"マッチ売りの少女"を読んだことがありますか？翻訳の人など捉え方や、本のページ数で内容...
2021/11/09 22:18
薬を飲む時間がバラバラだと何が起きる？
希望の光♪みどりちゃんです☆彡 大阪は今日は雨！ 洗濯頑張ったけど 部屋干しの運命となりました。 皆さんの地域は晴れてますか？ 気温が下がると 晴れてても洗…
2021/11/09 18:58
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