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【書評・要約】少食開運論（完全版）江戸時代の奇才 水野南北の教えに学ぶ「食を慎めば運が開ける」 

  【夢を叶えたければ食を慎め！】 自営業兼ブロガー・ロッキー山田が、『少食開運論（完全版） 』と題して、江戸時代に活躍した観相学の大家・水野南北の教え を解説する1冊。     目次書籍の ...

2022/07/22 11:13

【書評・要約】食養人生読本【マクロビオティック】

【身土不二の原則に従う！】 マクロビオティックの創始者・桜沢如一が、『食養人生読本』 と題して、『食養から考える幸福論』 を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイントひと言 ...

2022/07/21 11:31

【書評・要約】若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活

【春苦味、夏は酢の物、秋辛味、冬は油と合点して食え！】 食養実践者・若杉友子が、『若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活 』と題して、長年の自給自足の暮らし、マクロビオティックの研究から得た食養の知見 を解説する1冊 ...

2022/07/20 10:51

【書評・要約】世界中の長寿郷に学ぶ 健康寿命120歳説

【人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば、120歳まで生きられる！】 ジャーナリスト・船瀬俊介が、『世界中の長寿郷に学ぶ 健康寿命120歳説 』と題して、世界の長寿郷が私たちに教えてくれる「長寿の秘訣」 を解説 ...

2022/07/19 10:35

【書評・要約】LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義

  【オードリー・ヘップバーンもオランウータンも細胞は一緒！】 生命科学者・吉森保が、『LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義 』と題して、最先端の科学であるオート ...

2022/07/18 10:46

【書評・要約】世界史を大きく動かした植物

  【地球の支配者は作物である！】 植物学者・稲垣栄洋が、『世界史を大きく動かした植物』と題して、 人類の歴史にいかに植物が関わったのか、 を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】 ...

2022/07/12 10:23

【書評・要約】面白いとは何か？ 面白く生きるには？

【生きるとは、「面白さ」の追求である！】 作家・森博嗣が、『面白いとは何か？ 面白く生きるには？ 』と題して、「面白いとはどういう意味なのか」について を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践 ...

2022/07/08 10:27

【書評・要約】歯医者が教える 歯のQ&A大全【歯磨きが重要！】

歯科医師・小谷航が、『歯医者が教える 歯のQ&A大全』と題して、 歯にまつわるさまざまな疑問について 解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイントひと言まとめ書籍情報 書 ...

2022/07/03 13:02

【書評・要約】「一人で生きる」が当たり前になる社会

【日本は独身国家だった！】 独身研究家・荒川和久/脳科学者・中野信子が、『「一人で生きる」が当たり前になる社会 』と題して、 を解説する1冊。   目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の行動 ...

2022/07/01 10:55

【書評・要約】一秒で捨てろ! 人生がときめく「逆転の整理術」

【モノ以外の断捨離のススメ！】 書評サイト「HONZ」代表・成毛 眞が、『一秒で捨てろ! 人生がときめく「逆転の整理術」 』と題して、 無形な物事の断捨離のススメ を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】10個の抜粋ポ ...

2022/06/27 09:24

【書評・要約】最高のパフォーマンスを実現する超健康法【やっぱりポテチが一番太る！】

メンタリスト・DaiGoが、『最高のパフォーマンスを実現する超健康法』と題して、 科学的に健康的に痩せられる方法を解説する1冊。 書籍の紹介文 あなたは腹筋割りたいですか？ では、腹筋を割るにはどうすればいいと思いますか ...

2022/06/26 12:26

【書評・要約】男のヘルスマネジメント大全【更年期男性必見！】

  まめクリニックグループ代表 医師・石川雅俊が、『男のヘルスマネジメント大全』と題して、 男性が知っておくべきな健康チェック、予防、対策 を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】18個の抜粋ポイント【実践】 ...

2022/06/24 10:52

【書評・要約】中田式 ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための「やらないこと」リスト41 

【生きることにへこたれず、自分と仲間を大切に生きてほしい！】 芸人/実業・中田敦彦が、 『中田式 ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための「やらないこと」リスト41 』 と題して、 基礎編・仕事編・人間関係編・組織・集 ...

2022/06/23 09:27

【書評・要約】ジェイソン流お金の増やし方【長期・分散・積立】

IT企業役員/お笑い芸人・厚切りジェイソンが、『ジェイソン流お金の増やし方 』と題して、 著者が15年間続けている投資術を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】11個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイントひと言まとめ ...

2022/06/23 09:08

【書評・要約】人を操る禁断の文章術【行動させるために書く！】

メンタリスト・ DaiGoが、『人を操る禁断の文章術 』と題して、 人の心理を突いた文章を作成する術を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】8個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイントひと言まとめ書籍情報 書籍の紹介文 ...

2022/06/20 10:48

【書評・要約】10キロやせて永久キープするダイエット

【ダイエットとは生活習慣！】 ライター・山崎潤子が、『10キロやせて永久キープするダイエット 』と題して、 持続可能な自分に合ったダイエット法 を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】18個の抜粋ポイント【実践】3個の ...

2022/06/17 09:14

【書評・要約】「ムダ」の省き方 お金・時間・モノ・情報・逃げ方の現代流改善術

【Time  is money！】 Youtuber・トーマス ガジェマガが、『「ムダ」の省き方 お金・時間・モノ・情報・逃げ方の現代流改善術』と題して、 今まで筆者がYoutube,ブログ、twitterなど ...

2022/06/15 11:14

【書評・要約】食品の裏側―みんな大好きな食品添加物

【加工食品＝食品添加物】 元食品添加物の専門商社マン・安部司が、『食品の裏側―みんな大好きな食品添加物 』と題して、 食品添加物の今を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイント ...

2022/06/09 11:10

【書評・要約】腸活先生が教える病気を遠ざける食事術 炭水化物は冷まして食べなさい。

【レジスタントスターチが最強のダイエット食！！】 文教大学教授・笠岡誠一が、『腸活先生が教える病気を遠ざける食事術 炭水化物は冷まして食べなさい。』と題して、 を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】10個の抜粋ポイン ...

2022/06/07 11:20

【書評・要約】集中力はいらない【もっとだらだらしていい！】

    小説家/工学博士・森 博嗣が、『集中力はいらない』と題して、 昨今の集中力偏重を問題提起し、分散のススメ を解説する1冊。   目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3 ...

2022/06/06 11:40

【書評・要約】今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す

【今日1日を「楽しむ」！】 精神科医/作家・樺沢 紫苑が、『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す』と題して、毎日のルーティーンを最適化する方法 を解説する1冊 ...

2022/06/05 10:50

【書評・要約】勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる55の方法

【人生は料理！】 経済評論家・勝間 和代が、『勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる55の方法』と題して、 勝間式生き方を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイントひ ...

2022/06/03 09:52

【書評・要約】「有名人になる」ということ【有名人＝幸せとは限らない！】

文化人・勝間和代が、『「有名人になる」ということ』と題して、 有名人になる方法を解説する1冊。 書籍の紹介文 あなたは有名になりたいですか？ 有名人になったらどんなメリット・デメリットがあるのか知りたくないですか？ 人脈 ...

2022/06/01 11:35

【書評・要約】美容常識の9割はウソ【肌老化の原因の約8割が紫外線！】

  形成外科医/再生医療研究室室長・落合 博子が、『美容常識の9割はウソ』と題して、 真のスキンケア を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】20個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイントひと言まとめ書籍情報 ...

2022/05/31 11:16

【書評・要約】なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23

目次【書評・要約】なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイントひと言まとめ書籍情報 【書評・要約】なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオ ...

2022/05/24 10:06

【書評・要約】［新釈］養生訓 Kindle版【江戸時代の知恵！】

目次【書評・要約】［新釈］養生訓 Kindle版【江戸時代の知恵！】書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイントひと言まとめ書籍情報 【書評・要約】［新釈］養生訓 Kindle版 ...

2022/05/19 09:32

【書評・要約】医者が教える健康断食 【断食は手術を行わない肥満外科手術！】

  【断食は手術を行わない肥満外科手術！】 断食（ファスティング）研究の第一人者・ジェイソン・ファン博士が、『医者が教える健康断食 』と題して、 断食の歴史、メリット、具体的な実践方法などを解説する1 ...

2022/05/17 09:27

【書評・要約】共感SNS 【共感＋メリット＝フォロー】

  【SNSはなりたい自分！】 元アイドル/起業家・ゆうこすが、『共感SNS 丸く尖る発信で仕事を創る』 と題して、ファンと熱量を集めるSNSのつくりかた、 を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜 ...

2021/02/03 10:17

【書評・要約】上級国民／下級国民【上級の特権は一夫多妻！】

  【やっぱり学歴は重要だった！】 作家・橘 玲が、『上級国民／下級国民』 と題して、バブル崩壊後日本で下級が増えた理由、モテ・非モテが上級・下級に繋がっている理由、世界中で拡大している上級、下級の分断、 を解 ...

2021/02/01 12:40

【書評・要約】科学的な適職【中田敦彦のYouTube大学で紹介】

  【好きを仕事にしても幸福度は上がらない！】 サイエンスライター・鈴木 祐が、『科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方』 と題して、主観ではなく、科学的分析から客観的に幸せになれる適 ...

2021/01/31 17:14

【書評・要約】人生攻略ロードマップ【需要の高いスキル習得が大切！】

  【スキルを身につければ自由に生きていける！】   株式会社スキルハックス代表取締役・迫 佑樹が、『人生攻略ロードマップ 「個」で自由を手に入れる「10」の独学戦略』 と題して、10のステップで金銭 ...

2021/01/06 11:53

【書評・要約】僕たちはもう働かなくていい【嫌な仕事、面倒なことはしなくても生きていける！】

【嫌な仕事、面倒なことはしなくても生きていける！】   実業家・堀江貴文が、『僕たちはもう働かなくていい』と題して、AIやロボットが進化するこれからの未来 を解説する1冊。   目次書籍の紹介文【要約 ...

2021/01/05 07:00

【書評・要約】お金2.0 新しい経済のルールと生き方【お金は道具！】

【お金は単なる道具である！】 起業家・佐藤航陽が、『お金2.0 新しい経済のルールと生き方』と題して、この21世紀に登場した「新しい経済」とはどんな経済なのか、その「新しい経済の歩き方」 を解説する1冊。 目次書籍の紹介 ...

2021/01/04 13:07

【書評・要約】未来に先回りする思考法【未来は”点”でなく”線”で見よ！】

【未来は”点”でなく”線”で見よ！】 株式会社メタップス 代表取締役社長・佐藤航陽が、『未来に先回りする思考法』と題して、 ・テクノロジーの進化にはどんな「パターン」が隠されているか（1章） ・インターネットを中心とする ...

2020/12/30 11:54

【書評・要約】いま、台湾で隠居してます【月5万円で生活できる！】

  【台湾のいちばんの名物は台湾人である！】 隠居歴9年以上・大原扁理が、『いま、台湾で隠居してます ゆるゆるマイノリティライフ』 と題して、台湾での引きこもり生活3年間 を語るエッセイ集。 書籍の紹介文 今の ...

2020/12/24 12:25

【書評・要約】一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書

【どんなダイエット法でも1年続ければ効果は同じ！】 アンチエイジングブログ「パレオな男」管理人/・鈴木 祐が、『一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書』と題して、自然と痩せるまで続けられて一生リバウンドしないダイエ ...

2020/12/22 11:38

【書評・要約】おやじダイエット部の奇跡【食品別糖質一覧表が便利！】

【太っている人ほどやせらせる！】 ノンフィクション作家・桐山 秀樹が、『おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語 』と題して、中年親父たちのダイエット成功記、自分に合った具体的な ...

2020/12/20 12:05

【書評・要約】ケトン体が人類を救う【やせたければ「脂肪」をとりなさい！】

    【白米はマイルドドラッグである！】 産婦人科医師・宗田 哲男が、『ケトン体が人類を救う～糖質制限でなぜ健康になるのか』と題して、 ケトン体・糖質制限を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】1 ...

2020/12/17 10:54

【書評・要約】ガチ速“脂”ダイエット【最速のダイエット法！】

  【最速ダイエット法は断糖高脂質食！】 元行政書士、企業グループオーナー、ビジネスプロデューサー・金森 重樹が、『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』と題して、”断糖高脂質食” を解説 ...

2020/12/10 11:09

【書評・要約】GO WILD 野生の体を取り戻せ！【ブドウ糖は毒！】

  【ブドウ糖は毒！】 医学博士/ジョンJ．レイティ,ジャーナリスト/ リチャード・マニングが、『GO WILD 野生の体を取り戻せ！ 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス』と題して、科学的 ...

2020/12/03 13:17

札幌市内ひとりごはんおすすめ10選【絶対に行っておくべきお店！】

  初めての札幌旅行、何を食べたらいいか迷っちゃいますよね。 札幌市内で電車・徒歩だけで行けて、一人でもOK。 絶対に行っておくべきお店を10店に厳選して紹介します。   本記事の内容 ✅おすすめの店 ...

2020/11/26 10:15

天然温泉プレミアホテル―CABIN―札幌 【温泉サウナ・朝食バイキングが充実！】

Go to travel でお得に旅したい人 札幌市内に車で泊まりたい人 温泉サウナと朝食バイキング付きの宿を探している人   そんな方々におすすめするのが、今回紹介する天然温泉プレミアムホテル CABIN 札 ...

2020/11/22 10:22

【書評・要約】しない生き方 【情報はスルーしよう！】

  【世の中にタブーなんて一つもない！】 弁護士、医学博士・秋山佳胤が、『しない生き方「食べない」生活で気づいたこと』と題して、 ルールに縛られない、楽な生き方について解説する1冊。     ...

2020/11/19 10:25

【書評・要約】人生逃げ切り戦略 【経済的不安がなくなる！】

  【凡人でも稼げる！】 元プログラマー/ワンダフルズ株式会社代表取締役・やまもとりゅうけんが、『「知っているかいないか」で大きな差がつく！ 人生逃げ切り戦略』と題して、フリーランスで年収1000万稼ぐ方法 を ...

2020/11/18 11:09

【書評要約】 私の財産告白 本多静六 【天丼は2杯いらない！】

  【貯金＝通常収入×1/4＋臨時収入×10/10】  大学教授/資産家・本多静六が、『私の財産告白』と題して、彼の人生哲学 を解説する1冊。    目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践 ...

2020/11/14 10:16

【書評まとめ】外資系コンサルが教える 読書を仕事につなげる技術

【読書は株式投資！】 ヘイコンサルティンググループディレクター・山口周が、『読書を仕事につなげる技術』と題して、ビジネス書・教養書それぞれの読書術 を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3 ...

2020/11/12 10:12

【書評まとめ】「超」AI整理法【スマホ1台で超楽チン！】

【「『いらないものを捨てましょう』という考えを捨てましょう」！】 早稲田大学ビジネス・ファイナンス研究センター顧問。一橋大学名誉教授・野口 悠紀雄が、『「超」AI整理法 無限にためて瞬時に引き出す 』と題して、クラウドを ...

2020/11/10 12:01

ビックsuica カードをおすすめする3つの理由 【オートチャージが超絶便利！】

Suicaチャージって面倒じゃないですか？ Suicaカード作りたいけど年会費は払いたくない。 ポイント還元率にはこだわりたい！   そんな悩みにお答えします。 目次本記事の内容✅ビックsuica カードおすす ...

2020/11/08 07:00

【書評要約】最高の体調 ACTIVE HEALTH【観葉植物を買え！】

    【幸せへの鍵は狩猟採集民！】 サイエンスライター・鈴木祐が、『最高の体調』と題して、狩猟採集民のライフスタイルを取り入れることで健康になれることを、エビデンスを多用しながら 解説する1冊。 目 ...

2020/11/07 11:30

エポスゴールドカードの無料招待を受ける3つの条件【難しくない！】

無料でゴールドカードが欲しい ゴールドカードの招待を受けるにはどうすれば良いか？ ゴールドにしてメリットはあるのか？   そんな疑問にお答えしますので、ぜひ最後までご覧ください。   目次本記事の内容 ...

2020/11/05 12:48

【書評まとめ】負けない技術 20年間無敗、伝説の雀鬼の「逆境突破力」

【負けの99%は自滅！】 元プロ麻雀棋士・桜井章一が、『負けない技術』と題して、勝負に負けない秘訣 を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイント書籍情報 書籍の紹介文 勝負に勝 ...

2020/11/03 09:17

【書評まとめ】「超」独学法 AI時代の新しい働き方へ 【独学で武器を作る！】

【独学に才能はいらない！】 大学教授・野口悠紀雄が、『「超」独学法 AI時代の新しい働き方へ』と題して、 独学をしたい人が、独学できるようになる方法を解説する1冊。 書籍の紹介文 ”独学”では勉強できない！ ”独学”は難 ...

2020/10/31 10:28

【書評まとめ】武器としての書く技術【ブログが人生を変える！】

  目次書評テンプレ書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント書籍情報 書評テンプレ 【書評まとめ】武器としての書く技術 【「書く」というのは頭と手を動かせば原価0円で価値を生み出せる強力な武器！】 プロブロガー ...

2020/10/24 13:19

【書評まとめ】仮想空間シフト【kindle unlimtedで無料で読める！】

【ビフォアコロナ時代はフィクションだった！】 フューチャリストの尾原和啓、著述家の山口周が、『仮想空間シフト』と題して、 アフターコロナ時代の生き方、働き方を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【 ...

2020/10/23 07:00

【書評・まとめ】人の運は「少食」にあり「プチ断食」がカラダとココロに効く理由 

【少食で運気が上がる！】 宗教家・広島大学大学院総合科学研究科教授・町田 宗鳳が、『人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由 』と題して、仏教的な観点から ”少食長寿”を過去の偉人のエピソードなどを ...

2020/10/22 07:00

【書評・まとめ】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

  【最強の食事法は地中海食！】 元ハーバード大/カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)助教授・津川 友介が、『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』と題して、エビデンスに基づいた健康で長生きでき ...

2020/10/21 11:22

【書評・要約】自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ【ハイテクを使え！】

【ポジティブな引きこもりで快適なライフスタイルを実現！】 経済評論家・勝間和代が、『自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ』と題して、スローライフ実現のための、”短時間労働”テクノロジーの活用方法”お金の稼ぎ方・使 ...

2020/10/15 07:00

【源泉掛け流し】鬼怒川仁王尊プラザ 宿泊レビュー【関東一のアルカリ泉】

Go TO トラベルでお得に旅行したい！ 東京から近場で温泉旅行したい！ 温泉にはこだわりたい！ 一人旅で泊まれる温泉宿を探している。 手頃な値段で源泉掛け流しを楽しみたい！ そんな希望にあう温泉宿をご紹介します。 「鬼 ...

2020/10/14 11:36

【書評・要約】この1冊でお金に困らない！ 節約ハック大百科【kindleunlimited

【節約、はお金を増やしているのと同じ！】 サイト運営家/ブロガー/YouTuber・松本 博樹が、『節約ハック大百科』と題して、 誰でもできる節約術、を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】 ...

2020/10/06 11:02

【書評・要約】無病法 【極少食が人生を変える！】

  【極少食が人生を変える！】 ルネサンス期イタリアの貴族・ルイジ・コルナロが、『無病法』と題して、 「食べない健康法」を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の行動ポイントひ ...

2020/10/04 07:00

Xiaomi mi band5 1ヶ月使用レビュー【運動・睡眠改善したい人限定で買い！】

スマートウォッチに興味がある。 買ってみようか検討中なんだけど、実際のところ必要ある？ mi band5で何ができるの？   mi band5を購入してから1ヶ月使っている、この私が詳しく解説していきます。 & ...

2020/10/03 12:30

【書評・要約】完全版 無税入門

【無税1000万円超への道！】 家・只野範男が、『完全版 無税入門』と題して、「サラリーマンが副業で節税する方法」を解説する1冊。 書籍の紹介文 お金をノーリスクで儲けるには、どうすればいいでしょうか？ あなたはどのよう ...

2020/10/02 12:23

【書評・要約】新版 お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方 知的人生設計のすすめ

【人生は利益を最大化するゲーム！】 作家・橘玲が、『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方』と題して、世の中の歪みを利用して、合法的に経済的に豊かになる方法を解説する1冊。 書籍の紹介文 年功序列、日本的サラリーマンの生き方 ...

2020/09/29 19:00

ビットコインの始め方【coincheckがおすすめ！】

ビットコインは儲かる？ いくらから買える？ 取引所や販売所はどこがいい？ そんな疑問にお答えします。   ✅本記事の内容 ☑️投資対象としてのビットコイン ☑️他の仮想通貨との比較 ☑️おすすめの取引所・販売所 ...

2020/09/28 19:00

【書評・要約】20歳の自分に受けさせたい文章講義

【文章はオレンジジュース！】 ライター/株式会社バトンズ代表・古賀 史健が、『20歳の自分に受けさせたい文章講義』と題して、伝わる文章の書き方 を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実践】3個の ...

2020/09/27 19:00

【書評・要約】億を稼ぐ積み上げ力【本気で人生変えたい人必見！】

【作業が習慣化すれば人生が変わる！】 ブロガー/YouTuber・マナブが、『億を稼ぐ積み上げ力』と題して、 成功するための「思考と行動」、そして「時代の読み方」を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイ ...

2020/09/26 19:00

デビットカードは審査無しで作れる！【無職でもOK】

無職でクレジットカードの審査が通らない。 じゃあ、デビットカードはクレジットカードの代わりになるの？ デビットカードはどうやって手に入れる？ こうした疑問にお答えしていきます。 ✅本記事の内容 デビットカードなら、無職で ...

2020/09/24 14:17

【かんたん】楽天経済圏でポイント10倍にする方法【ゴールドカード使う】

楽天経済圏サービスが多すぎて… どれを優先して選べばいいの？ 無理なくポイントアップするコツは？ 効率的にポイントを貯めるには？   そんな疑問にお答えします。 常時SPU12倍をキープしているこの私が、詳しく ...

2020/09/20 12:38

【書評・要約】1日ごとに差が開く天才たちのライフハック【習慣化】

【天才たちの習慣はこれだった！】 KAIST（国立韓国科学技術院）大学院修了（工学修士）/作家 ・許 成準が、『1日ごとに差が開く天才たちのライフハック 』と題して 、偉人たちの習慣を解説する1冊。 書籍の紹介文 圧倒的 ...

2020/09/19 17:03

デビットカードおすすめ3選【ポイント還元率で選ぶ！】

クレジットカードは使いすぎが怖い。 無職、学生だからクレジットカードの審査が通らない。 代わりにデビットカードを使いたいけど、得するデビットカードはどれ？ そんな疑問にお答えしていきます。   デビットカード使 ...

2020/09/19 13:26

【かんたん】楽天経済圏の始め方【初心者向け】

  楽天経済圏を始めたい！ 何から始めればいいの？ たまったポイントの使い道は？ デメリットは？   こんな疑問にお答えします。   ✔️本記事の内容 楽天経済圏の始め方手順 楽天経済圏のデ ...

2020/09/17 12:41

【書評・要約】多動力【とにかく動け！】

    【人生ワクワクが全て！】 SNS media&consulting株式会社ファウンダー/宇宙開発家・堀江貴文が、『多動力』と題して、命が果てるまで、1秒残らず人生を楽しみきるための、生 ...

2020/09/15 11:34

楽天カードは一般カードを選べ！【ゴールド・プレミアムカード比較】

    楽天カードを選ぶのに年会費を払う意味ある？ 一般、ゴールド、プレミアム結局どれが良いの？ それぞれのメリット、デメリットは？   そんな疑問にお答えします！   ✔️本記事 ...

2020/09/13 10:37

【節約】削るべき固定費10選・削ってはいけない固定費3選【一人暮らし向け】

    固定費を節約したいけど、何を削ればいい？ 固定費節約のコツが知りたい。     そんな疑問にお答えします。   ✔️本記事の内容 削るべき固定費10選（優先度高い ...

2020/09/12 14:14

【書評・要約】7つの習慣 第四部【真の習慣の身につけ方】

【卵が欲しけりゃガチョウを育てよ！】 フランクリン・コヴィー社共同創設者/教師/作家・スティーブン・R.コヴィーが、『7つの習慣 第四部 再新再生』と題して、7つの習慣の効果性を解説する1冊。 書籍の紹介文 ガチョウと卵 ...

2020/09/10 13:46

【書評・まとめ】7つの習慣 第三部 公的成功【信頼口座に貯金しよう！】

【信頼口座が貯まれば、人間関係上手くいく！】 フランクリン・コヴィー社共同創設者/教師/作家・スティーブン・R.コヴィーが、『7つの習慣 第三部 公的成功』と題して、第4、第5、第6の習慣を解説する1冊。 書籍の紹介文 ...

2020/09/08 16:08

【書評・まとめ】7つの習慣 第二部 私的成功【真の自立とは？】

  【正しい地図を作り一歩ずつ進もう！】 フランクリン・コヴィー社共同創設者/教師/作家・スティーブン・R.コヴィーが、 『7つの習慣 第二部 私的成功』と題して、第1、第2、第3の習慣を解説する1冊。 書籍の ...

2020/09/06 12:14

【臭う人必見】湯シャンを続ける5つの方法【結論⇨体質改善が必要】

  湯シャンを試してみたいけど匂いが気になる。 やってみたが、挫折した。 なんかいい方法ないの？     そんな疑問にお答えします。   ✔️本記事の内容 湯シャンのメリット3つ、 ...

2020/09/05 13:06

【かんたん】タモリ式入浴法【結論→汚れも匂いも問題なし】

そもそもタモリ式入浴法って何？ 石鹸使わないで汚れは落ちるの？ 臭くないの？ やり方が知りたい。     そんな疑問にお答えします。   ✔️本記事の内容 タモリ式入浴法とは？ タモリ式入浴 ...

2020/09/03 13:55

【書評・要約】完訳7つの習慣 人格主義の回復 第一部【急がば回れ】

  【成功したければ人格を磨け！】 フランクリン・コヴィー社共同創設者/教師/作家・スティーブン・R.コヴィーが、『7つの習慣 人格主義の回復(第一部）』と題して、7つの習慣を理解するためのエッセンスを解説する ...

2020/09/02 06:02

【便秘に効果的】白湯で健康になれる3つの理由【コスパ最強】

  白湯（さゆ）って本当に健康に良いの？ 正しい白湯の飲み方、作り方が知りたい。       そんな疑問にお答えします。 ✔️本記事の内容 白湯の3つの効果 白湯の作り方 白湯の効 ...

2020/09/01 11:49

【書評・要約】なるべく働きたくない人のためのお金の話【週休5日】

  【週2日労働で幸せに生きれる！】 作家/ライター・大原扁理が、『なるべく働きたくない人のためのお金の話』と題して、 お金との関わり方を解説する1冊。 書籍の紹介文 「お金がある時」と「お金がない時」どちらが ...

2020/08/30 16:29

【自力でできる】リバウンドしない禁煙方法【意思・環境・ヨガ呼吸法】

  禁煙したいがやめれない。 どうすればやめられるのか？ 一時的に辞められても、また吸ってしまう。     そんな悩みにお答えします。 ✔️本記事の内容 禁煙メリット5つ、デメリット2つ 禁 ...

2020/08/30 13:12

【書評・要約】藤原和博の必ず食える1%の人になる方法【条件7つ】

【7つの条件をクリアすれば100人に1人になれる！】 教育改革実践家 /元中学校校長/元リクルート社フェロー・藤原和博が、 『藤原和博の必ず食える1%の人になる方法』と題して、 4つのタイプ別に、 レアな人材になれる条件 ...

2020/08/29 17:06

【痛くない】鼻うがい3つのコツ【アーユルヴェーダ健康法】

  鼻うがいに興味があるけど…痛いのは嫌だ。 痛くないやり方は？ 上手くできるコツが知りたい。 健康に良さそうだけど、どんな効果があるの？   こういった疑問に答えます。   ✔️本記事の内 ...

2020/08/29 10:47

【書評・要約】チーズはどこへ消えた？【変化を恐れず行動しよう！】

【変化を恐れず行動しよう！】 医学博士/心理学者・スペンサー ・ジョンソンが、 『チーズはどこへ消えた？』と題して、 単純なストーリを例に、 状況の変化にどう対応すべきなのか？について解説する1冊。 書籍の紹介文 1度得 ...

2020/08/25 18:49

【簡単】ごま油でオイルうがい【デトックス効果あり】

オイルうがいって 健康に良さそうだけど、どんな効果があるの？ ごま油じゃなきゃだめなの？ やってみたいけど、どうやったらいいの？   こういった疑問に答えます。 ✔️本記事の内容 オイルうがいのメリット、デメリ ...

2020/08/25 11:47

【半永久に使える】舌みがきは銅製のタングスクレーパーがおすすめ！【口臭予防できる】

  こういった疑問に答えます。     ✔️本記事の内容 プラスチックや銀製じゃなくて銅製を選ぶ理由 おすすめの銅製のタングスクレーパーを紹介し タングスクレーパーの正しい使い方 &nbsp ...

2020/08/23 16:36

【書評・要約】シン・ニホン【日本に希望はある！】

【日本に希望はある！】 大学教授、ヤフーCSO・安宅和人が、『シン・ニホン』と題して、 AI×ビッグデータ化が進む現在、取り残された日本、そして個人が、これからどう再生していけばよいのか？について解説する1冊。 目次書籍 ...

2020/08/23 10:45

【書評・要約】勝間式ネオ・ライフハック100【今より楽に生きれる！】

【変化に対応して幸せになる！】 経済評論家・勝間和代が、『勝間式ネオ・ライフハック100』と題して、 人生の幸福度を上げ、自由な未来を手に入れるための方法100を解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイン ...

2020/08/16 11:19

【初めてのTWSに最適】Mi true wireless Earphones 2 Basic 【2,800円】

安いTWS（True Wireless Stereo/完全ワイヤレスイヤホン)が欲しい。 音楽鑑賞よりは動画視聴、語学学習用に使いたいという方には最適なモデル。 商品名はxiaomi「Mi true wireless E ...

2020/08/15 11:36

【書評・要約】お金は寝かせて増やしなさい【初心者必読！】

  個人投資家・投資ブロガー水瀬ケンイチ氏が、『お金は寝かせて増やしなさい』と題して、手間をかけずに誰でもできる投資方法を提起。 インデックス投資の準備・始め方から終わらせ方について解説する1冊。 目次書籍の紹 ...

2020/08/13 12:05

【書評】要約・お金の減らし方【お金に価値無し！】

【お金は自分の欲しいものに使う！】 作家・工学博士・森 博嗣氏が、『お金の減らし方』と題して、収入の2割は必ず好きな事に使え！と提起し、お金の使い方について解説する1冊。 目次書籍の紹介文【要約】15個の抜粋ポイント【実 ...

2020/08/11 15:11

【5,000円得する】献血はやるべき！【メリットだらけで全て無料】

目次献血のあれこれメリットデメリット流れまとめ 献血のあれこれ 対象 16〜69歳まで 種類4タイプ 全血献血 200ml 400ml 成分献血 血漿成分 血小板成分 献血場所 献血ルーム 献血バス 全国の献血ルーム・バ ...

2020/08/09 12:49

【超安全】ICL（眼内コンタクト）は絶対やるべき！【ストレスフリー】

ICLを検討中。 やってみたいけど、怖くてちゅうちょしている方へ。 ICLは安全です。 絶対にやるべきです！！！ ICL手術体験者がICLを勧める理由について解説します。 目次ICLとは？メリットデメリットレーシックとの ...

2020/08/08 13:04

【退職者必見】職業訓練で失業手当が2年間延長できる！【500万円得する】

目次職業訓練とは？コースごとの期間例職業訓練（公共職業訓練、委託訓練）で貰える手当とは？職業訓練を受ける条件メリット働かなくても生活できる！（360万円得）自由時間がいっぱいある無料で学べる！（200万円得）学割が使える ...

2020/08/06 11:18

【副業】楽して稼ぐなら治験！

  目次治験とは？副作用は？危なくないの？どれぐらい稼げる？治験を受けるには？メリットデメリットまとめ 治験とは？ 治験とは、簡単にいうと、新薬が国から認可してもらうために行う人体実験。 新薬の開発、発展に貢献 ...

2020/07/31 14:57

【温泉ランキング5年連続1位】埼玉で日帰り温泉ならここ！雅楽の湯（うたの湯）【東京から1時間】

  目次総合評価アクセス温泉食事休憩処価格まとめ 総合評価 アクセス 所在地 埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸大字2517番地   車 都内から高速道路を利用し約1時間。圏央道 幸手ICから約7分。 ...

2020/07/22 11:55

idecoをおすすめしない5つの理由【フリーランスはつみたてNISAを選べ！】

目次idecoとは？デメリットその1 60歳まで引き出しができないデメリットその2 公的年金の支払いが必須デメリットその3 手数料がかかるデメリットその4 選択肢が少ないデメリットその5 所得税がかからない人は得しない ...

2020/07/19 13:58

【総合利回り13%越え！】高配当株投資するならオリックス【株主優待No1】

個別株買ってみたい。 配当目当てで投資するならどこ？   そんな疑問にお答えします。 結論、高配当投資するならオリックスです！   目次オリックスをオススメする理由オリックスってどんな会社？配当につい ...

2020/07/16 15:28