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アタリメ93さんのプロフィール

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ブログタイトル
サーフィンライフなオヤジのブログ
ブログURL
https://www.atarime93.com/
ブログ紹介文
サーフィン、アウトドア、健康、株、お金について書いてます。 役に立つ情報、道具紹介、レビューします。
更新頻度(1年)

4回 / 34日(平均0.8回/週)

ブログ村参加:2020/07/07

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アタリメ93さん
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サーフィンライフなオヤジのブログ
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4回 / 34日(平均0.8回/週)
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アタリメ93さんの新着記事

1件〜30件

  • サーフィン・内房〜南房総

    こんにちはアタリメ93です。@atreme93 今日は千葉県の最南端、南房総でサーフィンしてきました。🏄‍♂️ 昨日は南西の風がやや強く、今日は北東の風予報。 もしかしたら内房も少し波があるんではと期待しつつ下道で内房沿いを走りました🚐 何ヶ所か見てウネリはあるけど スネくらいのサイズでサーフィンは厳しそう。 ならば鴨川方面か館山方面か?で迷い 結局南下することにして館山方面へ🚐 久々の平砂浦はファミリーパーク前で入水。 これが当たりでした🎯 挨拶を交わしたり、でっかい水溜りがあったり〜で 何気に海まで距離があります。 波の方は面もよくて形のよいハラ前後のサイズの波がコンスタントに入ってきて1…

  • サーフィンの為 ファスティング〜老化防止

    こんにちはアタリメ93です@atreme93 食べすぎた次の日などは罪悪感があります。 私は食べすぎた時や食べすぎでダルさがある時はファスティングをするようにしてます。 ファスティングとは? ファスティングとは断食のことで一定の期間、すべての食べ物、特定の食べ物を食べないことです。 ファスティングをするとどうなるか? ⚪︎代謝があがる(ダイエット効果) ⚪︎高血圧、生活習慣病などを防ぐ ⚪︎腸内環境が整い免疫力がUPする ⚪︎老化を遅らせる ⚪︎血液がきれいになる ⚪︎体質の改善 断食って聞くと修行的なイメージがあるけど、ダイエット効果もあり、健康面でもかなり期待できそうです。 なぜファスティ…

  • 車のウェットスーツ干しをDIYしてみた

    こんにちはアタリメ93です。@atreme93 サーフィンを1ラウンド終えた後 2ラウンド目に備えてウェットスーツを 干したかったのですが 車にうまい具合に干せる場所がありませんでした。 今回、車でウェットスーツを干せるように 車のリアゲートにDIYしてみました。 使った時間🕧約30分 使ったお金💰3,000円以内 使った材料 必要な道具 取り付け方 完成 最後に 使った材料 ⚪︎ステンレスパイプ・直径25㎜。 (1200㎜で約1,000円) 長さは1200㎜のものを買って 自分でカットしました。 ⚪︎ステンブラケット✖️2コ・直径25㎜ (約600円×2) ⚪︎鉄板用ビス✖︎8本 (6本入り…

  • サーフィン用に時計を購入

    こんにちはアタリメ93です。@atreme93 今までサーフィンや海のレジャーで 使っていたG-SHOCKが故障してしまいました↓↓ サーフィンするとき時計がないと困ります。 時間の縛りもあり時計がないと時間が気になってサーフィンどころではなくなっていまいます。 さっそくですが新たに時計を購入しました。 ほぼ海での使用目的なので G-SHOCKなどのブランド品にはこだわらず 3~4,000円くらいの価格のものを探しました。 そして見つけのはコレ👇 [ラドウェザー]ダイバーズ腕時計 タイドグラフ 100m防水 デジタル時計 (ブラック(通常液晶)) (2,680円〜) 実際に届いたのがこちら👇 …

  • 南房総で車中泊とサーフィン

    こんにちはアタリメ93です。@atreme93 今週末は南房総に車中泊&サーフィンに 行ってきました。 車中泊といっても今回も車中仮眠になって しまったのですが。。 今回車中泊した場所は 千葉県南房総市(千倉)にある 道の駅「潮風王国」です。 道の駅ちくら潮風王国👇👇👇 レストランやカフェ、お土産なども 充実しています。 駐車場は無料で 普通車台数100台 大型車台数10台 第2、第3駐車場もあります。 EV充電スタンドもありますので電気自動車 の方も安心です。 外にトイレもあり24時間使用できます。 また車で10分圏内に ガソリンスタンド(出光、ENEOS) セブンイレブンとスーパーおどやが…

  • オリックスから株主優待

    こんにちはアタリメ93です。@atreme93 オリックスの株主優待が届きました。 内容はふるさと優待(カタログギフト)と株主カードです。 オリックス ふるさと優待の中身 株主カードの中身 最後に オリックス オリックスの株価は 1株、1,308円(2020/07/01現在) 100株から買えるので130,800円です。 配当金は1株あたり76円 中間:35円 期末:41円 で2回に分けて貰えます。 私も6月には期末分の配当金が入金され 4,100円貰えました。 ふるさと優待の中身 ふるさと優待はAコース、Bコースに 分かれてます。 Aコースは3年以上継続保有の株主 Bコースは3年未満保有の株…

  • BOOKOFFでサーフボード

    こんにちはアタリメ93です。@atreme93 千葉県千葉市中央区にあるBOOKOFFに サーフボードを見に行ってきました。 ここのBOOKOFFは千葉市近辺では比較的 大きい店舗でサーフボードも含めて スポーツ用品が充実してる店舗です。 BOOKOFF SUPER BAZAAR 東千葉祐光店 私も以前ここでサーフボードを購入した ことがあります。 建物は3階建てでサーフボードやスポーツ用品があるのは1階です。 サーフィンのコーナーはこんな感じです。 ショートボード ロングボード スポンジボード もあり海外の有名ブランド、日本のブランドからノーブランドのものまで沢山あります。 サイズごとに並べ…

  • サーフィン・車中泊の為のDIY

    こんにちは@atreme93です。 車中泊や夏の強い日差しをカットするべく 車用の目隠し・日よけを作りました。 お金と時間をかければちゃんとした物ができると思うのですが 時間とお金をあまりかけたくなかったので 自分で作成してみました。 今回使った時間は1時間で使ったお金は約200円 です。 用意した物 ①型取り ②型作り ③アルミシート 貼り付け ④完成 最後に 用意した物 段ボール 新聞紙 ペン先細めのマジック カッター・ハサミ 両面テープ セロテープ アルミシート 90✖️180(DAISO) ガムテープ黒(DAISO) DAISOではアルミシート、ガムテープのみ 購入しました。 その他は…

  • 車中泊?でサーフィン

    こんにちは@atreme93です。 以前からやって見たかった車中泊に 挑戦してみました。 結論から言ってしまうと初めての車中泊は 車中仮眠になってしまったのですが。。 今回車中泊した場所は千葉県旭市にある 道の駅・季楽里あさひ(きらりあさひ)です。 ここ何年かで出来た道の駅みたいで全体的に 綺麗でした。 駐車場も広く24時間使える野外トイレもあり 車中泊ど素人にとっては安心できました。 道の駅に着いた時間は夜中の2時くらい。 すごい変な時間です。。。 (こちらに写っているキャンピングカーは 私のではありません🙇‍♂️看板を撮りたかっただけです😂) 朝一に旭市周辺でサーフィンしたかったので 今回…

  • パドリングで「あばら」が痛い サーフィンライフ

    こんにちは@atreme93です。 (九十九里からの朝焼け) サーフィンでのパドリングで 「あばら」が痛く なったことありませんか? 私は自粛生活が終わり久々にサーフィンに行ったのですが行った次の日から 「あばら」が痛みだしました。 後日行ったサーフィンは「あばら」が痛くて パドリングもまともにできませんでした。 今回に限らずウェットスーツを着ないで 裸やラッシュTシャツでサーフィンすると痛くなったりします。 あばらが痛くなる原因 「あばら」の痛みの対処法 パドリングを見直す リブガードを使用する 最後に あばらが痛くなる原因 パドリング時、あばらの張り出た部分が ボードとの圧迫や摩擦により痛…

  • 海辺の駐車場開放 サーフィンライフ

    こんにちは@atreme93です。 緊急事態宣言が解除され、5月30日現在では 千葉北では九十九里周辺、一宮の海辺の駐車場 も開放されました。 それに伴って本日、仕事終わりさっそく海に🌊 向かった先は千葉北、一宮ポイント。 波はモモ〜コシのボヨボヨした波で決して いい波とはいえませんが😂 海に入れるだけで感謝です。🙏 夕方行ったのですが海の中は混雑気味? 天気は良いし、過ごしやすい気温です。 サーファーに限らずみんな海に来れる日を心待ちしてたと思うので当然といえば当然ですね。 今の時期はいいです。👍 朝は4時〜 夕方は19時すぎまで🏄‍♂️できます。 私も今日は夕方17時くらいから19時近くま…

  • サーフボードどこで買ってる?

    こんにちは@atreme93です。 サーフィンで一番大事な道具「サーフボード」 みなさんはどこで購入してますか? サーフショップ スポーツ量販店 リサイクルショップ 並行輸入(ネット) など購入場所は色々あります。 サーフボードはどこで買うべきか? サーフショップで買う 量販店で買う リサイクルショップで買う 並行輸入(ネット) 最後に サーフボードはどこで買うべきか? サーフボードを買うには絶対ここじゃなきゃダメということはありません。 人それぞれサーフィンに行く頻度も違いますし ブランドの好み、お財布事情で購入場所も変わってきます。 サーフショップで買う サーフィンの事やサーフボードの事が…

  • コロナ太りを治してサーフィン準備

    こんにちは@atreme93です。 自粛生活で体重が増えてしまったり不健康になってしまった人もいるんではないでしょうか? 私もその中の一人です。 サーフィンも再開できる事を願って体重を落としていこうとしています。 また目先のダイエットや健康維持ではなく 70歳、80歳まで波乗りできるような体にしていきたいと思ってます。 病院や薬などは世の中にありますが 結局は自分自身の免疫力の強さが最強だと思っています。 腸内環境を整えれば、腸内にたまった老廃物をきちんと排出でき、カラダによい必要な栄養をきちんと吸収できるのでダイエットを始め、健康や老化を遅らせることができます。 また免疫力が上がることはイン…

  • サーフィンしたい 内房〜南房総

    こんにちは@atreme93です。 緊急事態宣言もあと少しで解除されそうです。 先日天気がよく夏のような気候だったので 千葉県の内房〜南房総にドライブがてら海を見にいってきました。 海沿いの駐車場って開放されてる? 保田海岸 竜島海岸 漁港食堂だいぼ 最後に 海沿いの駐車場って開放されてる? サーフィンができる外房は駐車場が閉鎖されています。 では内房はというと、、、 内房沿いのビーチの駐車場もほとんど閉鎖されていました。 でも私はしっかり海を見てきちゃいました。 駐車場がない為、長時間の滞在はできませんでしたが。 まず向かった先は保田海岸。 保田海岸 ここは緊急事態宣言の注意事項はありました…

  • サーフボードのメンテ デッキパッド

    こんにちはアタリメ93です🦑(@atreme93) サーフボードのデッキパッドって数年たつと剥がれてきます。 また暑い車内にサーフボードをいれとくとデッキパッド の接着剤がとけやすくなり数年がたたなくても剥がれてきてしまいます。 デッキパッド が剥がれたままパドリングしていると剥がれた部分のヒラヒラがヒザ、スネなどにあたって気になりますし、見た目もよくありません。 私も以前こんな感じで中途半端に剥がれてしまいました。 キワが剥がれただけでまだまだ使えます。 このまま剥がして新品に買い換えるのももったいないと思い貼り直してみました。 貼り付けるのに使った道具はこちら。 セメダインスーパーXクリア…

  • 断捨離サーファーになる

    こんにちはアタリメ93です🦑(@atreme93) もっとラフでシンプルに生活していきたい。 2020年になり新型ウィルスのせいもあり家にいる時間も多くなりステイホーム中に断捨離しました。 人生を思い通りに操る 片づけの心理法則 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 【無料お試し版】 完璧な断捨離とはいかないですが、いらないもの、不要な物、数年の間使ってない物などは捨てたり、フリマサイトや、リサイクルショップに売りにだしてきました。 捨てたモノは?🚮 物を減らした事で得られたメリット 捨てるのに抵抗がある まとめ 捨てたモノは?🚮 1️⃣3年使用してない物 ハイブ…

  • サーフィンの為の登山

    こんにちはアタリメ93です🦑 サーフィンの為の体力維持の為に山に登ってきました🏔 サーフィン始めてからサーフィンばかりでしたのでもちろん登山経験なんてありませんが、この機会に登ってきました。🚶‍♂️ 今回登った山は千葉県君津市にある三舟山(みふねやま) 標高は139mの小さな山です。 無料駐車場、男女トイレ、案内所も完備されてます。自販機はありますが売店などはないです。 駐車場内に案内の看板もあります。 とりあえず登ってみることに。特にザ・登山みたいな格好はしておらず、普段ウォーキングする格好で行きました。👕 入り口はこんな感じ。入場料は無料です。 道はこんな感じで周りの自然を残した林道です。…

  • コロナ離婚

    こんにちはアタリメ93です🦑 自粛生活や在宅勤務で妻と一緒にいる時間が増えお互いにストレスや不満がたまり喧嘩や離婚がふえてるようです。 うちもいつもイライラしてたり、機嫌がわるい日が多かったり、口調がキツく、時には人格を否定する言葉を放ったりします🥶 サーフィンできる環境だったら少しはモヤモヤが晴れるんだけど。。😂 理不尽な妻とどうしたらうまく付きあっていけるのか?よい方法はないのか?調べ、現在、実行中であります。 【無料お試し版】まんがでわかる 妻のトリセツ 諦める前に男からできる夫婦円満方法 変化に気づいて言葉にだす 話を聞き共感をする ねぎらいの言葉や感謝をする けれどたまには喧嘩しちゃ…

  • 自粛生活の運動

    こんにちは(@atreme93)です。 海を見ながらのウォーキングは気持ちがいいですね。 東京湾をみながらウォーキングしてきました😃 何気に割れてるんです🌊 ロングで滑れるくらい波は割れてました。サーファーも何名かいました。 自分はサーフィン自粛中なので今回はパスでウォーキングのみ🚶‍♂️ 休憩したり、ダッシュしてみたりして💨 日曜の湘南みたいにたくさん人がいたらやめようとしたけど。 これだけ見通しがよかったらOKでしょ🚶‍♂️🏃‍♂️ 観音様も見守ってくれてます。 こー見るとテトラがあんまり写真的によくないです🤔 今度は山にでも登るかな🏔 私はどこの海に行ってもビジターですが。 普段波がない…

  • 楽しすぎるサーフィンの魅力とは?

    こんにちはアタリメ93です🦑 オリンピックは2020年から2021年に延期になりましたが、サーフィンがオリンピックで行われることは間違いありません。 オリンピックの正式種目に選ばれた影響からここ数年でサーフィン人口もかなり増えてきてるみたいです。 そんなオリンピックの正式種目に選ばれたサーフィン🏄‍♂️ 🏄‍♀️ サーフィンをやったことがない人、サーフィンに興味があってやってみたいけどまだやれてない人に実際にサーフィンってどうなの?ってことでサーフィンの魅力、楽しさ、について伝えてきます。 サーフィンの魅力と楽しさ 波に乗ってるときの気持ちよさ 1人でも楽しめる ストレスに強くなる 1年を通し…

  • サーフィンの為 ファスティング〜老化防止

    こんにちはアタリメ93です🦑 外出自粛や籠り生活で運動不足や食べ過ぎになりそうですね。また運動していても食べてばかりでは不健康まっしぐらです。 今日はこんな状況なので健康維持や体について書いてみました。 そのなかでも半年くらい続けてるファスティングについて紹介します。 ファスティングとは? ファスティングとは断食のことで一定の期間、すべての食べ物、特定の食べ物を食べないことです。 ファスティングをするとどうなるか? ⚪︎代謝があがる(ダイエット効果) ⚪︎高血圧、生活習慣病などを防ぐ ⚪︎腸内環境が整い免疫力がUPする ⚪︎老化を遅らせる ⚪︎血液がきれいになる ⚪︎体質の改善 断食って聞くと…

  • サーフィンの車 軽バン・ワゴン

    こんにちはアタリメ93です。🦑(@atreme93) サーファーなら海に行くのに車は欠かせません。でも大きい車は必要ない、車は維持費もかかるしなるべくなら車にお金をかけたくない人は軽自動車をオススメします。 サーフィンの車=ハイエースやSUV系の車をイメージしますが軽自動車でも車内にサーフボードを積めますし軽でもサーフィン行く事は全然可能です。 軽自動車の中でも軽バン・軽ワゴンなら中も広くサーフィンに行く車として使い勝手よいです。 今回はスズキエブリィ 軽バン・ワゴンの魅力について紹介します。 ススギエブリィ エブリィの中でもバンタイプとワゴンタイプの2種類があります。 バン(JOIN ハイル…

  • サーフィン 便利グッズ

    こんにちはアタリメ93です。🦑 街は自粛モードですが、海の中はサーファーでいっぱいです。 今日は普段私がサーフィンに行く時使ってるあると便利グッズを紹介します。 すのこ 時計(タイトグラフ付き) ポリタンクカバー 腰ベルト ポット まとめ すのこ サーフポイントの駐車場が芝生やきちんと舗装されてればいいですが、砂や砂利の駐車場だと海に上がり濡れたまま着替える時どうしても足やバケツ、ポリタンクなどが汚れてしまいます。 このような時はすのこがあれば足が汚れずに着替えができます。 大きいのは必要ありません。折り畳めるものでしたら車に積んでいても邪魔にならないのでオススメです。 ロゴス クーラーボック…

  • 大暴落

    こんにちはアタリメ93です。 先日長男の卒業式が無事終わりました。 コロナウィルスの影響で3月頭から学校が休みで、卒業式もぶつけ本番でした。 卒業式も全員マスク着用の窓全開の環境で行いました。 コロナウィルスの影響で日本は自粛モード、オリンピックは開催するのか?世界的にみても、人も物も動かず経済が止まってしまうのではないかと色々不安要素があり不況の入り口に入った感じがします。 世界的に株価が暴落していて自分も今現在100万くらい運用していますが、➖30万くらいの損失がででいます。 積み立て投資、日本株、米国株に投資していますが全てマイナスです。 ➖30万。自分にとっては給料1ヶ月分くらいです。…

  • 貯金できない人

    こんにちはアタリメ93です🦑 平均年収の水準の給料、それ以上の給料を貰っているのに貯金ができない、お金が貯まらない人っていますね。 必要な時にお金は急に降ってきませんし、投資をするにも、好きな事をするにもある程度のお金は必要です。 貯金できない、貯まらない人の特徴 浪費 無駄使い 目標や目的がない ボーナスをあてにしすぎる 言い訳をする まとめ 浪費 無駄使い まず貯金ができない人は、使うだけ使って余ったら貯金しようと考える浪費家や無駄使いをする人が多いです。まず給料をもらったら欲しかった物を買うだけ買い結局は余らず、もしくは赤字で終わってしまいます。 人間その時欲しい物を買って満足しても次か…

  • 倹約家になる

    こんにちはアタリメ93です。🦑 コロナウィルスで世界的に混乱してる日が続いてます。 株式投資も株の乱高下が激しく、トレードの方は休んでますが、積み立て投資の方は先月から投資金額を増やしてます。 少しでも投資にあてられるようにキャッシュを作るには、倹約がとても大切です。またお金持ちやの方や資産家の方も倹約はとても大事だといっています。 倹約とは? 倹約とは=無駄を省いて出費をできるだけ少なくする事。 倹約する事でお金を賢く使うようになろう。 倹約家を目指す 倹約するには何をすればよいのか? コンビニ 課金 飲み会 ブランド まとめ コンビニ お弁当や飲み物はなるべく自宅から持ってきましょう。 コ…

  • 働き方改革

    こんにちはアタリメ93です🦑 「働き方改革」 みなさんの会社では働き方改革を肌で感じてますか?? 自身も会社員など変わってきたところもありますが、まだ浸透してるとは言えない感じです。 ○残業時間、休日出勤の徹底。 ○有給消化の義務 ○一人一人の生産性の向上 など少しずつ変わってきたとこもありますが。 昔も今もサラリーマンは仕事の時間や場所に縛りがあります。昔はその縛りがあっても組織の一員として真面目働いていれば毎月の給料、雇用の保証もされていて誰もが一定の待遇を得られたと聞きます。 平成〜令和になり、昔みたいに組織の一員として真面目働いているからといって、給料、雇用が保証されない時代になってい…

  • 自分の人生を生きよう

    こんにちはアタリメ93です。🦑(@atreme93) 自分の人生楽しんでいますか?幸せですか? 現実は他人に気を使ってばかりで自分の人生が楽しめてない人も沢山いると思います。 人はどうしたら幸せになれるのか?私達の悩みはどう向き合いべきなのか?に答えを出すためアドラー心理学について説明していきます。 アドラー心理学とは? アルフレッド.アドラー。オーストリア生まれの心理学者であり心理学者です。 アドラーが提唱した心理学の事をアドラー心理学と呼んでいます。アドラー自身は個人心理学と呼びます。 他の誰にも代えることのできない個人の独自性に注目し、一人ひとりがどのように生きていくべきかを考えたもので…

  • サーフィンを始める 千葉編

    こんにちはアタリメ93です。🦑 今年は2020年。東京オリンピックの年です。サーフィンも東京オリンピックから追加種目とされ注目されています。 男女年齢問わずサーフィン人口が年々増えてると私も海に入っていて思います。 私の周りでも以前サーフィンやってた人が再度始めだしたり、サーフィンを全くやった事ない友人からサーフィン始めたいから一緒連れて行ってくれと言われだしました😃 2020年はサーフィン始めよう🏄‍♂️ サーフィンを始める サーフィンは自然の中でやる遊び(スポーツ)なので常に危険と隣り合わせです。 サーフィンをやりたいからといっていきなり一人で海に向かうのは危険ですので、初めてサーフィンし…

  • 冬にサーフィンやる理由

    こんにちはアタリメ93です🦑 2020年も始まり1月にしては暖かい日があり1月とは思えない日があります。それでも朝晩は冬の寒さです。 みなさん冬のサーフィン行ってますか? 冬はサーフィン行く気持ちがあってもいざ朝にらなると布団から中々でれなくてサーフィン行く気持ちを萎えさせれます。 サーフィン初めてた頃は「冬入らないと上達しないよ」「冬に入ってこそサーファーだよ」と先輩に言われた記憶があります。 今日はそんな冬サーフィンについてまとめてみました。 なぜ冬もサーフィンした方がよいのか? 海の混雑が少ない パドル力が鍛えられる エリア規制がない よい波が立ちやすい 空気が澄んでいる まとめ 海の混…

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