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久しぶりの投稿です。 本日もajico's diaryへのご訪問ありがとうございます。 6月から約5ヶ月間にわたって運営してまいりましたこちらのブログを、このたびはてなブログからWordPressに移転することにしました。 すぐに移転するつもりだったんですが、新しいブログの設定が私にとってはなかなかハードルが高く、また本業が繁忙期に突入したこともありなかなか更新できずにいました。 ブログを始める際、まずは書くことに慣れよう！という思いでとりあえず無料ブログの中でも簡単そうだったはてなブログで開設し、とにかく記事を書くことに専念してきました。
投信ブロガーが選ぶ！Fund of the Year 2020 に投票しました！
「投信ブロガーが選ぶ！Fund of the Year 2020」 に投票しました！ 投信ブロガーが選ぶ！Fund of the Year 2020とは？ イベント詳細 投票したファンド 楽天・全米株式インデックス・ファンド eMAXIS Slim米国株式（S&P500） 発表はいつ？ ブログについてちょこっとお知らせです 「投信ブロガーが選ぶ！Fund of the Year 2020」 に投票しました！ 投信ブロガーが選ぶ！Fund of the Year 2020とは？ 投資信託について一般投資家の目線でつねに考え、情報を集め、ブログを書いている投信ブロガーたち。投資信託の事情通である彼…
デイリー使いのプチプラ大容量から特別な日の高級パックまで！おすすめシートマスク7選！
女性のみなさんはシートマスクをどのくらいの頻度でお使いですか？ ひと昔前まではシートマスクといえば、特別な日の念入りケアとして使う贅沢品のようなイメージがありましたが、最近は毎日使えるコスパ抜群なプチプラフェイスシートマスクが大人気で、ドラッグストアやコンビニを覗いても、かなりの種類があります！
ペット系Youtubeチャンネルで日々の癒しを！おすすめチャンネル5選！
ペットを飼っていらっしゃる方もそうでない方も、動物系のYoutubeを見て癒されたことがある方は多いと思います。 実際にペットを飼っていて、それと同じ種類の動物のチャンネルがお気に入りの人も、本当は飼いたいけど事情があって今は飼えないという人たちからも、動物系のYoutubeチャンネルはとても人気を集めています。
ビットコインが11月18日、180万円を突破し、 2017年末のバブル期に近い盛り上がりを見せています。 コロナの特別定額給付金10万円をビットコインに換えていたら今頃18万円を超えていたでしょう。
30代後半ぐらいから周りでチラホラささやかれはじめる「更年期」のような症状・・・。 それは女性であれば避けられない症状で、遅かれ早かれ乗り越えなければならないハードルですね。 生理前のPMSにも似た症状で、ある日突然というよりは、なんとなく不調が続いていまいち治らないなど、原因がよくわからない不調が出始めたら、もしかするとそれは「更年期」のはじまりかもしれません。
iDeCo（個人型確定拠出年金）の2020年9月時点での加入者数は約172.9万人となっています。 ※iDeCo公式サイトより引用 今年に入り毎月約3万人から4万人近い加入者数で、老後資金の意識への高まりをあらわしています。
楽天証券iDeCo【2020年11月】現在の運用成績をブログで公開‼
iDeCo（個人型確定拠出年金）の2020年9月時点での加入者数は約172.9万人となっています。 ※iDeCo公式サイトより引用 今年に入り毎月約3万人から4万人近い加入者数で、老後資金の意識への高まりをあらわしています。
「炭焼きレストランさわやか」は、げんこつハンバーグだけじゃない！
静岡が誇る「炭焼きレストランさわやか」は今や静岡県民だけでなく県外からも大人気となっています。 とくに人気なのが、静岡県民なら一度は食べたことがある「げんこつハンバーグ」！！
ナイトブラで寝ながらバストケア☆もっとも必要なのは40代！？
1日のうち約3分の1は睡眠時間です。 睡眠時にノーブラで寝ていると、脂肪が横に流れたり、寝返りの際に左右に動いたりして、バストの形が崩れる原因になります。 またそれにより、バストを支えるクーパー靭帯という組織が切れてしまい、バストが下垂すると言われています。
投資家Youtuber に学ぶ！お金の増やし方。おすすめチャンネルをご紹介！
みなさんは普段お金や資産運用についての情報収集をどのようにされていますか？ 近頃はネットやYoutubeでお金の勉強をしている方も多いと思います。 私も以前は本を買いあさっていましたが、最近はYoutubeなどからの情報収集がとても多くなりました。
セルライトに効果的！脂肪を柔らかくしてくれるアセチノセルビー
太もものお肉がなかなかとれない。 セルライトが目立って表面がボコボコ。 お腹周りや腰肉が気になる。 ふくらはぎがパンパンになって疲れが取れないなど。
「若い頃は平気だったのに40代になってから便通が悪くなった」 「40代になってから、そんなに太ってないのにお腹だけポッコリ出てしまう」 など、40代以降の女性は特に、便秘に悩まされている方は少なくないのではないでしょうか？ 健康面だけでなく、美容面にも大きく影響をもたらすため、なるべくそうならないように日ごろの生活習慣には気を付けていたいですね。 そこで今回は、年を重ねてからの便秘のメカニズムと、予防のための対策について書いてみたいと思います。
お金を増やす公式は単純です！「収入」「支出」「貯蓄」を見直してみよう！
「老後資金」「子供の教育資金」「住宅費用」など、お金が必要な理由はさまざまです。 将来の不安を少しでも減らすために、しっかり家計管理・資産運用してお金を増やしていきたいと思いながら、実際何から始めたらいいか分からない。という人も意外に多いのではないでしょうか？
おうちごはん～ブーケサラダ風～と、サイゼリヤのオリーブオイル☆
いつかのおうちごはん。 ブーケサラダ風にしたくて、サーモンをクルクル。薔薇っぽくしてみました。 ベビーリーフ・スナップえんどう・プチトマト・モッツァレラチーズボール ドレッシングはオリーブオイル・バルサミコ酢・ポッカレモン・塩こしょうです。
美容系Youtuberに学ぶメイクアップ！私の好きなメイク動画をご紹介！
女性のみなさんはメイクについてどんなふうに研究していますか？ ひと昔前はファッション雑誌などの美容系特集を参考にしていましたが、今はYoutube でなんでも勉強できるいい時代になりました(*^-^*)
ブロガーでありYoutuberでもあるマナブさんは、プログラミングやWebライティング、アフィリエイトなどの副収入に関する様々なノウハウを、ブログやYoutubeで惜しみなく提供してくれています。 私もマナブさんのYoutubeを今年の3月頃から見始め、ブログの始め方、アフィリエイト、SEOキーワードなどを動画から学び、実際に6月からブログを始めました。
私たちは、忙しい毎日の中で日々たくさんの情報にさらされていますよね。 自分の周りで起こる悲しい出来事だったり、自分の周りでなくてもメディアを通して知るネガティブな情報に引っ張られ、つい気持ちが塞ぎ込んでしまうこともあります。
「老後2000万問題」や「人生100年時代」など、お金の心配が尽きない昨今ですが、いよいよ日本の学校教育でも、「お金の授業」がはじまる予定です。
女性のみなさんは、まつ毛についてのお悩みはありますか？ まつ毛が少ない、短い、下向きに生えている、ビューラーしてもカールが長持ちしない、などなど、人によって悩みはありますよね？ フサフサ濃くて長く、くるんとカールした外国人のようなまつ毛は本当に憧れます‼
ひとり暮らしでもそうでなくても、毎日のご飯のメニューを考えるのは大変ですよね。 一人分の料理って、野菜もそんなにたくさんの種類を使えないし、平日は時間のかかる料理なんて作りたくないですし・・・。 そこで、ひとり暮らしでも栄養抜群、簡単時短作り置きレシピのご紹介です。
40代で1000万円以上貯めてる人は〇〇％！？お金が貯まる人の素敵な3つの習慣！
40代というと、現在の平均寿命からみてもちょうど折り返し地点。 「老後」という言葉もそう遠くない未来として、意識するようになる年代ではないでしょうか？ 定年までの年数を逆算しても、実際の老後を迎えるまでにいくら貯められるか、今現在の貯蓄額と合わせていくら老後資金を用意できるか、毎月の給料が決まっているサラリーマンであれば計算はそれほど困難なものではありません。
ダイエットするならぜひ！理想のスタイルに見える「黄金比」を目指そう！
みなさんはダイエットするときの目標は何を基準に決めていますか？ 「あと〇㎏減らしたい！」「ウエストを〇㎝にする！」 「昨年のジーンズが履けるように！」 などなど、ダイエットにはそれぞれいろいろな目標がありますよね。
「雨の日は頭痛がひどくなる」「台風が近づくと体がだるくなる」など、天気が原因で起こる体調不良は「気象病」とも呼ばれ、実際それらが原因の不調で病院へ行く患者さんのうち7、8割が女性なんだそうです。 気象病の症状は他にも、首の痛み、めまい、耳鳴り、手足の痺れ、むくみ、喘息、関節痛、神経痛、古傷が痛むなど、また鬱っぽくなったり気持ちが不安定になるなど、メンタル面にも影響を及ぼすこともあります。
「老後2000万問題」「人生100年時代」などの見出しがここ数年で目立つようになり、またいっぽうで「つみたてNISA」「iDeCo」など、以前からある優遇制度をさらに多くの人が利用できるよう中身を拡充させたりと、より多くの人が将来のお金に対してじっくり考え、向き合う機会は以前より確実に増しています。 それはつまり、「今生きている人たちは相当長生きするから、年金なんてアテにしないで自分で年金を作る努力をしましょうね！税金は優遇しますよ！」という政府からの遠回しなメッセージなのです。
女性の美と健康に重要な「女性ホルモン」は、一生のうちティースプーン一杯ほどしか分泌されません。 その分泌量は年齢とともに大きく変化し、ピークは20代後半から30代前半。 30代後半から徐々に減り始め40代はジェットコースターのように急激に減少していきます。
流行りのワントーンサラダ☆ 以前もグリーンサラダをアップしましたがグリーンは一番種類が豊富で選びやすいですね。
宅トレYoutuber 竹脇まりなさんのダイエット飯「まりな丼」を作ってみました！
大好きな宅トレYoutuber 竹脇まりなさんの動画は、今年の5月ごろからずーっと見続けておりますが、時々アップされているお料理動画も、とてもヘルシーで盛り付けもオシャレで参考にさせていただいております。
「本当の自由を手に入れる お金の大学」投資家Youtuber両学長の本を読みました。
いま、多くの方が「老後の生活のための資金」「資産運用」「お金の勉強」などに関心をもっていると思います。 インターネットが普及し、情報が手に入りやすくなったことで、スマホやパソコンがあればそれ1台でお金の勉強も、実際の投資も可能になりました。
お風呂あがりに5分で効果抜群⁉かっさマッサージで芸能人級の小顔を目指そう！
女性なら誰でも、モデルや女優さんのようなキュッと引き締まった小顔に憧れたことはあるんじゃないでしょうか？ 顔が小さいと背が高く見えたりスタイルも良く見えたり、顔のパーツが大きく見えたりしてなにかと得ですよね！ ところでみなさんはご自分の顔の大きさが平均より大きいか小さいか気になったことはありませんか？
最近アメリカでブームとなっている「FIRE」という生き方とは？
みなさんは「FIRE（Financial Independence / Retire Early）」という言葉をご存知ですか？ 「FIRE」とは？ 直訳すると「経済的に自立した早期退職」で、アメリカの20代30代の間で広まっている考え方で、生活資金のおよそ25年間分を貯めたところで仕事を早期退職することです。
8月22日にマイナンバーカードの申請をして、約3週間後に市役所の方から交付通知書が届きました。 申請時に、今はとても混んでいるのでカードができるまで1ヶ月～2ヶ月ぐらいと言われていたので、意外と早かった感じです。 nojico3588.hatenablog.com
自己投資について考える。コロナ時代のいまだからこそ時間を有効に活用しよう。
社会人のみなさんは仕事が終わって自宅に帰ってから、仕事のため、趣味のためでも何か勉強をすることはありますか？ また、1日のうちどのくらいの時間を勉強にあてていますか？
2020年6月23日にブログを開始し、前回9月16日の記事でついに50記事を達成しました！ 右も左もわからない状態からスタートし、Googleアドセンスやアフィリエイトの審査に苦戦しながらも、とりあえず「継続すること」だけを目標に日々取り組んでおります。 いまのところ週に3〜4記事ぐらいはアップできているので、まあ良しとします(笑)
自分の身体は一生乗り換えることのできない車！大切に乗りましょう！
総資産額が約10兆円と言われる投資の神様、ウォーレンバフェット氏は、学生に対する講義の時間にこんな話をしました。
先日の記事で米国株投資が人気の理由を書きました。 nojico3588.hatenablog.com さて、 みなさんは「米国株に投資したい！」となった場合、どのような方法で投資するのがいいと思いますか？ 一口に米国株といってもその投資方法はさまざまで、投資経験やリスク許容度によっても変わってくると思います。
みなさんはタイ料理はお好きですか？ ナンプラーやパクチーなど独特の味で好みが分かれると思いますが、私は大好きです！ おうちで作るとなるとタイ料理は食材や調味料、調理工程などなかなか大変そうですが、「ガパオライス」なら比較的簡単で、私もたまに食べたくなると作っています。
今週のお題「もしもの備え」 今年は日本の海上を通る台風は先日の10号が初めてで例年に比べ少ないですが、海面の温度も高いため今後も大型台風が日本を直撃する可能性も否定できません。 どこにいても誰といても台風は怖いものですが、一人暮らしの方は停電や窓ガラスが割れるなどの被害が出たときや、避難しなければならなくなった時など、その決断も対応もすべて自分1人でやらなければなりません。 いざという時に慌てないためにも、台風の準備は万全にしておきたいですね。 はてなブログ今週のお題が「もしもの備え」だったので、今回はひとり暮らしで気をつけたい台風の備えについてご紹介していきたいと思います。 ベランダのものを…
自粛生活にほんの少しの癒しを！「Window Swap」で世界と繋がる！
なかなか思うように遠出ができず、特に海外旅行好きな人にとっては、この状況はとても退屈に感じてしまいますよね。 多くの人がマスクもつけず自由に世界を飛び回れるようになるまでは、もう少し時間がかかりそうです。 そんな退屈な日常をどうにかして世界と繋がることはできないかと、シンガポールで暮らす旅好きな夫婦が立ち上げたサイトがあります。
つみたてNISAで「eMAXIS Slim シリーズ」をおすすめする3つの理由！
「これから投資をはじめたいけど、投資信託は結局何を買えばいいの？」 「つみたてNISAの口座を開設したけど、商品を決められず迷っている」 せっかく投資をやる気になっても、調べれば調べるほど選択肢が増えて自分で選ぶのが難しく、面倒になってしまう方も多いかと思います。 そこで今回は、投資信託の中でも大人気で、私も楽天証券の「つみたてNISA」で運用している「eMAXIS Slimシリーズ」について、その人気の理由をご紹介したいと思います。
みなさんはどんな趣味をお持ちですか？ スポーツ・料理・読書・映画・音楽・ダンス・楽器・旅行・・・最近はキャンプとかグランピングも流行ってますよね。 趣味はひとつのものをとことん極めるより、3つから5つぐらいの趣味をゆるめにそこそこ継続する方が、人生の満足度は大きいんだそうですよ。
投資において重要なことの1つは「自分のリスク許容度を知ること」だと思います。 運用している商品の評価額がマイナスにふれてしまった場合、どのくらいのマイナスまで耐えられるか、理解しておくことがとても大切です。
「米国株投資で儲けるなんて スタバでフラペチーノを飲むくらいカンタンさ！」 という名言からはじまる、人気投資家Youtuber「バフェット太郎」氏の著書である「バカでも稼げる米国株高配当投資」は、2018年に発売されて以来ベストセラーとなり、日本人が書いた米国株本では1位の売上となっています。👇
宅トレとAmazonプライムは必須☆ひとり暮らしの休日の過ごし方。
毎日うだるような暑さの中、みなさまいかがお過ごしですか？ 休みの日の朝8時過ぎ頃、恐る恐る外へウォーキングに行ってみましたが暑すぎて危険なのですぐにUターン。 早朝5時ぐらいでないとダメですね今の時期は。
いよいよ9月からスタートするマイナポイントについて今さらながら調べてみました。
マイナポイントのスタートまでもう間もなくですが、みなさんは準備されましたか？ そもそも、マイナンバーカードをまだ持っていないという方も意外と多いのではないでしょうか？ というのも、2020年6月1日時点でマイナンバーカード普及率は17%でした。 国民の6人に1人しか持っていない状況です。 すでに7月の予約開始が始まってすぐにマイナポイントを予約された方は、充分ご存じの内容だとは思いますが、面倒に感じてまだ申し込んでないという方はぜひ参考にしてみてください。
今さら聞けない、ふるさと納税の4つのメリットと注意点について。
「ふるさと納税ってよく聞くけど、なにがそんなにお得なの？」 「今年こそはふるさと納税をやりたいんだけど、いくらまでやったらいいの？」 1度利用したらやめらない「ふるさと納税」ですが、実はまだやったことがない、という人も意外と多いのではないでしょうか？
はてなブログ（無料版）でGoogleアドセンスに合格するための5つの対策。
私が「はてなブログ無料版」で記事を書きはじめたのが約2ヶ月前。 このたび念願だったGoogleアドセンスの審査に、ようやく合格できました！ 7月24日に初めて申請をして以来、不合格になること5回、途中めげそうになりましたが諦めずに申請した結果、8月21日についに合格となりました！ このブログではおもに「お金のこと」「美容のこと」を綴っていますが、これからブログを始めようかなと思っている人の参考になればと思い、合格までの流れを少し書いていこうかと思います。
「右利き」「左利き」はありますが、実は脳にも「利き脳」があるんだそうです。 人間には得意なこと、不得意なことがそれぞれありますよね。 コミュニケーションをとるのが得意な人。 絵を描いたりダンス、音楽で表現するのが上手な人。 計算や、読み書き、説明するのが上手な人。 それらは、人間の脳の働きのうち、右脳と左脳どちらを優先しているかによってその人の考え方や表現方法が違ってくるんだそうです。
住信SBIネット銀行をメインバンクにして6年。これからも使い続けたい5つの理由。
みなさんはメインバンクはどこを利用していますか？ 私は数年前までは店舗のある地元の信用金庫を利用していましたが、ATMや振込に手数料がかかったり、ATMに並ぶのも混雑していて、フルに働いていると貴重な昼休みが半分以上つぶれてしまったり。 通帳もしばらく記帳していないと残高が分からないし、定期預金へ預けてもほとんど利息がつかないなど、なんだか時間もお金も無駄にしている気がしていました。
プロテインといえば、ジムでウェイトトレーニングをしているムキムキマッチョさんの飲み物というイメージがあると思いますが、最近はダイエットや健康、美容をサポートする飲み物として女性からも注目を集めています。 ～contents～ プロテインてなに？ たんぱく質はどうして必要なの？ どのぐらいの量を摂ればいいの？ プロテインにはどんな種類があるの？ ホエイプロテイン カゼインプロテイン ソイプロテイン 女性に嬉しい5つの美容効果とは？ メリハリのある体になる むくみがとれる ホルモンバランスが整いやすくなる 肌や髪にも効果がある メンタルが安定し安眠効果も 実際飲んで美味しかったオススメのプロテイン…
脳を鍛えるには運動しかない！脳も筋肉のように鍛えることができる！？
最近読んだ本のひとつを紹介したいと思います。 「脳を鍛えるには運動しかない！」 アメリカの医学博士 ジョンJ.レイティ氏が書いた本で、2009年に出版された本です。 運動するとスッキリしてストレス解消になるからいいよね♬ 的な、よくある抽象的な内容ではありません。
「iDeCoって実際どれくらい儲かるの？」 「iDeCoをはじめたいけど、実際運用している人の成績を参考にしたい」 そんな方のために、2020年8月現在の私のリアルな運用実績を公開したいと思います。 個人型確定拠出年金iDeCoの詳しい中身については、こちらをご覧ください👇 nojico3588.hatenablog.com
「ジムに行けない！」「運動不足を解消したい！」 今年は特にコロナの影響もあり、「宅トレブーム」の勢いがすごいです。 私も春のステイホーム期間中にせっかく絞った体をキープするべく、宅トレ動画を見ながら筋トレ励んでおります。
おうち時間はいかがお過ごしですか？ 私の住む地域ではいまのところ外出自粛要請は出ていませんが、最近立て続けに近所のコンビニ、最寄りのジムでもコロナ感染者が出ており、なかなか気軽には出歩けない状況になってきつつあります。 もともとインドア派で自粛生活があまり苦にならない私は絶賛引きこもり中です。
今週のお題「お気に入りのTシャツ」 最近のお気に入りのTシャツといえばUNIQLOのクルーネックTシャツなんですが、ブログにのせるほどのネタもなく。 うーん、Tシャツといえばなにか思い出があったような・・・。
楽天証券でつみたてNISAを始めた人が最初にするべき4つの設定
楽天証券を開設して、つみたてNISAを始めようとしている方に、楽天経済圏のメリットを最大限利用するために最初にやっておくべき設定についてお伝えしたいと思います。 ～contents～ マネーブリッジ設定 ハッピープログラムのエントリー 楽天カードでの積立設定 楽天ポイントでの投信買付 マネーブリッジ設定 楽天証券と楽天銀行を同時開設したら、すぐにやって欲しいのがこのマネーブリッジ設定です。 これは、楽天証券で投資信託や株など買う際に、楽天銀行の預金残高から自動入金（スイーブ）できる機能のことです。 この設定をしておくだけで、普通預金の金利は0.1%となり（マネーブリッジ設定前は0.002％）、…
大量発汗でダイエット効果も！？ エプソムソルトの驚くべき7つの効能☆
みなさんは、「エプソムソルト」をご存じですか？ 海外セレブや女優さんの間でも愛用者が多く美容マニアにとってはお馴染みのアイテムです。 数年前にメディアで取り上げられて以来、私も週に2，3回のペースで愛用しています。
つみたてNISAと並んで、国の優遇税制を利用できる手段として確定拠出年金があります。 確定拠出年金には「企業型」と「個人型」があり、iDeCoは「個人型」の愛称です。 「企業型」は会社が掛金を負担してくれますが、iDeCoは個人が負担します。
つみたてNISAでおすすめの商品は？2020年2月から積立開始の運用成績を公開‼︎
「つみたてNISAをはじめたいけど、どの商品に投資すればいいかわからない」という方は少なくないと思います。 つみたてNISAの商品は、通常のNISAに比べて投資できる対象がかなり絞られており、金融庁が「長期・積立・分散投資」に適した商品のみを厳選しているため、投資初心者でも比較的選びやすくなっていると思います。
今週のお題「2020年上半期」 あっという間にあと少しで7月が終わろうとしています。 2020年はコロナの影響で、多かれ少なかれ仕事も生活も余暇の過ごし方も、今までと同じようにはいかなかった方が多いと思います。
人生は選択の連続。1日24時間をどう使うかで人生の密度が変わります‼
「人生は選択の連続である ～Life is a series of choices.～」 これは劇作家ウィリアム・シェイクスピアの「ハムレット」の中に出てくる名言だそうです。 たしかに。人生は選択の連続です。 大学に進学するか？それとも就職するか？ 大学に行って何を学ぶか？ どの会社に就職するか？ だれと暮らすか？ 結婚するのか？ 家を建てるのか？ などは、人生において大きな決断です。 いっぽうで、日常にも小さな選択はたくさんあります。 朝はパンにしようかご飯にしようか？ 今日はどんな服を着ようか？ どこへ行こうか？ どの本を読もうか？ どんな映画を見ようか？ 勉強しようか？運動しようか？疲れ…
つみたてNISAをお得に積立てるならクレジットカード払いがオススメです
「つみたてNISAを始めたいけど、投資初心者で証券会社の口座を持ってない場合どこで開設するのがいいの？」 はじめての証券会社選びは迷いますよね。 実際、つみたてNISAの口座開設ができる金融機関、証券会社は現在500社以上あり、 選ぶのも大変です。
運動後の足のダルさをその日のうちにリカバリーしてくれる優れもの
着圧レギンス でおなじみのスリムウォークはすでに愛用している方も多いと思います。 私も寝ながらケアするタイプや普通の着圧レギンス は以前から愛用していました。 最近になって知ったのがこちら👇 スリムウォーク リカバリーレギンス
長期的な資産形成の手法のひとつである「ドルコスト平均法」とは？
株式や投資信託の投資手法のひとつに「ドルコスト平均法」があります。 すでに資産運用をしている方はご存じだと思いますが、これから始めたいと思っている初心者の方向けに説明したいと思います。
髪に潤いがある女性はとっても素敵ですよね。 年を重ねると、パサつきがちになって指通りが悪くなったり、ツヤも無くなってきたり、なかなか綺麗な髪質を保つのにも苦労します。 皆さんはどんなヘアケアをしていますか？ 私も40代に突入した頃から、髪のツヤも若いころとは違うし、パサつき感も出てきてうまくまとまらず、どうしたものかと悩んでいたときに出逢ったのがこちらの👇 ダヴィネス オイオイル もう何度目のリピートか分かりません‼︎ ダヴィネスは世界90ヶ国以上のヘアサロンで愛用され続けているイタリアのナチュラルヘアケアブランド。 これにしてから髪のツヤを褒められるようになりました。 毎日お風呂上がりにドラ…
キャッシュレス時代に持つべき極小財布はベッカーがオススメです☆
毎日必ず持ち歩くお財布は、その人のライフスタイルが現れています。 毎日持ち歩くからこそ、気に入ったデザイン、使い心地のものを選びたいですよね。 最近はあまり現金を使わなくなったこともあり、コンパクトなミニ財布を持つ人が増えてきました。 キャッシュレス時代にピッタリの、手のひらサイズのスマートウォレットが新アイテムになりつつあります。
資産運用初心者の方にぜひおすすめしたい「つみたてNISA」についてお話していきたいと思います。
「宇宙で最も偉大なチカラそれは・・・複利の効果だ」“The most powerful force in the universe is compound interest.” これは、相対性理論を発見した天才物理学者アルベルト・アインシュタイン博士の言葉です。
エイジングヘアケアにはアデノバイタルスカルプエッセンスがおすすめなわけ☆
「最近髪が細くなってきた」「抜け毛や白髪が増えた」「ハリやコシがなくなってきた」など、年齢を重ねると髪の悩みも増えてきますよね。
資産運用といっても、株、債権、投資信託、FX、不動産、金などいろんな種類があります。 今まで銀行にしかお金を預けたことのない人が、いきなり投資を始めようとしてもすぐに利益を生み出すことは難しいでしょう。 老後資金が心配になり、退職金でいきなりドカンとハイリスクな投資をしてしまうパターンはぜひとも避けたいところです。 そうならないためにも早くからお金の知識を身に着け、自分で考え、投資に慣れることが必要です。
ネット銀行ネット証券、クレジットカード明細など、ネットによってとてもスピーディーかつ便利になりました。 ただ、それらを使おうとするとほぼすべてにログインIDやらパスワードやら設定しなければなりません。
「銀行の定期預金に預けてもまったく利息がつかない」「将来いくら必要なのか分からない」「資産運用してみたいけど何から始めたらいいか分からない」・・・お金の悩みはつきませんよね。 私も毎月の給料から家賃・生活費を払い、余ったらなんとなく貯金する、という生活でした。 投資なんて怖い、お金持ちの人がやるものだ、と思っていました。
オイルダイエットとしてオリーブオイル、アマニ油、えごま油、などいろいろ試してきましたが、最近効果を感じたのは、「MCTオイル」です。 MCTオイルとは、「中鎖脂肪酸」のことで、 ココナッツやパームヤシなど種子の核部分に含まれている天然成分からできているそうです。
「運動不足だけどジムに通うのは面倒…」「たまにしか行かないジムの会費がもったいない」「そもそも運動する時間がない」 そんな人におすすめしたいのが、ながらエクササイズです。 もともと◯◯しながら◯◯もできる！みたいな合理的なことが大好きなんですが、最近はジムをやめて宅トレ中心の毎日で、さらに「ながらエクササイズ」の種類が増えたので、いくつか紹介してみたいと思います。。
みなさんはお買い物する時、現金でお支払いしていますか？クレジットカード？電子マネー？最近はキャッシュレス化が進み、支払いもスピーディーで便利になりました。 ですが家計簿をつけていると、クレジットカード払いした時、記録するのは「カード利用日」なのか「引き落とし日」なのか迷ってしまうことはありませんか？
みなさんは家計簿をつけていますか？ 「ついつい面倒になって続かない」「何年もつけているのにお金が貯まらない」 「自分に合う家計簿アプリがみつからない」などなど・・・。
今日はビタミンCたっぷりグリーンサラダ☆ ベビーほうれん草 アボカド キウイ
「竹脇まりなさんのアラサー健康チャンネルyoutube」で宅トレにはまる。
コロナの影響でずっと通っていたジムを退会し、宅トレにチェンジ。 早歩きでウォーキングを30分～1時間ぐらいしたあと、youtubeを見ながら筋トレにはまっています。 【決定版30分】これ1本出来たらOK！腹筋・背中・二の腕・脚痩せを一度にやり切る筋トレ！【痩せるダンス】 「竹脇まりなさんのアラサー健康チャンネル」
セルライトに効果的！自宅で簡単セルフエステにはキャビスパがおすすめ☆
セルライトを減らしたいけどお腹周りや、太ももの脂肪はなかなか落ちにくいですよね。 たまに行くエステもいいけど、やっぱり毎日コツコツ派のわたしは自宅でセルフエステに励んでいます。
おうちで頂くサラダは見た目もカラフルに☆
サラダに果物入れますか？ ステイホーム期間中によく作っていたサラダ☆
40歳頃までは、家計簿も続いたためしがなく、貯金もいくらあるのか把握していませんでした。 一人暮らしを貯金ができない言い訳にして生きてきましたが、この先もひとりで？生きていくには心もとない。 信じるものは自分とお金！
足を細くするには、筋トレで綺麗な筋肉をつけることも大事ですが、浮腫みをとることも重要ですよね。 エステやマッサージに毎週行けたらいいですが、なかなかそんな贅沢はできないので、私は毎日お風呂上りにセルフマッサージをしています。
40代一人暮らし十数年目のajicoです。 そのへんにありふれた、ごくごくフツー日常と、興味のあること好きなことなどをゆるく綴っていきたいと思います。 長いこと一人で暮らしているせいか、私はひとり時間を満喫するのが得意です。
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