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ブログタイトル
アラフィフの奮闘記
ブログURL
https://sirasu.work/
ブログ紹介文
アラフィフの日常。ミニマリスト、アンチエイジング、ラーメン 興味のある事 など 色々を書いていき たくさんの方と繋がれ 楽しい日々を送れたらいいなぁと思っています。 宜しくお願いします。
更新頻度(1年)

54回 / 139日(平均2.7回/週)

ブログ村参加:2020/07/05

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ハンドル名
たまの日記帳さん
ブログタイトル
アラフィフの奮闘記
更新頻度
54回 / 139日(平均2.7回/週)
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アラフィフの奮闘記

たまの日記帳さんの新着記事

1件〜30件

  • 社会福祉士になるには

    こんばんは🌙 私は、特養で生活相談員をしています。 相談員資格には、社会福祉士という国家資格が必要です。しかし、県によって基準が違うのです。働いている栃木県は、介護支援専門員資格で経験があればその資格で生活相談員ができるのです。 でも、いつ基準が変わるかわからなし、福祉の最終的な資格なので取りたいと思っております。アラフィフですが・・・。今更かもしれませんが・・・。 知識を得るためにも、勉強したいと思っているのです。そして、役に立てるような仕事をしたい。 学歴が高卒なので1年6カ月通信でお勉強しなければ受験資格がもらえない。 ちょっと不安です。スクーリングもあります。 その前に、入学選考には小…

  • 健康診断

    こんばんは🌙 職場の健康診断の結果がきました。 転職して初めての健康診断です。 やっぱり引っかかていた。 心電図をとった時に、胸が痛いとかありますか? と聞かれたんです。 自分でも、脈が飛んだのがわかったのでなんとなく。 健康診断でずっと心電図が引っかかり、頻脈が数年。 病院に行ってもストレスと言われ相手にされなかった。 でも日に日にひどくなる。 頻脈が続くと、脈が180とか早くて取れないくらいです。ずっと走っているみたいに。 気を失うこともありました。 どうにかしたいと、ダメもとで診療所へ行くと、真剣に先生が聞いてくれ、大学病院へ紹介してくれて、病名がわかりました。 発作性上室性頻脈。 昨年…

  • ポーターガールのリュック

    こんばんは🌙 ずっと欲しかったポーターのバック。 リュックは、2つ持っていましたが手放してしまいました。 なぜかというと、5000円くらいのリュックなのですがなんか飽きてしまいまして。 よく街中で見かけるものです。かわいいなーと思って買ったのですが、なんだか使わなくなってしまいました。 ずーとポーターの物が欲しかったからだと思います。 ポーターのお店で、ひとめぼれをしてお試しし、色も大きさも気に入っていたのですが、すでにリュックがあったから諦めていたんです。それに、お値段も3万円くらいするし悩んだのです。 でも、ミニマリストにあこがれていて、いいものを大事に長く使おうと思ったので今までのものは…

  • はてなブログ初心者

    こんばんは🌙はてなブログを始めて、色々学ぶことが多いです。 みなさんの記事で、元気になること・勉強になること・楽しいことがたくさんあります。 始めてみてよかったと思います。 書くということで、頭の体操にもなります。こんな感じにマネしたいと思うデザインがたくさんあります。 今の私には、まだ無理かなー!難しです!でも、Googleアドセンスにチャレンジしたい。 色々調べて、申請してみました。 4日で返事がきました。 無理とは思っていましたが、ダメでした😅 私のような記事ではだめなのかなぁ。 何がどうだめなのか(・・? 分からないです。 プライバシーポリシーとか連絡先を載せていないからかなぁ(・・?…

  • インフルエンザ予防接種

    こんばんは🌙 お疲れ様でした。 特別養護老人ホームで生活相談員をしています。 www.mhlw.go.jp 毎年施設では、インフルエンザの予防接種があります。 https://www.kawaguchi-kc.com/docs/pdf/ukekata.pdf 私は今年の2月に転職して、こちらで初めて予防接種をすることになりました。 料金は2000円です。負担があるので安いです。 15年位前に、予防接種を受けて熱が38度出てしまい、体が痛くて数日苦しんだことがあり、それから受けていませんでした。なので、老人施設でずっと働いていましたが受けたことがなかったんです。 卵アレルギーでもないんですが具合…

  • 今日のランチ

    こんばんは🌙 お疲れ様でした。 今日はお休みでした。 平日しかやっていないランチを食べてきました🍽 www.tochinavi.net 男めし並盛。 ラーメンどんぶりの大きさでした! 大盛にしようか悩みましたが、とりあえず並みにしました。 大盛ご飯に焼肉が乗っています。 ご飯の進む味付けです。 間食しましたごちそうさまでした😋おいしかったです👍 大盛も行けると思います😋🍽 男性の方は大盛もいいと思います。 すぐ前のところにお弁当売り場もあります。400円みたい。 お弁当を買いに来る人もたくさんいましたし、食堂の方も並ぶくらいです。相席になりますが、ちゃんと感染予防対策もしてあるので安心です。 …

  • お肌のトラブル

    こんばんは🌙 お疲れ様でした。 寒くなってきましたね。 乾燥もしてきました。 手やかかとがカサカサです💦 保湿クリームが欠かせません。 加湿器も必要ですね。 konkatu-report.net 愛用中のクリームは、顔も体もヒルドイドローション。皮膚科のものです。 香りはしません。保湿重視です。 gyutte.jp 最近薬局でも買えるようになりました。 【第2類医薬品】ヒルマイルドクリーム 60g 新品価格¥1,648から(2020/11/6 20:52時点) 会社の事務所にも加湿器が欲しい。 シャープ 加湿 空気清浄機 プラズマクラスター 7000 スタンダード 13畳 / 空気清浄 23畳…

  • ブログに迷走中そして修業

    こんばんは🌙 お疲れ様でした。 はてなブログを始めて、約5カ月がたちましたがまだまだ分からないことが多いです。調べてから始めましたのですが、調べ不足でした。 最近、デザインもこれでいいのかなぁ~。みなさんの記事を見ていると、素敵だしこんな感じにしたいと思うのですが、どうやったらいいのかぁ・・・。 内容も定まらずこれでいいのかなぁ~。 今は思ったことを載せています。 アフィリエイト A8ネットは登録できましたが、貼り方がままならない。アフィリエイトを記事の上に張り付けると、写真より先にアフィリエイトの画像が載ってしまう。 このようになってしまうし↓。 Googleアドセンス 早いうちに,Goog…

  • チョコまみれ

    こんばんは🌙 お疲れ様でした。 お気に入りのお菓子のご紹介です。 仕事で、少し残って仕事をしていた時に先輩から「おいしいよ」と頂いたクッキー。超おいしかったです。 カントリーマアム🍪 パッケージがかわいい💕 ぬう~~~😁 一個でも満足感のある味でした。 チョコまみれとあって、チョコ感がすごいです。 気に入ってしまい、早速買いに行ったのですが、スーパーとドラックストアーを3軒回ってもなくて・・・。 残念😢 友達に話したらコンビニにあるよ! 近くのローソンへ。 ありました~~~~👏😁 一袋に13枚入りで、300円くらいです。普通のカントリーマアムよりお高い感じもありますが、お値段なりの満足なお味で…

  • ブログ直りました

    こんにちは☀今日はお休みです。お天気はパッとしませんが、のんびり過ごしでます☺️ お礼と原因 [sirasu.work 先日のマイブログの不具合で投稿した際、ご親切な方達に教えて頂きました。そして、はてなスターもつけられるようになりました。ほんとにありがとうございました😊原因 アイホンのアップデートしたことで起こったようです!はてなブログにもお問い合わせしたところ、私だけではなかったようです。[staff.hatenablog.comまだまだわからないことだらけですが、みなさんのように素敵なブログが作れるように頑張ります😊これからも、宜しくお願いします🤲 にほんブログ村

  • ブログをマスターするには大変です!

    こんばんは🌙こうだたったのかな?自分のブログページの上に 「読者なる」「ブログ開設」。 自分のブログページなのに!どうして‼︎前はなかったと思うんだけど? それに、もうブログ開設してるのに!読者登録してる方のページにも「読者登録」のボタンがあるし! でも、ポチッとすると読者ってなるし? どういうこと〜😭そして、読者さん達に星がつけにくくなっちゃって!はてなスターのところを押すと付けられたのに! ログインしてからというのが出るし!みなさんのページはどんなのかな? 同じですか?難しいです😣また、悩んでしまいました。 頑張ります👍今日はポジティブな記事でなくすみません。 最後まで読んくださりありがと…

  • 生活相談員

    こんばんは🌙 今日はお仕事でした。 今日の相談員の心のうち。 いつも事務所で仕事をしています。 介護員さんが不穏の方を相談員さーんと連れてきます。 落ち着きがなく、大変だと。 いつも、思うことですがそういう方たちの施設なんですよ。 資格を取って施設で働いている以上、そういう方たちをケアするのではないでしょうか。 私も、現場を経験して色々な方達のケアをさせていただきました。 確かに、どうして座っていられないんだろう? じっと していて欲しいと思うこともたくさんありました。 でも、かかわりながらケアの仕方などみんなで話し合いケアしてきました。 だから、介護員さんたちの気持ちは、わからないわけじゃ無…

  • アドセンス申請にてこずっています!

    こんにちは😃 今日はお休みです。 ずーっと気になっていたGoogleアドセンス。 でも、もう遅いのかな? プロ初めて6ヶ月経ちますし、記事もだいぶ書いてますし! でも、ダメもとでチャレンジ。 しかし…。 URLとアドレスを入れて保存を押すとまた、利用開始になって、そこから進まない! 何度やってもダメなんです! どういうこと? 何が行けないのか。 まだまだ勉強が足りませんね! みなさんはスムーズできたのでしょうか? 色々な方の解説を見直します。 みなさんお仕事頑張ってください。 失礼いたしました😌 にほんブログ村

  • 感謝

    こんばんわ🌙 お疲れ様です。 先日、記事が消えましたの投稿でコメントがありました。 初心者の私にはありがたく、感謝申し上げます。 本日、10/21の記事が復元できました。 ありがとうございました。 なかなか覚えることが難しいです。収益化などほど遠いです。 書くことで、皆様とつながれることを楽しみに綴っていけたらと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。 おやすみなさい😴

  • 今週のお題「いも」

    こんばんは🌙 お疲れ様です。 初めて、今週のお題を書かせていただきます。 「いも」、というと最初に浮かうのは、サツマイモです🍠 さつまいもの季節ですね。 最近では、「おいも~おいも~甘ーいあまーいおいもだよ」と聞かないです。 うちの方は田舎なので、軽トラックで来てくれました。 懐かしいなー。 ~好きな食べ方~ ・焼き芋 ・大学芋 ・天ぷら ・りんごいりきんとき ・スイートポテト ・蒸しいも かな~(❤´艸`❤) スーパーでは、焼き芋売り場がありますね。入るといい匂いが漂ってきます。 ジャガイモ・里いも・とろろいももありますがどれも大好きです。 食べ方もたくさんありますよね。 あー食べたい🍠 最…

  • うな重

    こんばんは🌙お疲れ様でした。今日は、休みでした。あいにくお天気は雨☔️休みの日の雨はちょっと残念です。 お昼ご飯は、上うな重を食べました。有名どころです。 久々に美味しかったです😋1年前にも 初めて川豊本店さんで食べたことがあるんですが、美味しかった〜と感動したことを覚えてます!美味しいものを食べると自然に笑顔になりますね😊私にはちょっと高級なのですが!でも、1年に1回は食べたいです😋また、明日からお仕事頑張ろう👍最後まで読んでくださりありがとうございました。おやすみなさい😴💤 にほんブログ村

  • 記事が消えました!

    こんばんは🌙 さっきほど、更新した記事を消してしまいました😭 星をつけてくだった方がいたのに、ごめんなさい😔 編集歴というところに行って、いくつも編集歴があったので、削除を押したら・・・。 その記事だけ消えるのかと思ったら・・・。お茶の記事を書いたのにーー! また書き直します。 ごめんなさい でも今日はやめます。 勉強不足で 理解できてない はてなブログ(・・? 頑張ります。 おやすみなさい😴

  • 美容と健康(プアール茶)

    こんばんわ🌙 お疲れ様でした。 プアール茶の効果☕ 1.便秘解消 酵素:善玉菌を助け、悪玉菌の動きを抑える 重合カテキン・没食子酸(もっしょくしさん):腸内の悪い菌だけを殺菌する 2.デドックス効果 ・フェイン:利尿作用があるので体内の老廃物や毒素が排出される ・カリウム:体内にナトリウムがあると排出する ・タンニン:血流をよくして新陳代謝を活発にする 体内のナトリウムを出してくれるので、塩辛いものを食べるときなどに飲むと 効果があるのかなと思います。 3.冷え性を改善 ・発酵茶:体を温める作用 ・重合カテキン・没食子酸(もっしょくしさん):脂肪が吸収されるのを防ぐので 血液がドロドロになりに…

  • 介護支援専門員までの道

    こんばんは🌙 お疲れさまでした。 私が取得した介護の資格 介護の資格にはいくつかあります。 まず最初の資格はヘルパー2級(現在は介護職員初任者研修) 身体介護・生活援助の資格です。 誰でも、130時間の講習を受けます。 筆記試験がありますが、合格ラインまで追試を受け合格します。 6万円から15間遠ほどの受講料がかかります。ハローワークでは格安で受けられることもあるようです。また、社会福祉協議会などでもあると思います。 働く場所:介護施設や利用者宅へ行きお世話をする。 次に、介護福祉士 国家資格を受験する。 介護福祉士の国家資格を取得するためには、試験を受験し合格しなければなりません。 受験資格…

  • 介護職の初めての資格取得

    こんばんは🌙 お疲れさまでした。 今の私は、介護の現場で働いています。 今ある自分は、あの日がなかったら介護の道に行かなかったと思います。 20歳から ずーと子育てをしていました。 子供たちが小学生になり、飲食店で短時間のパート。 ほぼ専業主婦の生活。 ある時、子供が怪我をして、大手術。 その時に、車いすの生活になり、介護のやり方がわからなかったことがきっかけでした。 ~資格取得へ~ 年代も様々な方たちと一緒にお勉強。 楽しかったです。 お互いに介護者になったり、介護される側になったりしてすべてが初めてのことで新鮮でした。 オムツを持ち帰り、それにしてみてくださいという課題には、私はできなかっ…

  • ランチに行ってきました

    こんばんわ🌙 自然薯の里(栃木県小山市) http://www.daichi.jpn.com/ ヤギがいました🐐 かりんちゃん🐐 立ってというと立ってくれました🤣 もっと撫でてほしいのか向かってきます😅 人生で初めてヤギを触ったかもしれない😅 少し硬い毛でした! ヤギってやせ細っていると思っていましたが、ぽっちゃりしていました! ヤギってかわいい😍 友達は飼いたくなったと😅そこまでは😅 でも癒されました😊😊😊😊😊😊 かんぴょうのグラタンランチプレート🍽 マイクロキュウリ。酸味がありました。 かぼちゃプリンと栗ようかん こちらのセットで1500円🍽 とてもおいしかったです😋 新鮮なお野菜がたくさ…

  • はてなブログ初心者🎊

    にほんブログ村 こんばんわ🌙 お疲れ様です。 - 読者数が100人になりました😊 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 みなさん本当にありがとうございます😊 とても嬉しいです😂😂😂😂😂😂 ブログを始めて約4カ月になりますが~(>_ まだまだ、上手に書けない。覚えることが、まだたくさんあります。テーマぐちゃぐちゃだなー!迷走中!レイアウトがへたくそ。真似してみるが・・・。 それでも( ^ω^)・・・ 読んでくださり。コメントくださり。星をつけてくださり。読者になってくださり。とても嬉しく😊楽しみでもあり、励みになっております😊 しみじみ思うこと💦 読者を増やすことはそんなに甘くない😥ブログで…

  • 特別養護老人ホームの生活相談員

    こんばんは🌙お仕事お疲れさまでした。特別養護老人ホームの相談員のお仕事。 よく、「特養」と言われています。特養でも、地域密着型と広域施設があります。また、従来型とユニット型があります。まずは、私が働いている特養は「従来型」です。 従来型とは 定員が50名~100名。私のところは100名です。生活相談員は、100名に1人配置。ショートステイ10床なので私のところは2名配置です。従来型は、その名の通り古くからあるスタイルです。病院の病室をイメージ。こちらは、多数の介護スタッフが多数の入居者のケアを行う「集団ケア」を採用することで、効率的な生活のサポートが可能になります。多床室では、2人から4人がひ…

  • とり弁鶏に行って来ました

    こんにちは😃今日はお休みでした。せっかくのお休みですが、お天気がいまいちはっきりしません🌦朝からまったりしのんびりなスタートです。とりあえず起きて、洗濯開始💦お掃除して🧹ちょっと小腹が空いて牛乳🥛バナナ🍌少し満たされ😌またゴロゴロと! 最近近くに、唐揚げ専門店ができました。 とり弁鶏で、ささみニンニク味噌唐揚げを注文!こんな感じでーーーす😃わりと多い!ご飯、漬物、セルフでお代わり自由😋大食いの私には嬉しい🍚2杯お代わり!味変してマヨも自由!テーブルにはふりかけ、のり玉。セルフのところには、わさびふりかけ。漬物、マヨとレモン🍋も置いてありました。これでご飯も何倍も行けそう。なかなかの美味しさでし…

  • 積立NlSA

    こんばんは✨1週間お仕事お疲れ様でした😌最近は寒いです😵冬のパジャマを出してしまいました💦 積立をしたいと思い色々な銀行を調べました。何処の銀行も利子が数円!最近気になっていたのが、積立NISA。銀行へ行って話をきいてみました。やはり、普通の定期は率が悪いです。そこで、ニーサを勧められました。でも、ちょっと怖いというと❗️20代の人もやっていますよー。銀行員さんもやっていますとのことでした。当たり前か!でも、損することもあります。長く積むことがいいということ。小額から始められる。私は、10000円。いつでもアプリから、毎日の変動が見れる。たくさんついていると嬉しい💰いつでも、下すことができます…

  • 白髪染め

    こんばんは✨お仕事お疲れ様でした。今日は、白髪染をします。ちょっと、仕事終わりではしんどいのですが、おでこあたりの白髪が気になっているので、思いきって染めます。今回もヘナ染めです。 すっかりこれになりました。普通の染め剤は、短い時間で染められるのですが、染みて痛いので!明るい色は選べません!白髪には色がつき、日が経つと色味も少し変わっていい感じになります。難点は、匂いです😱牧草を頭に乗せている感じで、すっごく草臭い🤥🤢🥴😵よく洗い流しても臭いは数日残ります😥🤢そして、染め時間は数時間!だいたい3時間は放置!なので本当は休みの日がいいのです!良い点は☝🏻トリートメント効果があるようで、こしと艶が…

  • 生活相談の1日

    こんばんは✨お仕事お疲れ様でした。特別養護老人ホームの生活相談員の1日。8時30分〜17時30分8時に出勤。ギリギリに出勤するのは嫌なので、いつも30分前には出勤してます。まず、デスク周りを除菌シートでお掃除から始まります。今日のショートステイの入退所の確認。送迎の確認。8時30分から申し送り 夜間帯の様子。 今日の受診者。9時〜 介護リーダーと打ち合わせ。 見守り、食事介助が必要か!事務所に戻り、事務員に今日予定を報告。入所申し込み相談新規利用者の情報作成ケアマネさんと連絡調整ショートステイ受け入れ11時30分〜 食事介助12時〜 昼食13時30分〜 見守り14時30分〜 契約、担当者会議 …

  • 衣替え

    こんばんは🌝お仕事お疲れ様でした。今日は、お月見ですね🌛まん丸お月様が見えてます。綺麗です💫朝晩も涼しくなり、寒いくらいですね😵衣替えをしようと 秋冬物を出したら、今頃着る服がない😱そういえば、ミニマリストに憧れ、最小限の服だけにしようと捨てたのです❗️私服を、制服のようにしようとしてたのでした!春ごろは、制服化で朝の服選びが楽でした。夏も、わりと多い服でしたが6着くらいで回してました。秋は、どうしよう?カーディガン、ブラウス、2着くらいしかない😱スカート、パンツも2着!買おうか、ある服で間に合わせるか!でも、すぐ冬になるから我慢しようかなー。ある服で、着回そう👖👚服が少ないと、衣替えも楽です…

  • 今日のご飯

    こんばんは✨久しぶりの投稿です!今日は休日で、明日もお休みの連休です。もうすっかり秋めいて、過ごしやすい陽気になりましたね💦夜もよく眠れるなぁと感じております。連休1日目コロナも心配なのでどこにも出かけてません!GOTOトラベルも、仕事上いけません!なので久しぶりに少し手をかけてご飯を作りました🍚酢豚とナスの油味噌を作ってみました😀どちらも大好き😋それにしても 大量です😅1人分を作るのは難しい❗️ケチャップ味のが好きなんです。お店の味とは行きませんが大満足👍美味しかったです😋😋😋みなさんのうちのご飯はなんでしたか?最後まで読んでくださりありがとうございました😊明日から1週間が始まりますね。ゆっ…

  • ブログ初心者

    こんばんわ🌙今日はお休みでした。ブログを始めて2カ月ちょっとです。最初の意気込みは↓ 毎日しょうもない記事でしたが1カ月毎日更新できてました。それが今では、ぽつぽつ😟何気ない記事ですが、読んでくださる方がいてとても嬉しくて書くのが楽しかった。そして、読者になってくださる方もいて、ほんとに嬉しい。全く知らない人からのコメントで 励ましなどもいただいてほんとにほんとに嬉しいです😊ある時、書けないとぼやいたときには 「書きたいときに書けばいい」、「ゆっくりできるときでいい」など 優しいお言葉をいただいて 気持ちが楽になりました🙂なので今は 皆さんの記事を読んで勉強させていただいてます。しかし、ブログ…

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