searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

たまの日記帳さんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
アラフィフの奮闘記
ブログURL
https://sirasu.work/
ブログ紹介文
アラフィフの日常。ミニマリスト、アンチエイジング、ラーメン 興味のある事 など 色々を書いていき たくさんの方と繋がれ 楽しい日々を送れたらいいなぁと思っています。 宜しくお願いします。
更新頻度(1年)

41回 / 110日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2020/07/05

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、たまの日記帳さんの読者になりませんか?

ハンドル名
たまの日記帳さん
ブログタイトル
アラフィフの奮闘記
更新頻度
41回 / 110日(平均2.6回/週)
読者になる
アラフィフの奮闘記

たまの日記帳さんの新着記事

1件〜30件

  • 感謝

    こんばんわ🌙 お疲れ様です。 先日、記事が消えましたの投稿でコメントがありました。 初心者の私にはありがたく、感謝申し上げます。 本日、10/21の記事が復元できました。 ありがとうございました。 なかなか覚えることが難しいです。収益化などほど遠いです。 書くことで、皆様とつながれることを楽しみに綴っていけたらと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。 おやすみなさい😴

  • 今週のお題「いも」

    こんばんは🌙 お疲れ様です。 初めて、今週のお題を書かせていただきます。 「いも」、というと最初に浮かうのは、サツマイモです🍠 さつまいもの季節ですね。 最近では、「おいも~おいも~甘ーいあまーいおいもだよ」と聞かないです。 うちの方は田舎なので、軽トラックで来てくれました。 懐かしいなー。 ~好きな食べ方~ ・焼き芋 ・大学芋 ・天ぷら ・りんごいりきんとき ・スイートポテト ・蒸しいも かな~(❤´艸`❤) スーパーでは、焼き芋売り場がありますね。入るといい匂いが漂ってきます。 ジャガイモ・里いも・とろろいももありますがどれも大好きです。 食べ方もたくさんありますよね。 あー食べたい🍠 最…

  • うな重

    こんばんは🌙お疲れ様でした。今日は、休みでした。あいにくお天気は雨☔️休みの日の雨はちょっと残念です。 お昼ご飯は、上うな重を食べました。有名どころです。 久々に美味しかったです😋1年前にも 初めて川豊本店さんで食べたことがあるんですが、美味しかった〜と感動したことを覚えてます!美味しいものを食べると自然に笑顔になりますね😊私にはちょっと高級なのですが!でも、1年に1回は食べたいです😋また、明日からお仕事頑張ろう👍最後まで読んでくださりありがとうございました。おやすみなさい😴💤 にほんブログ村

  • 記事が消えました!

    こんばんは🌙 さっきほど、更新した記事を消してしまいました😭 星をつけてくだった方がいたのに、ごめんなさい😔 編集歴というところに行って、いくつも編集歴があったので、削除を押したら・・・。 その記事だけ消えるのかと思ったら・・・。お茶の記事を書いたのにーー! また書き直します。 ごめんなさい でも今日はやめます。 勉強不足で 理解できてない はてなブログ(・・? 頑張ります。 おやすみなさい😴

  • 美容と健康(プアール茶)

    こんばんわ🌙 お疲れ様でした。 プアール茶の効果☕ 1.便秘解消 酵素:善玉菌を助け、悪玉菌の動きを抑える 重合カテキン・没食子酸(もっしょくしさん):腸内の悪い菌だけを殺菌する 2.デドックス効果 ・フェイン:利尿作用があるので体内の老廃物や毒素が排出される ・カリウム:体内にナトリウムがあると排出する ・タンニン:血流をよくして新陳代謝を活発にする 体内のナトリウムを出してくれるので、塩辛いものを食べるときなどに飲むと 効果があるのかなと思います。 3.冷え性を改善 ・発酵茶:体を温める作用 ・重合カテキン・没食子酸(もっしょくしさん):脂肪が吸収されるのを防ぐので 血液がドロドロになりに…

  • 介護支援専門員までの道

    こんばんは🌙 お疲れさまでした。 私が取得した介護の資格 介護の資格にはいくつかあります。 まず最初の資格はヘルパー2級(現在は介護職員初任者研修) 身体介護・生活援助の資格です。 誰でも、130時間の講習を受けます。 筆記試験がありますが、合格ラインまで追試を受け合格します。 6万円から15間遠ほどの受講料がかかります。ハローワークでは格安で受けられることもあるようです。また、社会福祉協議会などでもあると思います。 働く場所:介護施設や利用者宅へ行きお世話をする。 次に、介護福祉士 国家資格を受験する。 介護福祉士の国家資格を取得するためには、試験を受験し合格しなければなりません。 受験資格…

  • 介護職の初めての資格取得

    こんばんは🌙 お疲れさまでした。 今の私は、介護の現場で働いています。 今ある自分は、あの日がなかったら介護の道に行かなかったと思います。 20歳から ずーと子育てをしていました。 子供たちが小学生になり、飲食店で短時間のパート。 ほぼ専業主婦の生活。 ある時、子供が怪我をして、大手術。 その時に、車いすの生活になり、介護のやり方がわからなかったことがきっかけでした。 ~資格取得へ~ 年代も様々な方たちと一緒にお勉強。 楽しかったです。 お互いに介護者になったり、介護される側になったりしてすべてが初めてのことで新鮮でした。 オムツを持ち帰り、それにしてみてくださいという課題には、私はできなかっ…

  • ランチに行ってきました

    こんばんわ🌙 自然薯の里(栃木県小山市) http://www.daichi.jpn.com/ ヤギがいました🐐 かりんちゃん🐐 立ってというと立ってくれました🤣 もっと撫でてほしいのか向かってきます😅 人生で初めてヤギを触ったかもしれない😅 少し硬い毛でした! ヤギってやせ細っていると思っていましたが、ぽっちゃりしていました! ヤギってかわいい😍 友達は飼いたくなったと😅そこまでは😅 でも癒されました😊😊😊😊😊😊 かんぴょうのグラタンランチプレート🍽 マイクロキュウリ。酸味がありました。 かぼちゃプリンと栗ようかん こちらのセットで1500円🍽 とてもおいしかったです😋 新鮮なお野菜がたくさ…

  • はてなブログ初心者🎊

    にほんブログ村 こんばんわ🌙 お疲れ様です。 - 読者数が100人になりました😊 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 みなさん本当にありがとうございます😊 とても嬉しいです😂😂😂😂😂😂 ブログを始めて約4カ月になりますが~(>_ まだまだ、上手に書けない。覚えることが、まだたくさんあります。テーマぐちゃぐちゃだなー!迷走中!レイアウトがへたくそ。真似してみるが・・・。 それでも( ^ω^)・・・ 読んでくださり。コメントくださり。星をつけてくださり。読者になってくださり。とても嬉しく😊楽しみでもあり、励みになっております😊 しみじみ思うこと💦 読者を増やすことはそんなに甘くない😥ブログで…

  • 特別養護老人ホームの生活相談員

    こんばんは🌙お仕事お疲れさまでした。特別養護老人ホームの相談員のお仕事。 よく、「特養」と言われています。特養でも、地域密着型と広域施設があります。また、従来型とユニット型があります。まずは、私が働いている特養は「従来型」です。 従来型とは 定員が50名~100名。私のところは100名です。生活相談員は、100名に1人配置。ショートステイ10床なので私のところは2名配置です。従来型は、その名の通り古くからあるスタイルです。病院の病室をイメージ。こちらは、多数の介護スタッフが多数の入居者のケアを行う「集団ケア」を採用することで、効率的な生活のサポートが可能になります。多床室では、2人から4人がひ…

  • とり弁鶏に行って来ました

    こんにちは😃今日はお休みでした。せっかくのお休みですが、お天気がいまいちはっきりしません🌦朝からまったりしのんびりなスタートです。とりあえず起きて、洗濯開始💦お掃除して🧹ちょっと小腹が空いて牛乳🥛バナナ🍌少し満たされ😌またゴロゴロと! 最近近くに、唐揚げ専門店ができました。 とり弁鶏で、ささみニンニク味噌唐揚げを注文!こんな感じでーーーす😃わりと多い!ご飯、漬物、セルフでお代わり自由😋大食いの私には嬉しい🍚2杯お代わり!味変してマヨも自由!テーブルにはふりかけ、のり玉。セルフのところには、わさびふりかけ。漬物、マヨとレモン🍋も置いてありました。これでご飯も何倍も行けそう。なかなかの美味しさでし…

  • 積立NlSA

    こんばんは✨1週間お仕事お疲れ様でした😌最近は寒いです😵冬のパジャマを出してしまいました💦 積立をしたいと思い色々な銀行を調べました。何処の銀行も利子が数円!最近気になっていたのが、積立NISA。銀行へ行って話をきいてみました。やはり、普通の定期は率が悪いです。そこで、ニーサを勧められました。でも、ちょっと怖いというと❗️20代の人もやっていますよー。銀行員さんもやっていますとのことでした。当たり前か!でも、損することもあります。長く積むことがいいということ。小額から始められる。私は、10000円。いつでもアプリから、毎日の変動が見れる。たくさんついていると嬉しい💰いつでも、下すことができます…

  • 白髪染め

    こんばんは✨お仕事お疲れ様でした。今日は、白髪染をします。ちょっと、仕事終わりではしんどいのですが、おでこあたりの白髪が気になっているので、思いきって染めます。今回もヘナ染めです。 すっかりこれになりました。普通の染め剤は、短い時間で染められるのですが、染みて痛いので!明るい色は選べません!白髪には色がつき、日が経つと色味も少し変わっていい感じになります。難点は、匂いです😱牧草を頭に乗せている感じで、すっごく草臭い🤥🤢🥴😵よく洗い流しても臭いは数日残ります😥🤢そして、染め時間は数時間!だいたい3時間は放置!なので本当は休みの日がいいのです!良い点は☝🏻トリートメント効果があるようで、こしと艶が…

  • 生活相談の1日

    こんばんは✨お仕事お疲れ様でした。特別養護老人ホームの生活相談員の1日。8時30分〜17時30分8時に出勤。ギリギリに出勤するのは嫌なので、いつも30分前には出勤してます。まず、デスク周りを除菌シートでお掃除から始まります。今日のショートステイの入退所の確認。送迎の確認。8時30分から申し送り 夜間帯の様子。 今日の受診者。9時〜 介護リーダーと打ち合わせ。 見守り、食事介助が必要か!事務所に戻り、事務員に今日予定を報告。入所申し込み相談新規利用者の情報作成ケアマネさんと連絡調整ショートステイ受け入れ11時30分〜 食事介助12時〜 昼食13時30分〜 見守り14時30分〜 契約、担当者会議 …

  • 衣替え

    こんばんは🌝お仕事お疲れ様でした。今日は、お月見ですね🌛まん丸お月様が見えてます。綺麗です💫朝晩も涼しくなり、寒いくらいですね😵衣替えをしようと 秋冬物を出したら、今頃着る服がない😱そういえば、ミニマリストに憧れ、最小限の服だけにしようと捨てたのです❗️私服を、制服のようにしようとしてたのでした!春ごろは、制服化で朝の服選びが楽でした。夏も、わりと多い服でしたが6着くらいで回してました。秋は、どうしよう?カーディガン、ブラウス、2着くらいしかない😱スカート、パンツも2着!買おうか、ある服で間に合わせるか!でも、すぐ冬になるから我慢しようかなー。ある服で、着回そう👖👚服が少ないと、衣替えも楽です…

  • 今日のご飯

    こんばんは✨久しぶりの投稿です!今日は休日で、明日もお休みの連休です。もうすっかり秋めいて、過ごしやすい陽気になりましたね💦夜もよく眠れるなぁと感じております。連休1日目コロナも心配なのでどこにも出かけてません!GOTOトラベルも、仕事上いけません!なので久しぶりに少し手をかけてご飯を作りました🍚酢豚とナスの油味噌を作ってみました😀どちらも大好き😋それにしても 大量です😅1人分を作るのは難しい❗️ケチャップ味のが好きなんです。お店の味とは行きませんが大満足👍美味しかったです😋😋😋みなさんのうちのご飯はなんでしたか?最後まで読んでくださりありがとうございました😊明日から1週間が始まりますね。ゆっ…

  • ブログ初心者

    こんばんわ🌙今日はお休みでした。ブログを始めて2カ月ちょっとです。最初の意気込みは↓ 毎日しょうもない記事でしたが1カ月毎日更新できてました。それが今では、ぽつぽつ😟何気ない記事ですが、読んでくださる方がいてとても嬉しくて書くのが楽しかった。そして、読者になってくださる方もいて、ほんとに嬉しい。全く知らない人からのコメントで 励ましなどもいただいてほんとにほんとに嬉しいです😊ある時、書けないとぼやいたときには 「書きたいときに書けばいい」、「ゆっくりできるときでいい」など 優しいお言葉をいただいて 気持ちが楽になりました🙂なので今は 皆さんの記事を読んで勉強させていただいてます。しかし、ブログ…

  • ブログ初心者

    こんばんわ🌙今日はお休みでした。ブログを始めて2カ月ちょっとです。最初の意気込みは↓ 毎日しょうもない記事でしたが1カ月毎日更新できてました。それが今では、ぽつぽつ😟何気ない記事ですが、読んでくださる方がいてとても嬉しくて書くのが楽しかった。そして、読者になってくださる方もいて、ほんとに嬉しい。全く知らない人からのコメントで 励ましなどもいただいてほんとにほんとに嬉しいです😊ある時、書けないとぼやいたときには 「書きたいときに書けばいい」、「ゆっくりできるときでいい」など 優しいお言葉をいただいて 気持ちが楽になりました🙂なので今は 皆さんの記事を読んで勉強させていただいてます。しかし、ブログ…

  • アボカド芽が出ました❣️

    こんばんは🌙お疲れ様でした😌今日はお仕事でした👩🏻‍💻朝から慌ただしく始まりました😥さて、暑さも少し和らいで来ましたね💦そして秋らしさも感じるようになりましたが 台風の季節でもあり心配ですね!本題です!食べたアボカドの種を水に浸けて育ててみました🌱芽が出て伸びてきました‼︎凄い👏ちょっと嬉しいです😆こんなに伸びましたよ! ここからどうしたらいいのかな?アボカドはなるのかな🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑なったら嬉しいけどね〜〜〜それは無理かもしれないけど、インテリアとしてはどうだろう😇どな木になるのかなーーー🌳もう少しこのまま観ていきます😊ちょっと嬉しくてご紹介してみました😅こんなちっぽけなお話を聞いてくれてあ…

  • ぬか漬け始めました

    こんばんは🌙お仕事お疲れ様でした今日は変なお天気でしたね☀️☔️⛅️そんなお天気だと体調も心配です!まだまだ暑い日が続いていますが 少し秋めいてきていると感じます!先日テレビで無印良品特集をしていて気になり始めてみました😁無印のぬか床です! いい感に浸かりましたよ👍おいしかったです🍚発酵食品は体に良いと言うことで飽きるまで頑張ってみます!そして毎日ぬかを混ぜなくても良く 週一でいいそうです!無印良品の開発は素晴らしいですね👏今日も読んでくださりありがとうございました。ゆっくり休んでくださいねおやすみなさい😴💤にほんブログ村 にほんブログ村

  • ブログ名を変えました

    こんばんわ✨久しぶりの投稿です。仕事で、勉強することがありまして更新できませんでした。たまの日記帳という名前でしたがたまちゃんに変更しました。あまり変わり映えはしませんが、日記となると毎日更新しないといけない プレッシャーを感じておりましたので止めました。でも たま は残したかったのでたまちゃんにしました。 なぜかというと 17年生きている猫の名前です。化け猫ですよね。今はもうよぼよぼですが家族みんな大好きなんです。今年の夏を乗り越えてほしいと強く願っています。ゴミ捨て場で拾った猫。手のひらに乗るくらい小さな子でした。食いしん坊で何でも食べました。チョコが好きで お菓子の保管場所からよく持って…

  • セブンアプリの大抽選会

    こんばんは👍今日もお仕事でした!お盆休みの会社が多いようで 朝の車が少なかったです!いつもの時間に出発したのですが、早く着いてしまいました🚙 セブンアプリの抽選にチャレンジなんと 当たりました🎊みんな当たるのかな?1人で喜んいるのですが…😊皆さんはチャレンジしましたか?こんなことで喜んでます😅今日も読んでくださりありがとうございました😊 夕方のニュースで 今夜はペルセウス座流星群が肉眼でも観れるそうですよ🌠10時くらいかな空を眺めてみようかなー 明日はお休みです❣️ 母のお墓参り行ってきます🤲 それではおやすみなさい😴💤にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  • ウォーキングを始めました

    こんばんは🌙お仕事お疲れ様でした😌漢方外来の先生に 本当のおばあちゃんになっちゃうよと言われてショックを受けました😭もう少し若々しく元気にいたいのでできることをやってみようと思いました👍 始めたこと☝🏻 ウォーキング お風呂 体を温める食事 体を冷やさない飲み物ウォーキングは40分くらい大股で歩いてます🏃🏻‍♂️ ウォーキングの後歩道橋の階段を7往復汗だくです💦甘い言い方ですが無理せず続けられるように頑張ります💪今日も読んでくださりありがとうございました😊ゆっくり休んでくださいねおやすみなさい 😴💤にほんブログ村にほんブログ村

  • 味噌ラーメン

    こんばんは🌙味噌ラーメンが食べたくなりました🍜こんな暑い日でもラーメンて食べたくなりますどこがいいかなあ〜と検索ですどさんこ 大和 幸楽苑 お店が蜜にならないところを探しますでも 濃厚味噌ラーメンが食べたい!そうだジパングに行こう唐揚げと餃子ライスセット🍚🥟家系濃厚味噌ラーメンですニンニクをもらいます🧄半分くらいまで食べて お酢を入れると味変してまた美味しい😋唐揚げは衣がカリカリでニンニク醤油でこれまた美味しい〜色々なところに食べ歩きたいけど 今は我慢です!友達ともご飯したいなぁ〜 今日も最後まで読んでくださりありがとうございました😊また 明日から一週間が始まりますね‼︎頑張りましょう👍ゆっく…

  • 漢方外来2度目の受診

    こんばんは🌙漢方外来に行ってきました人気のある先生なので混んでます!とても優しい方で よく話を聞いてくれますくまさんみたいな感じ🧸更年期みたいな症状でと話すと両手の脈をとって症状を当てます!1番辛いのは頭痛と肩こり?と当たっています気分不安定 ちょっとイライラして感じもあり 出さないように気をつけてますが…😔下半身の冷えホットフラッシュこの時期でも乾燥❕下半身の浮腫更年期だねと 丸め込まれてしまいましたが先生の一言がおばあちゃん👵 😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓このままだと本当のおばあちゃんになっちゃうよいいのかな⁉️1年漢方を飲んで 運動 お風呂にはいる 体を冷やさない生活をすると元気なおば…

  • 懐かしいアイス

    こんにちは☀️お休みだったけど とても暑い日でした🥵💦 久しぶりに毛布をコインランドリーで洗ってきました!えっ まだ毛布なんか使ってるのと思った方もいらっしゃるのではないですか? エアコンをつけて寝るには 毛布とお布団をかけて寝ると快適に寝れるとテレビで言っていたので… 快適に寝れてます!さて今日は 子供が小さいときによく食べていたチュウチュウアイス🧊 貧乏臭いかなぁ😅夏に凍らせてあげていました🍦 家ではこれで満足してましたよ😊久しぶりに買って食べました 懐かしい〜 100均のレジのところにあったのでついつい スーパーでも値段も安く色んな味を楽しめますよ☝🏻でも お出かけした時はちゃんとしたア…

  • おからを炊きました

    こんばんは🌙お疲れ様でした😌今日はゴーヤ入りおからを炊きました👍初めて入れてみましたが美味しい〜😋苦くもなくいい歯応え❣️たまにおからを食べたくなりますひとパック400g. 80円くらい超お得小さな袋に入っていて少ない感じがしますが 袋から開けるとすごい量なんですよ😳写真が全部の量です! 何日か食べれます😅 おからは日本のスーパーフード おから 搾りかすとして多くが廃棄されてしまう「おから」。実は人気の豆乳よりも栄養価が高いことはあまり知られていません 低カロリーで、しかも良質のタンパク質を含むなど、栄養価の高い豆腐や豆乳は、欧米でもブレーク中。そんな大豆ブームの陰で、ご家庭では少し存在感を出…

  • ゴーヤ大好き

    こんにちは☀️お疲れ様でした😌数日ブログをお休みしました💤 その間も皆さんに読んでいただけて嬉しかったです😊夏になるとゴーヤが食べたくなります 大好きです😋ゴーヤチャンプル ゴーヤの佃煮 天ぷら ゴーヤとツナサラダ よくやるのはサラダかなぁ🥗 切って混ぜるだけ簡単☝🏻以前沖縄に旅行に行ったとき 道の駅みたいなところに行ったら 大きくて安いのにビックリしました‼️なので最後の日に買って帰って来ました😊ゴーヤのいいこと☝🏻 ゴーヤの栄養成分と効果効能 カットされたゴーヤが並べられている様子 独特な風味をもつゴーヤですが、実は栄養価が高く、健康維持に役立つ食材なんですよ。ちなみに、ゴーヤ1本(250…

  • 更年期その2

    こんばんは🌙お仕事お疲れ様でした😌今日は久しぶりに携帯の地震警報が鳴り出しビックリしました‼️ 千葉の方が震源地のようでした! ホームの皆さんを中心に動かないといけないので すこしピリピリしました! でも 栃木の方は揺れなかったです 一安心です😥 そんなバタバタした仕事の始まりでした! さて すこし前に更年期のお話をしました漢方外来でお薬を処方していただき 2週間が経ちました 1日3回服用 特に苦くもないですが 改善すればと思い飲んでます💊 気のせいかわからないですが 朝の手のむくみが改善されているかなぁ〜なんて感じてます 気持ちも安定してる⁉️そんなイライラする出来事もないですが… でもそん…

  • 毎日更新出来なくてすみません

    こんばんは✨お疲れ様でした😌最近の悩みブログを始めて楽しいなぁと感じております 皆さんからのコメントや沢山の⭐️をいただき ほんとに励みになっていますし 嬉しいです😊でも この頃 帰って横になると 寝てしまい こんな時間という日々です😱みなさんに星をいただいているのに お返しできなく 申し訳ない気持ちでいっぱいです😔前にもこんなことを書いたと思います その時は ゆっくりでいいんですよとか優しい言葉をいただきましたでも続けたいと思っております なんだか暗くてごめんなさい🙏今日はこの辺で失礼します😔ゆっくり休んでくださいね😌おやすみなさい😴💤

カテゴリー一覧
商用
読者になる
clear この画面を閉じる

読者登録してブログ村リーダーで
このブログをチェック!

アラフィフの奮闘記

アラフィフの日常。ミニマリスト、アンチエイジング、ラーメン 興味のある事 など 色々を書いていき たくさんの方と繋がれ 楽しい日々を送れたらいいなぁと思っています。 宜しくお願いします。

読者になる