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ブログタイトル
歩歩是道場
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https://neutrallife.hatenablog.com/
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アラフォー主婦のみちです。平凡な暮らしの中で、楽しみを見つけつつ過ごしています♪ 暮らしの考察や改善について発信しています。お気軽にお読みいただければ幸いです。
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38回 / 74日(平均3.6回/週)

ブログ村参加:2020/07/05

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歩歩是道場
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歩歩是道場

みちさんの新着記事

1件〜30件

  • 家庭ごみ(資源)をきれいに出して次につなぐ【缶、びん編】

    なるべくごみを減らした生活を送っていきたいのですが、日々どうしてもごみは出てしまいます。 資源になるものについては、せめて次につながるように、きれいな状態で出したいです。 今回は、家庭から出るごみの中でも、資源として回収されるかんとびんの出し方を確認していきたいと思います。「リサイクルされやすい状態で出す」ということを目的に考えていきます。 筆者の地域の出し方になりますので、その点はご了承ください。地域によってごみの出し方は異なるので、実際に出す際はお住まいの地域の回収方法をご確認ください。 缶について 出し方 リサイクルすることの利点 びんについて 出し方 リサイクルすることの利点 リサイク…

  • サンリオの株主優待&ピューロランドの混雑具合や感染対策の様子

    今回は若干ミーハーなお話です。 サンリオの株主優待券で、幼稚園児の娘と夫と三人でサンリオピューロランドに行ってきました。 今回はサンリオの株主優待についてと、実際にサンリオピューロランド行ってみて現在の混雑具合や、感染対策の様子についてとりあげていきたいと思います。 2020年9月14日(月)の様子です。 サンリオの株主優待に心が躍る サンリオピューロランドの当日の様子と感染症対策 来場予約が必要に パーク入場時の様子 アトラクションの待ち時間や感染症対策 スポンサーリンク // サンリオの株主優待に心が躍る サンリオの株主優待の内容は以下の通りです。 ■(8136)サンリオ■ 権利確定月:3…

  • 『東京防災』をもとに災害に備える【5人家族・水編】

    これまで食品と生活用品について、我が家の一週間分の備蓄ユニットを考えました。 『東京防災』をもとに災害に備える【5人家族・食品編】 - 歩歩是道場 『東京防災』をもとに災害に備える【5人家族・生活用品編】 - 歩歩是道場 今回は、水の備蓄について考えていきたいと思います。 2015年に都民全世帯に配布された『東京防災』の本を参考に、一週間家庭内避難ができることを目的として必要備蓄量を考えます。 父・母・小学生2名・幼稚園児の5人家族のケースです。 東京防災 発売日: 2016/03/30 メディア: Kindle版 飲料用・調理用としての水 生活用水としての水 水が限られている中での洗濯 水が…

  • 『東京防災』をもとに災害に備える【5人家族・生活用品編】

    前回の記事で、我が家の一週間分の食品の備蓄ユニットを考えました。 neutrallife.hatenablog.com 今回は、生活用品の備蓄ユニットに着目したいと思います。 参考にする本は、2015年に都民全世帯に配布された『東京防災』という本です。 本の中の「今やろう防災アクション」のセクションに、夫婦と乳幼児1人と高齢女性1人の4人家族の備蓄ユニットの参考モデルが載っています。 この内容をもとに、一週間家庭内避難ができることを目標に考えていきます。 夫婦・小学生2名・幼稚園児の5人家族の我が家のケースです。 東京防災 発売日: 2016/03/30 メディア: Kindle版 カセットコ…

  • 『東京防災』をもとに災害に備える【5人家族・食品編】

    皆さんは、災害の備えはされていますか。 我が家ではなんとなく備えてはいるものの、これでよいのか、あまり自信のないまま今に至っています。 そこで、『東京防災』の本を参考に、今できる備えをどんどん進めていきたいと思います。今回は特に「食品の備え」に着目します。 幼稚園~小学生の子供がいる、5人家族のケースです。 『東京防災』とは 食品の備蓄 炭水化物として タンパク質として ビタミン・ミネラルとして 調味料類 菓子類 備蓄リストを収納に貼っておく スポンサーリンク // 『東京防災』とは 平成27年9月1日に東京都から発行された『東京防災』という冊子をご存じでしょうか。 大震災が発生した際の様子を…

  • 需要のない物は出品をやめ、他の方法で循環させる

    筆者は自宅の不用品(主に夫の趣味のもの)のメルカリの出品を行っていましたが、なかなか買い手がつかず、放置されている品が多数ありました。 これまで、いいね!が付いていない商品は取り下げ、いいね!が付いているけど売れない商品については、値下げをして一か月様子をみることにしました。 今回は、値下げをして出品を続けた結果のご報告と、残った品の手放す方法を考えていきます。メルカリ出品プロジェクトは一旦終了させて、少しすっきりしようと思います。 メルカリで値下げをしてからの状況 不要品は早い段階で手放す 自分の物でない物は持ち主へ帰す 紙製品は区の古紙回収に 参考書は古本屋さんに フォトフレームとグラスは…

  • 祖母の服のリメイク。枕カバーとヘアバンドに。

    クローゼットの中を見渡したところ、これはどうしても着ないだろう、という服がありました。 3年前に亡くなった祖母が着ていたロングベストです。 今回は、このロングベストを枕カバーとヘアバンドにリメイクしたお話です。この機会に、祖母が生きた時代に思いを馳せ、祖母の姿に学んでいきたいと思います。 着ることのできなかった南国チックなロングベスト リメイクしてみて生地が生きてきたと思う 笑顔の後ろにあるたくましさ スポンサーリンク // 着ることのできなかった南国チックなロングベスト この服は、実家の片付けの際に母親から譲り受けたものです。筆者の両親は鹿児島県徳之島の出身なので、こういう南国風な服をもらう…

  • 買いたい欲求が生じたら手持ちの服を見渡そう

    クローゼットにしまってある服は、生かしきれていますか。 先日、長男の服を買うために久しぶりにショッピングモールに行きました。ユニクロで長男と一緒に服を選んでいたのですが、そこにいるとだんだんと筆者自身の服がほしくなってきました。 ただ、ちょっと待って、と。 自分はすでにたくさんの服を持っているではないか、と思いました。 今回は、久々のショッピングモールで購買意欲が刺激された出来事から、手持ちの服を生かしきる方にシフトしようと思ったお話です。 久々のショッピングモールに感じた刺激と危うさ 衝動買いはあまりうまくいかない 手持ちの服を生かしきることでも案外満たされてきます スポンサーリンク // …

  • 9月の食費を45000円にするチャレンジ【5人家族】

    ここ最近の買い物は基本的にネットスーパーで行っていました。利便性と安心を考えて、少し割高あってもよいという判断でした。 ところが、なかなか新型コロナウィルスの流行が収まらない様子です。長い期間となると、やはり家計のことも考えていかなければなりません。 そこで、9月の食費予算を45000円にするチャレンジに取り組むことにしました。今回は、予算内に抑えるためどのように実行するか、作戦を練っていこうと思います。 夫、小学生2人、幼稚園児、筆者の5人家族です。 食費予算額の根拠。実現可能な額で設定 ネットスーパー&実店舗の価格を比較。買い物方法を見直す 価格比較の前提条件 9点の商品の価格の比較 オー…

  • 着る機会の少ない麻のワンピースをロングスカートにリメイク

    約一年前に無印良品で衝動買いしたワンピースがあります。 麻素材でリラックスした雰囲気が気に入って、安くなっていたので試着もせずに購入したものです。 今回は、そのワンピースをロングスカートにリメイクしたお話です。使い勝手がよくなりました。 ワンピースに感じた違和感 ワンピースからロングフレアスカートへのリメイク 残った部分はターバンとシュシュに さらに残った麻の端切れは乾拭きに 麻素材の特徴 スポンサーリンク // ワンピースに感じた違和感 衝動買いしてしまったワンピースをについて考えたことは、以前記事にも書きました。リラックスした雰囲気が気に入ったのですが、実際に着てみると部屋着という感じがし…

  • 食品ロスにしない!冷蔵庫に残っているマジョラムの使い道

    マジョラムという、少し聞きなれないハーブが冷蔵庫にあります。 『世界のおいしいおかず』というレシピ本の、チェコのチェスネチュカ(ニンニクスープ)を作るために、スーパーを三件巡って購入しました。 それ以来、ずっと残っています。 今回は、マジョラムの使い道について取り上げます。それほどくせのないハーブなので、使い勝手がよさそうです。 マジョラムとは マジョラムの使い道 洋風スープに加える オムレツに加える チーズトーストに加える パスタにかける ハンバーグに混ぜる 白身魚料理に加える ポテトにかける マジョラムはよかった。でもオレガノを選ぶと思う。 スポンサーリンク // マジョラムとは オレガノ…

  • トイレ掃除に使うウエス。牛乳パックで収納ボックスを作る。

    トイレの掃除方法を考えている流れで、トイレの収納棚にウエス(古い布の端切れ)を置いておきたいと思うようになりました。 今回は、小さな収納棚に収まるサイズのウエスの収納ボックスを、牛乳パックで作ったお話です。 取り出しやすく、収納しやすくしたところがポイントです。 我が家のトイレの収納棚事情 取り出しやすい小さなウエス収納ボックスの作り方 ウエス収納ボックスの活躍状況 スポンサーリンク // 我が家のトイレの収納棚事情 我が家のトイレには、タンクの上の部分に、壁に取り付けられた小さな収納戸棚があります。 縦28㎝×横32㎝×奥行13㎝の棚が、三段ある作りになっています。 この収納棚の下段には予備…

  • ジュニア向けスニーカーを普段履きにしてみる

    普段履きの靴に穴が開きそうなのに、自宅にある靴はすっきり履ける靴がなく、しかたなく穴が開きそうな靴を履いて過ごしていました。こちらに書いています。 靴はあるのに履く靴がない状態を反省する - 歩歩是道場 自分に合う靴をしっかり選ぼうと思い、調べていたところ、意外にも息子が履いているスニーカーが筆者が望む条件を満たしていました。 今回は、新しい靴に求めることや、購入したジュニア向けスニーカーについて取り上げていきたいと思います。 おしゃれ目的というよりも、実用目的の靴選びです。 自分が今ほしい靴をとことん考える 外反母趾の悪化を防ぐ 素早く脱ぎ履きしたい 状況を気にせず動き回りたい 息子の瞬足を…

  • 手作りナンは市販品に比べてどれだけお得に作れるのか?

    週末にキーマカレーとナン作りをしました。 neutrallife.hatenablog.com 家族全員ナンが好きなので、特別な日だけでなく、日常的にナンを食べたいと思いました。ただ、手作りナンはそれなりに手間がかかります。 そこで今回は、ナンにかかるコストを、市販品と手作りとでどれだけちがうのか検証していきたいと思います。 手作りナンは、手間をかけている分だけおトクに作れているのでしょうか?おトクならば頑張り甲斐もあるのですが、果たして‥ 5人家族のナンのレシピ 手作りナンにかかった費用 市販品のナンの価格 日常的に食べるナンについて考える スポンサーリンク // 5人家族のナンのレシピ …

  • 香りも楽しむ。スパイスからのキーマカレー&ナン作り

    週末に、腰を据えてのんびり楽しむ料理に挑戦しました。 20種類のスパイスを混ぜてカレー粉を寝かせるところから始めて、手作りキーマカレーを作ったお話を取り上げます。ナンも自宅で作りました。 このレベルの料理は、「料理を作ること自体がレジャーだ」という気持ちで、家族総出で取り組んでいます。 お時間のあるときに、レジャーがてら作ってみてはいかがでしょうか。 今回使ったカレー粉セット カレー粉を混ぜて熟成させる キーマカレーを作る ナンを作る 手作りカレー&ナンを実食! スポンサーリンク // 今回使ったカレー粉セット Amazonで以下のGABAN「手作りのカレー粉セット」を購入しました。これで約2…

  • ひざに穴の開いたデニム。繕う楽しさ。

    デニムの膝に穴が開き、ミシンで補修した話を以前書きました。 穴の開いたデニムパンツを処分するタイミング - 歩歩是道場 このときはミシンで補修をしたものの、履いているうちに直したところからまた小さな穴が開いてしまいました。 今回は、このデニムを再度補修したお話です。 部屋着で過ごすことが大幅に増えたので、失敗しても部屋着にしてしまえばいいので気が楽ですね。 再度穴が開いたデニムの状況 今回の補修方法 これを履いてどこまでいけるか? スポンサーリンク // 再度穴が開いたデニムの状況 前回の補修では、裏に接着芯を付けて、ミシンでジグザグに縫って穴をふさぎました。 この度ミシンで縫った箇所から穴が…

  • 食品ロスにしない!冷蔵庫に残っているターメリックの使い道。

    冷蔵庫に入ったまま忘れてしまって賞味期限切れに‥、なんてことはありませんか。 筆者は、パエリアを作るために購入したターメリックが、冷蔵庫にずっと残っています。本来パエリアにはサフランを使用しますが、サフランは高価なので、ターメリックを使用しました。 食品ロスにはしたくないです。パエリアの他にはどのような使い方があるのでしょうか。 今回は、ターメリックの使い道について取り上げていきたいと思います。調べていくと、鮮やかな黄色のスパイスが宝物のように思えてきました。 ターメリック(うこん)とは ターメリックラテにする ターメリックライスにする 喉が気になるときにはちみつと一緒になめる うがいにも使え…

  • 傷のついた革バッグ。お手入れして長く使う。

    最近よく使っている革の斜め掛けバッグが、傷だらけになっていました。 公園で花火をしたときに、公園内の縁石で擦れてしまったようです。 今回は、あきらめようかと思うくらいに傷ついてしまったバッグを、ダメ元でやってみて復活させたお話です。お手入れをして長く使えるところに、革という素材の魅力を感じました。 使い勝手よく最近の定番 傷だらけの状態 試行錯誤の結果、目立たなくなった! ワイヤーブラシでブラッシングしてみる 革靴用クリーナーで磨く 経年変化を楽しめ、気軽にお手入れできていい♪ 革製品に対する心境の変化 スポンサーリンク // 使い勝手よく最近の定番 10数年前に購入した革の斜め掛けバッグは、…

  • 電子レンジで気軽に蒸しパン作り

    蒸しパンは、材料もシンプルで、気軽に作れるおやつです。 ただ一点、蒸し器を使うことだけが、少しだけおっくうでした。 今回は、「蒸し器で蒸す」工程を「電子レンジでチン」に変えて、簡単に蒸しパン作りを行ったお話です。 家でのおやつは、なるべく気軽に作れたらいいですよね。 電子レンジを使った蒸しパンの作り方 蒸しパン作りレポート シリコン製のマドレーヌ型は便利です スポンサーリンク // 電子レンジを使った蒸しパンの作り方 使用した型は、自宅にあるシリコン製のマドレーヌ型(直径約7㎝、深さ約3㎝)です。 以下の材料は作りやすい分量となっています。筆者のマドレーヌ型で約17個分となります。 電子レンジ…

  • 環境にも社会にも優しいエコドライブで安全運転

    ここのところ、重大事故につながる交通事故が多くなっているようです。 外出自粛の影響で車の交通量は減ってきている分、スピードを出しすぎる傾向にあるのではないかとのことでした。 このニュースを聞いていて思い出したことは、筆者が数年前に講習を受けた「エコドライブ」です。環境に優しい運転が、社会にも優しい運転なのではないかと思いました。 今回は運転機会が増えるこの機会に、重大事故が増えている現状を把握し、エコドライブの運転方法について振り返っていきたいと思います。 交通事故は減っているけれど重大事故は増えている エコドライブとは ふんわりアクセルで発進する 早めのアクセルオフで減速する ソフトな運転は…

  • セルフケアの支出。かけどころ・抑えどころを考える。

    セルフケアの支出は家族に相談せずに自分一人で判断できる項目です。それゆえ、財布の紐がゆるみがちになったりしませんか。 筆者は、節約目的のセルフカットをやめ、美容院に行くことにしました。当然美容院代が発生します。 今回は自身の支出の中で、セルフケア全体の支出について掘り下げて考えていきたいと思います。支出にメリハリをつけて、節約体制をキープしつつ暮らしの質を上げていきたいです。 ヘアカット代はかけどころ アロマテラピーはかけどころ スキンケアとヘアケアは抑えどころ 口腔ケア・靴はかけたいところ 家族のヘアカット代は抑えどころ セルフケア全体の支出のまとめ スポンサーリンク // ヘアカット代はか…

  • セルフカットと美容院。自分に合った方法を考える。

    前回の記事で、久しぶりに行きつけの美容院に行ったことをきっかけに、それまでの一年半の筆者のセルフカット事情について振り返りました。 節約目的でセルフカット。ぱっつん前髪と前下がりボブ。 - 歩歩是道場 美容院というものが苦手でセルフカットに挑戦したのですが、久々に行った美容院が良かったので、ヘアカットにはお金をかけてもいいなと思い直しました。 今回は、セルフカットと美容院で、それぞれの良い点や費用・時間のコストについて掘り下げて考えていきたいと思います。考えていくと、損得とはまた違った想いがあることに気が付きました。 セルフカットについて考える 魅力は自由と気楽さ 費用がかからない カットの時…

  • 非おしゃれ系のセルフカット。ぱっつん前髪と前下がりボブ。

    前回の美容院に行ったのが2019年2月。それからずっと美容院には行かずに、セルフカットや、友人に切ってもらって過ごしてきました。 切りやすいので、毎回「ぱっつん前髪の前下がりボブ」のスタイルです。 この度、セルフカットの髪型に自分の中で限界がきたので、思いっきり切ろうと久しぶりに美容院に行ってきました。 この機会に、筆者のセルフカット事情を振り返りたいと思います。おしゃれ系ではなく、節約系・実用目的としてのセルフカットです。 ド素人のアラフォー主婦の経験談になりますが、セルフカットが気になっている方に、少しでもご参考いただけたら幸いです。 セルフカットで必要な道具とカット前の準備 ぱっつん前髪…

  • 自分の足に合った靴を選ぶ。靴はあるのに履く靴がない状態の考察。

    筆者の足は外反母趾です。 そのためか、いつも靴の親指の根元部分から穴が開きます。日常的に履いている靴に関しては、1~2年程度で擦り切れてきます。 今メインで履いている靴も、親指の根元部分が擦り切れてきました。 今回は、この機会に手持ちの靴のラインナップを振り返り、今後靴を選ぶときに心がけることを考えていきたいと思います。自分の足の状態を、しっかりと受け止めることが大事だと思いました。 親指の付け根部分が擦り切れてしまった靴 履く気の起きない靴を買ってしまった理由 サイズを妥協してしまったキャンバススニーカー メルカリで買ったNIKEのスニーカー 衝動買いしたマスタードのパンプス これから靴を買…

  • 自宅に眠っている「やりかけ」いくつある?

    自分の中でやろうと思いつつ、つい先送りにしてしまっていることってありませんか。 仕事であったり外の人と関連があることとは違い、自分だけのことだといくらでも先送りにできてしまいます。 先送りにしている日が続くと、やりかけているものを見るたびに気分がよどんできてしまいます。 今回は、筆者自身の「やりかけ」を洗い出し、重い腰をたたきつつ、今できることはサクサク完了させていきたいと思います。 皆さんは、やりかけていること、ありますか? 健康診断の再検査 息子の歯医者の予約 スマホの料金プランや機種変更の検討 チャイルドシートをジモティーで出品 防災グッズの準備 ここ最近完了させたことを振り返る スポン…

  • 【メルカリ】値下げしても反応のない商品は取り下げる

    ちょうど一週間前に、メルカリに出品していて、売れ残っているものの出品を続けるか、出品を取り下げるかを判断する方法についての記事を書きました。 neutrallife.hatenablog.com その中で、いいね!はないけれど見られている商品については、値下げをして一週間後にまた判断することにしました。 今回はその結果報告です。値下げをしたことで、いいね!がついたり、売れたものはあったのでしょうか。 一週間前の出品中の商品の反応状況 商品を追加で出品した 値下げをしてからの一週間の状況 買い手がついたものについて 残っている商品の反応状況 値下げしてもいいね!のつかない商品は取り下げる いいね…

  • ラップのゴミを減らせる優れモノのシリコンラップ

    ラップは使った後にすぐに捨てることになるので、なんだかもったいなく感じていました。 そんな中、昨年、ダイソーたまたま見かけて購入した「シリコンラップ」が、我が家で大活躍しています。 今回は、優れモノのシリコンラップについてのお話です。便利グッズはそれほど購入しない筆者なのですが、これは取り入れた意味をとても感じています。 シリコンラップ購入した当時のラップ使用状況 ライフスタイルの変化で使用頻度が減る シリコンラップはおにぎりをにぎるのに最適 使い捨てラップの使い道 エコなラップは他にも。「みつろうラップ」 スポンサーリンク // シリコンラップ購入した当時のラップ使用状況 現在夫はテレワーク…

  • シャンプーの頻度を減らして10か月。湯シャンの振り返り。

    湯シャンという言葉をご存じでしょうか。 湯シャンとは、シャンプーを使わずにお湯だけで洗髪をする方法です。 筆者は昨年の秋ごろからシャンプーの頻度を減らし始め、今では基本的に湯シャンで、月2、3回程度シャンプーをするという頻度になっています。 以前、肌断食についての記事を書きましたが、そのときから湯シャンも始めていました。肌断食の記事はこちらです。 neutrallife.hatenablog.com 今回は、シャンプーの頻度を減らして過ごしてみて頭や髪の状態はどうなのか、振り返っていきたい思います。 あくまで、筆者の実例です。全ての人に当てはまるわけではないので、その点はご了承ください。 湯シ…

  • ジモティーの取引の実例。不要品を必要な方にお届けしてすっきり。

    末っ子も大きくなってきて、自宅の三輪車が不要になりました。 まだ使えるのに、粗大ごみに出してしまうのはもったいない。 そこで、三輪車を「ジモティー」で0円で出品することにしました。 今回は、ジモティーで三輪車を出品したお話です。自宅の不要な物を必要な方に使っていただけて、ゴミを出さないで済み、とてもすっきりと手放せました。 ジモティーの概要 自宅の三輪車の出品準備 相手とのチャットのやり取り 受け渡し予定者以外の方へのお返事 実際の受け渡し ジモティーの概要 ジモティーとは物を欲しい人と、物を手放したい人とを、つなぐサービスです。 直接の受け渡しとなるので、基本的に地元の人同士でのやりとりにな…

  • 家具を手放す難しさ、取り入れる難しさ

    家具は一度購入すると、長い付き合いになります。 今回は、我が家のラタンテーブルの話になります。 時代を共にし、ライフスタイルの変化に伴い、その付き合い方も変わってきました。 コーヒーを飲むくつろぎのスペースであったこともありました。テーブルとしての役割を終え子供たちの遊び道具になったこともありました。 この度手放す決断をしたので、この機会に我が家のラタンテーブルの様子を振り返りつつ、「家具を手放す・取り入れる」ということについて考えていこうと思います。 ラタンテーブルとの出会い 時とともに変化する使われ方 テーブルとしての役割の終わり 子供の遊び道具としての新たな役割 物の管理者を変えるという…

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