中年女性は痩せない？45歳がコアリズム汗だくでも体重変化なしの理由を考えた

私は、現在45歳。自他共に認める中年女性でございます。少し前（いや結構前？）から気づいてはいたんですが、35歳過ぎた辺りから痩せにくくなったんですよね…皆さんそうおっしゃるので、私だけ例外ではないと思います。歳と共に基礎代謝は落ちていくので

40代ヨガで痩せないのはなぜ？週2通った45歳女が理由を考えてみた

女性です。現在は45歳ですが、痩せないと思ったときは40歳でした。その当時は身長が164㎝で66kgでした。今思うと、見た目にもかなり太めだったと思います。また背中に一枚皮を貼り付けたように、分厚くて贅肉が盛り上がっていたと思います。当時は

炭水化物抜きダイエット1ヶ月で痩せない！自己流で失敗した88kg男が原因を考えた

男性28歳178cmに88㎏という体型です。友達に誘われ、合コンに行ったのですが、まったく相手にされないという経験をしました。多少は義理で声をかけられましたが、集まっていた中で自分だけ太めの体型。とても目立ってしまい、食べる役みたいな感じで

20代女の体型の悩み「7kg痩せた」のにダイエット大成功とは言えない理由

25歳の女性です。ピークの時で163㎝、70㎏、下半身が酷く肥満体型でした。着たい服も着れずお洒落も出来ないですし、何より周りからの目が辛かったです。何度か異性の方とご飯に行き、少しいい雰囲気になったことがあります。もしかしたら・・・なんて

40代男「きのこダイエット1ヶ月3kg痩せた」がそれ以上痩せない理由を考えた

私は現在48歳の男性で、悲しい事に肥満体型です。痩せない！と痛烈に感じたのは、今から5年前の43歳の時ですね。30代を過ぎた頃から体重は増え始め、60kg台、70kg台と体重は増えていきました。ダイエットを決意した43歳時になると、体重は8

2人目産後太りがやばい！上の娘「参観日に来ないで」38歳どうするべきか考えてみた

41歳主婦です。38歳の時に2人目を出産したのですが妊娠中にかなり太ってしまいました。39歳の時、上の娘から「お母さん参観日来ないで」と言われて「どうして？」と聞くと、「太ってて恥ずかしいから」と言われてかなり落ち込みました。その時の体型は

肥満体型の20代女が痩せない原因と解決策は？159cm80kgから本気ダイエットするならコレ

私がダイエットをしたいと思ったのは20歳の時でした。私は前から女性として全く自信がなく明らかな肥満体型でした。それで大学に進学したのをきっかけにして本気でダイエットする事にしました。ですが、本気でダイエットをやるようになって思ったのは全然思

炭水化物抜きダイエットで痩せない33歳男が80kg→10kg減に成功した話

私は33歳のときの健康診断で肝臓の数値が異常値を示してしまい、精密検査を受けて脂肪肝と診断されたのをきっかけにダイエットを始めました。その当時は身長171cm、78kgの見た目には痩せ型でしたが、下腹が出っ張っている典型的な中年太りの男性に

なかなか痩せない20代の失敗談、実は「食べないダイエット」が原因だった

それは、「とにかく困った」としか言いようのない経験でした。元々そんなにダイエットの必要な体質でもないので、逆に経験がなく知識も不足していたのです。女性で155センチ、骨格も標準的で53キロというのは、これは実際のところどうなんでしょう？確か

週末ダイエット食事法！40歳女が2日間3kg痩せたのにリバウンドした問題点

私は40歳で事務職をしている女性です。私がダイエットをしたいと思ったのは、職場の健診でメタボであると指摘を受けたことからでした。だんだんと体重が増えていることはわかったのですが、今までは検診で指摘をされることがなかったので油断をしたのです。

おかずのみダイエット失敗はなぜ？一ヶ月続けた26歳の女が解説！

社会人になり、学生の頃とは違い、自分のお金で好きにお菓子を買って食べられるようになったことから、暴食をするようになってしまいました。体重がどんどん増えたことから、ダイエットを決意しました26歳の時、152センチで、52キロになったことからダ