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自粛後初！
今日は自粛後初！美容室に行ってきましたフル装備笑@Kiwa Salon NYKiwa Salon NYは3年前からご縁があり、一緒にお仕事をさせていただいて以…
2020/08/02 07:12
インスタはじめました♡
インスタを開設しました🦩 今後オーディションがSNSベースになる可能性が出てきたので、本格的にブランディングを強化しなければならない事態に そんなにダンサ…
2020/08/01 10:30
故障ブロンプトンちゃんのその後
1ヶ月前の今日、買って数日の電動ブロンプトンちゃんが故障しました。これは代替機ちゃん。30分以上走ると前輪モーターからカチカチと異音が聞こえてくるという不具合…
2020/08/01 09:43
私のダイエットスープ〜シニガン
相方の手術から10日が経ちました 『アメリカで相方が手術！』先日ダンサーでクライマーの相方が肩の手術を受けましたはじめて風邪以外の理由で病院にお世話になった…
2020/07/27 09:01
夏パリの思い出〜ディズニーランド編
前回の続きです『夏パリの思い出〜ベルサイユ宮殿編』今年の夏は暇だ…。個人的なダンス関連の仕事の繁忙期は7月から9月で、特に7月はニューヨークに実はほとんどいた…
2020/07/26 23:24
夏パリの思い出〜ベルサイユ宮殿編
今年の夏は暇だ…。個人的なダンス関連の仕事の繁忙期は7月から9月で、特に7月はニューヨークに実はほとんどいたことがないんです。去年は特にビザの更新もあったので…
2020/07/26 22:35
ダイエットの味方食材！
今日はダイエット中に最適なおやつを作っていきます使うのはこちら、これ、普通のバナナではないんですその名もプランテイン！別名、調理用バナナ。(調理用バナナって……
2020/07/25 05:59
4ヶ月越しで届いた贈り物
先日、東京の母から手作りのマスクが届きました左が相方用、右が私用うちの母はとても器用で、私が子供の頃から衣装やサブバック、リコーダーケース(懐かしい)など色々…
2020/07/25 01:33
うちのおたずね者…
日本ではディズニーランドが無事再開して話題になっていますね！万全のコロナ対策が素晴らしい反面、徐々に混んでいく様子を見て、こんなに早く入場者数を増やしていいの…
2020/07/24 23:28
アメリカで相方が手術！
先日ダンサーでクライマーの相方が肩の手術を受けましたはじめて風邪以外の理由で病院にお世話になったのですが、もう二度とやりたくない！予約から診療から手術から術後…
2020/07/21 08:12
何も考えない日
ニューヨーク市内にいると常に雑音が耳に入ってくる人の(かなりうるさい)話し声、爆音で夜な夜な流れてくる音楽、家庭打ち上げ花火、サイレン、車のエンジンのもはや爆…
2020/07/20 12:04
アウトドアクライミングな日
ニューヨークの田舎に引っ込んでいた話のつづきまさかのアップできてなかったというね。サイクリングの後はアウトドアクライミングをしましたボルダリングは市内のセント…
2020/07/17 08:12
ブロンプトン初輪行〜New Paltz, NY
お久しぶりです月曜日から3日間、ニューヨークの田舎に引っ込んでましたデトックス！！！！行先はNew Paltz, NYニューヨーク市から車で1時間半くらいで、…
2020/07/17 04:13
ブロンプトン代替機でポダリング
今日はブロンプトン代替機くんでポタリング 早朝のセントラルパークにやってきました 木登りして、ヨガして、まったりして…良き日曜日でした(足の傷がw) …
2020/07/13 04:42
アーユルヴェーダを取り入れた生活
8時間ダイエットを始めて2日新しいことを取り入れられそうな余裕が出てきた(慣れてきた)ので、少しずつアーユルヴェーダにもとづく健康法も取り入れていこうと思い…
2020/07/11 10:06
8時間ダイエット〜ダイエット作戦変更
ファスティング計画が無残にも失敗したということで作戦変更でいきます笑 1日の8時間のうちに全ての食事を済ませるダイエット 理想は8時〜16時で済ませるのがいい…
2020/07/09 13:07
ファスティング緊急中止…
昨日は飢餓感に襲われることもなく、就寝今朝も目覚めよく 、1日頑張るぞ〜と起き上がろうとした時… 起き上がれない！！ 手足が痺れてる＋ひどいめまいえええええ…
2020/07/08 12:42
ファスティング1日目
今日からいよいよファスティング本番！応援よろしくお願いします にほんブログ村 ダイエット日記ランキング 本日のスタート数値(前日比) 体重: 53.8kg …
2020/07/07 08:05
ファスティング準備食〜2日目
明日からファスティング本番応援よろしくお願いします にほんブログ村 ダイエット日記ランキング 本日のスタート数値 体重: 54.4kg (+0.2kg)体脂肪…
2020/07/06 12:29
セントラルパークでボルダリング
今朝は早起きしてブロンプトンでセントラルパークへ 早朝は車も人も少なく、橋を2本越えてストレスフリーに無事たどり着きました 行き先はこちら Umpire R…
2020/07/05 12:26
ファスティング準備食〜1日目
今日から本格的にファスティング準備に入っていくよ～！応援よろしくお願いします にほんブログ村 ダイエット日記ランキング 本日のスタート数値 体重: 54.2…
2020/07/05 11:55
ファスティング準備5日間終了！
来週の月曜日(7月6日)から開始予定のファスティングにむけて絶賛準備中です 今回からランキングに参加してみましたよかったらポチッとお願いします ダイエット日記…
2020/07/04 12:15
ティートリーオイルで…！
殺菌効果が高いとされるティートリーオイルですが… かぶれました ラベンダーと並んで基本的に直接肌に塗布しても問題ないとされる数少ないオイル高校生の時は綿棒で原…
2020/07/04 03:46
Brompton Electric 〜 前輪の不具合
昨日のブログで触れたように、数日前からブロンプトンの前輪から異音が聞こえてくるようになりました… ずっとではなく、乗り始めて30分くらいすると必ずカタ…カタ……
2020/07/03 05:18
スマート体重計ゲット！
うちに最新の体重計がやってきました 自宅が暗すぎでいい写真が取れなかったので、公式から Bveiugn社が出しているスマート体重計だそうで、アプリをダウンロ…
2020/07/02 10:18
BROOKS ハンドルグリップ到着
ブロンプトンカスタム計画第一弾本日イギリスからはるばるやってきたハンドルグリップ Brooks EnglandErgon GP1 Leather Grips…
2020/07/02 09:56
ファスティング計画
7月6日からいよいよファスティングに入っていこうと思います！開始まであと1週間ということで、今日はちょっとプランを立ててみよう… 開始1週間前〜6月29日から…
2020/06/29 09:05
BROMPTONデビュー！
先日、人生30年弱で一番高い買い物をしました。 Brompton Electric 折りたたみ自転車の最高傑作とも言えるブランド、ブロンプトン！ の新作で……
2020/06/29 04:41
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