自分の人生を買い取れ！！

【悲劇】SPYD大減配・・

マイナー外科医です。辛い辛い耐え難い事実が。そう、ポートフォリオのメインをはっている高配当ETFのSPYDが大減配してしまいました。1株あたり0.2636ドルの配当金、昨年同時期の配当と比べ実に約41%の減配。株価もコロナ禍前の39.98ド

2020/09/20 19:40

『カリフォルニアから来た娘症候群』に遭遇

マイナー外科医です。ブログ更新が途切れた原因の1つ、とある『疾患』に最近遭遇しました。まあ、よく遭遇することなんですけど精神的に疲弊します。カリフォルニアから来た娘症候群（The Daughter from California syndr

2020/09/18 06:00

ダイエット記録 2020年9月

マイナー外科医です。9月のダイエット記録です。開始して8ヶ月経過しています。もともと79kg台だったのが順調に減少して、一時期最低72.5㎏まで減らせましたがその後リバウンド？なのか停滞期なのか、昨月は74kg台まで戻ってしまいました。今月

2020/09/17 19:56

ブログ更新さぼってました 再開します

マイナー外科医です。6月にブログを開設、7月頃からなんとか毎日記事を更新していましたが、ここ1週間ほど完全に更新がストップしていました。ブログ更新続けているときもなかなか大変でしたが、一度ストップするとさらに再開が難しいですね。学生時代に物

2020/09/16 13:43

楽天モバイル契約してみる

マイナー外科医です。皆さん携帯は3大キャリアでしょうか？それとも格安キャリアでしょうか。我が家は大手キャリアプランを契約しております。私・妻の携帯料金(各6000円弱)、自宅の光ファイバーを合わせて月々16000円程度です。格安なら1人20

2020/09/07 23:57

ブログの画像が表示されない

マイナー外科医です。タイトル通りです。今日はバイト先でブログ記事をセコセコ書いています。その他サムネ画像など、ブログの見た目を良くしようと頑張っていますがセンス無いですねぇ。サムネはフリー素材の女性とかにしようかな。癒されるし。ちなみに今の

2020/09/06 14:52

バイトの整理

マイナー外科医です。今年度中に今のハードな病院と医局を辞め、新たな勤務先に行くことになっています。それに伴い引越しもするため、いま行ってるバイトを整理します。現在のバイト①2次救急の当直月1回の週末1晩85000円2次救急で救急受け入れや入

2020/09/06 13:08

ある意味、2000万円問題

マイナー外科医です。個人的に当直・オンコール尽くしで激動の1週間がようやく終わろうとしています。長かった・・。後輩の同僚から相談を受けた内容がタイトル通りだったので、ちょっと記事にしてみました。医者同士で結婚専業主婦と結婚したマイナー外科医

2020/09/05 21:03

寝当直バイト 必要なもの・便利なもの・不要なもの

マイナー外科医です。医者のバイトに「寝当直」と呼ばれるものがあります。老健施設や、療養型病院、リハビリテーション病院など救急受入れを行っていない病院での当直で、その名の通りほとんど寝ているだけの夢のようなバイトです。たまに看取りや急変対応は

2020/09/04 16:12

資産状況 2020年8月

マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。今回は8月分です。以下、±は前月末との比較です。 キャッシュ方針：何に使ってもOK。旅行や趣味に使ってもいいし、月1回くらいは妻と豪華な外食もいいですけど、税金や

2020/09/02 02:52

配当金収入 2020年8月

マイナー外科医です。楽天証券での投資信託、iDeCoは老後のための予算にしていますが、SBI証券、マネックス証券での特定口座は高配当・連続増配株・ETFに投資して配当金を受け取る方針です。2020年8月の配当金収入を報告します。外国株ティッ

2020/08/31 22:47

当直明け すべてが無理

マイナー外科医です。ブログ更新途切れてしまいました・・。緊急手術が続いていたことに加え勤務先の当直。年を重ねるごとに当直明けの回復の度合い・速度共に遅れているのを実感します。昔は当直明けに日付変わるまで飲んだりもしましたが、今したら確実アウ

2020/08/30 19:59

河口湖旅行 2020年夏

マイナー外科医です。コロナ禍で緊急事態宣言発令、その前後で感染者数が減少し県外の移動も解除されました。もちろんまだまだ予断は許さない時期ではありますが、思い切って旅行に行っちゃいました。※Gotoトラベルキャンペーン前の旅行です。なお、コロ

2020/08/30 06:00

Google AdSenceに再挑戦！

マイナー外科医です。前回Google AdSenceを申請し、見事に撃沈。あれより記事も増えたし、背景写真も入れてみたし(サムネ写真入れるのはどうするんだろ？？)。今回ブログ開設2ヶ月経過したので、再挑戦してみました。前回の敗因まず無理だろ

2020/08/28 06:00

マイナー外科医 最後の○○

マイナー外科医です。わかる人にはわかる、怒りの賃貸、怒りの契約とくればもちろん最後の○○ですね。ちなみにラスト・○○を記事にするつもりはないです。後日談ではないです。よく休む新人社員のAもムカつくBも出てきません。仲介手数料を半額にする、火

2020/08/27 06:00

マイナー外科医 怒りの契約

マイナー外科医です。前回、クレジット払い、また仲介手数料0.5ヶ月にするかどうかで揉め、先輩B(ツーブロック&オールバック、ムキムキ)から入居申込み、仮審査まで通った賃貸物件をまさかの契約解除されそうになりました。後編です。アルファ

2020/08/26 06:00

マイナー外科医 怒りの賃貸

マイナー外科医です。以前引越しすることを決めて動いていることを記事にしました。その続編です。無事、新居が決まったのですがそれまでに紆余曲折あり。途中でかなり腹立たしいこともあり、反省することも多々あったので自戒を込めて記事にしてみました。仮

2020/08/25 06:00

正直ナメてた アプリで筋トレ

マイナー外科医です。171㎝、70㎏後半のメタボな体型をどないかといかん！と今年からダイエットに励んでいます。おかげで5㎏程度の減量ができましたが、最近停滞気味。スクワット→プランク→腹筋→背筋を各30秒ずつというサーキットトレーニングをし

2020/08/24 06:00

お願いだからマスクを！

マイナー外科医です。コロナ第2派というんでしょうか。いったん落ち着いたコロナ陽性患者も、再度増加してきております。いったん救急受け入れ再開した近隣病院も再度シャットダウンし、重症患者の受け入れが当院に要請されることが増えました。5、6月はな

2020/08/23 14:02

石川県に旅行してきた！

マイナー外科医です。コロナでろくに旅行に行けない状態です。感染者数がいったん落ち着いたときに1回だけ旅行できましたがもうどこもガラガラですね。年内で収束してくれればよいのですが。気分だけでも旅行したい。ということで以前行った金沢の旅行記を。

2020/08/22 23:52

自分なりのFIREをしていきたい メタボリックFIRE

マイナー外科医です。ブログ、投資界のある一部でFIRE(Financial Independence, Retire Early)が話題になっております。直訳すれば経済的に独立し早期退職する、という意味になりますが、それだけに留まらず自分の

2020/08/21 16:23

保険金詐欺の片棒を担ぐことに！？

マイナー外科医です。仕事で患者から医療保険・がん保険などの保険金請求に対して、診断書に記載しています。医師事務さんがいない病院では結構重荷な仕事です。大変なんですよね、これ。大学病院に至っては上司の分まで記載する必要があるという・・。今回そ

2020/08/20 17:05

配当金が最大限になる条件は？ シミュレーションしてみた。

マイナー外科医です。以前の記事で配当金を毎月1万円得るにはいくら投資する必要があるか、を計算してみました。前回は配当利回り税引き後5%、株価成長率5%、増配率5%で追加投資 有/無 とかなりざっくりした計算でしてみました。今回低成長、マイナ

2020/08/19 23:25

医局辞めて引越ししてみる

マイナー外科医です。医局を辞めることに伴い引越しを決めました。どうせすぐに異動だろう、と結婚しても引越ししなかったので今回夫婦で初の引越し。独身の時とちょっとばかり勝手が違いました。現在新築であったということを差し引いても、1LDKで15万

2020/08/18 06:00

なんかきた。 高島屋。

マイナー外科医です。幼少期の刷り込みによりデパートなら高島屋派、ということでタカシマヤカード(赤い通常カード 年会費2000円)をもっています。ちなみに妻は圧倒的に阪急派らしいですが。タカシマヤカードの使い道高島屋で買い物すれば8%、キャン

2020/08/17 06:00

私の投資方針 余裕資金をどうするか

マイナー外科医です。twitterでも述べましたが、自分の投資方針を改めて文にしてみます。じゃないと途中で挫折してしまいそう。投資信託、iDeCo楽天証券楽天VTI：50000円をカードで買付。タイミングで＋10000円追加。楽天Pを500

2020/08/16 11:11

新型コロナに対する政府慰労金は貰えるのか

マイナー外科医です。COVID-19(新型コロナウイルス)によって感染リスクなど心身ともに負担がかかる医療従事者に対し慰労金が支払われるみたいです。6月頃からその噂があるのは知っていましたが、どうやら本当なよう。噂じゃなかった。正しい名称は

2020/08/15 12:50

さよなら、有給

マイナー外科医です。医局を辞めるのと同時に、現在の2年半近く勤めた職場も退職することになります。残り約4ヶ月は3次救急のある病院で勤務します。3次救急の当直は、30歳超の救急に興味のない医者にとっては地獄です。そんな当直も残すところあと10

2020/08/14 06:00

毎月1万円の配当金を得るには資産がいくら必要？

マイナー外科医です。梅雨が終わっていきなりめっちゃ暑い。20分弱の自転車通勤していますが見事な日焼けです。日焼け止め塗りたくってるんですけどね。突然ですが配当金って素晴らしいですよね？？マイナー外科医は基本的に高配当株投資を好んでいます。グ

2020/08/13 09:05

アマン京都に宿泊してきた

マイナー外科医です。コロナのせいでろくに旅行もいけません。飲食もですが、観光業界の方はほんとに悲惨なことになっています。はやくコロナが治まって、自由に動き回りたいですね。今回はコロナが広がる前の宿泊記。2月頃、まだダイヤモンドプリンセス号で

2020/08/12 06:00

国立国会図書館 関西館に行ってみました！

マイナー外科医です。先々週のことですが、バイトが早く終わったので京都南部の精華町にある国立国会図書館に行ってきました！地元の図書館は建物も古臭く、魅力的な本も少なめ。希望の本を申請すれば無料で届いて貸出してくれますけど、早く読みたいし、なに

2020/08/11 06:00

旅行に行ってた！ 九州半周旅行

マイナー外科医です。コロナの影響で思う存分旅行に行けませんね。本来夏休みは海外旅行に行くことが多いんですが、今年はムリです。コロナ流行が収まることを祈りつつ、過去の旅行でも振り返ってみます。一応旅行ブログランキングにも参加してるし。2018

2020/08/10 14:56

ダイエット記録 2020年8月

マイナー外科医です。もろに医者の不養生であったため、171㎝、79㎏とかなりメタボリックな体型でした。これはいかんと今年1月よりダイエットを開始、はや7ヶ月経過。月1回成果を報告していきます。最近は痩せたね、と言われることが多くなったのが嬉

2020/08/09 06:00

日本だけインフレに取り残されると医療がヤバい？

マイナー外科医です。世界は緩やかにインフレーションが起こっています。そんな中日本は2%のインフレ目標を掲げていますが、達成しているとは言えない状況ですね。正確に言えばインフレーションが起こったらヤバいというより、経済発展とそれに伴う適正なイ

2020/08/08 06:00

新型コロナ 恐れていたことがおきた

マイナー外科医です。名前の通り、医者ですので普段は病院で働いています。いつかは必ずあるだろうなと思っていましたが、ついにというか、とうとうおきてしまいました。院内で新型コロナ患者がでました。そのためここ数日バタバタしており、朝6時にブログを

2020/08/07 12:30

資産形成 増やす3つの大原則

マイナー外科医です。資産を形成するために覚えておく必要がある公式を紹介します。この公式を意識すればどんどんと資産が増えていきますよ。資産形成の重要な公式資産形成=(収入-支出)+(資産×運用利回り)資産形成は①収入、②支出、③運用利回りの変

2020/08/06 06:00

生命保険 節税目的でオススメの保険

マイナー外科医です。前回は生命保険の節税効果について投稿しました。保険料をたくさんかけても、思ったほどの節税にはならなかったと思います。効果的に節税するには年間56000～80000円程度の掛金がベストです。では、節税分を利息扱いにして、解

2020/08/05 06:00

生命保険 効果的に節税するには？

マイナー外科医です。皆さん生命保険・医療保険に入ってますか？資産形成をしていくにあたって、高額の保険料は足かせになってしまいます。株ブログ界隈では生活防衛費がきちんとあれば生命保険・医療保険は不要、という考えの方が多いと思います。マイナー外

2020/08/04 06:00

配当金収入 2020年7月

マイナー外科医です。楽天証券での投資信託、iDeCoは老後のための予算にしていますが、SBI証券、マネックス証券での特定口座は高配当・連続増配株・ETFに投資して配当金を受け取る方針です。本格的に始めたのが2018年後半なので、まだまだ少な

2020/08/03 06:00

資産状況 2020年7月

マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。今回は7月分です。以下、±は前月末との比較です。キャッシュ方針：何に使ってもOK。旅行や趣味に使ってもいいし、月1回くらいは妻と豪華な外食もいいですけど、税金や突

2020/08/02 06:00

結果発表！ ～Google AdSence申請～

マイナー外科医です。Google AdSenceを申請していました。ちょうど1週間後の早朝、GmailにGoogleからメールが届きました。不合格・・・！！いや、もちろんそうなるだろうと思ってはいました(笑)。先輩ブロガー達もことごとく跳ね

2020/08/01 06:00

自分の時給はいくら？

マイナー外科医です。学生時代のバイトでは時給いくらで考えることが多かったですね。社会に出て働いてみたら時給よりむしろ月給や年俸、はたまた1回あたりの報酬になっているんじゃないでしょうか。月給、年俸から時給を計算することで、今の仕事・生活に対

2020/07/31 06:00

祝！三井住友カードの新たな使い道

マイナー外科医です。皆さんクレジットカードはおもちでしょうか？おもちですか？と書いて2ちゃんねる「なにそれこわい」のコピペ思い出してしまいました。カード何枚持ってる？⇒マイナー外科医は7枚です。日本人の平均保有枚数は2.5枚とのことです。ほ

2020/07/30 06:00

2020年 今年度の目標

マイナー外科医です。2020年、もう7月も終わりかけ。なにを今更。家庭①引越し後述しますが医局を辞めます。それに伴い引越しを考えています。街中にいる必要が無くなってきましたし。新築1LDKの家賃が駐車場も含めて18万前後と個人的にはかなり高

2020/07/29 06:00

マイナー外科医、非常勤・スポットを探す

マイナー外科医です。今の常勤先の給与だけで満足していますか？もしそうでないならバイトを探しましょう。年収＋100～200万円も全く夢じゃないですよ。転職サイトを活用しようもともとは医局を辞めて、自分で転職してみたい！と思ったのが始まりです。

2020/07/28 06:00

俺は医局をやめるぞ！ ～後編～

マイナー外科医です。ちょっと好きなキャラのディオっぽく言ってみました。タイトルの通り医局を退局しました。正確には今年度で退局決定です。なお、記事中の～年前というのは2020年7月から遡っての時間経過です。わかりにくいですがご容赦ください。前

2020/07/27 06:00

俺は医局をやめるぞ！ ～中編～

マイナー外科医です。ちょっと好きなキャラのディオっぽく言ってみました。タイトルの通り医局を退局しました。正確には今年度で退局決定です。1年半前 まずは非常勤・スポットバイト探し在籍している医局ではバイトをする、という考えがなく、むしろ自分で

2020/07/26 06:00

俺は医局をやめるぞ！ ～前編～

マイナー外科医です。ちょっと好きなキャラのディオっぽく言ってみました。タイトルの通り医局を退局しました。正確には今年度で退局決定です。入局して8年、専門医も取得。上司・同期・後輩大勢に囲まれる生活も決して居心地が悪いわけではなく、経験もたく

2020/07/25 06:00

Google AdSenceを申請 ～ブログを収益化したい～

マイナー外科医です。ブログを書き始めて1ヶ月が経ちました。ハードな勤務環境のため、毎日更新とまではいきませんが20記事書くことができています。特に予約投稿の仕方を覚えてからは今のところ毎日更新できています。当初は書いた時間しか投稿できないと

2020/07/24 06:00

初めて100万円突破！

マイナー外科医です。久しぶりに楽天証券の口座を開いてみたら・・やりました！2019年4月から淡々と定期買付(+スポット買付少々)していた投資信託の評価額がついに100万円突破しました。投資信託積立の開始から、1年3ヶ月での到達です。100万

2020/07/23 06:00

やっぱり京都はいい！

マイナー外科医です。先日、久しぶりの休みが取れたので、朝一で散髪し京都へ。何年か前は京都に住んでましたがやっぱりいいですね～。大都会ではないですが他の街には無い魅力があります。昼食 てらまち福田(旧店名：美碧)四条寺町を少し南に下がったとこ

2020/07/22 06:00

お金と数字で遊ぼう！～あなたの年収、何番目？～

マイナー外科医です。世界レベルでは自分の収入がどれくらいか知りたくないですか？HOW RICH AM I ?以前はもっと使用しやすいサイト(Global rich list)が合ったのですが残念ながら閉鎖してしまっているようです。下記サイト

2020/07/21 06:00

資産状況 2019年末 基準点

マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。2019年末から自分の資産額を記録開始しました。ブログには2020年6月分から公開しています。全てはここから始まった、と振り返るのも早すぎますが、とりあえず報告。

2020/07/20 06:00

資産状況 2020年1月

マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。6月からブログを始めたので、6月分を最初に報告していますが、中途半端なので連日遡って昨年末から発表していきます。今回は1月分です。以下、±は前月末との比較です。現

2020/07/19 06:00

資産状況 2020年2月

マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。6月からブログを始めたので、6月分を最初に報告していますが、中途半端なので連日遡って昨年末から発表していきます。今回は2月分です。以下、±は前月末との比較です。現

2020/07/18 11:00

資産状況 2020年3月

マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。6月からブログを始めたので、6月分を最初に報告していますが、中途半端なので連日遡って昨年末から発表していきます。今回は3月分です。以下、±は前月末との比較です。現

2020/07/17 18:00

資産状況 2020年4月

マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。6月からブログを始めたので、6月分を最初に報告していますが、中途半端なので連日遡って昨年末から発表していきます。今回は4月分です。以下、±は前月末との比較です。現

2020/07/16 20:07

資産状況 2020年5月

マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。6月からブログを始めたので、6月分を最初に報告していますが、中途半端なので連日遡って昨年末から発表していきます。以下、±は前月末との比較です。現金方針：何に使おう

2020/07/15 20:00

節約方法おすすめ14+1選できてる？

マイナー外科医です。30歳で早期リタイアされた三菱サラリーマンさんがつい先日、本を上梓されましたね。「本気でFIREをめざす人のための資産形成入門」初日に届きましたが、なかなか読む機会がなく、遅ればせながらようやく読み終えました。三菱さんら

2020/07/14 21:00

ストイックでなければ資産運用はムリなのか？

マイナー外科医です。最近株価がレンジ相場で若干軟調ですね。(my)日本株は特に。高配当株をメインにしている為、上昇しにくいのは承知の上ですがコロナ前のプラス益にまだ戻る気配がありません。低い時に買い増すことができれば今後上昇時早期にプラスに

2020/07/13 13:22

本当の収入っていくら？

マイナー外科医です。年収の話です。会社員の方なら、同期で同じ属性(扶養家族か賃貸か、地方勤務かどうか)であればほぼ横並びの収入のことが多いと思います。最近は日本の会社も成果制度を取り入れていることもあるようですが。医者の世界では、勤務医か、

2020/07/11 20:44

楽天経済圏へ加入しましょう②

マイナー外科医です。昨日に引き続き、楽天市場でのSPU条件を説明します。今回は可能なら狙いたい条件、人によっては狙ってもいい条件です。⑦～⑪は可能なら狙いたい条件⑫～⑯は人によっては狙ってもいい条件⑦楽天モバイル楽天モバイル通話SIMをご利

2020/07/09 23:42

楽天経済圏へ加入しましょう

マイナー外科医です。現在楽天市場で買い物マラソンキャンペーン中ですね。普段は医者専用のサイトでもらえるamazon商品券があり無料で買い物が可能なamazonをメインで使用しています。正直楽天はごちゃごちゃして見にくい・・。検索もいまいち使

2020/07/08 20:38

医者生活

マイナー外科医です。最近蒸し暑いですね。コロナが落ち着いてきたので、先々週から勤務先も通常体制での勤務となりました。どんな勤務内容か、一度記載してみました。10年後くらいにこんな仕事してたんや、って振り返れれば。通勤起床後軽くストレッチし朝

2020/07/06 06:00

日々痩せている

マイナー外科医です。年明けからダイエット開始しています。今のところいい感じです。食事気を付けていることは・白い炭水化物(白米、小麦粉、砂糖),ジャガイモ！！をできる限り控える・①野菜・果物②魚③ナッツ④オリーブオイル⑤茶色い炭水化物(蕎麦、

2020/07/05 00:17

あなたが引退できるのはいつ？

マイナー外科医です。人生100年時代と言われています。実際95歳を超えるご高齢の方は男性でも4人に1人であり、今後も寿命が延びていくことが予想されるため今働いている方が100歳まで生きるのは決して珍しいことではなくなってくると思います。ただ

2020/07/02 18:01

配当金収入 2020年6月

マイナー外科医です。先日は月末時点での資産公開しました。楽天証券での投資信託、iDeCoは老後のための予算にしていますが、SBI証券、マネックス証券での特定口座、NISA口座では高配当株メインでの投資を行っています。本格的に始めたのが201

2020/07/01 22:15

資産状況 2020年6月

マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。実は昨年12月31日時点から開始しており、月末にどれだけ増減したかエクセルに記録しておりました。コロナの影響で大幅に減っていましたが、ようやく年末の資産を超えまし

2020/06/30 18:57

資産運用始めよう！ ～忙しい人のために～

資産運用の始め方を簡単に説明。まずは証券会社、銀行口座を開設しましょう。初心者には楽天証券、銀行がおススメ。

2020/06/28 13:22

ダイエットしてます 5か月で5.8㎏

マイナー外科医です。医者は不規則な生活になりがちで、暴飲暴食もしやすいですね。学生時代から体型がおおきく変わった医者も多いと思います。マイナー外科医もそうです。クラブに入っていたので体脂肪率10%前後でしたが初期研修医が終わるころにはもう・

2020/06/27 18:50

マイナー外科医10年目の収入と支出公開します！

医者の収入ってどれくらい？ マイナー外科医です。自分の資産運用を見直すにあたって、まずは現在の収入と支出を見直すことが大事ですね。そこで自分の実際の収入を報告してみました。 医者同士でも具体的な給与の話はあまりしないんじゃないでしょうか。

2020/06/22 17:54

初めまして！マイナー外科医です。

関西在住のマイナー外科医です。資産運用始めて奴隷生活からの卒業を目指すブログです。自己紹介。

2020/06/16 23:47