いなカフェ・ブログ

骨盤調整ほかの運動

掲載ページはこちら腰痛か筋肉痛か、床に入ると痛みとしびれで寝付けない日がつづく。日中の仕事にはさして支障はない程度なのですが、真夏の疲れの集積や、運動不足による下半身の柔軟性低下のせいか、筋が張って、開脚とか前屈や屈伸らが驚くほど固い状態で、横になると圧迫で血流が止まり凝りが生まれ痛みが出る様子。高齢者が寝たきりで運動をしない状態が続くと、同様のことが起こる気がする。結果的に酸欠による筋肉痛でしょうが、軽い運動をしながら筋肉や筋を伸ばしていくことを続けなければならず、若い頃のスポーツなどでの痛みの経験がない人にとっては、結構不安な気持ちになるかもしれない。骨盤調整ほかの運動

2022/08/30 09:48

グルテンフリーの話し。

職業柄、小麦アレルギーなる児童用に米粉100％パンを手がけ始めましたが、グルテンを消化を助ける酵素、などのページを見ると、右側に市販のサプリメントが幾つも並ぶ様子から、仕組まれた「不安」。世の中、利権の奪い合い状態。さして危険でないものをでっち上げて別のものを売り込む。本命は小麦の生産や流通に使われる石油由来の農薬や殺虫or保存剤だろうか。あれこれ検索ブラウジングしているうちに見つけたこちらの記事にある分解酵素類を参考に、グルテンの消化くらいは対処できそうな感じがします。▼グルテンを除去するタンパク質分解酵素リスト最後に身近なものからタンパク質分解酵素が摂取可能な食品リストです。※プロテアーゼを多く含むもの・パパイヤ（パパイン）・パイナップル（ブロメライン）・ショウガプロテアーゼ（ショウガ）・フィシン（イ...グルテンフリーの話し。

2022/08/15 16:35

2022/08/12

「野口英世」は120年前に「酸素不足は、全ての病気の原因」と発表マスク着用の強要は、やはり日本の国力低下のためのテロだった!!那覇市は10日、1歳6か月児向けの健康診断に従事していたスタッフ4人と母親と別の子どもの合わせて6人がコロナに…「野口英世」は120年前に「酸素不足は、全ての病気の原因」と発表マスク着用の強要は、やはり日本の国力低下のためのテロだった!!2022/08/12

2022/08/12 00:38

健康診断の基準値

下記の資料は、2011年とあるので、今は変わっているかもしれませんが、現在の人間ドッグ学会の基準値を知りたければこちらを参照に。下記資料にある「新しい基準値」は、結構まともな気がしますが、医療産業擁護のために、理由もなく基準値を操作するのは他の国も同様で、日本の癌患者の死亡数が年間37万人なのに、大騒ぎするコロナ患者の死亡者数は、令和4年8月2日現在でも32,686人程度ですから、マスコミも登場する専門家連中も、そんな暇があるならガン患者に集中すべきと思うのですが、保健所経由の大病院の経営擁護のためには、2類コロナが最優先のようだ！？健康診断の基準値

2022/08/03 10:11