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Poさんのプロフィール

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ブログタイトル
【HSP】敏感な心を持つ女性のブログ
ブログURL
https://hsplife.hateblo.jp/
ブログ紹介文
20代HSP女性が日々の生活・感じていることを投稿しています。心が敏感なHSP女性の日常を覗いてみませんか?
更新頻度(1年)

7回 / 10日(平均4.9回/週)

ブログ村参加:2020/07/01

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ハンドル名
Poさん
ブログタイトル
【HSP】敏感な心を持つ女性のブログ
更新頻度
7回 / 10日(平均4.9回/週)
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Poさんの新着記事

1件〜30件

  • 内臓までHSP?お肌が…💦

    Poの胃はHSPだと思うんだ(;一_一) 最近焼き肉を食べに行ったPoです。 とっても美味しくて(実は高いとこ行った😊)幸せで... もう脳までとろける感じだったんですね。 しかしそんな幸せな日の翌日 二…二…ニキビが増えとる!!! 一つ二つとかいうレベルじゃない。 ポツポツとか可愛いニキビの種類じゃない。 なんか腫れてる感じ💦 思い出してみればこれに似た体験は何度もあった。 そういえば... 油もの食べた次の日のニキビがすごい これは私の中でもはや公式化している。 油もの×翌日=肌荒れ 公式化しているもんだから、Poは今まで何度もニキビについて調べてきました。 するとニキビのある場所的にも明…

  • HSPマンガ 〈たとえ大好きでも…〉

    初HSPマンガが出来ました! 絵は上手ではありませんが頑張って描いてみたので ぜひ見ていってくださいな😊 たとえ大好きでも… 勇気を出して断ってみたものの…という場面です。 HSPの人にとって人からのお誘いや頼みを断ることって 結構勇気のいることではないですか? Poは結構勇気いる派です← しかし友達歴の長い人や信頼を置いている人にはまだ伝えやすいです。 ですので、この前丁度このような場面になったとき Poは大好きな人の提案をお断りしました。 その時、その方の顔から笑顔が消えました。 声のトーンの変化も感じてしまい、別にその方は怒っていなかったのですが その後はビクビクしながら関わることになっ…

  • HSPが学生時代に苦労したこと3つ

    学校ってHSPにとって結構しんどい場所なんだ Poは20代になってからも、何度も学生時代のことを思い出すことがある。 それは大人になってから体験したしんどいことや苦労していることが 学生時代の経験と被り、頭が勝手にフラッシュバックするからだ。 思い出してしまうと無駄にネガティブになって 大事な今に目を向けられなくなることもあるから 少しずつ克服したいと思っているけど難しいね…💦 ということで今回は私がよく思い出してしまう 学生時代に苦労したことを挙げていこうと思います。 HSPが学生時代苦労したこと ①人間関係を上手く作れない これはHSPの人はあるあるだと思います。 私の場合、 相手の顔色や…

  • HSPの日常をマンガ風にも描いてみようと思って…

    Poのイラストを描いてみたよ! マンガ風にHSPの日常を描いてみても面白いのではないかと思って まず自分のイラストを作ってみました(*‘ω‘ *) しかしPoは学生時代運動部だったし、絵を練習したこともないので 絵が上手に描けるわけではありません(;一_一) それでも結構時間をかけて頑張って描いたつもりです(笑) それをご承知の上でご覧ください↓ どうぞ! 意外と可愛くないですか?w 絵の技術的なことは分からず描いたのですが味はあると思っております。味はね… 実はPoはTwitterとYoutubeのアカウントを持っていて そのトプ画にこのイラストを使っています。 今度このブログと連携させてい…

  • 就活に行ってきました!(実は退職していた)

    社会人になって1年、Poは仕事を辞めました 今年の3月いっぱいで退職しています。 理由は… ・残業、休日出勤が半端ない ・人間関係によるストレス ・ストレスにより体調をよく崩していた などなど 挙げると沢山ありますが、簡単に言うと 【HSP】により心身ともに疲労が蓄積していた ということです。 今改めて思い返すと あのまま務め続けていたらうつ症状になり いつか働けない状態になっていたな... 退職して約3か月経ちましたが 今も本当に退職してよかったと感じています。 だがしかーし!ここで問題になってくるのはお金💰 現在は貯金を崩して生活ができていますが、いつかお金は無くなる。 じゃあ今何をしなけ…

  • HSPブログを立ち上げた理由 〈人との出会いって大事ですね〉

    敏感すぎる自分の個性と向き合って生きたいと思ったんだ 私がこのブログを立ち上げた理由を書いていこうと思います。 以前にも書いたように 私には【HSP】の特性があります。 この特性により良いこともあったんだけど それより生きにくさを感じ、苦しむことの方が多かった と、今までの人生を振り返ると思います。 例えば ・自分の敏感すぎる気質、感じていることを理解してもらえない(変だと言われる) ・ストレスにより月1の頻度で過呼吸が起こる(学生時代) など 学生の時は考え方も幼かったしね… 自分を表現することが怖くて、中々人と喋らない。 本当に辛かったです。 そんな私の転機は大学生の時でした 自分の感覚を…

  • DOSE【HSP】は4つの特性に分けられるんだ( ˘ω˘ )

    HSPは非常に敏感な人という意味でしたよね。 このHSPは大きく分けると4つの特性に分けられます。 4つの特性をPoの経験から具体的に解説! 4つの特性の頭文字を取って DOES これはアーロン博士という人が唱えたそうです。 これを私の経験に基づいて解説していきます。 D (Depth of processing) 処理の深さ ・1つの不安が10の不安に →「カギ閉め忘れたかもしれない」という1つの不安から「強盗が入ったら…」「個人 情報が盗まれたら…」など沢山の可能性を考えてしまい、1日中不安で頭がいっぱい に。 ・哲学的なことが好き →「哲学とは何?」などといった哲学的な話題を何時間も考え…

  • はじめまして。【HSP】を知っていますか?

    ご挨拶 はじめまして。Poと申します。 20代女性です。 私は【HSP】という特性を持っています。 HSPとは…? H(Highly) S (Sensitive) P (Person) の略です。 日本語でいうと ハイリ― センシティブ パーソン つまり 非常に敏感な人 という意味ですね。 私はこの気質を持つため 今まで生きるのがしんどいなと感じることがあったり 逆にこの感覚を持っていてよかったなと感じることもありました。 このブログでは… 【HSP】の特性を持つ私が ・どんな生活を送っているか ・生活を送るうえでどんなことを感じているか などなど を発信していこうと思います😊 沢山の人に【H…

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