1週間（7/12〜7/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
東京都・赤羽で税理士をしている佐藤範和（のりかず）と申します。クラウド会計を主とした税理士、公認会計士の傍ら、メンズフィジーク(ボディビルの少し細いバージョン)の大会にも出場しております。税理士、公認会計士、筋トレについてのブログです。
今日、1月31日は生命保険の日だそうです。 実は私は生命保険会社に勤めてたことがありますが、今日が生命保険の日だとは知りませんでした… 『1881年（明治14…
ふと夜にマックが食べたくなりました。お腹が空いてくると、食べたい欲が太り過ぎてはいけないという理性に勝ってしまいます… 選んだのは旨辛ダブル肉厚ビーフです。 …
2021年12月時点の外食産業の売上推移はどんなか（時短要請の影響）
以前のブログで、新型コロナで外食産業の売上が、どれくらいなのかブログで書きました。『2021年11月時点の外食産業の売上推移はどんなか（時短要請の影響）』以前…
緊急事態宣言の影響があまりない業界として、ゴルフ場の業績について先日ブログを書きました。 『2021年10月のゴルフ場の売上はどうか』緊急事態宣言の影響があま…
1週間（1/20〜1/27）の体重の振り返りです。 ・体重66.35kg→65.90kg（-0.45kg）・体脂肪率14.8%→14.2%（-0.6%）・筋肉…
コロナ禍にもかかわらず業績が落ちていない業界としてゴルフ練習場業界があります。 『絶好調! 2021年10月のゴルフ練習場の業績は？』コロナ禍にもかかわらず業…
先月、遊園地・テーマパークの売上についてブログを書きました。 『2021年10月の遊園地・テーマパーク業界の売上は？』先月、遊園地・テーマパークの売上について…
昨日、大相撲の初場所が御嶽海の優勝と大関昇進をほぼ確実にして、終わりました。元大関だった朝乃山が緊急事態宣言中にキャバクラに通ったのがバレて1年間休場になって…
先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。 『緊急事態宣言でパチンコ業界の2021年10月の業績は？』先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。 …
先月のフィットネス産業が緊急事態宣言でどれくらい影響を受けたのかというブログを書きました。 『緊急事態宣言で2021年10月のフィットネス業界の業績は？』先月…
月刊ボディビルディング2月号に10月に出場した北区選手権大会の私の写真が載ってました！ 結構小さいですが、結構うれしいものです自分で見つけたわけではなか…
1週間（1/13〜1/20）の体重の振り返りです。 ・体重65.00kg→66.35kg（+1.35kg）・体脂肪率13.5%→14.8%（∔1.3%）・筋肉…
以前、認知症の種類についてのブログを書きました。 『認知症の種類は主に3種類』親がアルツハイマー型認知症であることを昨日のブログで書きました。 『親のもの忘れ…
以前、認知症の種類についてのブログを書きました。 『認知症の種類は主に3種類』親がアルツハイマー型認知症であることを昨日のブログで書きました。 『親のもの忘れ…
以前、認知症の種類についてのブログを書きました。 『認知症の種類は主に3種類』親がアルツハイマー型認知症であることを昨日のブログで書きました。 『親のもの忘れ…
Akabane10kチャレンジの5キロの部に参加してきました。赤羽ハーフの代替大会とのことです。風もなく、絶好のランニング日和です！5キロも思ったよりも学生が…
1月15日、成人の日というイメージが強かったですが、成人の日は1月の第2月曜日に変わってしまいました。 何の日があるのかなあと思って調べてみたら結構色々とあり…
今場所は大相撲がポケモンとコラボをしてます。化粧回しと懸賞旗。懸賞旗が結構回っているみたい。テレビで見たいと思ってみてみたら、ん…小さくしか映らないのでかなり…
1週間（1/6〜1/13）の体重の振り返りです。 ・体重65.65kg→65.65kg（+1.90kg）・体脂肪率14.3%→14.3%（∔1.5%）・筋肉量…
親がアルツハイマー型認知症であることを昨日のブログで書きました。 『親のもの忘れ（認知症）検査の結果は』近年、親の記憶力が悪くなっているのを感じてました。つい…
近年、親の記憶力が悪くなっているのを感じてました。ついさっき言ったことを忘れます。曜日もよく分からなくなります。 担当のケアマネージャーから認知症の検査をした…
スパイダーマン ノーウェイホームを見に行ってきました。前回の映画の続きみたいで、前回の映画を多分見てないので、若干話について行けないところがありましたが、かな…
鮭をよく食べます。家の近くのスーパーで買うのですが、鮭の身の色が違います。 左の方が赤色が薄く右のほうが赤色が濃いです。 鮭の身はなぜ赤いか、鮭は白身魚ですが…
1か月のダイエットの振り返りです。・体重63.75kg→65.00kg（+1.25kg）・体脂肪率12.1％→13.2％（+1.1%）・筋肉量53.15kg→…
北京オリンピックは2月4日(金)から20日(日)までです。今日から4週間後、もうすぐです！私の周りでも北京オリンピックの話題は出ないし、なんか全然盛り上がって…
1週間（12/23〜12/30）の体重の振り返りです。 ・体重63.75kg→65.65kg（+1.90kg）・体脂肪率12.8%→14.3%（∔1.5%）・…
noteの記事ですが、キックボードは縦回転の転倒をするというのがありました。 転倒事故経験者が電動キックボード認可に思う、『縦回転の転倒』をするキックボードは…
1月4日はゲルググの日だそうです。ヤフーニュースに書いてありました。 ジオン軍最後の量産型MS「ゲルググ」 一年戦争後も改良型が登場、博物館入りも（マグミクス…
今年のお正月はほぼ寝正月でした…2日は初詣に行きましたが、1日、3日はほぼ寝てました… 寝正月の意味を調べてみました。『正月を寝て過ごすこと、どこにも出かけず…
今年は初詣に行きました。八雲神社です。私が住んでいるところの担当神社だそうです。 荒川のすぐ近くにあります。 コンパクトにまとまっている神社で、基本的に空い…
あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします！！ 今年はおせちを取ってみました。大きい海老が好きではないので、今まで取らなかったのですが、美…
「ブログリーダー」を活用して、筋トレ税理士＆公認会計士 佐藤範和さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
1週間（7/12〜7/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
1か月（6/14〜7/11）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.6kg → 61.3kg(+3.70kg)・体脂肪率9.40% → 10.30%(+0.9…
2週間（6/6〜6/13）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.25kg → 57.30kg(+3.05kg)・体脂肪率 5.5% → 9.5%(+…
2週間（5/21〜6/6）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.40kg → 54.25kg(-1.15kg)・体脂肪率 6.9% → 5.5%(-…
1か月（4/19〜5/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.1kg → 55.0kg(-1.10kg)・体脂肪率7.10% → 7.50%(+0.4%…
1週間（5/2〜5/9）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.55kg → 55.45kg(+0.90kg)・体脂肪率 5.6% → 7.4%(+1…
1週間（4/25〜5/2）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.95kg → 54.55kg(-1.40kg)・体脂肪率 7.2% → 5.6%(-…
約1週間（4/18〜4/25）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.75kg → 55.95kg(+0.20kg)・体脂肪率 7.5% → 7.2%…
1か月（3/20〜4/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.6kg → 56.1kg(-2.50kg)・体脂肪率9.90% → 7.10%(-2.8%…
約2週間（4/10〜4/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.70kg → 55.75kg(-0.95kg)・体脂肪率 8.3% → 7.5%…
約2週間（3/29〜4/10）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.90kg → 56.70kg(-1.20kg)・体脂肪率8.80% → 8.30%(-0…
1週間（3/21〜3/28）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.30kg → 58.05kg(-0.25kg)・体脂肪率9.40% → 9.50%(+0.…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.30kg → 58.30kg(-1.00kg)・体脂肪率10.70% → 9.40%(-1.…
1か月（2/19〜3/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.9kg → 58.6kg(-2.30kg)・体脂肪率11.40% → 9.90%(-1.5…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.55kg → 59.30kg(-0.25kg)・体脂肪率11.10% → 10.70%(-0…
1週間（2/29〜3/7）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.20kg → 59.55kg(-0.65kg)・体脂肪率11.00% → 11.10%(+0…
1週間（2/22〜2/29）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.55kg → 60.20kg(-0.35kg)・体脂肪率11.90% → 11.00%(-…
1週間（2/16〜2/22）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.40kg → 60.55kg(-0.85kg)・体脂肪率11.70% → 11.90%(+…
1か月（1/19〜2/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 63.2kg → 60.9kg(-2.30kg)・体脂肪率13.90% → 11.40%(-2.…
17日間の（1/29〜2/15）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.9kg → 61.7kg(-0.20kg)・体脂肪率13.50% → 12.60%(…
1週間（7/12〜7/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
1か月（6/14〜7/11）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.6kg → 61.3kg(+3.70kg)・体脂肪率9.40% → 10.30%(+0.9…
2週間（6/6〜6/13）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.25kg → 57.30kg(+3.05kg)・体脂肪率 5.5% → 9.5%(+…
2週間（5/21〜6/6）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.40kg → 54.25kg(-1.15kg)・体脂肪率 6.9% → 5.5%(-…
1か月（4/19〜5/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.1kg → 55.0kg(-1.10kg)・体脂肪率7.10% → 7.50%(+0.4%…
1週間（5/2〜5/9）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.55kg → 55.45kg(+0.90kg)・体脂肪率 5.6% → 7.4%(+1…
1週間（4/25〜5/2）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.95kg → 54.55kg(-1.40kg)・体脂肪率 7.2% → 5.6%(-…
約1週間（4/18〜4/25）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.75kg → 55.95kg(+0.20kg)・体脂肪率 7.5% → 7.2%…
1か月（3/20〜4/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.6kg → 56.1kg(-2.50kg)・体脂肪率9.90% → 7.10%(-2.8%…
約2週間（4/10〜4/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.70kg → 55.75kg(-0.95kg)・体脂肪率 8.3% → 7.5%…
約2週間（3/29〜4/10）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.90kg → 56.70kg(-1.20kg)・体脂肪率8.80% → 8.30%(-0…
1週間（3/21〜3/28）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.30kg → 58.05kg(-0.25kg)・体脂肪率9.40% → 9.50%(+0.…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.30kg → 58.30kg(-1.00kg)・体脂肪率10.70% → 9.40%(-1.…
1か月（2/19〜3/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.9kg → 58.6kg(-2.30kg)・体脂肪率11.40% → 9.90%(-1.5…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.55kg → 59.30kg(-0.25kg)・体脂肪率11.10% → 10.70%(-0…
1週間（2/29〜3/7）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.20kg → 59.55kg(-0.65kg)・体脂肪率11.00% → 11.10%(+0…
1週間（2/22〜2/29）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.55kg → 60.20kg(-0.35kg)・体脂肪率11.90% → 11.00%(-…
1週間（2/16〜2/22）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.40kg → 60.55kg(-0.85kg)・体脂肪率11.70% → 11.90%(+…
1か月（1/19〜2/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 63.2kg → 60.9kg(-2.30kg)・体脂肪率13.90% → 11.40%(-2.…
17日間の（1/29〜2/15）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.9kg → 61.7kg(-0.20kg)・体脂肪率13.50% → 12.60%(…
