1週間（7/12〜7/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
東京都・赤羽で税理士をしている佐藤範和（のりかず）と申します。クラウド会計を主とした税理士、公認会計士の傍ら、メンズフィジーク(ボディビルの少し細いバージョン)の大会にも出場しております。税理士、公認会計士、筋トレについてのブログです。
1週間（9/16〜9/23）の体重の振り返りです。 ・体重59.35kg→57.65kg（－170kg）・体脂肪率9.7%→8.9%（-0.8%）・筋肉量50…
通っているジムのオーナーの紹介で先日rainbowsmile.chihoさんのマンツーマン笑顔トレーニングを受けてみました！https://www.inst…
10年前のフィットネス業界の好調さを分析したレポートを読んでみた
今は緊急事態宣言で影響を受けてますが、緊急事態宣言前はフィットネス業界は結構ブームが来ていたと思います。 7年前ですが、経産省がフィットネス業界について分析し…
2021年8月時点の外食産業の売上推移はどんなか（緊急事態宣言の影響）
以前のブログで、新型コロナで外食産業の売上が、どれくらいなのかブログで書きました。 『2021年7月時点の外食産業の売上推移はどんなか（緊急事態宣言の影響）』…
昨日は両国国技館へ大相撲観戦に行ってきました！大相撲中は国技館内で食事ができます。左からカレーライス、ちゃんこ、カレーパン、あんぱんです。写真はないですが、焼…
昨日、予約していたiPhone13miniが届きました。『iPhone13miniを買ってみた』今日予約していたiPhone13miniが届きました！アップル…
今日予約していたiPhone13miniが届きました！アップルストアで買って、送ってもらいました。送料はかかりません。結構小さめの箱でクロネコヤマトで送られて…
1週間（9/16〜9/23）の体重の振り返りです。 ・体重56.75kg→59.35kg（+2.6kg）・体脂肪率7.3%→9.7%（+2.4%）・筋肉量49…
車のレースでは世界三大レースと言われるものがあります。・F1の『モナコグランプリ』・インディカー・シリーズの『インディ500』・世界耐久選手権の『ルマン24時…
ALL JAPAN FITNESSCHAMPIONSHIPS 2021に出場するために新神戸に行ってきました。新神戸駅のすぐ裏に山があります。よく見るとロープ…
ALL JAPAN FITNESS CHAMPIONSHIPS 2021に出てました
ALL JAPAN FITNESSCHAMPIONSHIPS 2021に出場してきました。JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）の全日本大会です。私が出…
赤羽で私が勝手に2大和菓子屋だと思っている老舗の和菓子屋さんがあります。 まずは1軒目、赤羽1番街にある伊勢屋です。 伊勢屋 (赤羽/和菓子)★★★☆☆3.5…
今日、9月18日で世界初のカップ麺カップヌードルが発売されて50年経ちました！私と同学年です😅カップヌードルは大好きでよく食べていたのですが、最近めっきり食…
緊急事態宣言の影響があまりない業界として、ゴルフ場の業績について先日ブログを書きました。 『2021年6月のゴルフ場の売上はどうか』緊急事態宣言の影響があまり…
1週間（9/9〜9/16）の体重の振り返りです。 ・体重56.00kg→56.75kg（+0.75kg）・体脂肪率7.0%→7.3%（+0.3%）・筋肉量49…
コロナ禍にもかかわらず業績が落ちていない業界としてゴルフ練習場業界があります。 『絶好調! 2021年6月のゴルフ練習場の業績は？』コロナ禍にもかかわらず業績…
緊急事態宣言下で2021年7月の遊園地・テーマパーク業界の売上は？
先月、遊園地・テーマパークの売上についてブログを書きました。 『緊急事態宣言下で2021年6月の遊園地・テーマパーク業界の売上は？』先月、遊園地・テーマパーク…
【複製】緊急事態宣言でパチンコ業界の2021年6月の業績は？
先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。 『緊急事態宣言でパチンコ業界の2021年6月の業績は？』先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。 『…
オリンピックスタジアムの地下の壁に選手が書いたサインがあります。動画を撮りました。リレーサムライ田中希実選手ボランティアの前に撮りました！ ○今朝の体重は57…
2021年9月10日時点、都心部の居酒屋が開いているらしい！？
昨日、用事があり、恵比寿に行きました。 赤羽の居酒屋があまり開いてないので、恵比寿もあまり居酒屋が開いてないかと思いきや、結構な数の居酒屋が開いてます 都会だ…
6月のフィットネス産業が緊急事態宣言でどれくらい影響を受けたのかというブログを書きました。『緊急事態宣言で2021年6月のフィットネス業界の業績は？』5月のフ…
1週間（9/2〜9/9）の体重の振り返りです。 ・体重57.25kg→56.00kg（-1.25kg）・体脂肪率8.1%→7.0%（-1.1%）・筋肉量49.…
1か月のダイエットの振り返りです。・体重57.40kg→56.65kg（-0.75kg）・体脂肪率7.0％→7.3％（+0.3%）・筋肉量50.60kg→49…
2021年7月時点の外食産業の売上推移はどんなか（緊急事態宣言の影響）
以前のブログで、新型コロナで外食産業の売上が、どれくらいなのかブログで書きました。 『2021年6月時点の外食産業の売上推移はどんなか（緊急事態宣言の影響）』…
パラリンピックの陸上ボランティアに合計8日間行ってました。 『パラボランティア 9/3 イブニングセッション』パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 …
パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボランティア 9/2 イブニングセッション』パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボラン…
パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボランティア 9/1 モーニングセッション』パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボラン…
パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボランティア 8/31 モーニングセッション』パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボラ…
1週間（8/26〜9/2）の体重の振り返りです。 ・体重59.00kg→57.25kg（-1.75kg）・体脂肪率9.0%→8.1%（-0.9%）・筋肉量50…
パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボランティア 8/30 イブニングセッション』パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボラ…
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1週間（7/12〜7/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
1か月（6/14〜7/11）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.6kg → 61.3kg(+3.70kg)・体脂肪率9.40% → 10.30%(+0.9…
2週間（6/6〜6/13）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.25kg → 57.30kg(+3.05kg)・体脂肪率 5.5% → 9.5%(+…
2週間（5/21〜6/6）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.40kg → 54.25kg(-1.15kg)・体脂肪率 6.9% → 5.5%(-…
1か月（4/19〜5/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.1kg → 55.0kg(-1.10kg)・体脂肪率7.10% → 7.50%(+0.4%…
1週間（5/2〜5/9）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.55kg → 55.45kg(+0.90kg)・体脂肪率 5.6% → 7.4%(+1…
1週間（4/25〜5/2）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.95kg → 54.55kg(-1.40kg)・体脂肪率 7.2% → 5.6%(-…
約1週間（4/18〜4/25）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.75kg → 55.95kg(+0.20kg)・体脂肪率 7.5% → 7.2%…
1か月（3/20〜4/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.6kg → 56.1kg(-2.50kg)・体脂肪率9.90% → 7.10%(-2.8%…
約2週間（4/10〜4/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.70kg → 55.75kg(-0.95kg)・体脂肪率 8.3% → 7.5%…
約2週間（3/29〜4/10）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.90kg → 56.70kg(-1.20kg)・体脂肪率8.80% → 8.30%(-0…
1週間（3/21〜3/28）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.30kg → 58.05kg(-0.25kg)・体脂肪率9.40% → 9.50%(+0.…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.30kg → 58.30kg(-1.00kg)・体脂肪率10.70% → 9.40%(-1.…
1か月（2/19〜3/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.9kg → 58.6kg(-2.30kg)・体脂肪率11.40% → 9.90%(-1.5…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.55kg → 59.30kg(-0.25kg)・体脂肪率11.10% → 10.70%(-0…
1週間（2/29〜3/7）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.20kg → 59.55kg(-0.65kg)・体脂肪率11.00% → 11.10%(+0…
1週間（2/22〜2/29）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.55kg → 60.20kg(-0.35kg)・体脂肪率11.90% → 11.00%(-…
1週間（2/16〜2/22）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.40kg → 60.55kg(-0.85kg)・体脂肪率11.70% → 11.90%(+…
1か月（1/19〜2/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 63.2kg → 60.9kg(-2.30kg)・体脂肪率13.90% → 11.40%(-2.…
17日間の（1/29〜2/15）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.9kg → 61.7kg(-0.20kg)・体脂肪率13.50% → 12.60%(…
1週間（7/12〜7/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
1か月（6/14〜7/11）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.6kg → 61.3kg(+3.70kg)・体脂肪率9.40% → 10.30%(+0.9…
2週間（6/6〜6/13）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.25kg → 57.30kg(+3.05kg)・体脂肪率 5.5% → 9.5%(+…
2週間（5/21〜6/6）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.40kg → 54.25kg(-1.15kg)・体脂肪率 6.9% → 5.5%(-…
1か月（4/19〜5/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.1kg → 55.0kg(-1.10kg)・体脂肪率7.10% → 7.50%(+0.4%…
1週間（5/2〜5/9）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.55kg → 55.45kg(+0.90kg)・体脂肪率 5.6% → 7.4%(+1…
1週間（4/25〜5/2）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.95kg → 54.55kg(-1.40kg)・体脂肪率 7.2% → 5.6%(-…
約1週間（4/18〜4/25）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.75kg → 55.95kg(+0.20kg)・体脂肪率 7.5% → 7.2%…
1か月（3/20〜4/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.6kg → 56.1kg(-2.50kg)・体脂肪率9.90% → 7.10%(-2.8%…
約2週間（4/10〜4/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.70kg → 55.75kg(-0.95kg)・体脂肪率 8.3% → 7.5%…
約2週間（3/29〜4/10）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.90kg → 56.70kg(-1.20kg)・体脂肪率8.80% → 8.30%(-0…
1週間（3/21〜3/28）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.30kg → 58.05kg(-0.25kg)・体脂肪率9.40% → 9.50%(+0.…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.30kg → 58.30kg(-1.00kg)・体脂肪率10.70% → 9.40%(-1.…
1か月（2/19〜3/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.9kg → 58.6kg(-2.30kg)・体脂肪率11.40% → 9.90%(-1.5…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.55kg → 59.30kg(-0.25kg)・体脂肪率11.10% → 10.70%(-0…
1週間（2/29〜3/7）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.20kg → 59.55kg(-0.65kg)・体脂肪率11.00% → 11.10%(+0…
1週間（2/22〜2/29）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.55kg → 60.20kg(-0.35kg)・体脂肪率11.90% → 11.00%(-…
1週間（2/16〜2/22）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.40kg → 60.55kg(-0.85kg)・体脂肪率11.70% → 11.90%(+…
1か月（1/19〜2/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 63.2kg → 60.9kg(-2.30kg)・体脂肪率13.90% → 11.40%(-2.…
17日間の（1/29〜2/15）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.9kg → 61.7kg(-0.20kg)・体脂肪率13.50% → 12.60%(…
