1週間（7/12〜7/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
東京都・赤羽で税理士をしている佐藤範和（のりかず）と申します。クラウド会計を主とした税理士、公認会計士の傍ら、メンズフィジーク(ボディビルの少し細いバージョン)の大会にも出場しております。税理士、公認会計士、筋トレについてのブログです。
パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボランティア 8/28 モーニングセッション』パラリンピックの陸上ボランティアが今日から本番です！ 昨日…
パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボランティア 8/28 モーニングセッション』パラリンピックの陸上ボランティアが今日から本番です！ 昨日…
パラリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『パラボランティア 8/28 モーニングセッション』パラリンピックの陸上ボランティアが今日から本番です！ 昨日…
パラリンピックの陸上ボランティアが今日から本番です！ 昨日から競技は始まってますが、私は昨日はオフで今日からです。 オリンピックスタジアムへ入る導線はオリンピ…
オリンピックの陸上ボランティアに行ってました。 『警察や自衛隊の方々も国立競技場で沢山働いてました』オリンピックの陸上ボランティアに8日ほど行ってました。 『…
1週間（8/19〜8/26）の体重の振り返りです。 ・体重56.80kg→59.00kg（+2.20kg）・体脂肪率6.7%→9.0%（+2.3%）・筋肉量5…
先日、JBBF東京選手権のメンズフィジーク40歳以上級に出場してきました。『昨日、東京選手権メンズフィジーク40才以上級に出場しました』昨日、JBBF東京選手…
今日8月24日はドレッシングの日です。 なぜかというと「 8/24は野菜の日（8/31）の真上に位置。“野菜にかける”からドレッシングの日に」とのことです。 …
一昨日、JBBF東京選手権のメンズフィジーク40歳以上級に出場してきました。 控室でビルダーの方でフィジークに出られた方がいらっしゃったのですが、ビルダーの方…
昨日、JBBF東京選手権のメンズフィジーク40歳以上級に出場してきました。結果は9位でした。 6位までが入賞なので、入賞できず、悔しいところもありますが、前回…
緊急事態宣言の影響があまりない業界として、ゴルフ場の業績について先日ブログを書きました。 『2021年5月のゴルフ場の売上はどうか』緊急事態宣言の影響があまり…
コロナ禍にもかかわらず業績が落ちていない業界としてゴルフ練習場業界があります。 『絶好調! 2021年5月のゴルフ練習場の業績は？』コロナ禍にもかかわらず業績…
1週間（8/12〜8/19）の体重の振り返りです。 ・体重56.85kg→56.80kg（-0.05kg）・体脂肪率7.0%→6.7%（-0.3%）・筋肉量5…
緊急事態宣言下で2021年6月の遊園地・テーマパーク業界の売上は？
先月、遊園地・テーマパークの売上についてブログを書きました。 『緊急事態宣言下で2021年5月の遊園地・テーマパーク業界の売上は？』先月、遊園地・テーマパーク…
先日ブログに書きましたが、宮城県クラシックフィジークOPENに出場しました！『宮城県クラシックフィジークOPEN大会（第1回）に出場して来ました！』昨日、宮城…
先日ブログに書きましたが、宮城県クラシックフィジークOPENに出場しました！『宮城県クラシックフィジークOPEN大会（第1回）に出場して来ました！』昨日、宮城…
宮城県クラシックフィジークOPEN大会（第1回）に出場して来ました！
昨日、宮城県クラシックフィジークOPEN大会に出場してきました！身長168cm以下クラスです。結果は2位でしたいままでで最高順位でしたが、私のクラスは出場選手…
先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。 『緊急事態宣言でパチンコ業界の2021年5月の業績は？』先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。『緊…
5月のフィットネス産業が緊急事態宣言でどれくらい影響を受けたのかというブログを書きました。 『緊急事態宣言で2021年5月のフィットネス業界の業績は？』4月の…
1週間（8/5〜8/12）の体重の振り返りです。 ・体重58.00kg→56.85kg（-1.15kg）・体脂肪率8.4%→7.0%（-1.4%）・筋肉量50…
オリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『オリンピックボランティア 陸上DAY1 7月30日』30日（金）からオリンピックの陸上競技が始まり、ボランティ…
1か月のダイエットの振り返りです。・体重59.15kg→57.40kg（-1.75kg）・体脂肪率8.6％→7.0％（-1.6%）・筋肉量51.25kg→50…
オリンピックの陸上ボランティアに8日ほど行ってました。競技場を散策する機会があり、全ての階に行ってみました。まず1階手前側はよく見えますが、奥はよく見えません…
オリンピックの陸上ボランティアに8日ほど行ってました。 『オリンピックボランティア 陸上DAY1 7月30日』30日（金）からオリンピックの陸上競技が始まり、…
オリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『オリンピックボランティア 陸上DAY1 7月30日』30日（金）からオリンピックの陸上競技が始まり、ボランティ…
オリンピックの陸上ボランティアに行ってます。 『オリンピックボランティア 陸上DAY1 7月30日』30日（金）からオリンピックの陸上競技が始まり、ボランティ…
1週間（7/29〜8/5）の体重の振り返りです。 ・体重57.90kg→58.00kg（+0.1kg）・体脂肪率8.3%→8.4%（+0.1%）・筋肉量50.…
以前赤羽には洪水のリスクがあるとブログを書きました。 『赤羽の荒川洪水リスク 3Dで確認』赤羽を歩いていると、建設中のマンションが多いというブログを書きました…
オリンピックボランティア 陸上DAY2、3 7月31日 8月1日
オリンピックの陸上ボランティアが7月30日から始まりました。 『オリンピックボランティア 陸上DAY1 7月30日』30日（金）からオリンピックの陸上競技が始…
30日（金）からオリンピックの陸上競技が始まり、ボランティアも本番となりました！ DAY1（7月30日）～DAY3（8月1日）のイブニングセッションの担当です…
昨日のモデルナ製のコロナのワクチン2回目の接種について書きました。『2回目モデルナ製のワクチン接種しました！』昨日の午前にモデルナ製のコロナのワクチン2回目の…
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1週間（7/12〜7/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
1か月（6/14〜7/11）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.6kg → 61.3kg(+3.70kg)・体脂肪率9.40% → 10.30%(+0.9…
2週間（6/6〜6/13）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.25kg → 57.30kg(+3.05kg)・体脂肪率 5.5% → 9.5%(+…
2週間（5/21〜6/6）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.40kg → 54.25kg(-1.15kg)・体脂肪率 6.9% → 5.5%(-…
1か月（4/19〜5/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.1kg → 55.0kg(-1.10kg)・体脂肪率7.10% → 7.50%(+0.4%…
1週間（5/2〜5/9）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.55kg → 55.45kg(+0.90kg)・体脂肪率 5.6% → 7.4%(+1…
1週間（4/25〜5/2）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.95kg → 54.55kg(-1.40kg)・体脂肪率 7.2% → 5.6%(-…
約1週間（4/18〜4/25）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.75kg → 55.95kg(+0.20kg)・体脂肪率 7.5% → 7.2%…
1か月（3/20〜4/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.6kg → 56.1kg(-2.50kg)・体脂肪率9.90% → 7.10%(-2.8%…
約2週間（4/10〜4/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.70kg → 55.75kg(-0.95kg)・体脂肪率 8.3% → 7.5%…
約2週間（3/29〜4/10）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.90kg → 56.70kg(-1.20kg)・体脂肪率8.80% → 8.30%(-0…
1週間（3/21〜3/28）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.30kg → 58.05kg(-0.25kg)・体脂肪率9.40% → 9.50%(+0.…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.30kg → 58.30kg(-1.00kg)・体脂肪率10.70% → 9.40%(-1.…
1か月（2/19〜3/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.9kg → 58.6kg(-2.30kg)・体脂肪率11.40% → 9.90%(-1.5…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.55kg → 59.30kg(-0.25kg)・体脂肪率11.10% → 10.70%(-0…
1週間（2/29〜3/7）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.20kg → 59.55kg(-0.65kg)・体脂肪率11.00% → 11.10%(+0…
1週間（2/22〜2/29）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.55kg → 60.20kg(-0.35kg)・体脂肪率11.90% → 11.00%(-…
1週間（2/16〜2/22）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.40kg → 60.55kg(-0.85kg)・体脂肪率11.70% → 11.90%(+…
1か月（1/19〜2/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 63.2kg → 60.9kg(-2.30kg)・体脂肪率13.90% → 11.40%(-2.…
17日間の（1/29〜2/15）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.9kg → 61.7kg(-0.20kg)・体脂肪率13.50% → 12.60%(…
1週間（7/12〜7/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
1か月（6/14〜7/11）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.6kg → 61.3kg(+3.70kg)・体脂肪率9.40% → 10.30%(+0.9…
2週間（6/6〜6/13）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.25kg → 57.30kg(+3.05kg)・体脂肪率 5.5% → 9.5%(+…
2週間（5/21〜6/6）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.40kg → 54.25kg(-1.15kg)・体脂肪率 6.9% → 5.5%(-…
1か月（4/19〜5/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.1kg → 55.0kg(-1.10kg)・体脂肪率7.10% → 7.50%(+0.4%…
1週間（5/2〜5/9）の体重の振り返りです。 ・体 重 54.55kg → 55.45kg(+0.90kg)・体脂肪率 5.6% → 7.4%(+1…
1週間（4/25〜5/2）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.95kg → 54.55kg(-1.40kg)・体脂肪率 7.2% → 5.6%(-…
約1週間（4/18〜4/25）の体重の振り返りです。 ・体 重 55.75kg → 55.95kg(+0.20kg)・体脂肪率 7.5% → 7.2%…
1か月（3/20〜4/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.6kg → 56.1kg(-2.50kg)・体脂肪率9.90% → 7.10%(-2.8%…
約2週間（4/10〜4/18）の体重の振り返りです。 ・体 重 56.70kg → 55.75kg(-0.95kg)・体脂肪率 8.3% → 7.5%…
約2週間（3/29〜4/10）の体重の振り返りです。 ・体 重 57.90kg → 56.70kg(-1.20kg)・体脂肪率8.80% → 8.30%(-0…
1週間（3/21〜3/28）の体重の振り返りです。 ・体 重 58.30kg → 58.05kg(-0.25kg)・体脂肪率9.40% → 9.50%(+0.…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.30kg → 58.30kg(-1.00kg)・体脂肪率10.70% → 9.40%(-1.…
1か月（2/19〜3/20）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.9kg → 58.6kg(-2.30kg)・体脂肪率11.40% → 9.90%(-1.5…
1週間（3/7〜3/14）の体重の振り返りです。 ・体 重 59.55kg → 59.30kg(-0.25kg)・体脂肪率11.10% → 10.70%(-0…
1週間（2/29〜3/7）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.20kg → 59.55kg(-0.65kg)・体脂肪率11.00% → 11.10%(+0…
1週間（2/22〜2/29）の体重の振り返りです。 ・体 重 60.55kg → 60.20kg(-0.35kg)・体脂肪率11.90% → 11.00%(-…
1週間（2/16〜2/22）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.40kg → 60.55kg(-0.85kg)・体脂肪率11.70% → 11.90%(+…
1か月（1/19〜2/19）の体重の振り返りです。 ・体 重 63.2kg → 60.9kg(-2.30kg)・体脂肪率13.90% → 11.40%(-2.…
17日間の（1/29〜2/15）の体重の振り返りです。 ・体 重 61.9kg → 61.7kg(-0.20kg)・体脂肪率13.50% → 12.60%(…
