アラセブシングルの老境サバイバル日記

2024年6月年金支給日までの作戦

本日15日(月)は年金支給日。年金受取口座(生活費用口座)から貯蓄額をあおぞら銀行に移したら、147,804円が残った。19日(金)に自動車の点検があり2万円くらい掛かるので生活費用口座に多めに残している。 ●現時点で所有するお金生活費用口座 147,804円サイフの現金 6,794円スーパーのチャージ残高 11,126円計 165,724円これが2ヶ月分の生活費である。 ●6月の年金支給日までの支出固定資産税(昨年は 19,300円)、自動車税(7,200円)の徴収があるはず。医療費(5月通院＆薬代) 1,810円医療費(6月通院＆薬代) 1,810円 自動車点検費用 約20,000円 町会…

2024/04/15 20:46

①きれいにした場所、②したい場所

今週のお題「きれいにしたい場所」 3月25日に寝室のカーテン3枚が破れたので、他の部屋のカーテンを洗濯して流用することにした。これがきっかけとなり私の片付け熱に火が付いた。 最近、我が地域では晴天の日がなく、隣の人がふとんを干してバンバン叩くことがないので、図書館に避難しなくて済む。整理整頓のチャンスである。 私はズボラで怠け者。巣作りの本能もないので、部屋が綺麗とは言えない。しかし、73歳となり、そんなことも言っていられない。元気なうちに片づけないと悲惨なことになる。 ①きれいにした場所 ・寝室の押し入れ ここにプラスチックの衣装ケースが4個積んであった。1個をクローゼットの中に移し3個を粗…

2024/04/08 16:01

捨てようと思った鞍と鞍下ボアパッドが売れた

30年間放置してあった乗馬の鞍と鞍下ボアパッドが売れた。 月曜日と木曜日は可燃ごみ収集日。この日を目標に何か目障りな物を捨てる努力をしている。 長い間「捨てなければ」と思っていたのが、乗馬の鞍。せめて鞍のカバーだけでも捨てようと4月1日の月曜日に重い腰を上げた。カバーを取ってみると意外に奇麗。ふとダイエー内に買取専門店「○○○○○」があるのを思い出し、写真を撮って買い取ってもらえるか訊きに行った。 若い女性の店員さんはいろいろ調べてくれたが、需要がなさそう。「今時、乗馬をする人はいない」「メルカリに出品しても売れなさそう」とのこと。それでも「連絡が入るかもしれないので、また覗いてみてください」…

2024/04/03 18:35

2024年3月の生活費は合計61,260円

毎月の生活費の予算は5万円。3月の生活費は61,260円で予算内に収まらなかった。ガソリン代1万円をチャージしたのも一因である。 ●内訳は食費： 19,909円(白米10㎏を含む)被服： 0円 生活用品：7,705円(カイロ、タオル、トイレットペーパー、洗剤等)電気： 7,450円 ガス： 4,926円通信費： 5,280円医療費： 5,690円(内科通院＆投薬、歯科) その他ガソリン代チャージ10,000円プール 300円 計 61,260円 国民健康保険料(第10期)17,040円は3月31日が日曜日のため4月1日(月)に支払う。 ●食費は白米10㎏を買ったが、目標の2万円以内に収まった。…

2024/03/30 19:58

株初心者の練習風景

今週のお題「練習していること」 私は始めて丸5年にも満たない株の初心者。株は認知症予防のためと考えているので、日々、株価のチェックだけはしているが、熱心に取引の練習をしているワケではない。しかし、まあ、このお題に当てはまらなくもない。 本日、株式会社クボタから配当金計算書が届いた。 嬉しいけど、2,400円ではカーテンも買えない。実は、今日、寝室の腰窓のレースカーテン2枚と普通のカーテン1枚、掃き出し窓の普通のカーテン1枚が劣化してビリビリに破けてしまった。買いに走ろうかと思ったが、直ぐに買わずしばらく様子を見るのが、節約の極意。そもそも、カーテンを二重にするのが重苦しいと思っていたので、他の…

2024/03/25 19:08

プール再デビューで2日後心地よい筋肉痛

18日(月)の午後、20何年か振りにプールに出掛けた。70歳過ぎても新しい水着を着てのプール再デビューは嬉しい。自宅で水着を試着してみたが、この水着ならシワシワもブヨブヨもタルタルもみんな隠せる。もっとも、私は近眼だから細部まではよく見えないし、プールサイドでも誰も私には注目しないと思うけどネ。 体育施設前の広場に映った自分の影を見ると、髪が乱れロングコートを引きずって 「砂漠に降り立った『星の王子様』みたい」とロマンチックな気分になり思わず写真を撮った。 実態は、小柄でシワクチャのバアサンなんだけど、ちょっと図々しかったかしら・・・。 上空には月が出ていた。 こんな景色を見るだけでも遠路はる…

2024/03/20 18:27

「無印良品週間」を待ってバスタオルを買った

今週のお題「卒業したいもの」 3月15〜25日までの「無印良品週間」の期間中、無印良品メンバーは全品10％OFFとなる。早速本日15日、プール用のバスタオルを買いに出掛けた。 今、手持ちのバスタオルは3枚。1枚は丸めて枕として使っているので、プール用に使えるバスタオルはない。3枚とも厚手で乾きが遅いので、今後買うタオルは小さめで乾きの速い薄手がいいなあと思い、選んだのがこれ。 薄手スモールバスタオル 60×120㎝ スモーキーピンク 税込990円×0.9＝891円 「タオルを2枚買ってもいいなあ」とか「5本指靴下も買おうか」と思ったが、買わずに帰った。 最近、ドラッグストアで15％OFFなどの…

2024/03/15 23:31

交換を依頼していた水着が届いた

隣接市の市営プールで購入した水着のパンツに穴が開いていたので交換を頼んでいたが、本日連絡があり取りに行った。 届いたのはこれ これを着れば、シワシワの太腿もタルタルの二の腕も隠すことができる。2019年の段階で女性の健康寿命は75.38歳だという。私もあと2年か～。時々プールに通い健康寿命を延ばす努力をしよう。 プールのある総合体育施設はこの奥にある。この景色を見るだけでも気分爽快。 平日のお昼頃ということで、来館者は少なく、ほとんどが高齢者。 背中が曲がりかけたオバアサンが歩いていると思っていたら、車に乗って帰っていった。備え付けの椅子が身体に合わないのか、自分用の椅子を抱えて歩いている中年…

2024/03/13 20:39

暖かい春風のような小学生の配慮

今週のお題「小さい春みつけた」 先週の土曜日のことである。 市民センターの2階にある図書館に行こうとエレベーターの前に行くと、そこには4，5人の小学生がいた。 私はエレベーターの相乗りが好きではない。扉付近に立っていて、あとから乗り込んできた高齢女性に「3階」と指示されたことがある。その態度は、以前住んでいた地域で近隣のドスコイオバサンたちのアッシー君を務めた際の、彼女たちの「乗せてもらって当然」という態度を思い出させ、不愉快になった。 なので、相乗りになりそうなときは、さり気なく階段を利用するようにしている。 さて、この小学生たちはエレベーターで遊んでいるのかと思い、しばらく佇んでいると男子…

2024/03/11 19:51

15㎝四方の穴に直径15㎝の植木鉢が入るとは

「老前整理をしなければ」と思うものの遅々として進まない。「老前って、もう充分、歳取ってんじゃないの？」という突っ込みはナシね。 私は尻が重く、中々行動に移せない。それでは埒が明かないので、手軽にできるモノから捨てることにした。最近では、和英と英和の辞書を捨て、バスタオル2枚をウエスにして掃除に使っている。 次は植木鉢の処分だ。 不要物を引き取ってくれる所はあるのだが、植木鉢は汚くなっているので捨てることにした。粗大ごみ受付センターに連絡して予約するのも面倒。市民センターの不燃小物回収ボックスは15㎝四方以下のものという表示。 植木鉢の直径は15㎝。受け皿は薄いので斜めに入れれば穴を通るが、植木…

2024/03/09 10:35

LIONから株主優待品が届いたが、61,000円の含み損

本日3月7日(木)の夕方に帰宅すると「ゆうパックご不在等連絡票」が入っていた。テレビドアホンを確認すると、2回配達に来てくれたようだ。荷物は明日、郵便局に取りに行こうと思っていると、7時前に実直そうな若い配達員さんが届けてくれた。余りの申し訳なさに「3度もゴメンね」と謝り「明日、取りに行こうと思っていた」と言うと「良かった。近くを通りかかったので」という返事が返ってきた。 届いた荷物はこれ 例年より箱が小さくなって、中身も少なくなっていると思うのは気のせいだろうか？ 「システマハグキプラス」は以前からよく使っており「新製品ご紹介セット」に入れるのは如何なものか。近くのスーパーでは、時々、いろい…

2024/03/07 21:50

強風で自転車が倒れているのを発見した

今週のお題「大発見」 我が家は、一軒分の土地を長方形とL字型に分筆した長方形の土地の方に建っている。我が家の横側に通路状のお隣の敷地があり、通路の奥にお隣の家がある。 家は高台にあり、時々、強い風が吹く。 今の隣人は、車には乗らず通路に3台の自転車が停めてあって、強風で自転車のカバーが煽られてうるさい。クリップでカバーを固定したり工夫はしているのだが・・・。 隣人が転居してきた当時は、自転車が通路の入り口付近に停めてあってもの凄くうるさかった。強風でカバーが破れ、新調したのを見たこともある。さすがにこれはマズイと思ったのか、自転車を奥の方に移動させたようだ。だがしかし、通路入り口側の自転車のカ…

2024/03/05 21:26

MUJIのお誕生月ポイントで買ったもの

誕生月にMUJI Cardを利用すると翌月に500ポイントが付与される。誕生月の2月に肌着を買い、本日3月4日にポイントが届いたので、早速、買いものに出掛けた。 1月には空気清浄機と足温器を、2月にはコートやセーターを買って散財した。3月、4月は固定資産税や国民健康保険料を払わなくていいので、貯め時である。「節約しなければ・・・」と言うことで、そろそろ補充の時期というものを買ってみた。 ①トイレットペーパー 税込150円 紙が硬いと感じる人もおられると聞くが、一度使ってみたかった。 ②竹100％ポケットティッシュー 税込99円 洗った手をハンカチで拭いているが、濡れたハンカチをバッグに入れるの…

2024/03/04 21:29

2024年2月の生活費は合計92,240円

毎月の生活費の予算は5万円。2月の生活費は92,240円で予算内に収まらなかった。衣類の買い替えの時期でセーター2枚と肌着を、水泳をしようと思い立ち水着などを買ったからだ。健康で文化的な生活をしようと思うとお金が掛かるわ～。 ●内訳は食費： 19,978円(玄米2㎏を含む)被服： 17,332円(コート、セーター2枚、肌着) 生活用品：9,131円(弁当箱、カイロ、ベッドシーツ、洗剤等)電気： 7,373円 ガス： 4,985円水道： 2,831円 通信費： 5,280円医療費： 4,860円(内科通院＆投薬、歯科) その他水着、キャップ、ゴーグル等20,470円 計 92,240円 さらに国…

2024/02/28 22:41

そうだプールへ行こう

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 ●習慣にしていることはラジオ体操と食後の歯磨き 私はものぐさなので、余程痛い目に合わないと良い習慣は身に付かない。 ①ラジオ体操 仕事漬けで運動不足だった58歳の時、朝、元気一杯とび起きて首のスジをちがえた。整形外科でもらった鎮痛剤では痛みが抑えきれず、鍼灸治療院にとび込んだ。痛くて堪らず首は回らず、5日間仕事を休み治療に専念した。以後、ラジオ体操を朝、2回励行している。 ②食後の歯磨き 40代の頃、虫歯予防に熱心な歯科医に出会い、フロスと歯間ブラシを使って食後の歯磨きを励行するようになった。しかし既に手遅れで、30代の頃から差し歯が1本あった。差…

2024/02/24 08:59

足を温めたら食後の鼻水が止まった

天気の良い日の昼間は図書館に行くことが多い。隣人が布団を干してバンバン叩く音と強風の時は自転車のカバーが風にあおられて立てる騒音に耐えられないからだ。 図書館で過ごせば光熱費が節約でき、新聞等が無料で読めるので自分としては納得している。図書館に通うガソリン代が凄いけど。 そんな生活の中で一昨年の夏頃から、弁当を食べた後、鼻水が出ることに気が付いた。私は冷え性なので「冷水を入れたコップに結露ができるのと同じ原理かなあ」くらいに軽く考えていた。夏の図書館は長時間滞在すると冷房で身体が冷えるのだ。 ところがこの冬、靴下に貼るカイロ、足温器、ロングコートを導入してからは、鼻水が全く出なくなった。 この…

2024/02/19 22:11

どなたか観葉植物を引き取ってくれませんか

今週のお題「大移動」 2階の出窓に並べていた観葉植物を、運ぶ体力のあるうちに誰かに貰っていただこうと思っていた。本日やっと、6個の植木鉢を綺麗にして玄関の門扉前に並べた。持ち帰り易いように、また、風で植木鉢が倒れないように段ボール箱に入れ、門扉に「どなたか育てて下さいませんか」と書いた紙も貼った。 玄関先で10歳程年配の近所のご夫婦に出会った。私が「万が一の時、遺族の負担にならない様に整理している」と言うと、「まだまだ、若い」「死んだ後のことまで考えんでよろし。何とかなるもんや」と激励(？)して下さった。 私としては、なるべく物は少なくしてスッキリ暮らしたいのだ。植木鉢があると床にも葉にもホコ…

2024/02/17 21:25

2024年4月年金支給日までの作戦

本日15日(木)は年金支給日。 年金受取口座(生活費用口座)から貯蓄分を引き出し貯蓄用口座に移したら通帳に123,390円が残った。 ●現時点で所有するお金生活費用口座 123,390円サイフの現金 6,666円スーパーのチャージ残高 9,994円計 140,050円これが2ヶ月分の生活費である。 ●4月の年金支給日までの支出固定資産税は5月まで徴収なし 国民健康保険料(第 9期) 17,040円 国民健康保険料(第10期) 17,040円 医療費・内科(3月通院＆薬代) 2,010円？医療費・歯科 不詳 計 36,090＋α円 ●1ヶ月の予算額(140,050－36,090)÷2＝51,98…

2024/02/15 19:02

脚の違和感の原因は「冷え」だった

一昨年の夏から、早朝に脚に違和感を覚えるようになった。ふくらはぎより下の部分が無感覚になるのだ。こむら返りの前兆のような気がして、急いで脚をさすると正常に戻る。 「まだ72歳なのに歩けなくなる前兆か？」と恐ろしくなり、原因は何かと考えてみた。 私は、昼間、図書館で過ごすことが多いが、夏だけではなく暖房のきいた冬でも床からジンジン冷えて来るのだ。厚底の靴を履いていても冷える。 原因は床からの「冷え」？ そこで、思いついたのがこれ これを付けると快適で、1箱15足入りでもう2箱目 さらに、脚の冷え防止にロングコートを買った。 若くて背の高い人が着たらカッコイイと思うけど、Fサイズなので小柄なバアサ…

2024/02/12 09:24

お誕生日特典を利用して買ったもの

2月は私の誕生月なので、今月はいろんなポイントやクーポンが付与される。これを利用しない手はない。ということで、いろいろ買い物をした。とは言いつつも、緊縮財政なので、いろいろという程のものではないのだが・・・。 ①MUJIであったか肌着 私はMUJI Card会員なので、誕生月に買い物をすると、翌月500ポイントが付与される。以前買った肌着が劣化したので、これを機会に新調することにした。同じ品は旧仕様になっていて1,990円が1,490円に値下げされており、良品計画の株を持っていた時にもらったシェアホルダーカードを使って5％OFFの1,415円で購入。 これで、ビロ～ンと伸びた肌着を見て、切ない…

2024/02/03 21:47

令和5年分の確定申告書完成

私の主な収入源は年金である。令和5年には特定口座(源泉徴収あり)にほんの少しだけ株を持っており、僅かな配当収入があった。 配当金に掛かる所得税は源泉徴収されているので確定申告はしなくてもよいのだが、私のような低所得者の場合は確定申告をすると配当金に掛かった所得税が還付される。 矢印が源泉徴収税額(所得税) 今年も税務署から「確定申告の手引き」が送られてきた。 最近はスマホで申告ができるらしいが、私にはハードルが高い。これしか手段がないという所まで追い詰められたら挑戦することにしよう。ということで、今まで通り手書きで書類を作成した。 毎年思うことなのだが、 令和5年に源泉徴収された所得税は2,1…

2024/01/30 22:45

2024年1月の生活費は合計63,662円

毎月の生活費の予算は5万円。1月の生活費は63,662円で予算内に収まらなかった。しかも、国民健康保険料を入れると、支出は80,702円に跳ね上がり、空気清浄機代と足温器代を入れると126,419円になる。今月はあおぞら君を拝み倒して4万円も融通してもらった。 ●内訳は食費： 19,992円(米5㎏と雑穀を含む)被服： 2,856円(ショーツ、レッグウォーマー) 生活用品：6,296円(ゲルクッション、カイロ、トイレットペーパー等)電気： 4,091円 ガス： 5,536円水道： 0円 通信費： 5,280円医療費： 6,130円(内科通院＆投薬、歯科) 美容： 3,481円(ヘアカット、化粧…

2024/01/30 19:39

自分で作ったお弁当が美味しいのは何故？

今週のお題「最近おいしかったもの」 最近、自分で作ったお弁当が美味しい。 私はほぼ毎日、お弁当を持って図書館に出掛ける。元々の理由は、晴れた日に隣の人が布団などを干してバンバン叩く音と、風の強い日に隣の人の自転車に被せたシートが立てるザワザワという音に耐えられなかったからだ。しかし、今では、光熱費の節約と運動になるという積極的な意義を見つけ、それなりに納得している。 さて、そのお弁当なのだが、最近、どうしたわけか、お弁当を食べた後「美味しかった」とつい、口にするようになった。 決して、料理が好きなわけでも得意なわけでもない。食費の予算は月2万円なので、高価な食材が使えるわけでもない。 因みに本…

2024/01/28 19:56

冷えは大敵、足温器を買った

「冷えは大敵」なので、昨日、足温器を買った。 足温器として使っていた、古い電気カーペットミニを捨てて1日が経過。やはり足が冷たい。頻尿にもなる。靴下に貼る使い捨てカイロを使っているが、あまり効果がない。 最近、節約に関してちょっと考え方が変わった。老後のために節約と言っても、身体を壊しては本末転倒。自分の甲斐性の範囲内で、快適な生活を目指して何が悪い、と思うようになったのだ。もっと、自分を大切にしよう、と。 先日アプリ会員になった某デンキで足温器を見て回り、これを選んだ。消費電力は130Wで省エネタイプだという。先日ゲットした10ポイントを使って税込み6,216円。 他にも、足先を入れるスリッ…

2024/01/26 12:51

空気清浄器を買うことになろうとは！

1月18日に空気清浄機を買った。3店舗を回り、それなりにお買い得品を選んだつもりだが、某デンキでアプリ会員になり10％OFFでも税込み39,501円。ネットで買えばもっと安く買えたと思うが、まあいいや。コロナ禍を機に価格が高騰したとの話だった。 イオンモール内の他の電気屋さんで、同じメーカーの色違いの上位機種が税別で同じような価格で売られていた。ちょっと魅力を感じたが、5台限定で2月10日に入荷予定という。早く入手したかったので、こちらを購入した。 左のティッシュボックスは空気清浄機の大きさを推量するために置いた。いえ、買ったのではありません。ガソリン代を1万円チャージすると1箱プレゼントして…

2024/01/24 10:53

「何？これ～」的なものを2種類捨てた

私は現在、敗戦処理中なので節約に務めている。欲しいものがあっても、まずは代用品で何とかできないかと考える。しかし「いくら何でもこれは」と思うものを本日、2種類捨てた。 1つ目は、電気カーペットミニ(45㎝×45㎝)。本来はお尻の下に敷くものだが、足を乗せて足温器として使っていた。最近、表面の繊維の一部が擦り切れてきたので、綿ぼこりの原因になると判断して、市民センターの不燃ごみボックスに捨てた。 2つ目は、発泡スチロールの箱8個。何に使っていたのかと言うと、暖房費の節約になるかと思い、出窓にうず高く積んでいたのだ。過去に使っていたプチプチや衝立より効果があるような気もするが、気温が年々変化してい…

2024/01/23 21:36

持ち物の選び方が重要！買ってよかったメガネとコート

私は現在、敗戦処理中なので節約に努めており、必要なものしか買わない。2023年に買った物で値の張るものはPCだが、同じタイプのPCの3代目。特に買ってよかったという感慨はない。 買ってよかったもの1つ目は、メガネ。お店でパーソナルカラー診断をしてもらい、診断に則って、提示されたメガネのうち、一番高価なメガネが気に入った。 購入したメガネがこちら 追加機能を合わせて33,600円 顔映りも良く、安い眼鏡を選ばなくて良かったと思っている。 買ってよかったもの2つ目はコート。10年前に購入したダウンコートは袖口が擦り切れ、新調を余儀なくされた。地元の洋品店2軒とイオンモールの専門店を2週間ほど見て回…

2024/01/08 08:49

今年の目標「寝たきり予防」と「医療費を貯める」と「物を減らす」

今週のお題「2024年にやりたいこと」 今年やりたいことは①「寝たきり予防」と②「医療費を貯める」と③「物を減らす」 ①「寝たきり予防」 私は、運動が嫌いで筋肉も少ない。このまま行けば、寝たきりは必至。それは絶対に避けたいと思い、年末に図書館で借りたのがこの本。 私はぐうたらで向上心がない。しかし、嫌なことは絶対に嫌で、嫌なことから逃げるときは意外とパワーが出る。 この特性を生かしながら「寝たきりは嫌」と呪文のように唱え、いつもの動作にワンアクションを加えて筋肉を鍛えることにしよう。 この本で学んだように、朝・昼・晩とタンパク質を摂ることにしよう。出歩いて日光を浴び、ビタミンDを体内で合成しよ…

2024/01/06 10:44

2023年12月の生活費は合計44,390円

毎月の生活費の予算は5万円。12月の生活費は44,390円で予算内に収まった。但し、国民健康保険料を入れると、支出は61,430円に跳ね上がる。 ●内訳は食費： 19,970円(米5㎏を含む)被服： 980円(ショーツ) 生活用品：2,422円(石鹸、歯ブラシ、トイレットペーパー等)電気： 2,680円 ガス： 3,440円水道： 4,078円 通信費： 5,280円医療費： 4,660円(内科通院＆投薬、歯科) その他腕時計電池 880円 計 44,390円 ●食費は白米5㎏を買ったし、ショートケーキも食べたけど、目標の2万円以内に収まった。 ●電気代、ガス代はまあまあ低く抑えられた。年末年…

2023/12/30 17:24

「あした死んでもいい片づけ」を読んで1つ実践

明日12月30日(土)にガスストーブを廃品回収に出す予定だ。 12月23日に旧式の電気掃除機を別の業者さんに回収してもらったばかり。 掃除機は、随分前から「処分しなければ」と思っていたが、やっと片が付いた。 以前、回収品一覧に「掃除機はスティック式に限る」という表示があったように記憶していたが、今回、ビラを確認したら「掃除機」としか書いてなかったので、ダメ元で出してみたら、回収してもらえてラッキー。 市に回収を依頼すると手間と手数料が掛かる。依頼の電話を掛けると収集日が指定され、手数料の証紙を買いに走らねばならない。手数料は掃除機300円、ストーブ600円。 先日、掃除機とは別の業者さんのビラ…

2023/12/29 14:29

斗棒(とぼ)餅が好き

今週のお題「餅」 私は、ヨモギやゴマ、黒豆、エビなどの具材が練り込まれた斗棒(とぼ)餅が好きだ。パンでもそうなのだが、何かの具材が入っているものが好き。一品で複数の食材を摂取できるという点が私のズボラな性格にマッチしているのかもしれない。 油を引いたフライパンで斗棒餅を加熱し、しばらくしたらお餅をひっくり返し、火を消して放置しておけば、余熱で柔らかくなる。手間がかからず、もの凄く美味しい。 何年か前まで、スーパーでヨモギ、ゴマ、黒豆、エビなどが入った斗棒餅の詰合せが売られており、よく買って食べたが、最近は、こんな品しか見当たらない。 何種類かの詰合せになっていて500円程度なら買ってもいいけど…

2023/12/20 00:13

2024年1月年金支給日までの作戦

本日15日(金)は年金支給日。 年金受取口座(生活費用口座)から貯蓄分を引き出し、楽天くんに借りていた2万円を返し、残りをあおぞら銀行に移したら通帳に110,686円が残った。 ●現時点で所有するお金生活費用口座 110,686円サイフの現金 6,763円スーパーのチャージ残高 6,391円計 123,840円これが2ヶ月分の生活費である。 ●来年1月の年金支給日までの支出固定資産税は来年5月まで徴収なし 国民健康保険料(第7期) 17,040円 国民健康保険料(第8期) 17,040円 医療費・内科(12月通院＆薬代) 2,030円医療費・内科(1月通院＆薬代) 2,030円 医療費・歯科 …

2023/12/15 20:12

今後は身体を慎重に扱おうと思う

他人様のことを観察したり、とやかく言うのは失礼だと自覚してはいるが、明日は我が身という観点から少々考えさせられた出来事について書こうと思う。 12月11日(月)に車で出掛けた際、美容室の玄関先で人だかりを目にした。運転席から見ると、高齢女性に段差を登らせようと数人の人が介助していた。4点杖を突いた女性の服は捲れ上がり、素肌が露出し、難航している様子だった。 翌12日(火)には歯科医院の待合室で、孫のような若い男性に介助されながらよちよち歩く高齢女性に遭遇した。いずれ私もそんな状態になるに違いないが、なるべく長く自由に行動していたい。 その日、歯科医院に置いてあった冊子をもらって帰り、今までにな…

2023/12/15 10:12

年金支給日前日のアルモンデ丼とアルモンデ弁当

明日15日は年金支給日。その前に生活費が足りなくなりそうだったので、12月6日に貯蓄口座の楽天くんから2万円借りて、1万円はスーパーのカードにチャージし、1万円は生活費用口座に入れた。徐々に返済しなければ・・・。 今月の食費を2万円に抑えるために比例計算すると、次に食材を買えるのは17日となった。現実には正月用の食材を買い溜めするから、2万円を超過すると思うけど。 そんなこんなで、本日は朝食に、在庫一掃アルモンデ丼を作った。 温めた冷凍ごはんの上に、油揚げ、にんじん、ブロッコリー、大根をオリーブオイルで炒めて醤油で味付けしてのっけた。余熱を利用しすぎてチョット焦げた。 ごはんに大豆と雑穀が入っ…

2023/12/14 10:12

書いてよかった料理レシピ

今週のお題「書いてよかった2023」 書いてよかったブログ記事は、料理レシピ。とは言っても、本や新聞記事の写真を撮ってUPしただけのものだけど。 私はズボラで家事が苦手。レシピの材料欄に「片栗粉」や「小麦粉」が出て来ると、使い切れずに放置された袋が目に浮かび、料理を作る意欲が萎える。なので自ずと作れる料理は限られてくる。 最近は、本や新聞で簡単に作れるレシピを見つけるとブログにUPするようになった。それを見ながら何度も作るためだ。 先日、図書館でこの本を見つけた。 今、冷蔵庫に大根と油揚げと卵と鶏肉がある。これを使ってできる料理がこれ。 ●大根と油揚げの味噌汁 ●焼大根ごはん ●半熟卵ごはん …

2023/12/09 21:34

ボケ防止に頭の体操「消えた1円の謎」

昨日12月8日付の産経新聞のコラムに、自民党派閥の政治資金パーティーを巡る裏金疑惑に関して、こんな記事が掲載されていた。 私は小さな人間で、身近な事象には腹を立てることもあるが、自分ではどうしようもない巨悪に関しては鈍感である。これでは権力者の思う壺。いけないとは思うのだが・・・。 今回も、本筋とは違う小さなことが気になった。記事の冒頭部分である。 その部分を引用すると 3人連れの旅行客が宿に泊まった。宿泊料は計30円。1人10円ずつ出し合った。帳場から「これはサービス」と5円を返すよう言われた従業員は、そのうち2円を懐に入れ、3円を客に渡した。客の負担は1人9円ずつで27円、従業員がごまかし…

2023/12/09 11:08

わずかな配当金でも不労所得は嬉しい

住友化学株式会社とENEOSホールディングス株式会社から配当金計算書が届いた。共に100株保有なので住友化学600円、ENEOS1,100円の配当金が楽天銀行に振り込まれていた。 わずかな配当金だが、不労所得は嬉しい。 このお金はプールしておいて、来年から始まる新NISAで老後資金をつくるのに使おう。 ●新NISAで老後資金をつくる私の作戦 2019年から一般 NISAでインデックスファンドと日本株を購入してきた。これらは5年で非課税期間が終了するが自動で新NISAにロールオーバーできないので、自分で売却し新NISAで買い直さなければならない。この作業を、5年間することになるのだが、途中でボケ…

2023/12/05 21:25

マイ流行語は「敗戦処理」と「のんびり暮らそう」

今週のお題「マイ流行語」 つい何ヶ月か前までは就寝前に寝室への階段を登りながら「引っ掛かったんやなあ」「ホントにバカやったわ」と呟くことが多かった。何に引っ掛かったのか、どのようにバカだったのかは、言わぬが花。みっともなくて言えないし、言ったところで「アホっちゃう」と思われるのが関の山。それならまだいい方で、攻撃の矢が飛んでこないとも限らない。長時間PCにへばりついていると首や背中が痛くなるという事情もあって、ブログに詳しく書く熱意も失せてしまっている。 最近では「敗戦処理」という言葉が気に入っている。負けを認める潔さと今後の生活に前向きに取り組もうという姿勢が感じられるからだ。私は今、敗戦処…

2023/12/02 23:43

2023年11月の生活費は合計47,338円

毎月の生活費の予算は5万円。11月の生活費は47,338円で予算内に収まった。但し、その他の支出である保険料や税金を入れると、支出は120,168円に跳ね上がる。 ●内訳は食費： 19,721円(米、雑穀を含む)被服： 218円(靴下) 生活用品：4,391円(石鹸、歯間ブラシ、トイレットペーパー等)電気： 2,208円 ガス： 2,842円水道： 0円 通信費： 5,280円医療費： 1,820円(通院＆投薬)美容： 558円(化粧水) その他ガソリン代チャージ： 10,000円募金： 300円 ●食費は白米5㎏、ちょっとお高い雑穀を買っても、目標の2万円以内に収まった。しかし、今日、読んだ…

2023/11/30 19:39

月末はこの食材で乗り切る

11月29日現在、食費の予算は残り税別で258円。手持ちの食材はほぼこれだけ。 どの食材も、ちょうど1～2日で消費してしまう分量が残っているところが絶妙と言うか、何というか。 あと、黒ニンニクと冷凍庫にチーズ、冷凍生姜、冷凍大豆、冷凍ご飯がある。 これで月末を乗り切るつもりだ。 乏しい食材で作ったお弁当がこれ 左はサバみそ煮缶と油揚げを使った炊き込みご飯で、何食か冷凍保存してある。 右はネギと油揚げ入りの「あるものぶち込め卵焼き」。余熱を利用しすぎて焦げてしまった。 こんな生活でもどうぞご心配なく。 栄養不足を感じたら、臨時収入を食費に回すことも考えよう。 11月24日には、良品計画の配当金3…

2023/11/29 11:29

お肉がないのでこんなタンパク補充弁当を作った

昨日で豚のこま切れ肉を食べ尽くしたので、タンパク質を摂るためにこんなお弁当を作った。 右は大豆入りご飯の上にブロッコリーの茎入り卵とじ、さらにその上にカツオ節をのせたもの。最近はブロッコリーの茎を捨てないで、塩こうじであえて料理に使っている。今日は冷蔵庫で眠っている「鶏がらスープの素」を使い切るべく、こちらを使った。 左は納豆。3パック78円だったかなぁ。高価な納豆のほうが身体によいのは知っているが、手が出ない。何処かから大金が降ってきたら乗り換えよう。 これだけではもの足りないと思い、玄米食パンにチーズをはさんで持参する。食パンはチョットお高い個性的なパンが好きだが、絶対お値打ち価格でしか買…

2023/11/05 11:31

ただいま敗戦処理中、年金支給日まで1日千円生活

10月下旬に市から「みんなで頑張ろう商品券」が届いた。物価高騰の折、市民生活と市内経済の下支えを目的に配布されたものである。11月1日から使用できる。 私は言わば敗戦処理中の身なので、商品券をもらってもプチ贅沢をしようという気にはなれない。この商品券が使える店で生活必需品のみを買うことにした。行きつけのドラッグストアでは10月30日から11月5日までの間、税込み500円以上の買い物で1日1回だけ1品15％OFFの会員限定クーポンが使えるのでこれも利用することにした。 11月1日 ドラッグストアで単3乾電池723円(税込み)が15％OFFで614円。500円券1枚目使用。 11月2日 ドラッグス…

2023/11/04 08:36

2023年10月の生活費は合計39,075円

毎月の生活費の予算は5万円。10月の生活費は39,075円で一応予算内に収まった。 今月の支出、国民健康保険料(第4期、5期)34,080円、固定資産税18,000円、車検費用(タイヤ交換を含む)173,000円にビックリ仰天し、節約を頑張った。お風呂用洗剤が切れたので、重曹で代用。コーヒー粉が切れたので、夏の名残の麦茶をホットで飲み、洗面所天井のライトが切れたが、洗面化粧台のライトを点けて凌いでいる。我ながらよく頑張っている。 ●内訳は食費： 18,456円(5㎏の白米を含む)被服： 0円 生活用品：1,180円(石鹸、トイレットペーパー、歯磨き等)電気： 1,654円 ガス： 2,399円…

2023/10/31 10:06

「こぼしたもの」はイロイロあるが・・・

今週のお題「こぼしたもの」 もう7、8年前になるだろうか、修正液をこぼしたことがある。修正液のキャップが固かったので膝の上で思いっきり捻ったら、容器上部のネジ式の箇所がはずれ、修正液が膝の上にこぼれてしまった。そのとき穿いていたお気に入りの黒いニットのパンツに修正液がベットリ。クリーニング店で訊くと「料金が高くつき元通りになるとは限らない」と言われ、泣く泣く捨てた記憶がある。そのとき床にこぼれた修正液の残骸がこれ。 きれいにする手段はあるのだろうが、生来の怠け者で「まあいいか」と放置している。 液体をこぼしても平気なものがこれ。 キッチンと洗面所にこのマットを敷いている。水やカレーなどをこぼし…

2023/10/25 10:21

レンチンで納豆入り卵焼きを作ってみた

今週のお題「納豆」 毎月の食費は2万円以内が目標なので、たんぱく源として安価な納豆をよく利用する。肉を食べ過ぎ、40歳代後半に肩に脂肪腫が出来て全身麻酔をして切除した苦い経験があるので、肉を控えた食生活を惨めだとは思わない。 ただ、毎日、納豆だと飽きて来るので、味噌汁に入れたり卵焼きに入れたりする。 納豆入り卵焼きは弁当のおかずに最適なのだが、油まみれのフライパンを洗うのが嫌なので、レンチンで作ってみることにした。 皿で卵を溶き納豆を入れ、添付の「しそ海苔」で味付け。 ラップは使わず、大きめの皿を被せてレンチン。 因みに、私は20年ほど前からラップを使っていない。節約になっているかどうかは疑問…

2023/10/18 08:58

2023年12月年金支給日までの作戦

本日13日(金)は年金支給日。 車を車検に出していたので、歩いて銀行に行った。私は運転が下手くそ。代車に乗って事故でも起こしたら大変なので、代車の申し出は断っている。自宅は高台にあり、徒歩で帰宅するのは結構大変なのだが、バス代は片道250円。1食分の食費に相当すると思うと貧乏性の私はピクニック気分で歩く気になるのだ。 楽天銀行口座から借りていた車検費用と積立投資分の資金を年金受取口座(生活費用口座)から楽天に移したら通帳に130,575円が残った。 ●現時点で所有するお金生活費用口座 130,575円サイフの現金 15,098円スーパーのチャージ残高 8,941円計 153,614円これが2ヶ…

2023/10/13 19:21

樋口恵子さんがあちこちに登場

図書館で樋口恵子著「老いの地平線」(主婦の友社)を借りて読んだ。 今回の著書では「脳科学者にほめられたボケない暮らし」8か条が写真付きで紹介されており、見ていて楽しい。一部を紹介すると 私は、執着が無くなったモノからどんどん捨てているし、いつもスッピンでおしゃれ心は皆無。自分の世話だけで精一杯なので「猫を愛する」なんてトンデモない。以前住んでいた地域に猫を飼っている人がいて、家の前を通るだけで臭かった。ズボラで家事が嫌いな私には猫のいる家を清潔に保つ自信はないし、爪切りをめぐる攻防には耐えられそうもない。 これじゃ、ボケまっしぐらだわ。 8ケ条のうち実践できるのは「なるべく自力で歩く」くらいか…

2023/10/07 08:41

春秋用パジャマは要らないかも

先日、春秋用パジャマに小さな穴が開いているのに気が付いた。 もう1着の春秋用パジャマがMサイズなのに小さすぎたので、Lサイズを買ったら今度は大き過ぎ。いまいち気に入っていないし、生地も薄くなったので買い替えのチャンス。 だがしかし、今月は車検がある。前回の記録を調べてみたら、修理費も含めて14万円程掛かっていた。極力、節約せねば。 最近、「夏が過ぎるとすぐ冬」とか「春秋がなくなった」とよく聞く。我が家は高台にあり、朝晩はもう寒いので、着なくなったダウンコートを引っ張り出してひざ掛けに使っている。 ひょっとして、春秋用のパジャマはもう要らないのではないか。ということで、買い替えは止めにして、これ…

2023/10/06 09:35

2023年9月の生活費は合計40,023円

毎月の生活費の予算は5万円。9月の生活費は40,023円で予算内に収まった。 これは節約に頑張ったというよりは余りの暑さに消費活動が鈍っただけ。 厚底スニーカーや三つ折りマットレスをネットで注文すると自宅で待機せねばならず、図書館に避暑に行けないのが苦痛なのだ。 ●内訳は食費： 18,224円被服： 1,099円(ブラ) 生活用品：4,707円(石鹸、軍手、スポンジ、セスキ等)電気： 2,742円 ガス： 1,781円水道： 0円 通信費： 5,280円医療費： 4,840円(通院・検診と薬代)美容： 1,350円(ヘアカット) その他 なし ●食費はチョットお高い雑穀を買っても、目標の2万円…

2023/09/30 10:56

パジャマが破れたが新調はしない

朝、パジャマを脱いで洗濯し干そうとしたら、背中が破れているのに気が付いた。 丁度、ウエスが無くなって、一番くたびれたタオルを裁断しようか考えていたところだったので、好都合と言えなくもない。 夏は2着のパジャマを着回しているが、私は汗かきなので、上は毎朝洗濯をする。 就寝時に冷えると、足が攣ったり頻尿になったりするので、夏でも羽毛布団を使っている。これが寝汗の原因かもしれないが、自分としてはこのスタイルが最も体調がいい。 破れを見てパジャマの新調を考えたが、下は短パンとロング丈の2枚が健全である。 なので、最近買った小さ過ぎて動くと肌が見えてしまうTシャツで代用することにした。 毛玉ができ始めた…

2023/09/21 19:10

ようやく証券口座に介護費用が貯まった

2019年8月に68歳で知識ゼロから株式投資を始めた。 経済のことなど全く分からないまま、年金支給日に僅かな生活費を年金受け取り口座に残して楽天銀行にお金を移し続け、ボーっとしていたら、2023年9月19日現在、資産合計が5,307,514円(1,408,984円の含み益)になっていた。 介護費用の平均は500万～600万円というから、ほぼ介護費用が貯まったことになる。 国内株式はさておき、投資信託を整理してみると、 2019年8月 楽天・全米株式インデックスファンド 1万円 eMAXIS Slim 先進国株式インデックス 1万円 eMAXIS Slim 全世界株式(除く日本) 1万円 201…

2023/09/19 22:58

「疲れのおそうじスープ」作ってみた

今年の夏はいつまでも暑い。 お弁当と麦茶を持って図書館に避暑に出掛け、夕方、買い物をして帰るという気楽な日々を送っている。 非生産的と言えばその通りだが、もう72歳だし、現役時代はそれなりに無理を重ねてきたのだから、勘弁してもらおう。 只、元来の冷え性で、図書館の冷房が身体に応えるようになった。ストールを巻いたりして体温調節は心掛けているものの、冷えから来る諸症状が見られるのは困ったものだ。 このままではマズイ。 そんな時、図書館でこんな本を発見。 材料を見ると「サバ缶、大根、まいたけ」がないので購入。 早速、昨日、作ってみた。 冷凍保存した「スープのもと」に100mlのお湯を注いだら、丁度よ…

2023/09/18 10:15

2023年8月の生活費は合計69,675円

毎月の生活費の予算は5万円。8月の生活費は69,675円で予算を遥かにオーバーした。 これは一大事である。 ●内訳は食費： 19,549円被服： 14,754円(ブラウス、ブラ、靴下、デニムパンツ、Tシャツ、帽子) 生活用品：4,155円(石鹸、タオル、トイレットペーパー等)電気： 2,443円 ガス： 1,979円水道： 2,830円 通信費： 5,280円医療費： 6,740円(歯科2回と内科1回)美容： 845円(ヘアブラシ) その他ガソリン代チャージ： 10,000円カード年会費： 1,100円 ●食費は白米5㎏を買っても、目標の2万円以内に収まった。 昨日スーパーで、今まで298円だ…

2023/08/31 07:35

壊れたタオル掛けは買い替えれば済むけど、壊れた日本は？

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 最近、冷蔵庫の壁に貼り付けていたタオル掛けの磁石が外れた。(写真 下) 元の穴に磁石を詰めれば、このまま使えないことはない。 しかし、かなり変色しているし、身近に壊れたものがあると気持ちの一部がそっちにもって行かれ、日々の快適さが損なわれる気がして買い替えることにした。 お洒落なタオル掛けを探して歩くのは大変なので、所用のついでに寄ったダイソーで購入。税込み110円。(写真 上) 壊れたタオル掛けは買い替えれば済む話である。 しかし、私が、最近壊れていると感じるのはこの国、日本。 例えば、 ジャニーズ事務所の前社長による性加害問題はBBCの報道によって明ら…

2023/08/17 15:29

他人の言うことは自分で確認した方がいい

シンプルライフ系の本を読んでいたら、ベッドを処分して3つ折りマットレスに替えた話が載っていた。壁際にホコリが溜まらず、収納が楽、部屋が広く使えるという利点があるという。 私は25年前に買ったウォーターベッドをいつかは処分しなくてはと考えていた。 何故、こんなベッドを購入したのか？ 40歳代の頃、職場が騒々しくてストレスが溜まり、その解消のためにスキューバダイビングに凝っていた。 フィジーで到達した100本目ダイブの記念に、インストラクターの方が書いてくれたイラストがこれ。 47歳の時、ほとんどローンで家を購入し、ダイビングどころではなくなった。 そこで「せめて寝る時は水の上で」というバカバカし…

2023/08/16 13:22

2023年10月年金支給日までの作戦

本日は年金支給日。 台風7号の影響で雨と風が強い。下手くそな運転で事故でも起こしたら大変なので、銀行には行っていない。以下の数値はあくまでも予定である。 年金受取口座(生活費用口座)から貯蓄額を他の銀行に移したら、132,062円が残る。7､8月に服などを買い替えて楽天銀行から借りていた分と積立投資の分を楽天に移し、残りはあおぞら銀行の普通預金(年利0.2％)に移す予定。 ●現時点で所有するお金生活費用口座 132,062円サイフの現金 2,594円スーパーのチャージ残高 8,779円計 143,435円これが2ヶ月分の生活費である。 ●10月の年金支給日までの支出固定資産税(第3期） 18,…

2023/08/15 11:18

2023年7月の生活費は合計53,753円

毎月の生活費の予算は5万円。7月の生活費は53,753円で予算をオーバーした。 本日はその大反省会。 ●内訳は食費： 20,222円被服： 10,314円 生活用品：5,054円(歯間ブラシ、トイレットペーパー、スポンジ等)電気： 2,099円 ガス： 1,854円水道： 0円 通信費： 5,280円医療費： 8,630円(歯科3回と内科1回)募金： 300円 ●食費は目標の2万円を222円オーバーした。 連日の猛暑で体力を消耗したためか、お腹がすいてたまらない。毎日のようにスーパーへ行き、あれこれ買ってしまったのが原因。いつもの玄米と雑穀入りのご飯に飽きてしまい、昨日は、新聞で紹介されていた…

2023/07/30 23:27

身綺麗なバアサンを目指すことにした

今夏、10年ほど着ていたオーバーブラウスの一部が破れていることに気付いた。驚いて他の箇所を引っ張ってみると、ズルズルと破れてしまった。これは捨てるしかない。 私は、夏用のブラウスをあと2着持っているし、夏用のカーディガンをTシャツの上に羽織り、ストールを巻いて、3つのパターンで着回していこうと思ったのだが・・・。 先週、コロナでご無沙汰していた歯科検診に行った。久しぶりの検診なので、歯の裏側に汚れた箇所があり「お歳なので、歯槽膿漏には気を付けてください」と言われた。 「はぁ～、客観的に見ると私は年寄りなのだ」と認識を新たにした。 その日の服装は、7～8年は着ているブラウスとくたびれた安物のスト…

2023/07/17 12:09

オリックスから優待品「焼魚詰合せ」が届いた

本日、朝の9時前にオリックス株式会社から焼魚詰合せ「美飾遊膳」が届いた。「7月中旬以降にお届け」と聞いていたが、15日に届くとは仕事が速い。私は、仕事の速い人が好きで、この速さに好感を持ってしまった。 あるYouTuberさんの調べによれば、楽天で6469円で売られている商品だとか。 自分では絶対、こんな高級品は買わない。 詳しい内容が箱のウラに記されていた。 全部で10切れあるので、今月の食卓は充実したものになるだろう。 最近のたんぱく源は、タマゴ、豆腐、納豆、イワシ、竹輪などが多い。 昨日、服を買いに出掛け歩き疲れたので、こんな時は肉を食べようと久しぶりにニタリクジラお造り358円を50％…

2023/07/15 12:25

ストップ高を記念してMUJIでルームサンダルを買った

室内用のスリッパが古くなったので、昨日捨てた。昨夜からスリッパなしで過ごしてみたが、入浴後、裸足で寝室まで行くのに抵抗があった。これをなくすには、毎日、床や階段を掃除しなくてはならない。ズボラな私には無理だわぁ～。 やっぱりスリッパを買おうと思っていたら、本日、何と良品計画の株がストップ高ではないか。7月7日(金)に発表された決算が良かったのでそれに反応したらしい。 私は気をよくして、鼻緒付きのタオル地のスリッパが登場したと聞いていたこともあり、MUJIに出掛けた。 そして、買ったのがこのルームサンダル タオル地の商品より安かったので、こちらを選んだ。 シェアホルダーカードを提示すると5％割引…

2023/07/10 20:28

2023年上半期老化現象トップ3

今週のお題「上半期ベスト◯◯」 本年72歳になった。今週のお題は「上半期ベスト◯◯」ということだが、この歳になって良いことがそうそうあるわけがない。上半期を振り返って気付くのは「老化現象」だが、これを「ベスト◯◯」と題して書き綴るのは如何なものか。 という訳で「老化現象トップ3」としてまとめようと思う。 ①老人性乾皮症 以前から冬期には皮膚が乾燥して、かかりつけ医でヘパリン類似物質を処方してもらっていた。ところが最近、夏なのに身体のアチコチが無性に痒い。キムチの食べ過ぎかと思い食べるのを止めても痒い。先日、ヘソの周りが痒いので掻いたら粉のような皮膚片がハラハラと舞い散った。お風呂上りにワセリン…

2023/07/09 20:24

オリックス「ふるさと優待」申し込み完了

何日か前に、オリックス「ふるさと優待」事務局からカタログが届いた。私は保有期間が3年未満なのでBコース。 昨日、第1希望＜美飾遊膳＞焼魚味くらべ(赤矢印) 第2希望 牛すじ入り加賀おでん詰合せ(青矢印)を申し込んだ。 投資系YouTuberの方が各商品の価格を調べ動画をUPして下さるそうだが、イラチの私は待ちきれず、昨年の動画を参考に決めてしまった。 お米は高級品が多く、私には贅沢。 お酒は飲めなくはないが、「ふるさと優待」をきっかけに呑兵衛になったら大変だ。 入浴剤セットは、残り湯を洗濯に使う関係上、どうかな？洗濯に使えるとは聞くけれど。 お菓子セットは一気に食べて身体に悪そう。 最近は肉よ…

2023/07/03 11:44

今週のお題「30万円あったら」～税金と保険料に消える

今週のお題「30万円あったら」 「もし、あなたの手元に30万円が舞い込んできたら、どうしますか？」とのご質問ですが、淡々と税金と国民健康保険料の支払いにあてます。 ①市民税・府民税 65,800円 ②国民健康保険料 170,470円 ③固定資産税・都市計画税 73,300円 ①＋②＋③で309,570円 30万円もらっても足りません。 これらを、公的年金から所得税を源泉徴収された僅かな収入から支払っています。 無職のバアサンやのに、ホンマに勘弁してほしいわ。 先週のお題「朝ごはん」はこちら norika8500.hatenadiary.com

2023/06/30 20:07

2023年6月の生活費は合計40,771円

毎月の生活費の予算は5万円。6月の生活費は40,771円で予算内に収まった。しかし国民健康保険料等を入れると58,181円で、とてもじゃないが5万円では無理。 ●内訳は食費： 18,541円生活用品：1,276円(石鹸2種類、クエン酸、トイレットペーパー等)電気： 2,626円 ガス： 2,421円水道： 4,076円 通信費： 5,280円医療費： 5,280円(通院＆薬代2回分、血液検査)美容： 980円(カット代) 食費は目標の2万円内に収まった。米(白米5㎏、玄米2㎏)を買ったのに2万円を切ったのは努力の賜物である。 ●電気代、ガス代は先月より低く抑えられた。 ●美容 カット代980円…

2023/06/30 14:07

NTTからの配当金は車検のためにプールする

本日6月26日(月)NTTから期末配当金計算書と株主通信が届いた。 NTT株は、NISA口座で100株保有しているので、6,000円が振り込まれていた。 これは秋に予定している車検の費用としてプールしておこう。全然足らんけど。 NTT株は、昨年2022年11月に3,800円で買った。最安値ではないが、まあまあ安く買えた。本日6月26日(月)前場終了時点で34,700円の含み益。まあ、含み益は幻だけどね。 さてNTT株は2023年7月1日(土)付で25分割される。 25分割と聞いて、みんなが「アッ！」と驚いた。さて、今後株価はどうなる？ 現行のNISAは新NISAにロールオーバーできないので、2…

2023/06/26 12:58

今週のお題「朝ごはん」～アルモンデ手抜きごはん

今週のお題「朝ごはん」 ①本日の朝ごはん ●節約ポイント 食パン・・・8枚入で168円→134円→67円に値引き。冷凍保存 真いわし(頭取)・・・11尾で300円→150円に値引き。調理して冷凍保存 レシピでは酒・みりん・砂糖を使っているが、省略。生姜と梅干を入れた。 ●手抜きポイント パンはお皿に移さず、クッキングシートのまま。皿を洗わなくて済む。 いわしの煮物は自然解凍。皿に移すと洗い物が増えるので、保存容器から食べる。 最近はコーヒーカップで味噌汁を飲むことが多い。味噌は溶かすだけ。そのカップで生卵を飲めば洗い物が減らせる。卵焼きを作ると油まみれのフライパンを洗わねばならぬ。 ②昨日の朝…

2023/06/24 14:17

曇りの日はホッとすると書くと悪口になるかしら？

今日は曇天なので、ホッとしている。 晴れると必ず布団やらカーペットやらをベランダに干し、バンバン叩く人がいる。うるさくてたまらない。昼間は図書館に避難し夕方帰宅するのだが、毎日弁当を作るのも結構疲れる。たまには家でゆっくりしたい。 家を一軒建てるのに丁度いい広さの土地を分筆して、工務店が二軒の家を建てた。その一軒が我が家で、家の横に通路があり、そこに裏の住人の自転車が何台も停めてある。家は高台にあり、風の強い日には自転車のカバーがはためいてうるさい。カバーが飛ばない様にクリップで留めてあるのだが、それでもはためくのだ。一時はヒモで縛っていた時もあり、その時は音がしなかった。 「騒音を何とかして…

2023/06/21 12:41

最近買った便利なもの～強いて言えば「株」かなぁ

今週のお題「最近買った便利なもの」 私は、ほぼ食料品と日用雑貨しか買わないので「最近買った便利なもの」と言われても困る。強いて言えば「株」かなぁ。 「株って便利なの？」と聞かれるとこれまた困ってしまうのだけど、不労所得が得られるのだから、便利と言えないこともないだろう。 退職後、69歳までは週1回ちょい働きをしていたが、さすがにもう働く気にはなれない。 最近買った株は以下の通り 19日(月)後場終了時点で 住友化学 860円の含み益、ENEOS 2,010円の含み益、クボタ 21,900円の含み益で、安値で買えたと思っている。 株を買う種銭は、節約して作っている。 節約系YouTube番組で「…

2023/06/19 21:38

夜中に家事をしてくれる小人さん

私は体力がなく家事が苦手。なるべく手を抜きたい。 最近は「水切りかごは使わない」「かごの代わりに布巾を使う」という方が増えた。 しかし、布巾を使えば洗って干さねばならぬ。それが苦痛。 なので私は、ズラせて重ねたキッチンタオルの上に食器を並べて自然乾燥させている。 就寝前にこの作業をしておけば、翌朝には乾いている。 自然乾燥は、食器を拭くという作業を夜中にしてくれる小人さんのようなもの。 古くなったキッチンタオルは、鍋や皿のカレーを拭ったり、レンジの掃除などに使うので無駄はない。 もう1人の小人さんは、夜中に洗濯物を乾かしてくれる。 その日に着た下着と靴下は就寝前に洗濯して浴室に吊るしておく。す…

2023/06/18 09:48

2023年8月年金支給日までの作戦

本日は年金支給日。年金受取口座(生活費用口座)から貯蓄額を楽天銀行に移したら、125,409円が残った。あおぞら銀行の普通預金は年利0.2％なのであおぞら銀行に預けたいところだが、4、5月に眼鏡代と車の修理代を楽天銀行から借りていたので楽天に戻した形になる。 ●現時点で所有するお金生活費用口座 125,409円サイフの現金 6,644円スーパーのチャージ残高 15,560円計 147,613円これが2ヶ月分の生活費である。 ●8月の年金支給日までの支出固定資産税(第2期） 18,000円 国民健康保険料(第1期) 昨年は15,790円 国民健康保険料(第2期) 昨年は15,700円 市民税・府…

2023/06/15 17:32

三菱HCキャピタルからの配当金1,435円

本日6月9日(金)三菱HCキャピタル株式会社から第52期定時株主総会招集ご通知、議決権行使書、第52期期末配当金計算書が届いた。 この株は特定口座で保有しているので、税金が引かれ1,435円が振り込まれていた。 手数料込みで570.00円で100株買って、本日前場終了時点で20,070円の含み益。 最近、スマホで生活費用口座のアプリを使うようになった。口座残高や入出金予定を知らせてくれるので便利。それによると残高は20,149円。出金予定は水道料金4,076円、電気・ガス料金6,428円。年金支給日まで他所から補填せずに済みそうだが、株の配当金で光熱費を支払うなど夢のまた夢。 ということで、本…

2023/06/09 12:08

オリックス株式会社からの配当金3,411円

本日6月6日(火)オリックス株式会社から第60回定時株主総会招集ご通知、議決権行使書、第60期期末配当金計算書が届いた。 この株は特定口座で保有しているので、税金が引かれ3,411円が入金されていた。 昨年9月に比較的安く買えたので、本日の前場終了時点で40,225円の含み益。 最近、高配当株を保有し続け配当金を光熱費などの支払いに充てたら老後も安心と思うようになった。そのためには節約して種銭を準備せねばならぬ。 先日実行した節約がこれ ①良品計画の株主にはシェアホルダーカードが配布され、これを提示すると5％割引される。また、WAONが110円貯まっていたのでこれを使ってコーヒーフィルターを買…

2023/06/06 13:26

2023年5月の生活費は合計37,057円

毎月の生活費の予算は5万円。5月の生活費は37,057円で予算内に収まった。しかし税金を入れると63,557円で重税感が半端ではない。 ●内訳は食費： 18,299円被服 790円(Tシャツ)生活用品：3,104円(歯ブラシ、お掃除シート、トイレットペーパー等)電気： 3,608円 ガス： 2,820円水道： 0円 通信費： 5,280円医療費： 1,790円(通院＆薬代)美容： 1,366円(薬用クリーム) 食費は目標の2万円内に収まった。JTからの株主優待品(ラーメン8個、パックごはん4食分)と節約料理のお陰だろう。 ●電気代、ガス代は先月より低く抑えられた。 ●その他の支出 自動車税 7…

2023/05/30 13:54

物価高騰、買うのを止めたもの

最近いろんな物の値段が上がっている。そんな中で生活費の増加を防ぐべく買うのを止めたものがある。 ①水洗トイレのタンクに入れるブルーレットドボン スーパーで178円だったが、228円に値上がりした。流す水がブルーに着色していると便や尿の色がチェックできないのでこの機会に使用を止めた。 ②お米に入れて炊く「炊飯用穀類」も値上がりしたので、使用量を半分に減らした。 説明文に「米2～3合に1袋を加え」とあるので今までは米4合に2袋加えていたが、1袋に減らした。 ③CHARMY Magica・・・油汚れが「一発洗浄」できる台所用洗剤 昨年、ライオンの株主優待品として貰ってから、無くなると自分で購入してい…

2023/05/28 23:25

黒ニンニクを作ってみた

黒ニンニクを作ってみた。初めてにしては、まずまずの出来で美味しい。 以前、スーパーで黒ニンニクを買ったことがある。国産ニンニク4個入りで980円。ボーナスポイントが100円分付いていた時に買ったが、そう度々買える値段ではない。 炊飯器を使えば自分で作れるが、炊飯器はニンニクの匂いが付いて別の用途には使えなくなるという。 手持ちの炊飯器は11年前に購入したもの。内釜内面のフッ素樹脂加工が剥がれてきている。以前はお好み焼きや甘酒を作るのに使っていたが、最近はシンク下で眠っていた。 そろそろ捨て時か。捨てる前に一仕事してもらおうと、黒ニンニクを作ることにした。 最大3合の米しか炊けない小型炊飯器なの…

2023/05/19 11:54

JTから最後の株主優待品が届いた

本日、JTから最後の株主優待品が届いた。今後、株主優待は廃止される。 私は、つい最近まで100株保有していたので、合わせ味噌ラーメン4個、鶏ガラ醤油ラーメン4個、魚沼産こしひかりのパックごはん4食入を貰った。 JTの株は2019年からNISA口座で保有していたが今年で5年目。現行のNISAから新NISAにロールオーバー出来ないので、売却した。 夕方、買い物をして帰宅すると「ゆうパックご不在等連絡票」がポストに入っていた。 昼間は近所の人が、布団やらカーペットやらをバンバン叩く音がうるさいので図書館に避難しているのだ。 明日、郵便局に品物を取りに行く積もりだったが、再度、郵便局の方が来て下さった…

2023/05/16 21:18

6月年金支給日までキチキチ生活実施中

4月にメガネを新調(33,600円)し、5月に車を修理(24,263円)した。合計57,863円の出費は痛い。貯蓄用口座から4万円を補填した。 ●現在手持ちの生活資金 生活費用口座 62,449円 スーパーのチャージ残高 8,591円 サイフの現金 7,642円 計 78,682円 節約して、この中から出来るだけ多く、貯蓄用口座に戻したい。 ●6月年金支給日までの支出 固定資産税 19,300円 水道料金 4,076円 電気・ガス(前年度実績) 5,802円 医療費(検査含む過去実績) 3,630円 計 32,808円 ●6月年金支給日までの予算額 78,682円－32,808円＝45,874…

2023/05/13 14:48

良品計画の配当金は「焼き石に水」

昨日、良品計画から配当金計算書が届いた。 この株は特定口座で持っているので、税金が差し引かれ3,188円が入金されていた。 5月1日(月)後場終了時点での株価は1,412円。200株持っており81,730円の含み損を抱えている。1,900円で100株買い、1,739円で100株ナンピン買いしたが、さらに株価は下落し現在に至る。 挨拶文とシェアホルダーカードが同封されていた。 文中、「近年は、積極的に地域に出店し、生活に近い場所へと販売網の拡大を目指しています」とある。スーパー隣接店を作ったりローソンに商品を出す試みのことだろう。 堂前社長の手腕に期待して、株はこのまま保有しようと思っている。 …

2023/05/02 11:42

2023年4月の生活費は合計76,693円

毎月の予算は5万円。4月の生活費は76,693円で、予算を上回った。メガネを紛失し新調したのが原因。それを除けば43,093円で予算内。 ●内訳は食費： 19,833円被服 0円生活用品：4,520円(ワセリン、ハンガー、歯間ブラシ、フロス、重曹等)電気： 4,685円 ガス： 3,465円水道： 2,830円 通信費： 5,280円医療費： 1,800円(通院＆薬代)その他 メガネ 33,600円 JR運賃 680円 ●食費は目標の2万円内に収まった。月末なのに冷蔵庫に食材がまだある。節約料理が上手くなったためだろう。 ●電気代、ガス代は先月より低く抑えられた。暖かくなったためだろう。 ●そ…

2023/04/30 08:22

傘なしサバイバル生活

25日(火)の夕刻、メガネ店から「メガネが届きました」と連絡があった。 飛んで行きたいところだが、あいにくの雨。 私は傘を持っていないので、翌日取りに行くことにした。 7年ほど前だったか、長傘を失くした。退職後ちょい働きをしていた職場のトイレの洗面台に引っ掛けたのは覚えているが、そこに置き忘れたものか電車の中に置き忘れたものか記憶がない。問い合わせても出てこなかった。 買い替えた長傘も、銀行かドラッグストアの店先の傘立てに置き忘れたらしく出てこなかった。 けったくそ悪いので、以後、傘は買わないことにした。 折りたたみ傘も古くなってみすぼらしいので捨てた。 なので傘がない。 翌26日(水)も雨。…

2023/04/28 11:42

メガネなしサバイバル生活6日目

4月19日(水)図書館でメガネを紛失した。老眼がすすんで新聞が読みづらいので、外していたのが悪かった。スマホに電話が掛かってきて慌てて館外に出た時、何処かへ落したらしい。 困った。 買い替え時期を迎えたメガネなので惜しくはないが、メガネがないと車に乗れない。その日は恐る恐る車で帰った。 私は、72歳の分別盛り。おまけに運転がものすごく下手なので、不便でもメガネなしで車には乗らないと深く決意。 翌20日(木)早速メガネ屋さんに出掛けた。 家からJR駅までバスで250円。出掛けるたびに往復500円の出費は痛いので、歩くことにした。 高台を下り駅に着くのに60分、電車に乗ってお店に到着。 パーソナル…

2023/04/25 13:10

2023年6月年金支給日までの作戦

本日は年金支給日。年金受取口座(生活費用口座)から貯蓄額をあおぞら銀行BANK支店に移したら、115,799円が残った。あおぞら銀行の普通預金は年利0.2％なので、貯蓄用口座をあおぞら銀行に移した。 ●現時点で所有するお金生活費用口座 115,799円サイフの現金 9,206円スーパーのチャージ残高 15,124円計 140,129円これが2ヶ月分の生活費である。 ●6月の年金支給日までの支出固定資産税(昨年は 195,00円)、自動車税(7,200円)の徴収があるはず。医療費(5月通院＆薬代) 1,800円医療費(6月通院＆薬代) 1,800円町会費 3,960円計 34,260円 ●1ヶ月…

2023/04/14 19:23

吉永小百合さんもスキンケアにワセリンを愛用？

本日4月2日(日)、朝日新聞に吉永小百合さんの記事が掲載されていた。読んでみると何と肌のケアはシンプルで「化粧水とワセリン」をつけておられるとか。(赤矢印部分を参照) 芭珈紗：私、節約系のYouTube動画をよく見るんだけど、2人の若い女性のYouTuberさんがスキンケアにワセリンを使っているとおっしゃってた。ビン坊：具体的には？芭珈紗：1人の方はお風呂上りにワセリン。もう1人の方は化粧水の次にワセリン。私は「若い人は何を塗っても塗らなくても奇麗になるのよね」って思ってた。ビン坊：そこへ吉永小百合さんの記事が出たから驚いたのね。芭珈紗：今使ってる化粧水と乳液がなくなったら、試してみる価値があ…

2023/04/02 18:37

2023年3月の生活費は合計51,599円

毎月の予算は5万円。3月の生活費は51,599円で、予算を少し上回っただけ。ガソリン代を1万円チャージしたのにこの金額に収まったのは我ながらスゴイ。 ●内訳は食費： 19,695円被服 0円生活用品：2,798円(トイレットペーパー、歯磨き、ドボン等)電気： 6,954円 ガス： 4,572円水道： 0円 通信費： 5,280円医療費： 1,800円(通院＆薬代)美容 500円(化粧水、乳液)その他 ガソリン代チャージ10,000円 ●食費は目標の2万円内に収まった。白米(5㎏)を買ったが予算オーバーしなかった。 ●電気代、ガス代は先月より低く抑えられた。 ●その他の支出 国民健康保険料(第1…

2023/03/31 21:10

前後のない衣類の意外な良さ

3月29日(水)付の産経新聞に裏表のないシャツの記事が掲載されていた。裏表どころか前後のない肌着も開発されているという。前後のない衣類は幼児や高齢者に優しいだけでなく意外な良さを持っている。今日は、その良さについて書いてみたい。 芭珈紗：前後が不明瞭な衣類を2つ持ってるけど、これが意外と快適。ビン坊：ふ～ん芭珈紗：1つ目はセーター。裏のタグの位置から前後を確認して着るのが面倒だと思ってたけど、ある時に思いついた。ビン坊：何を？芭珈紗：前後が不明瞭ならそれを逆手にとって、1日ごとに前後を入れ替えて着よう。そうすれば肘の部分がポッコリと伸びるのが修正されるって。ビン坊：もう一つは？芭珈紗：「鬼アツ…

2023/03/31 09:41

ホームに入居したのは何歳の時？

他の方のブログを拝見していたら「貯金が底をつき、高級老人ホームを追い出された90歳女性」の話が目に付いた。「明日は我が身」ということで、彼女は一体何歳でホームに入居されたのか計算してみた。 芭珈紗：彼女は年金が7万円で貯金が2500万円。月々の費用が30万円もするホームで暮らし、不足分は貯金でまかなっていたらしい。ビン坊：ヘ～ェ芭珈紗：自分は85歳まで生きると想定してたけど90歳になって貯金が底をつきホームを追い出されたらしい。ビン坊：その方、いくつの時にホームに入居されたのかしら？芭珈紗：私も気になって計算してみた。月々の不足分を貯金でまかなうと2500万÷{(30万−7万)×12}≒9だか…

2023/03/30 20:16

投資を始めたが・・㉝ 498,629円の含み益

3月28日、JTから第38期期末配当金計算書と業績報告書が届いた。 JTは3月28日(火)後場終了時55,350円の含み益。配当金11,300円が口座に入金されていた。これは、30日の車の法定点検の費用に消える。バッテリー交換となれば足が出る。 これを機会に最近の株価の動きを備忘録としてまとめてみた。3月29日(水)前場開始前での含み益は498,629円。国内株式も投資信託も最近は不調。以下の数値は投資を始めた2019年8月からの累計である。 評価損益国内株式 －37,155円 投資信託 535,784円 合 計 498,629円 売却益 589,563円配当金 131,988円 トータルの利…

2023/03/29 09:12

内館牧子さんのコラムより「貧乏人のアマ」

週刊朝日の内館牧子さんのコラム「暖簾にひじ鉄」を愛読している。 2023.3.31増大号の記事は「貧乏人のアマ」だった。 芭珈紗：コラムに「暖房の中心は湯たんぽ」という男子大学生が登場。彼はエアコンはほとんど使わず、「さめた湯は顔洗ったり、歯みがいたりに使う」という。ビン坊：アンタも昔、ガス暖房してた時、節約のためにガスストーブを使わず湯たんぽを抱いて過ごしたことがあるよね。芭珈紗：湯はすぐにさめるので何度も加熱した。結局ガス料金はストーブ使用時と大して変わらなかったので、湯たんぽは就寝時だけ使うようにした。ビン坊：アンタの場合、さめた湯は毎晩温め直して再利用してるよね。芭珈紗：湯たんぽのカバ…

2023/03/28 23:16

28日の時点で今月の食費予算残額は282円

本日28日にスーパーで買い物をしたら、食費予算残額が税別で282円になった。 芭珈紗：この食材で29～31日の3日間を乗り切るつもり。ビン坊：これで何を作るの？芭珈紗：シシャモとズッキーニと蟹酢でマリネ、若鶏のムネ肉と白ネギでサムゲタンもどきをつくる。納豆も3日分あるし味噌の在庫もあるから楽勝だわ。ビン坊：アンタ、いつも同じものばっかり食べてない？芭珈紗：実はそうなのよ。自分でも飽きてきた。ビン坊：いろいろ研究すればいいじゃないの。芭珈紗：複雑なレシピを見ると意欲が減退するのよね。ビン坊：アンタ、ホントに怠け者なのね。具だくさん味噌汁とか考えたほうがいいかも。 行きつけのスーパーでは毎月1日は…

2023/03/28 21:49

MUJIで予算642円の買い物

誕生月の2月にMUJI Cardを使って買い物をしたので3月に500ポイントが付与された。銀行で貯まったポイントをWAONに交換したのが110円分。これが本日の予算である。 株主が貰えるシェアホルダーカードを提示すると5％割引になるので（500＋110）÷0.95＝642.1円の買い物ができる計算だ。 買った物は 化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ 50ml 250円 乳液・敏感肌用・しっとりタイプ 50ml 250円 細軸綿棒 200本詰替用 190円 芭珈紗：割引金額は合計36円でポイントとWAONを使い、残り44円を現金で支払った。ビン坊：化粧品を買うなんて珍しいわね。芭珈紗：今持ってるの…

2023/03/06 21:54

PCを買い替えたらログインできなくなった

PCを買い替えたら年金受け取り銀行のサイトにログインできなくなった。 他の銀行や証券会社にはログインできるのに。何故？？？ 何度も試みたので「時間をおいてから操作してください」と表示された。 再度入力しても、結果は同じ。 ログインパスワードの間違いかと「お忘れの方はこちら」で調べたが間違いはない。 チャットで相談してみたが「ログインパスワードについてはご理解いただいていますか」と言われる始末。 「これはもう初期化するしかない」と思い、決行。 初期化して、指示されたログインIDを入力したが、こんな画面が出た。 芭珈紗：これはもう実店舗に行くしかないと3月3日（金）に出掛けた。ビン坊：それでどうだ…

2023/03/05 09:41

まな板と鍋敷きとコースター

廃物を「まな板と鍋敷きとコースター」に利用することを思いついた。 芭珈紗：ネットで高齢おひとり様のシンプルライフが紹介されていた。その方は牛乳パックをまな板として使っていた。ビン坊：アンタは牛乳じゃなく豆乳を飲んでるから真似はできないよね。芭珈紗：1月の健診で骨粗鬆症と言われてからCaの多い牛乳に変えたのよ。ビン坊：で、真似することにしたのね。芭珈紗：昨日届いたライオンの優待品の箱も一旦は捨てたんだけど、鍋敷きやコースターとして使うことにした。ビン坊：何でも再利用するアンタらしいわね。芭珈紗：実は苦い体験があるのよ。キッチンの天板に熱い鍋を置いて跡が付いたの。（矢印） ビン坊：アンタ、ほんとに…

2023/03/03 10:04

LIONから株主優待品が届いた(2023年)

本日3月2日、ライオン株式会社から株主優待品の「新製品ご紹介セット」が届いた。 同封の封筒を開けると「新製品ご紹介セット」の説明書が入っていた。 芭珈紗：優待品が届いたけど、どれも自分では買わない品ばかり。私は固形石鹼で十分なんだけど。ビン坊：アンタの場合、こんな高級品を貰うより株価が上がって欲しいよね。芭珈紗：前場終了時点で株価は1,456円。ライオンだけで51,400円の含み損を抱えてる。昨日、配当金1,300円が振り込まれていたけど、焼け石に水。ビン坊：年間の配当金が2,600円だから、含み損を配当金で取り戻すには単純計算でも19.8年掛かるよね。アンタ、その時は90歳を過ぎてるのよ。 …

2023/03/02 12:44

2023年2月の生活費は合計57,942円

毎月の予算は5万円。2月の生活費は57,942円で、予算を随分と上回った。 ●内訳は 食費： 18,702円 被服 11,285円(冬用コート、肌着) 生活用品：3,158円(トイレットペーパー、キッチンペーパー等) 電気： 9,101円 ガス： 5,786円 水道： 2,830円 通信費： 5,280円 医療費： 1,800円(通院＆薬代) (別枠でPCを購入。代引手数料込みで120,450円） ●食費は目標の2万円内に収まった。玄米と雑穀を買ったため予算をオーバーするかと思ったが、2月は28日しかないので何とかセーフ。 ●電気代、ガス代は先月より高くなった。朝晩のエアコンの温度設定が20℃…

2023/02/28 09:46

2023年4月年金支給日までの作戦

10日(金)に注文した新しいPCが本日17日(金)に届いた。 15日の年金支給日にブログが書けなかったので、15日のデータを元に本日書くことにした。 年金受取口座(生活費用口座)から貯蓄額を貯蓄用口座に移したら、115,698円が残った。17日に支払うPCの代金は別枠で手元に残した。 現時点で所有するお金生活費用口座 115,698円サイフの現金 6,614円スーパーのチャージ残高 13,834円計 136,146円これが2ヶ月分の生活費である。 4月の年金支給日までの支出国民健康保険料第9期) 15,700円国民健康保険料(第10期) 15,700円医療費(3月通院＆薬代) 1,800円 医…

2023/02/17 20:41

今週のお題「かける」その2・・・鍵を掛ける

今週のお題「かける」 先日、「泥棒が狙う家の特徴」という動画を見た。解説者が一貫して強調していたのが、鍵を掛けることの大切さ。私は過去に2回、鍵を掛け忘れて不審者に侵入されたことがある。 芭珈紗：30歳の頃、木造モルタル造りの文化住宅の1階に住んでいた。ある日、真夜中にハッと目を覚ますと足元に若い男の人が立っていた。ビン坊：は～ぁ、どういうこと？芭珈紗：キッチン隣の和室の電気を点けたまま、半裸で俯せに寝てしまってたらしい。ビン坊：随分大胆な生活をしてたのね。芭珈紗：キッチンの窓の鍵が開いていて、不審者は窓から手を伸ばして玄関のドアを開錠して侵入したらしい、ビン坊：で、どうなったの？芭珈紗：私が…

2023/02/08 20:57

今週のお題「かける」その1・・・コートを掛ける

今週のお題「かける」 私は冬用のコートを3枚持っている。 芭珈紗：1枚目のダウンコートは閉店したイズミヤの専門店で確か20年位前に買った。 袖口から裏地が見えるようになり、汚れも目立つようになった。右ポケットの上部の糸がほつれ、金具の塗料が剥がれたので10年程前に2枚目のダウンコートを買った。 汚れが目立たぬよう黒を、寒がりなので丈の長いのを選んだ。ビン坊：1枚目のコートはどうなったの？芭珈紗：冬、湯たんぽを包むのに使ってる。寝る前にベッドにセットして寝る時に暖かくなったコートを広げて脚に掛けてる。ビン坊：フ～ン芭珈紗：私は一年中、羽毛布団1枚で過ごしてるけど、湯たんぽを入れても寒波が来た時は…

2023/02/08 13:26

美味しいものを食べると元気が出る

私は料理が下手だ。自分が作ったのでなければ見向きもしないレベルだと思う。 芭珈紗：昨日食べたお弁当の卵焼きがやけに美味しかった。ビン坊：何か理由でもあるの。芭珈紗：いつも味付けに使う「だし醤油」のパックをカラにしようと醤油を多めに投入した。ビン坊：フ～ン。工夫した結果じゃなくて偶然の産物なのね。いい調味料を使うと料理が美味しくなるって言うけど、その「だし醤油」は割りといい品なんじゃない？芭珈紗：ただ小さいパックを選んだだけなんだけど気に入ってる。美味しいものを食べると元気が出るし幸せな気分になる。ビン坊：他にも何か美味しいものを見つけたの？芭珈紗：「癖になるにんにくチーズブレッド4枚入り」21…

2023/02/06 19:24

やっと冬用コートを購入

約10年前に購入した黒のダウンコートは袖口が擦り切れ、一番下のボタンが取れ、右ポケットのファスナーが締まらない。後裾の布地もシワが目立つようになってきた。 芭珈紗：古稀のバアサンがこの古いコートを着てヨロヨロ歩いているとホントに哀れ。少しは自分を大切にしようとコートを新調することにした。ビン坊：着る物で老化を誤魔化そうという魂胆ね。芭珈紗：地元の洋品店やイオンモールの専門店を2週間程見て回った。ビン坊：今日は2月の4日。そろそろ春物の展示が始まってるよね。芭珈紗：そんな中で買ってもいいかなと思うものが見つかった。 税別14,500円が9,000円に値下げ。フード付き。サイズはF。中わたポリエス…

2023/02/04 20:20

1箱2皿分で391円のカレーの素を使ってみた

行きつけのスーパーは毎月1日が「月の市」でお買い得。1日の昨日、冷蔵庫がほぼカラだったので買い出しに出掛け、お買い得のカレーを見つけた。 芭珈紗：いつものカレーは食べ飽きたので、別のチキンカレーの素を買ってみた。ビン坊：アンタ、家計がピンチになるといつもカレーだもの、そりゃ飽きるわ。選挙になると毎日カレーで手を抜くどこかの宗教団体みたいだと思ってたわ。芭珈紗：このカレーに入れるのは鶏ももと玉ねぎだけ。鶏ももが100グラム88円、玉ねぎが3個で98円と安かったのも好都合。ビン坊：で、お味はどうだったの？芭珈紗：ウ～ン。玉ねぎは1/2個でよかったんだけど1個入れた。ビン坊：それで？芭珈紗：何だか、…

2023/02/02 12:01