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ブログタイトル
tonysukeのブログ
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https://tonysuke.muragon.com/
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断酒日記
更新頻度(1年)

12回 / 7日(平均12.0回/週)

ブログ村参加:2020/06/27

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とにすけさんの新着記事

1件〜30件

  • なかなかな雨

    朝からしっかり雨降っていますね。 映画観に行こうかと検索しましたが、観たいなぁと思う映画がない…。家でNetflixですかね。 昨夜は断酒会に行ってきました。5人の参加(コロナ前は10人以上いました)。 皆さん元気そうでよかったです。 それにしても、2年以上断酒継続とか、1...

  • 断酒会

    今夜行ってきます。 同じく断酒に取り組まれている皆さんのお話を聞くのはとても参考になります。 中には大変そうな方もいらっしゃり、「私はまだまだ大丈夫」なんて思うことも。 油断してはいけませんね。

  • 帰宅中

    とても穏やかな夕暮れですね。久しぶりな気がします。 また明日は雨模様みたいで。 長男の脳腫瘍、治りますように。

  • 快晴

    昨日とはうって変わり、雲一つない快晴です。 昨夜も無事? 飲まずに過ごすことができました。 今日は暑くなりそうですね。

  • 今夜は飲まずに済みました

    仕事が終わり、小腹が空いたのでコンビニでカニスティックとサンドイッチを買い食いしました😋 帰宅して妻と車で都知事選の投票所へ。 今日は飲酒欲求ほとんどなかったですね😃 レグテクトが効いてるんでしょうか。 断酒明日もできるといいんですけど…

  • 快適な朝

    昨夜は飲まなかったので、とても快適です。深酒がいかに身体に負担掛けてるか…。 わかっているんですけどね。 関東の私が住んでいる地域は雨降っていませんね。 今日も働いてきます。仕事終わりに居酒屋、コンビニに立ち寄らないように気をつけなきゃ。

  • 断酒失敗しました

    昨日は仕事終わって1ヶ月に1回の心療内科で診てもらいました。 帰り、JRのキオスクで9%のウィスキー水割りを買って飲み倒し。 今日は夕方まで体調が優れなかったです。今日は飲む気になりません(笑) いつか身体壊すんだろうなぁ、と思い、さっき青汁飲みました(笑) 飲んでないから...

  • テレビCM

    夜テレビ観てると、頻繁に流れますね。 おいしそう、とは思わないけど「酔いたい」とは思う。 飲みだしたらある程度では収まらず、倒れるくらいまで飲み倒さないとどうにもならない。 飲むか飲まないか、毎日その選択です。 たばこみたいにテレビCM流さないでほしい、というかテレビ見なけ...

  • 断酒3日目の朝

    昨日の午後昼寝したせいか、眠りが浅かった。夢も見たなぁ。よく憶えてない、ってことはたいした夢じゃないんだろうけど。 今日からまた仕事。仕事自体は大変ではないけど、月曜日はだるい感じ。頭が休日モードになってるからだろうなぁ。 夕方は月一の診療内科行って抗うつ薬もらってきます。...

  • 魔の時間

    毎日夕方からしばらくは飲酒欲求が強まります。 今日は軽く昼寝して、夕方6時から1時間、散歩半分、ジョギング半分行ってきました。途中の公園のアジサイがとても綺麗でしたね! 写メ撮ってきたらよかったよかった☺️ 帰り自宅の隣がコンビニなのですが、立ち寄らずに済みました、というか...

  • 断酒2日目の朝

    今日は朝から雨🌂 ニュースで九州南部が豪雨とのことで、早く雨上がってほしいですね。何事も適量が一番ですよね(飲むのも)

  • 断酒はじめます

    昨日焼酎180ml×2、缶ビール×1、ウィスキー小瓶×1飲んで、一日体調悪かったです。 お酒やめたいー。今夜は飲みません、というか、あの2日酔い考えると飲む気になりません。

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