甘酒で免疫力と美肌も「飲む点滴」の甘酒とおでん！！寒い日の最強ダイエット術

“甘酒とおでん”の相乗効果 甘酒は、栄養価が高く「飲む点滴」と言われ、2017年にブームになったのは記憶に新しいところです。昨今のコロナ禍で、免疫力に直結する整腸効果があるために、再び「甘酒」が見直されています。 腸には ...

大人肌ニキビをセルフケアで治す方法！！

超重要な洗顔方法 よく、スクラブ入りで、肌の毛穴から大掃除する人がいますが、ニキビの時はNGです！また、朝晩2回の洗顔も不要です。 顔の余分な皮脂や肌についた汚れを落とすために、洗顔はもちろん大切なのですが、肌に負担をか ...

パソコン、スマホ、読書などの目の疲れは眼精疲労かも？眼が疲れる悩みを何とかしたい方へ

眼のチェックをしてみよう 単純に眼が疲れているなら、睡眠をしっかりとることで改善することが見込めますよ。でも、良質な睡眠をしっかりとっているのに、なんだかいつも眼が疲れている、痛い、などはありませんか？ぜひ、チェックしま ...

運気を上げる★最強の厄除けと開運、金運に、願いを叶える『盛り塩』を！♪

不浄を寄せ付けない適切な塩を選ぶ 実は、塩は日本書紀の頃からとても重要視されています。 イザナギノミコトが黄泉の国から戻った際に不浄を祓うために、海水で身体を洗う「しおみそぎ」というものを行った話は有名で、その頃から、穢 ...