『おうちでカーブス』の1ヶ月無料お試し

私、8年前から女性けのフィットネスクラブ「カーブス」に通っていました。が、ウィズコロナとなり2月からず〜とお休みをしています。カーブスのお店は緊急事態宣言でお休みをしたあと6月頃もう再開された連絡ももらっていたのですがやはり不安で心配性の私としてはまだ通う

100均のダイソーとミニストップでストレス解消

夕食後 18時47分出発久しぶりにスティーホームのストレス解消を兼ねて家から歩いて15分ぐらいのホームセンターに入っている100均のダイソーに買物に行ってきました。土曜日とはいえ19時を過ぎるとガラガラ密にはならず安全に買い物できました。先日、ダイソーの人気商

あの若宮正子さんの師匠からマンツーマンでご指導頂けた

世界最高齢の現役プログラマーとして有名で国連本部で基調講演もされた若宮正子さんをご存知の方は多いと思います。その若宮さんにプログラミングをいちから指導されたのが小泉勝四郎さん。今日、なんと小泉さんにZoomで開催されたシニアのためのプログラミングの勉強会『シ

写真歴50年。夫のこのところ凝っている日の出と虹

心配された、台風10号も予想されたより西のコースを進み被害も当初の予測よりは少なくてすんだよう。主人はこのところ日の出と雲にハマっているようです。運良く虹も撮れました。今日もご覧いただき有難うございます。ポチッとお願いします。とても励みになります。にほん

MacBook Air初期設定＆データ移行がなんとか出来ました？

このブログの記事は今日、新しく初期設定＆データ移行したばかりのパソコンで書いています。なぜ、今まで使っていたパソコンMacBook Proがまだ、動くのに新しいパソコンMacBook Airを買ったかと言うとアップルのサポートが買ってから7年で切れて受けられなくなってしまうか

夜ウォーキング &  MacBook Airやっと届いた

今日も夜ウォーキング。19時40分出発。星も出ていて天気はよいのに台風10号の影響か低い雲が少し早く動いていて時々強めにだけど心地よい風が吹く。9月に入って虫の鳴き声が大きくなった。秋の虫には詳しくないので名前は分からないが声のあまりよろしくないジジジジィー素

人気ブロガー ショコラさんの著書を無料でゲット

アマゾンプライムの特典プライムリーディングを利用して人気ブロガー  ショコラさんの著書「58歳から 日々を大切に小さく暮らす」パソコンに入れているKindle に0円でダウンロードしました。以前から、ショコラさんのブログのファンでこの本読はみたいと思ってました。

満98歳の叔母から押し絵の色紙が届きました

母の妹で満98歳の叔母から瓢箪の押し絵 色紙が届きました。36年前64歳で亡くなった母への祥月命日とお彼岸のお供え木箱入りお線香と一緒に送ってくれたのです。週に5日通っているディーサービスで作ったという作品。我が叔母ながら、とても100歳に近い人が作ったと

今日は、新幹線のベストショット！

カメラ歴50年の夫が撮った新幹線のベストショットです。田んぼの稲穂がこうべを垂れつつある中をいつもの年と変わりなく走り抜ける東海道新幹線の勇壮 早くコロナが鎮静化して私達シニアも安心して新 幹線に乗って旅行ができる日が1日も早く来ますように！！！今日もご

夜ウォーキングとダイソーでストレス解消

18時20分夜ウォーキングに出発。今日は、家の西 一周コース。途中、コース順に「スシロー」「ホームセンター コーナン」「市立図書館」スーパー2店があるのです。なのでこのうちの何処かに寄り道をすることがよくあります。ご多分に漏れず今日はコーナンに寄り道。ウィークデ

自前防災訓練と夜ウォーキング

今日は、防災の日。自前で防災訓練？をしました。といってもいつも持ち歩いているスマホ iphone8で行ったのです。シニアがイザッという時に役立つスマホ機能の操作方法の確認とデータ更新をあわせて15分間ほど。まず日頃から慣れておかないと慌ててしまってとっさの役に立

カメラ歴50年。夫が 8月に撮影した 作品5点

カメラ歴50年。夫が今月8月に撮影した作品の中から私が特に気に入っている作品5点を掲載させていただきます。ウィズコロナとなってからは徒歩圏で行ける近所で人通りもほとんど無い早朝に撮影しています。今日もご覧頂きありがとうございました。ポチッとお願いします。

朝10時からウォーキング、稲穂が出てきました

今日は、朝10時からウォーキングに。朝おそくなってからのコースは桜の並木コース、舗装されてなくて照り返しもなく、並木の木陰がつづき風通しもよくここは体感的には5度は低く感じられます。田んぼの稲に稲穂がでてきました。ウィズコロナでも季節はいつもの年と同じよ

若者と一緒にZoomで勉強！脳みそ若返った

今日は間違って参加して大正解という話です。「TECH PLAY（テック プレイ）」という全国に点在しているITイベント情報をまとめて掲載してくれているサイトから情報を得て毎月のように「シニアプログラミングもくもく会」という概ね65歳以上を対象としたプログラミングの勉

2度 驚いた！新リズム体操 と ニュース速報

えぇ〜こんなのあったの？？？？と、驚いた今日、初めて知ったのがたまたま、観たNHK総合午後1時時55分から5分間の新リズム体操の存在。「ラジオ体操第1、第2みんなの体操」3種類しかしらなかったです。リズム体操というだけあってリズムにのって体を動かすのが新鮮で

新型コロナの疑い有ればすぐPCR検査が受けられる日本になるのはいつ

日本は先進国だと思っている。だが、もうウィズコロナとなって半年以上が経ったのに高齢者が発熱して コロナを疑い保健所に電話してもなかなか繋がらずつながっても簡単にはPCR検査を受けさせてもらえないという。これではもし感染していても重症化を防ぐための治療が受けら

ホームドクター選びは相性が大切！

今日は 28日ごとに夫婦で通っているかかりつけ医の受診日。自宅から歩いて約8分のところ、近くて有り難い。そのうえインターネットで予約をすることができ診察の順番が、あと5人になった時点でメールで知らせが来るシステム。メールが来たタイミングで家を出れば受付を済ま

夜のウォーキング 虫の音が

夜のウォーキングに19時40分ごろ家を出発。今日も、家の周りループ4周コース。1週間前とは全く違う涼しさ。今年初めて虫の音が聞こえてきました。朝のウォーキングの時と比べると人はずっと少ないく途中、ウォーキングしているシニア夫婦が2組と犬の散歩をしている中年男性に

葉っぱビジネスのあの横石知二さんから私に直接アドバイス頂きました！

以前書いたブログあの「葉っぱ売って」 70歳代 80歳代が年収1000万円！の現在の姿とは？ http://kayoko0071.blog.jp/archives/7104085.html記事の中に横石さんが社長を務められている株式会社いろどりのホームページのリンクを貼っています。この記事を書いて以来時々このホ

YouTube 築地本願寺は見なきゃ損。副宗務長の話秀逸すぎます

東京に住んでたときは、ほぼ毎月築地本願寺にお参りに行ってました。※2019年1月19日築地本願寺 パイプオルガンランチ演奏会に行った時私が撮った写真です。でも、この中田敦彦さんのYouTube「築地本願寺は見なきゃ損」を観て ⇓ ⇓ ⇓https://www.youtube.com/wat