どこかのTwitterの記事で時間軸と他人/自分軸のマトリックスを見ました。 ・過去の他人は変えられない ・過去の自分は変えられない ・未来の他人は変えられない ・未来の自分は変えられる 僕は過去は変えられないことを理解したので、何かが起きても動じなくなりました。 その分その何かが今後起きないようにするにはどうするべきか、もしくはそもそもその何かが起きないように予め考えるようになりました。 またアドラー心理学に関する本、嫌われる勇気を読み、課題の分離も理解しました。 他人に何か期待しても、それは他人の課題なので結果が得られなくても失望することは無くなりました。 ただし、要求をするときは期待を込…