うつにならない生き方を求めて・・

2022年 占い その5

【総合運2】2022年、あなたが始めてみると良いこと 目に飛び込んで来たものの中で、「あ、これやってみたい」と直感で思ったことは、とにかく何でもすぐに始めるのがいいイメージ。吟味をして、熟考して、かねて深く向き合いたいと思っていたことをようやくスタートさせる感

2022/01/25 14:17

AJCC

むんむん＠職場復帰20か月目@funiouAJCC勝ったのはキングオブコージ。後方2頭目から外へ持ち出して差し切り勝ち。ただ、トップクラスとやるとなるとどうだろうか？1人気オーソクレースは太かったとのこと。次走を見てみたい。2022/01/25 14:05:57勝ったのはキングオブコージ

2022/01/25 14:10

2022年 占い その4

【総合運1】2022年、あなたの全体の運気の流れについて 2022年は長い冬がようやく終わり、温かい春の気配を迎えられるような、輝かしい運気となっています。数年後にどんな花がどこにどれくらい咲くかわからない、そんなワクワクを感じながら、とにかくたくさん種をまいてみ

2022/01/22 09:33

1/20 地獄の5連勤を終え3連休！！

チーフの嫁さんが濃厚接触者になり、チーフが出勤停止からの・・5連勤でしたが、昨日で無事連勤がストップし、今日から3連休でございます！！むんむん＠職場復帰20か月目@funiou昨日は寝かしつけと同時に寝れず、23:30まで起きておりました。起床は9:30です。今日から3連休と

2022/01/20 17:03

2022年 占い その3

あなたは、面倒見がよく、誰とでも親しくなれるタイプですね。リーダーの資質も備わっているので、多くの人を束ねて、引っ張っていきます。  予想外の出来事やトラブルが起きても、決して動じることはありません。冷静に判断し、適切に対処します。そのため、周りの人たち

2022/01/20 14:53

愛知杯・京成杯・日経新春杯

むんむん＠職場復帰20か月目@funiou愛知杯勝ったのはルビーカサブランカだが、ハンデ等を考えれば、3着のデゼルを推したい。大外から突っ込んできて3着。勝った馬と斤量差3．5kg差を考えると、実質勝ちみたいなもんだ。ヴィクトリアマイル前にもう一つ叩くか？次走を見て

2022/01/20 14:44

1/14 午前中はゲームをだらだらとやる

むんむん＠職場復帰20か月目@funiou昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来なかったが、何とか22:15くらいには寝れた。朝は7:00に起きることが出来てよかったですな。今日は嫁さんが仕事休みだからうちにいるので、一人ではない。ゲームの取り合いになりそうだが、まぁ仕方

2022/01/14 14:06

2022年 占いその2

2022年の中で一番注意しなければならない月2022年7月は、何においても自分の思いとおりに進めることができず、大きなストレスを抱えることになりそうです。例えば、大事な場面で邪魔が入ったり、思わぬところで面倒事を押し付けられてしまったりするでしょう。「こんなはずじ

2022/01/14 13:43

2022年 占い その1

2022年の中で運勢が一番良い月 2022年12月は、心も体も元気いっぱいです。エネルギーが満ち溢れ、活発に行動するようになるでしょう。自分の実力を試す機会にも恵まれ、周りの人たちに良いアピールができそうです。  また、気持ちに余裕ができるので、人の意見や話にもし

2022/01/11 14:33

シンザン記念・フェアリーS

むんむん＠職場復帰20か月目@funiouシンザン記念勝ったのはマテンロウオリオン。インコースをうまく生かして勝った。2着のソリタリオもいい競馬をしたと思う。どっちかというとソリタリオの方を注目したいかな。次走でどうなるか。2022/01/11 14:18:20むんむん＠職場復帰20

2022/01/11 14:27

1/11 今日は規則正しく起きれたぞ

むんむん＠職場復帰20か月目@funiou昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来ました！！21：30。朝は7：30に起きました！！眠りの質は悪かったので、あんまりスッキリしていないが、眠ければ昼寝すればよしだな。今日も寝かしつけと同時に寝ることが出来るようにしっか

2022/01/11 13:17

中山金杯・京都金杯

むんむん＠職場復帰19か月目@funiou中山金杯レッドガランスローペースの中から先行抜け出しで勝利。ハンデも56kgと割かし背負ってるほうでの勝利。印象としては展開に恵まれたかな？てな感じはするが、次走見てみよう。2022/01/07 15:10:31むんむん＠職場復帰19か月目@f

2022/01/07 15:28

10/22 うつ度6/10 明日から地獄の3連勤・・

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来た。21:30には寝ただろう。朝は9:20に起きる。12時間くらい寝てしまった・・。でもまぁ寝ることもリフレッシュですから仕方ないか。吐き気情報・・。今日は休みだし吐き気はない。そう考えると吐き気はやはり精神的なものか？一応胃カ

2021/10/22 10:06

10/14 うつ度6/10 オナ禁でも始めるか・・

昨日は、寝かしつけと同時に寝ることが出来ました。21:30。そして、朝は8:30に起きる。吐き気情報・・今日は休みなんだが、起きたてに軽く吐き気があったな。まぁ、最近は食後吐き気があるくらいで、なんとかなってるので、いいのかな？ただ、食後も吐き気がなくなるようにな

2021/10/14 09:49

10/12 うつ度5/10 寝すぎたな・・

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来ず・・。それでも息子が早く寝たおかげで、睡眠薬を投入し、22:00には寝ることが出来ていたと思う。朝は10:00まで寝てしまっていたよ。寝すぎ・・前日が4時間半しか寝てなかったから、反動で寝てしまったか？吐き気情報・・朝、軽く吐

2021/10/12 11:21

10/9 うつ度6/10 コロナワクチン副反応・・

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来ず、23:10頃に布団に入りました。起床時間は9時となっております。吐き気情報・・昨日、昼飯後コーヒーをがぶ飲みしてそれが原因か、吐いてしまった。その後のワクチン接種は何とか、苦戦しながらもなんとか耐え忍んだ。そして、本日

2021/10/09 11:08

10/8 うつ度5/10 今日はコロナ2回目の注射

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来た。21：30。途中地震で起こされ、慌てて実家に連絡する。朝は8:30に起きる。今日はコロナワクチン2回目の注射である。きっと明日あたりは副反応でぐったりしていることだろう。熱もあんまりでないとよいが・・。吐き気情報・・今

2021/10/08 09:41

10/5 今日はメンタルクリニック受診日

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来た。21：20には寝れたんではなかろうか。朝は9：00まで寝てしまいましたよ。久々に12時間睡眠となりまして、頭は少しぼーっとするが、よく寝たので満足であります。吐き気情報・・今日は休みもあって吐き気はなし。さっき、飯

2021/10/05 11:05

9/28 3連休最終日 テンション下がってきた

おはようございます。3連休最終日でございます。3連休もあるから休みは長いぞ！！と思っていたけど、あっという間に2日間が過ぎ・・もう最終日となっております。昨日は23:30に寝て、6：50に起きました。起きたものの、なんか眠気がまだあるので、おそらくは昼寝を挟みそうな

2021/09/28 09:15

9/27 連休2日目 昼

3連休も2日目でございます。昨日は23:30に寝て、朝は9:00に起きました。もうちょっと早く寝なくてはいけませんでしたな。まぁいい。なんて言っても3連休だからな。朝は久しぶりに朝散歩に行きセロトニン活性化！！昼飯前に踏み台昇降でもやって、脳内ホルモン活性化と、いき

2021/09/27 11:59