ニキビ肌の有効な洗顔方法は

ニキビと言ったら切り離す事の出来ないのが洗顔だと思います。確かにニキビを改善する為には、顔を綺麗にする事はとても重要な事ですが、かえって悪化させる場合もあるので、そこまで意識はしなくもっとシンプルに考えましょう。まず洗顔の基本は水洗いのみでOKです。これは

ニキビと髪の毛

ニキビと髪の毛の問題です。額やこめかみ辺りに出来るニキビは髪の毛が原因の場合がやはり多いと思います。髪の毛が、肌に当たると肌が刺激を受けてしまい、ニキビの悪化に繋がります。更に1日外出した後の髪の毛は、色々な雑菌を含んでるので、より注意が必要です。自分は、

ニキビにも姿勢は関係します

ニキビを気にするなら必ず普段の生活の姿勢にも気をつけましょう。姿勢を正す事はいい事しかないと言えます。特に良くないのが猫背で、ニキビの原因になります。背中が丸まる事で、内蔵が圧迫され胃腸に負担が、かかってしまい代謝が落ちます。要は、簡単に言うと背中が、丸

マスクはニキビに影響ある？

今や着けるのが、当たり前になったマスクですがマスクは、ニキビに影響あるのか？です。結論から先に言えば、あると思います。ただし、これから紹介する使い方をした場合にです。自分はそもそも、顔をに何か影響する事は全て回避したいと思っているので、出来るだけつけたく

ニキビの経緯①

自己紹介では、書ききれないので自分がニキビが出来はじめ悩み始めた話を書きたいと思います。ハッキリその存在を自覚したのは、中学二年生になった時のトイレの鏡でふと自分の顔を見た時でした。両頬にブツブツしたものが、ついてる！！なんじゃこれはっ！？と一瞬考えた後

このブログについて

このブログは、とにかくニキビと脂漏性皮膚炎を治す改善していく事を目的としたものです。初めに自己紹介ですが、自分は今年30歳になりますが、現在進行形でニキビが出来ます。この歳になると、吹き出物になるんだと思いますが、長年付き合ってきた仲なのでこれからも変わら