！春が来るね！来たのかな(^-^)#ロードバイク #ridley #リドレー #桜

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！ラバッジョで洗車！発送前に綺麗に！これから梱包だ！！！#ラバッジョ #ttバイク...

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！こう見えてもハンバーグです。肉汁たっぷりでうまし！！！#大阪グルメ #ハンバーグ ...

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！大阪マラソン、完走出来ました。課題としてた事がクリア出来て、とりあえず一安心(^-^...

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！偶然見つけて行ったけど、美味しかった！名前が鶏恋になってましたが…#ラーメン #...

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！5年ぶり、50回記念大会のホノルルマラソンを楽しみながら無事完走できました！#ホノ...

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！15年ぶりにハネウマ湾でシュノーケリング。コロナのせいで自然が回復して魚が多いとの事...

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！相変わらずたくさん食べてハワイを満喫(^-^)#ハワイグルメ #ホノルル #ホノルル...

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！ハワイの景色を堪能してます(^-^)#ホノルルマラソン #ホノルル #ワイキキ #ワ...

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！とりあえず紫パンケーキ！#ハワイグルメ #ホノルルグルメ #パンケーキ #ハワイパン...

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！前に行った時に閉まってたお店…蟹カレーめちゃうまし！#ハワイグルメ #ホノルルグル...

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！ボリューム満点。うまいけど、危ないヤツやね！(^-^)#有吉ドッグ #ハワイグルメ...

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！思ったよりウォールアートだらけ！#ハワイ #ハワイ旅行 #ウォールアート #ホノルル

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！ジョギング！何気に景色が良かった(^-^)#ジョギング #紅葉

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！辛美味い！辛いだけじゃない！！！#大阪グルメ #大阪ランチ #大阪カレー #大阪...

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！清滝峠2本。ちょっと暖かい感じでいい気候(^-^)#清滝峠 #清滝峠ヒルクライム...

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！サイクリングしまなみ。楽しかったな(^-^)高速道路を自転車で走るのはってのはかな...

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！ちょっと贅沢に(^-^)#福山グルメ #福山焼肉 #焼肉

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！旅ラン。夕方に軽く。知らない土地を走るのは新鮮で疲れも忘れて走れていい感じ(^-^...

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！本格的な味！異国感を味わえました(^-^)#守口ランチ #ビリヤニ #大阪ランチ...

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！久しぶりの清滝峠。しんどさはあるものの、涼しくなったのもあるのかな？気持ち良さもいっ...

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！大阪城トライアスロンのスイムコース。今週末開催されるんやね！参加しないけど、見学に...

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！白良浜、想像以上に綺麗でした！#白良浜

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！かなり久しぶりよ井出商店。かんなあじだったかな？？？でも美味しいですけどね(^-^...

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！またまた海鮮丼！#南紀白浜グルメ #海鮮丼 #和歌山ランチ #和歌山グルメ

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！贅沢に伊勢エビ！みんなでワイワイ出来たので、更に美味しさUP！！！#伊勢エビ #...

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！自転車乗り御用達のお店！ボリューム満点でした(^-^)#ハンバーガー #チーズバ...

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！松坂牛を頂きました！うまし！！！#松坂グルメ #松坂牛 #ステーキ #松坂牛ステーキ

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！モーニング。たまごトーストがいい感じであっさりで美味しかった(^-^)#志摩市モ...

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！伊勢志摩トライアスロンの打ち上げ！料理も美味しく最高でした(^-^)#志摩市グル...

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！綺麗な夕陽を眺める事が出来ましたとさ(^-^)#夕陽 #伊勢志摩旅行

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！天気も良くていい眺めでした！#展望台 #伊勢志摩 #伊勢志摩観光

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！鰻と松坂牛！欲張りな丼、うまし！(^-^)#鰻丼 #鰻 #うなぎ #松坂牛 #松坂...

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！久しぶりの清滝峠。朝は気持ちいい時期になりましたね(^-^)しんどかったけど(^_...

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！伊良湖トライアスロン完走の打ち上げ！結局食べる！！！(^-^)#伊良湖トライアス...

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！伊良湖を満喫！食べ過ぎたかな(^_^;)明日のトライアスロンはどうなることやら？？...

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！トライアスロン前日は恒例の鰻！これから車検と受付。明日はいい天気で完走出来たらいい...

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！名古屋でのんびりモーニング(^-^)#名古屋カフェ #名古屋モーニング #名古屋グルメ

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！日曜日は伊良湖トライアスロン！忘れ物はないはず(^-^)#トライアスロン #伊良...

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！トンテキ定食！かなりのボリューム！！！ご飯が進む進む(^-^)やばい(^_^;)...

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！RIDLEYが得意そうなショップ、スポーツサイクルちゅうちゅうに相談に！色々と教え...

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！盆休み中、おかわりビワイチ。ショートだけど(^_^;)しんどかったけど、何もしない...

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！ビワイチ終了。短いパターンですが…(^_^;)暑かったけど、思ったよりダメージな...

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！京都丹波トライアスロン 。ランが半分になりましたが、完走できました(^-^)#トラ...

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！明日の為に！！！って、結局食べまくり(^_^;)#京都丹波トライアスロン #鰻重...

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！アワイチ終了！暑かったけど、やっはいいね！今日は全体的に人が少なくローディーも少な...

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！ついに！！！Garmin fenix7！#garmin #fenix7 #トライ...

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！和歌山ラーメン！しらす丼や卵かけご飯も美味しかった。#らーめん #ラーメン #和歌...

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！なんだかんだでめちゃくちゃ食べた沖縄旅行(^-^)#沖縄旅行 #沖縄グルメ #沖縄カ...

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！晴れて絶景！#ニライカナイ橋 #知念岬公園 #沖縄 #沖縄旅行

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！この景色も見納め！いいリゾートホテルだった(^-^)#沖縄 #沖縄旅行 #沖縄ホテ...

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！朝のビーチ

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！瀬底島、瀬底ビーチ 。いいところ！

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ちょっと沖縄を満喫！#沖縄旅行 #沖縄

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！瀬底島、瀬底ビーチでオープンウォータースイム大会。天気予報をいい意味で裏切り最高でし...

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！青の洞窟にダイビング！#沖縄ダイビング #沖縄旅行 #沖縄 #ダイビング

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！美味しかった！パンケーキ！！！#沖縄 #沖縄グルメ #沖縄カフェ #沖縄観光 #...

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！ちょっと贅沢なハシゴ。#梅田グルメ

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！ボリューム満点のダブルチーズバーガーでした！#大阪グルメ #大阪ランチ #大阪ハンバ...

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！ヘレカツマニア。お上品な感じでありました！#ヘレカツ #ヘレカツマニア #ヘレカ...

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！昨日は打ち上げ兼ねて、たくさん食べた(^-^)喉も乾いたので飲み物も飲みまくりだった...

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！なんとか長良川ミドルトライアスロン完走。しかもドロドロ…(^-^)#長良川トライ...

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！パンケーキじゃなくてピザ！それとハンバーガー。#ミエレ#miele #淡路島 #...

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！珍しいカレー3種類！#ドラクエ #ドラクエアイランド #スライム #スライムカレー...

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！緑が綺麗！#ロードバイク #ポタリング #サイクリング #ridley

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！急遽行ったお店でしたが、当たりでした(^-^)#ラーメン

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！ちょっと贅沢！！！ん……やはり美味しい(^-^)#梅田ランチ #梅田グルメ #大...

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！石垣島トライアスロン、無事完走。今年は曇り空であまり暑くなくて良かったけど、やっぱし...

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！石垣島。島料理うまし！#石垣島 #石垣島グルメ

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！見た目に負けない美味しさでした(^-^)#スイーツ #大阪カフェ #大阪スイーツ ...

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！シンプルで美味しかった！#駅前ビルグルメ #オムライス #ハンバーグ #大阪ランチ ...

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！上品で高級感のあるお店で、美味しかった！#蕎麦 #大阪グルメ #大阪ランチ #吹田グ...

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！久しぶりの清滝峠。今日は寒かった…それがいい感じかも！#ロードバイク #ridl...

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！久しぶりの勝尾寺。程よい寒さのなかで、しんどいなかでもまだ気持ち良かったかな！#ロ...

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！一時的にポテンシャルアップ#ridley #ロードバイク #mavic #cosmi...

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！姫路城で朝活。#姫路城 #朝活 #ランニング

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！人気店だけあって美味しかった！#大阪カレー #大阪スパイスカレー #カレー #スパイ...

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！回転寿司だったけど、美味しかった！それなりのお値段ですけど…(^_^;)#寿司 #...

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！思いつきで…金沢に！#金沢

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！うまし！煮卵チャーシューめん！#ラーメン #大阪ラーメン #中津ランチ #中津...

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！美味しいつけ麺でした。丼やラーメンもうまし！#大阪グルメ #大阪ラーメン #大阪ラ...

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！いろんな種類のたまごサンドが楽しめて、美味しかった！#たまごサンド #大阪グルメ #...

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！ロケーション、料理と最高でした。天気が悪かったけど、のんびり出来ましま(^-^)...

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！ライトアップされたのを見たくて、石垣島で2回目。父島を思い出す…#石垣島 #父島 ...

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！竹富島サイクリングの休憩に(^-^)#竹富島 #竹富島カフェ

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！八重山そばと海老フライ。#竹富島 #竹富島グルメ

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！竹富島へ#石垣島 #竹富島

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！THE尾道ラーメン！！！って感じ！#尾道ラーメン一丁 #尾道ラーメン #ラーメン ...

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！かすうどん。食べたことあったかな？はじめて食べたかな？？？#かすうどん #大阪グ...

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！定番のソースカツ丼。間違いない味！#敦賀グルメ #肥後橋ランチ #ソースカツ丼 #...

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！程よい辛さと山椒が効いた担々麺で美味しかった！チャーハンも美味しかった！#大阪グル...

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！大人な味のチーズたっぷりのバンバーク定食！#大阪ランチ #大阪グルメ #肥後橋ランチ...

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！ボリューム満点。食べ応えありで美味しかった！#カレー #大阪ランチ #大阪グルメ ...

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ハンバーグ定食！肉肉しくてうまし！(^-^)#大阪グルメ #大阪ランチ #肥後橋ランチ...

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！美味しかったものの…腹一杯すぎ(^_^;)#ラーメン #らーめん #ラーメン人生j...

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！三原からの眺めもいいね！#サイクリング #ロードバイク #みはら新明の里

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！しまなみ海道スタート！

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！尾道でお好み焼き！砂ずり、牡蠣がたっぷりで美味しかった！#お好み焼き #尾道お好み...

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！マルヨシ製麺所の肉釜玉うどん！うどんのポテンシャルも高かった！！！#マルヨシ製麺所...

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！鰻玉丼と鰻牛丼。鰻も大きく、フワフワで美味しかった！#鰻玉丼 #鰻牛丼 #福島グル...

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