心の健康と食べ物の関係 〜賢母塾アカデミーDAY3〜

ご訪問ありがとうございます。子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理＜賢母塾＞冨田なおこです。昨日、賢母塾アカデミーDAY3が終了。早いもので、あっという間に前半が終了です。

インタビュー記事が掲載されました

ご訪問ありがとうございます。生の野菜と果物で子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理＜賢母塾＞冨田なおこです。まだ寒い時期でしたが、化粧品メーカーのリフレトール様の取材を受けました。

お料理が苦手・・・苦痛を克服する方法

ご訪問ありがとうございます。生の野菜と果物で、子どものパフォーマンスをあげるハイパフォーマンス家庭料理＜賢母塾＞冨田なおこです。賢母塾にいらっしゃる生徒さんの9割は「お料理が苦手・苦痛」という方。

ラーメンを食べる前に、やってみて！

ご訪問ありがとうございます。生の野菜と果物で、子どものパフォーマンスを上げる家庭料理＜賢母塾＞冨田なおこです。先日、夫がコンビニでラーメンを買ってきました。それは、有名店のラーメンがちんだけで食べられる！という優れもの。

今が学力UPのチャンスです

ご訪問ありがとうございます。生の野菜と果物で作るハイパフォーマス家庭料理 ＜賢母塾＞冨田なおこです。コロナ禍で、学力が低下する・・・という心配をされている方も多いかと思います。

水分の役割

ご訪問ありがとうございます。子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理 ＜賢母塾＞ 冨田なおこです。自粛期間があって・・・気づけば6月。春をすっ飛ばして、梅雨に突入してしまいそうな勢いです。

自家製の発酵食品はパワーがある

ご訪問ありがとうざいます。子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理・＜賢母塾＞冨田なおこです。ご自宅でお味噌などの発酵食品を作っている方もいらっしゃるかと思います。

オススメ食材〜お家時間を楽しく過ごそう！〜

ご訪問ありがとうございます。子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理 ＜賢母塾＞冨田なおこです。今日、息子の学校の休校延長がわかりました。3月から始まった長い長い休校期間。

ハイパフォーマンス☆スイーツ講座 募集スタート

ご訪問ありがとうございます。子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理 ＜賢母塾＞冨田なおこです。もうすぐ5月。休校になってからもうすぐ2ヶ月たちますね・・・。

きゅうり争奪戦

ご訪問ありがとうございます。子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理＜賢母塾＞冨田なおこです。我が家で、最近ぬか漬けが再開されました。以前も育てていたぬか漬けていたのですが、旅行中にダメにしてしまって・・・。