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食べ痩せ専門家の小花るみです! https://ameblo.jp/rumi-kohana

人生最後のダイエットでー10キロ痩せて ダイエット講師になりました! ダイエットでお悩みのすべての女性をスリムで健康で幸せな人生へ導くことが夢です。

小花るみ
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2020/06/14

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     こんにちは! 健美食ハーバルセラピスト小花るみです。 今日もココロとカラダにいいこと お伝えしていきます    今日のテーマは、 「ポリフェノールの多い食品…

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  • 痩せられない原因を改善して、−10キロ痩せ成功!

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     こんにちは! 健美食ハーバルセラピスト小花るみです。 今日もココロとカラダにいいこと お伝えしていきます      ほとんどの地域が 梅雨入りしましたね。 …

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     こんにちは! 健美食ハーバルセラピスト小花るみです。 今日もココロとカラダにいいこと お伝えしていきます    今日のテーマは、 「全身の冷え予防」    …

  • 自律神経を乱さないように○○を持ち歩こう!

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     こんにちは! 健美食ハーバルセラピスト小花るみです。 今日もココロとカラダにいいこと お伝えしていきます   今日のテーマは、 「抗生剤を飲んだあとの腸ケア…

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     こんにちは! 健美食ハーバルセラピスト小花るみです。 今日もココロとカラダにいいこと お伝えしていきます   今日のテーマは、 「便秘解消法の超スゴ技!!」…

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