(ギター)(233日目) 美しく燃える森＆さよならエレジー＆スマイル

練習時間 ： 1時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・スマイル 半音下げ3カポ ・さよならエレジー 半音下げ5カポ ・クロマチック基礎練習(3分) 今日も昨日と同じ内容 今週でけりをつけて 来週からアルペジオ行こうかな～ ん～ とりあえず ちょっと面倒な仕事...

(ギター)(232日目) 美しく燃える森＆さよならエレジー＆スマイル

練習時間 ： 1時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・スマイル 半音下げ3カポ ・さよならエレジー 半音下げ5カポ ・クロマチック基礎練習(3分) 最近ちょっとだけ仕事で疲れていて やるぞー！ っていう気合が入らないw 森とエレジーは暗譜できたので 最近はコ...

(ギター)(231日目) 美しく燃える森＆エレジー

練習時間 ： 1時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・さよならエレジー 半音下げ5カポ なんか疲れてしまって 練習時間が少なかったけど 今週いっぱいで今までのを終えて 来週からはアルペジオにしようか 7月までストロークの練習に徹しようか まだ迷っている・・・...

(ラン) 6／28 ビルドアップ30分走 ＆ 縄跳び

急に思いついた30日企画 昨日で19日目 今日はゆっくり走り出したものの 少しずつペースが上がっていったので こうなったら、ビルドアップだ！ となり 最後の1Kmは5分ちょうど もう、それ以上走れないくらいゼーハー そうだ 縄跳び 走る前に結構頑張ってみたけど 2重跳び最高...

(ラン) 6／27 30分走 ＆ 縄跳び

急に思いついた30日企画 昨日で18日目 昨日は雨と思いきや 午前中はまあまあ天気が良かったので 日中のランを楽しむべく 公園へ繰り出した すごく暑くはないけど 少し蒸して暑い か～るく気楽に走ろうと キロ6：30くらいで30分走とした その後、縄跳びをやったけど コツを少...

(ギター)(230日目) 美しく燃える森＆さよならエレジー＆スマイル＆チェリー＆東京にもあったんだ

練習時間 ： 3．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・スマイル 半音下げ3カポ ・さよならエレジー 半音下げ5カポ ・チェリー 半音下げ3カポ ・東京にあったんだ 半音下げ3カポ 今日は家にいる時間が長かったので 前にやっていたやつの復習もしてみた やっ...

(ギター)(229日目) 美しく燃える森

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ 今日は(正確には昨日は) 仕事が終わるのが遅く それからお風呂に行ったので 家に帰ってきたのが23時 そこから 30分だけやろうと ギターを始めるw そしたら、結局1時間ちょっとやり 今に至る 今日は森だけ...

(ラン) 6／25 25分走 ＆ 縄跳び

急に思いついた30日企画 昨日で18日目 昨日も公園到着が 閉園25分前だったので ゆる～くキロ7分弱くらいで走る 25分走とした ゆる～く走ると 何かを考える余裕があるので 走りながら何かを考えるというのも 結構いいものだな～と思った 縄跳びは 2重飛び最高3回 ここ最近...

(ギター)(228日目) 美しく燃える森＆チェリー＆エレジー

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・チェリー 半音下げ3カポ ・さよならエレジー 半音下げ5カポ 16ビートは奥が深くて すぐに習得できないけど コツコツがんばるぞ！ 今日もお疲れさま！！！

(ラン) 6／24 25分走 ＆ 縄跳び

急に思いついた30日企画 昨日で17日目 公園に着いたのが 閉園時間まであと25分だったので ちょっと仕事でゲンナリな気落ちすることもあり 気楽にらく～に走ろうと思って キロ7分くらいの スローペースで25分走とした 気分が下降してても ジョグだったら何かを考えながら走れる...

(ギター)(227日目) 美しく燃える森＆さよならエレジー＆スマイル

練習時間 ： 1時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・スマイル 半音下げ3カポ ・さよならエレジー 半音下げ6カポ 今日は珍しく いや～なことがいくつか重なった日 僕にしては珍しい さすがに気落ちして やる気が出ない やるのが嫌なんじゃなくて 元気が出ない ...

(ギター)(226日目) 美しく燃える森＆さよならエレジー＆スマイル

練習時間 ： 1時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・スマイル 半音下げ3カポ ・さよならエレジー 半音下げ6カポ 今日も愚直にじみ～な練習 スマイルで出てくる Aコードって 押さえられないw Bm → F＃m も、上手にできないけど 回数踏めば。。。 とは...

(ラン) 6／23 ロード4Km ＆ 縄跳び

急に思いついた30日企画 昨日で17日目 今日は公園に時間で間に合わなかったので ロードで4Km走った まだ夜は少し涼しくていいね か～るく走ろうと思ったので 時計は付けずに走り出し 体感ではキロ6：30～7：00くらいの ゆるいペースで走る 月は見られなかったけど 気持ち...

(ラン) 6／22 全力4Km ＆ 縄跳び

急に思いついた30日企画 昨日で16日目 まず 体重が1Kg減った！！！ 誤差じゃね？？？ww んー まあ 何度か量っていたので 70Kg近くが 68．5Kgになっているから 1Kgくらいは痩せたかなと・・・ 67．5Kgくらいになりたいですね～～～ 継続は力なり 体重減に...

(ギター)(224日目) 美しく燃える森＆さよならエレジー

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・さよならエレジー 半音下げ6カポ ん～ 16ビートは奥が深い！！！ 森で使っている ↓ ～ ↓ ～ ↑ ↑ ↓ ↓ ↓ ↑ を ↓～ ↓～ ↓ ↑ ↑ ↓～ ↓ ↓ ↑ に変えられないか？ というの...

(ギター)(224日目) 美しく燃える森＆スマイル＆さよならエレジー

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・スマイル 半音下げ3カポ ・さよならエレジー 半音下げ6カポ 森はずいぶん慣れてきた 完全安定はできないけど まあまあになってきたかな ただ、コードを簡単にしているので それはちょっと気にはなっている...

(ラン) 6／21 ロード4Km ＆ 縄跳び

マンボウは昨日で終了し 本日は月曜日だから 公園の閉園時間20時には間に合わない と 思っていたけど マンボウは延長になっていてw まあ、月曜日はマンボウ関係ないけど 20日くらい延長したから 20時閉園は本当に使いにくいんだよな～ とボヤキ 公園は間に合わないので 久しぶ...

(ラン) 6／20 3．5Km ＆ 縄跳び

急に思いついた30日企画 昨日で14日目 2日連続で休んでしまったので 昨日はお昼前に公園に行って走ってきた 白い雲が多かったけど その合間に覗く真っ青な青空が すっごい美しくて 昼間のランならではの 身近な絶景 遠出して得られる感動もあれば 普段の身近な行動範囲でも得られ...

(ギター)(223日目) 美しく燃える森＆スマイル

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・スマイル 半音下げ3カポ スマイルを何度か挟みながらも 本日も、森 バレーコードを増やしていかないとな～ と 焦るw だって、全然増えてないから・・・ Bmもちゃんとできないし・・・ 地道に でもちゃ...

(ギター)(222日目) 美しく燃える森＆チェリー

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・チェリー 半音下げ3カポ 今日でぞろ目の222日 以上w チェリーのストロークを少し研究してみた スマイルもちょっとやってみたけど やったと書くほどやっていないのでw 近いうちにまじめに取り組もうかな...

(ギター)(221日目) 美しく燃える森＆ロビンソン

練習時間 ： 1時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・ロビンソン 半音下げ5カポ 今日は外食をしてきたので ランニングと縄跳びはなし ギターは同じことの繰り返し 今日はもう眠いので 明日もがんばります 今日もお疲れさま！！

(ギター)(220日目) 美しく燃える森＆ロビンソン

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・ロビンソン 半音下げ5カポ 今日も同じことの繰り返し 進歩した感じはないw スマイルは 1回だけ弾いてみたけど 練習すればやれそう Bm → F＃m も練習すれば何とかなりそうだ コードを増やすために...

(ラン) 6／17 30分走 ＆ 縄跳び

急に思いついた30日企画 今日で13日目 昨日は全力で走ったので 今日はゆっくり楽に走ろう そして走り出し キロ7分くらいの緩いペースで 約4．5Kmくらい、30分走 今日は歩いている人も走っている人も 結構いたな～ 走るって気持ちいね～ それにしても 足への衝撃がまだ強い...

(ギター)(219日目) 美しく燃える森＆ロビンソン

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・ロビンソン 半音下げ5カポ 安定には程遠いけど さすがに慣れてきた感はある ロビンソンのBmの指の持って行き方や Bの薬指の押さえ方などを研究 さすがに同じ曲を繰り返しているので マンネリ感は否めない...

(ラン) 6／16 全速力3Km ＆ 縄跳び

今日の夜は雨が降るはずだったろ！！ まあ ほんのすこ～し降ってた 今日はお休みだ！ と 家に帰る手前まで思っていたんだけど この小雨なら十分に走れる・・・ 超葛藤の末 はい 走りますよ！ 走ればいいんでしょ！ と 自分で突っ込む 公園へはどんなに急いでも19：40着で 公園...

(ラン) 6／15 30分走 ＆ 縄跳び

急に思いついた30日企画 昨日で11日目 連続ではなくなったので 連続の文字は削除w さて 昨日は新たなチャレンジ 超遅く走るに挑戦！w いつも やろう やろう と思いながら どうしても自分に負荷をかけたくなって (自分のペースで言う)スローペースで 走り続けることが性格的...

(ギター)(218日目) 美しく燃える森＆ロビンソン＆さよならエレジー

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・ロビンソン 半音下げ5カポ ・さよならエレジー 半音下げ5カポ 森をやりながら ロビンソンのBmの練習をやりつつ エレジーの最初の チャカ・チャーン ってやつの練習をすごいやったw けど チャカ・チャ...

(ギター)(217日目) 美しく燃える森＆ロビンソン

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・ロビンソン 半音下げ5カポ ちょいと息抜きにロビンソンだが 基本は森 ロビンソンの C → Bm がほんと、できない Bmの押さえがどうしてもずれて 汚い音になってしまう Bmの取得も早いうち片付けな...

(ギター)(216日目) 美しく燃える森

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ 本日も 本日も 本日も 森、でございます 特に書くことがなくなってきたw ある程度安定して弾けるようになるまで ひたすらやります！ 明日もがんばるぞー！ 今日もお疲れさま！！

(ラン) 6／13 5Km ＆ 縄跳び

今日は日中に公園でラン ずいぶん人がいるけど そういう季節だからね～ キロ5：30くらいのペースで 最後はゼ～ハ～やりながら5Km完走 なんか、ぐったり疲れてしまって その後、3時間近く昼寝をしてしまった・・・ 縄跳びは 2重跳び最高2回ww 走ることでいっぱいで 縄跳びを...

(ギター)(215日目) 美しく燃える森

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ 仕事終わりに外食をして 走らないので 家に帰ったら いつも通りに ひたすら”森の中”w ずいぶん慣れてきたけど きれいに弾けてないし ノーミスで弾けないし 今月末まではひたすらがんばるぞ！

(ラン) 6／11 6Km ＆ 縄跳び

急に思いついた連続30日企画 今日で9日目 今日は坂コースを走る気力がなかったので ならば10周6kmを 久しぶりに走ろう！ どうせなら35分(キロ5：50)以内で走ろう！ と決めて、走り出した タラタラ走ってるだけじゃ つまらないもんね！ 始めの1Kmは6：08くらいで ...

(ギター)(214日目) 美しく燃える森

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ 今日はひたすら もりもりっと 森をやりました 疲れた・・・ いつまで経っても安定しない・・・ 10点中5点 って感じで なんだかな～ まあ 数ですね こういうときは とりあえず6月末まで ひたすら森を弾いて...

(ギター)(213日目) 美しく燃える森＆チェリー

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・チェリー 半音下げ3カポ 前日の続きで チェリーの解説動画の下記③～⑤をやって これで解説動画は終了 初心者向けギター弾き語り講座（16ビート編 チェリー）③Aメロ 初心者向けギター弾き語り講座（16...

(ラン) 6／11 3Km ＆ 縄跳び

急に思いついた連続30日企画 今日で8日目 ブログを更新する気力がなくなってきた・・・ これは連続ランニングのせいだなww 早く雨降らないかな～～～ おぃおぃw ということで 今日は1mmくらいは 走りたくないな～ と思いましたけど！ でも 走る僕です 公園の閉園時間まで2...

(ギター)(212日目) 美しく燃える森＆チェリー

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・チェリー 半音下げ3カポ コン太郎さんから 美しく燃える森の参考動画のストロークは 以下の解説動画のストロークを応用したものではないか というアドバイスをいただいたので それならチェリーも16ビートの...

(ラン) 6／9 ラン 5Km ＆ 縄跳び

急に思いついた連続30日企画 今日で7日目 体がだるい・・・w そして眠いww これは間違えなく連続で走っているからだ しかし今日もせっせと走るのです ランの前に縄跳びをしたが 今日は2重跳びは最高で3回・・・ あのね あのねのね こんなの10回連続で できるわけないよ？w...

(ギター)(210日目) 美しく燃える森＆さよならエレジー＆ロビンソン

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・ロビンソンGコード 半音下げ5カポ ・さよならエレジー 半音下げ5カポ 本日も16ビートストロークの練習 って 何日書き続けるんだ！！！ 今日は昨日と変わった感じなし・・・汗 数をこなす！！！ 何度も何度...

(ラン) 6／8 ラン 4．5Km ＆ 縄跳び

急に思いついた連続30日企画 今日で6日目 しかし 今週末に仕事の後 出かける予定が入りそうで 連続が途絶えるかもww まあ しかたないです できるのにやらなかった は なしにするということでww いや～ それにしても 体がだるいのなんのってw 朝起きると体が痛いので ロキ...

(ラン) 6／7 ラン 4．5Km ＆ 縄跳び

急に思いついた連続30日企画 今日で5日目 今週は天気が崩れなさそうな予報なので 毎日走れるかな それにしても寝る前に体が痛いし 朝起きるときに体がだるい 毎日走ることに慣れていないからだけど 30日やれば慣れるだろうか 淡々と頑張ってみましょう 走った距離は4．5Kmで ...

(ギター)(210日目) 美しく燃える森

練習時間 ： 1．5時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ 今日で7ヶ月ですね！ 単なる通過点ですが・・・汗w ランニングと縄跳びの影響で 体が痛い・・・w 今日も黙々と16ビートストロークの練習です が 歌も歌いだしています そのためにグチャグチャになっちゃっ...

(ラン) ランと縄跳び 30日チャレンジ！

ここ最近で ランニングは5日連続となっているけど 30日連続でやることにしました 同様に 縄跳びの2重飛びと言うのが 自分の子供の時はできたためしがないので 2重飛びが20回連続でできるように 30日間連続で縄跳びの練習をします！ 縄跳びの練習は ランニングの報告の時に合わ...

(ギター考察) ギターが弾ける、の定義について

前々から考えていたけど ・ギターが弾ける ・個別の技術について弾ける をどう定義するのか？ という課題 結論： ギター・ウクレレ初心者の方へ「独学で1年練習するとどれくらい上達出来るのか！？指導実績1000人超のギター・ウクレレ講師が実演&解説」 SelecTone(セレク...

(ギター道具) サウンドホールブロック

ギターを買ってからというもの ほとんどギター関連のグッズを買うことがなく 先日アップした滑り止めシールとかピックとか そんなものしか買うことがないけど ギターはうるさい この問題に対処すべく もともとネットで情報収集したら サウンドホールをふさぐものの消音効果は 大体3割く...

(ギター)(209日目) 美しく燃える森＆ロビンソン

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・ロビンソン 半音下げ5カポ 本日も同じことの繰り返し 16ビートって 何なんすかねww ひけねーっわ！！ ってなるww んー ストレスww しかし やる！ コン太郎さんのアドバイスを取り入れて！ (できる...

(ラン) 6／6 5Km

今日は午前中は小雨が降っていた だが、午後から外出なんで 走るならどうしても午前中に走りたい 走らなくてもいいのに 連続して4日も走ると やっぱり走らずにいられない ということで 小雨の中GO！w 小雨でもトラックでは学生が陸上の練習を頑張っていた キロ6：30くらいで走り...

(ギター上達履歴)(16回目) ギター購入から200日超えでのさよならエレジーと美しく燃える森での16ビートストローク

以下の音源をYOUTUBEにアップしました 【ギター歴 174日目】 さよならエレジー 録音してアップし忘れていたもので これの前の150日目と比較して 何も変わっていない・・・w 【ギター歴 174日目】 さよならエレジー 【ギター歴 209日目】 さよならエレジー 上の...

(ギター)(208日目) 美しく燃える森＆ロビンソン

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ ・ロビンソン 半音下げ5カポ 今日もせっせと16ビートです ロビンソンは、ちょっと休憩がてら息抜きにw 近いうちに 縒れた16ビートの録音を残しておこうw ちょっと違う記事で ”弾ける” ということの定義に...

(6／5) 4．5Km

今日はちょっと体がしんどかったので 夕方までは走る気力が出なかったけど 夕方から時間ができたので んじゃ 走っておくか と なり 公園へ まだ、暑い！という気温じゃないけど 結構蒸し暑い だから シャツは、ノースリーブのものにした 今日は坂道が少しある方の周回コース すっご...

(ギター)(207日目) 美しく燃える森

(ラン) 6／4 ロード 3．5Km

今日は一日雨の予報だったよな・・・ 家に帰ったのが20時ごろ 今日は雨だし、走る必要はない そう思っていたのに 走れる環境がそこにある・・・ 2日続けて走ったものだから 走り込んでいた時のように 走らないと気持ち悪い でも、これから走ったら その後お風呂に入って、ご飯を食べ...

(ギター)(206日目) 美しく燃える森

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ4カポ ランニングの疲れが残る・・・ ギターをやり始めて最初の30分が辛い・・・ とにかく眠い・・・ もう今日は寝ようかな？ いつもそう思う しかし面白いことに この30分を何とか通過すると 目が覚めてきて頭がさえ...

(ラン) 6／3 3Km

昨日体重を量ったら69Kgだった 179cmで69Kgは それほど太っているという体重ではないが しかしおなか周りがいかんw あまりにも気になるので 少し走る回数を増やそうかな？ と思い 昨日も公園に走りに行った マンボウの制限で 公園は20時までの短縮となっており 30分...

(ラン) 6／2 5Km

昨日は珍しく少し早く帰れたので まだ明るい公園で走る 走るにはとてもいい気温 喘息が出ないかいつも不安だけど キロ6：30くらいのペースで走り出し 徐々にキロ5：45くらいのペースになっていくも 喘息が出ない感じだったので そのまま5Km走り続けて タイムは29：30くらい...

(ギター)(205日目) 美しく燃える森

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ 昨日急に思った ギターってうるさいな、とw 自分が夢中でやっているので 自分は感じないのだが 家族には、まあ、迷惑だなとw 今更かww なので サウンドホールカバーとか ブリッジ周辺に何かをかませて 可能な...

(ギター)(204日目) 美しく燃える森

練習時間 ： 2時間 練習内容 ・美しく燃える森 半音下げ3カポ 指がいたい～～～ でも今日は 昨日よりもちょっと上手に ジャカジャカできた気がするw 8ビートストロークなら 普通に歌えるんだから 歌に集中しても ストロークは自動的にできるように 体に覚え込ますしかない ...

(ギター上達履歴)(15回目) ギター購入から200日超えても難しい16ビートストローク

ギター購入から 練習が200日を超えたが 上達履歴というタイトルとは ちょっと反対の内容であるものの ギターを購入してから 大きな壁だと感じたことを とりあえず、今現在までの つまり200日までの壁(壁だった)ことを列挙したい このブログを見てくれる人など ほとんどいないの...