7月30日（木）☁️

カフェオレ ・ごはん ・みそ汁(豆腐、卵、わかめ) ・トマト煮 (じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ウインナー) ・ゴールデンキウイ これはハワイアンのお店で食べた物、 ガーリックトーストおいしくて 野菜も好みだったけど、 チーズ苦手なのに シーザードレッシングだった(T ....

なにわの日（火）☁️☔️

・チキンカレー(玉ねぎ、にんじん、 じゃがいも、しめじ、ナン) ・ベビーリーフ ・ミニトマト ・ゴールデンキウイ 生活感出過ぎてすみません😋 テーブル狭くて心折れた🤪 カレー食べながら🍛 ジャニーズドリームアイランドを、 一つのスマホのちっさい画面で 家族3人密の状...

7月26日（日）☔️☀️

土曜日にアフターヌーンティー しました🧁☕️ 優雅で贅沢な時間を、紅茶3種類と シメにコーヒー飲んできました😋 そこまで大量には見えませんが、 甘い物は重かった❗️ 甘党ではないのでもっと しょっぱい物が食べたくなった笑 一人四千円したけどあまり自分には 向いてなかった...

7月24日（金）☁️

コンフィデンスマンJP プリンセス編 観に行って来ました😌 あんなイケメンそうそういない😭 MステのPVもすばらしかった👏 昔の出演作観たくなった‼️ スタバのピーチフラペチーノ🍑 吸っても吸っても桃の果肉が出てくる🍑 テイクアウトしたらクリームが液状化 しちゃっ...

7月22日（水）☁️

実家の母からコンタクトの洗浄液の おまけで送られて来た🛍 いなにわそうめんは初めましてだけど 大潟村のパンプキンパイはうまいです😋 嫌いって人見たことないかも🎃 ・ごはん ・みそ汁 ・卵焼き ・ウインナー ・浅漬け(かぶ、きゅうり) ・ミニトマト ・ゴールデンキウイ ...

7月20日（月）☀️

・炙りサーモンアボカド丼(かいわれ大根) ・お吸い物 ・なすの煮浸し ・ミニトマト ・ゴールデンキウイ

7月19日（日）☀️

土日なのに人がガラガラでした。 国宝土偶が見つかった地らしい？ ビーフシチュー、にんじんグラッセ以外 付け合わせの野菜が好み😋 夕食バイキング、持ってきすぎた(^◇^;) こちらは朝食バイキング。 お昼はお腹空かずおやき買って あずさの中で食べました😋 酔い止めの催眠効...

7月18日（金）☔️

・豚キムチ丼 ・お吸い物 ・サマーエンジェルプラム 小麦粉消費のために22時過ぎから 数年ぶりにクッキー作って焼きました🔥 どシンプル〜😂 型抜きがうちにないので指で形成🤘 次回は片栗粉でくずもち作ろうかな❗️ 最近は旦那とアンパンマンをわざわざ 録画して観ています、...

7月16日（木）☁️

スリコでポスター発見🔍 ドラえもんが水着着てるのがかわいい😍 買うかどうかは現物見てからです⛱ 普通のCCレモンより好み😋 刺激が控えめな気がして、 さっぱりして飲みやすい〜👍🍋 ・ごはん ・卵スープ ・サイコロステーキ(野菜炒め) ・サマーエンジェルプラム

7月15日（水）☁️☔️

いつもは基本的にごはんブログなのですが、 今日はトイレに対しての怒りブログです😡 飲食中の方は読まない方が 良いかもしれません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 昨日はM屋で夕食を食べました🐂 二階にある男女兼用の、一個しかない トイレでした🚽🚻 蓋を開けてみてびっくり‼️ 流...

7月14日（火）☔️☁️

・銀座ハヤシ ・卵スープ ・大根の醤油漬け ・ミニトマト ・ゴールデンキウイ おとといは急遽姉がうちに来て、 ドミノピザ食べながら解散まで YouTubeのセーラームーン観てました📺🌙 幼稚園とか小学校の時以来、 懐かしくてハマってしまった😁 昨日も起きたら14時すぎ...

7月13日（月）☁️☔️

・十六穀ごはん ・なめこ汁(豆腐、万ねぎ) ・鮭のカレー風味焼き(マッシュルーム) ・ポテトサラダ ・大根の醤油漬け ・ミニトマト ・ゴールデンキウイ

7月12日（日）☁️☀️

お昼は日高屋で、 しょうゆラーメン、チャーハン、餃子 食べました😋🍜🥟 日高屋の二次会でスタバへ🗽☕️ 以前飲んだことあるシュワっとの方は 売り切れ、ゴロッとの方初挑戦🍓 甘すぎないのでそんなに飽きないかな😋 毎日大して動いてもいないのに カロリーオーバー‼️ヽ...

7月11日（土）☁️☔️

全てのセブンイレブンに あるわけじゃないみたいです💡 朝昼兼 エッグスンシングスおいしいんだけど、 後半いつもお腹いっぱいでつらい😂 ・ごはん ・豚汁(なす、じゃがいも、油揚げ、豆腐) ・レッドホットチキン ・卵豆腐 ・パイン

7月10日（金）☁️

・十六穀ごはん ・みそ汁(白菜、油揚げ) ・トマト煮 (なす、じゃがいも、玉ねぎ、ウインナー) ・サラダ(キヌア) ・卵焼き ・アメリカンチェリー 安定の14時すぎ起床ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 たくさん寝たからといって 目覚め良いわけではなく、 しばらく頭痛…(-_-...

7月9日（木）☔️

・親子丼 ・みそ汁(あさり) ・サラダ ・ぶどう 今日は行動開始したのが18時😪 トースト食べてマイバス行って 全然お腹減らなくて結局親子丼、 半分以上旦那に食べてもらった😂 またしても時間無駄にしてしまいました （ーー；）

7月8日（水）☁️

お昼 冷やしちゃんぽん 最近は毎週水曜、妹とカフェ行って それぞれ勉強しています🤓✏️☕️ ・十六穀ごはん ・みそ汁(えのき、わかめ) ・ハンバーグ ・ブロッコリー、アボカド、ミニトマト 前日に玉ねぎみじん切りして炒めて 冷蔵庫保存しておきました👌 ハンバーグあまり作り...

七夕（火）☁️☔️

今度見つけたらやってみようっと😋‼️ ・そうめん ・天ぷら ・ミニトマト ・プラム 七夕を少し意識してみました🎋🌌 ライフで買った星の贅沢アラモード🍮 甘すぎてめっちゃ重かった😑 しばらく甘い物食べたくないレベル⚡️ ですが、 ミスドのなにごとなにごとドーナッツ?...

7月6日（月）☔️☁️

・ごはん ・お吸いもの ・ゴーヤチャンプル ・ミニトマト ・プラム 5日の夕飯は旦那が用意 してくれました⭐️

7月4日（土）☁️

ソニック ザムービー 観に行きました🙃 今までソニックのこと何も知らなかったけど 少し興味が持てました👍 ソニック、はりねずみだったとは… そして脚めっちゃ早い、めまぐるしいほどに👟 おやつで 冷やしたい焼きチョコバナナ味ϵ( 'Θ' )϶ タピオカ粉より、普通に生地...

ソフトクリームの日（金）☁️☔️

7月3日はソフトクリームの日だそう🍦 たまたま旦那が買っていたのを 食べました😋🍦 桃とバニラ、ファミマ限定だそうです🍑 旬っぽいですね🍑 ・雑炊 ・ミネストローネ (キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、トマト) ・タラの塩麹焼き ・メロン 今日は妹に作ってもらいました🔪

7月2日（木）☀️

ズボラアイテム、牛乳に混ぜるだけで アイスカフェオレが飲めるので楽チン🎵 ・雑炊(鶏肉、木綿豆腐、里芋、卵、万ねぎ) ・トマト ・パイン

7月1日（水）☁️☔️

30日で上達するという美文字の練習帳、 4月30日→7月1日 約2ヶ月かかってようやく終了❗️ けっこう時間かかり気力使うので あまりおすすめしませーん😜 ・麻婆茄子丼 ・みそ汁(しめじ、わかめ) ・アスパラのおかか梅ドレッシング

6月30日（火）☁️☔️

おととい、姉からプレゼントが 送られてきました🎁 自分で買おうと思っていた矢先に、 しかも好みのパステルカラー🐬🍑🌱 絆でしょうか…？ ぬるくなりにくく、側面に汗かかず 早速使ってます😋 熱いもの入れても 側面が熱くならないみたいです👍 こちらは旦那のおばあちゃ...

6月28日（日）☔️☁️

・鶏そぼろ丼(卵、かいわれ大根、野沢菜漬け) ・みそ汁(豆腐、わかめ) ・ベビーリーフ ・佐藤錦 ごくせん まる子 サザエ ポケモン 行列 美食探偵 関ジャム

6月27日（土）☀️

久々にお昼はなまるうどんに行って来ました😋 タレのファンで、だいたいいつもぶっかけ⭐️ たくさん味わいたかったので一玉じゃ 足りないかもと思い〈中〉＋なすの天ぷら🍆 しょうがをたくさんトッピングするのが 最高においしいです😋 暑かったので冷たいの選びましたが、 なんか...

6月26日（金）☀️

・天津飯 ・みそ汁(豆腐、わかめ、麩) ・切り干し大根の煮物 ・マッシュルームサラダ ・佐藤錦

6月20日（土）☀️

今旅行帰りの電車の中です🚞 片道3時間かかるのに暇つぶし持ってなく ムラゴンにいたりました📱 河口湖モーニング 650円 河口湖モーターボート 5000円 🐋くじらのしっぽみたい🐳 想像よりハイスピード🌊 寒くも暑くもなくちょうど良い天気☀️ 富士山 音楽と森の美...

6月19日（金）☔️

暇つぶしに買ってみました📚 Netflixで観て、勉強になったので✌︎('ω'✌︎ ) アニメやマンガだと楽しく学べます🤓 このシリーズのマンガいろいろあり、 一気に全部買う勇気はなかなか😅 ・ごはん ・みそ汁(麩、青のり) ・鮭のパン粉焼き (アスパラ、ブロッコリ...

6月18日（木）☁️☔️

氷結にアイスの実入れるやつ♪(´ε｀ )🍇 この時期、アイス出したら溶けが早いので チンタラ食ってる場合じゃないですね🍨 適温適時で☝️✨ タラタラしてんじゃね〜よ って駄菓子ありましたね🦑🎸 町内子供会でもらう バラエティパックに入ってるような⭐️ あとマックのク...

6月17日（水）☀️

サンダルを履くようになったので👡 ネイル、始めました🍧🎐 モカベージュだったかな💅 なにも見ないで想像で書いた妹 MJみたいと言われた😂(松本潤) 妹が書いたminarai トップ画にしようかな？笑 ・ごはん ・みそ汁(豆腐、わかめ、卵) ・豆乳の治部煮 (とり...

6月16日（火）☀️

適当なクロッキー、旦那です😁 数分で⏳ ヒマかよ ・十六穀ごはん ・みそ汁(そうめん、まいたけ、豆腐) ・回鍋肉(キャベツ、玉ねぎ、なす、豚肉) ・ミックスサラダ そうめんおすすめされて初挑戦٩( 'ω' )و 碗に盛ってからみそ汁かけたら、 味が薄まった💦気持ち濃い目...

6月14日（日）☔️

UNIQLOの隣にラウンドワンがあったので 久しぶりにダンレボ、マリカー、太鼓の達人🎵 600円使って出てきました☔️ ・ご飯 ・みそ汁(まいたけ、なす、油揚げ) ・クリーム煮 (シーフードミックス、じゃがいも、玉ねぎ) ・ベビーリーフサラダ(かにかま) ルーもの3日連...

6月12日（金）☁️

普段は飴を買っても食べきれないので あまり買わないのですが、 この飴は飽きずに数年前からファンです🍬 シュワシュワの刺激が良いです😋 熱中症予防で移動中に舐めたりしてます🍬 ・ハヤシライス(玉ねぎ、にんじん、じゃがいも エリンギ、なす、ウインナー) ・みそ汁(卵、わ...

6月11日（木）☁️☔️

・ごはん ・しじみわかめスープ ・鶏肉と冬瓜の治部煮 (たまねぎ、にんじん、しめじ) ・ベビーリーフサラダ ・ゴールデンキウイ 動かなすぎの罪悪感から、 掃除機 → 美文字練習 → ハンドクラップ → タケマリ ハンドクラップとストレッチも 気温高くなってきて暑苦しいのも...

6月10日（水）☀️

1日のダイジェスト⭐︎ 大戸屋ランチ ↓ キンプリ新曲買わされる ↓ ビッカメでエアコン購入 ↓ poolsideでサンダル購入 ↓ タリーズで勉強 家でお昼すぎまでねふかきしてるよりは 良かったかなって感じです(^◇^;) 梅雨入ったらますます引きこうもりに ...

6月9日（火）☀️

自粛になってからやることがなくて、 最初は作った物をノートに書き始めました📔 その後、その日食べた物書き起こす レコーディングダイエット✏️ 天気、思いついた目標、睡眠時間 項目が少しずつ増えました☀️ ムラゴン始めたから もう良いかなと思いますが、 とりあえずノートなく...

6月8日（月）☀️

・ごはん ・みそ汁(じゃがいも、豆腐、オクラ) ・豚肉のさっぱりレモン (キャベツ、玉ねぎ、にんじん) 中学聖日記を観ています(^^)

6月7日（日）☀️

寅福でヘルシーランチ🍽 ・ごはん ・みそ汁(なす、ほうれん草) ・ヒレカツ、カニクリームコロッケ ↑さぼてんで購入 ・無限キャベツ(ミニトマト) ・冷奴

6月6日（土）☁️

・ごはん ・みそ汁(ほうれん草、天かす) ・目玉焼きとウインナー ・なすの煮浸し ・ミニトマトとりんご 煮浸しは茅野屋のだしで作りましたϵ( 'Θ' )϶ 器が足りずマグカップへ😂☕︎ テレビ欄をチェックしてる時 咄嗟の言い間違い 「また園長くんとパンか！」 ネタは突然生...

6月5日（金）☀️

・ごはん ・しじみわかめスープ ・刺身 ・サラダ(ベビーリーフ、アボカド、ミニトマト) ・ゴールデンキウイ 今日は切っただけ火を使わない料理、 買い物担当し、妹にやってもらいました🔪

6月4日（木）☀️

飲み物のタダ券もらったので、 デリフランスでモーニング🥖☕️ ブルーベリー重いと思いきや、 甘さ控えめでライトで食べやすい😋 美容院行きました💇‍♀️ 結局夏ですし☀️結べる長さに とどめておきました😊 明るめのアッシュだそうです⭐️ 一人ショッピング、ステイホーム...

6月3日（水）☀️

・ご飯 ・みそ汁(はんぺん、わかめ) ・鶏肉の塩麹焼き(ズッキーニ、ピーマン、 しいたけ) ・大根サラダ ・ゴールデンキウイ

6月2日（火）☁️

・鶏団子あんかけ丼(なす、えのき、たまねぎ ピーマン) ・みそ汁(はんぺん、卵) ・サラダ ・ゴールデンキウイ おとといはジャンキーに夕飯マックでした😜 ラムネシェイクがどうしても飲みたくて🥤 最寄り、隣駅終了してて、わざわざ 3駅隣まで買いに行きました😂 賛否両論...

5月30日（土）☀️

昨日は4月6日にららぽーと行って以来の 買い物でした⭐️ 去年なに着て過ごしてたんだって毎年思う、 夏服なさすぎて‼️ エルモTはめずらしく一目惚れし即購入😍 旦那はクッキーモンスター🍪 この夏☀️これ着て歩いてる三十路がいたら それはminarai夫婦ですʕ⁎̯͡⁎ʔ...

5月29日（金）☀️

・ホタテクッパ(ホタテ缶詰、もやし、にんじん 水菜、卵) ・切り干し大根 質素すぎて載せようか悩むレベル😂 写ってないけどこれの他に ぶどう二色、ヨーグルト寒も食べました😋

5月28日（木）☁️

・ごはん ・みそ汁(玉ねぎ、人参) ・チンジャオロース(ピーマン、パプリカ、筍、 じゃがいも、人参、玉ねぎ、豚肉) ・ゴールデンキウイ ・ヨーグルト寒(ナタデココ) 、 妹が嫌いな食材を、旦那と二人飯の時 使用しています(^^) ピーマン、なめこ、冬瓜など… この前作った...

5月27日（水）☀️

・オムライス ・みそ汁(じゃがいも、つまみな) ・キャベツミックスサラダ(かにかま) ・アメリカンチェリー 今の息抜きはスーパーで食べたい野菜、 果物をフィーリングで選んで、 自分でもできそうな料理をしてます∧( 'Θ' )∧ 家計簿も書いたことない 食費も計算したことない...

5月26日（火）☔️

・十八穀ごはん ・みそ汁(つまみな、卵) ・豚肉の塩麹焼き(ブロッコリースプラウト、 玉ねぎ、ミニトマト) ・かぼちゃ含め煮 おいしく見た目よしな夕ごはん作れるよう、 主婦みならい、成長を見せたいです✌︎('ω'✌︎ ) 食器もバラバラ、盛りも多く上品でない量 のも原因で...