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また再開します！

ここ一年ほどいろいろ忙しく更新できていませんでしたが今回また再開することになりました！ 皆さんよかったらまたよろしくお願いします！

目指せ60kg！94日目！

ここ二日間飯食べたら即寝ちゃってかくことできなかったw 20時には爆睡して5時に起きる生活2日続いてみたいテレビなにも見れなかったし約束してたことできなかったし無理すぎる 先に書いとく！ まあ変わってないんだけどねw てかまた便秘きてるw 体重減らないのもそれが原因だわw

目指せ60kg！91日目！

一番暑い日だった。 夏の車乗るときの熱気が一番きつい あれほんとに車乗ったすぐに汗でるからキツすぎて死ぬわ 汗かきたくないのに ランニングとかでかくのはいいけど単純に暑くてかくのは嫌だわ 変化なし！ このままずっとこのあたりをキープしていきたいね！

目指せ60kg！90日目！

ランニングしたらやばいぐらい暑くてずっと死にそうになりましたよw 真夏にランニングは自殺行為だねw 家の中で運動しても暑いのに外出てやったらダメだわw ぜんぜん変わんないね！ でも66で止まってるのはいいこと！ このままずっとこの体重をキープしていきたいね！

目指せ60kg！89日目！

気付いたらもうこんなに日が経ってたんですね あれから周りの環境は変わるのに自分はなにも変わってないw 本格的に夏になってきて暑いし体バタバタでそろそろ倒れそうw 特に変わらないね 結果的に最初となにも変わってないのがうけるw 体は筋肉ついてきたけど体重が一向に減らないのは謎よ

目指せ60kg！88日目！

珍しく21時に寝て10時間寝ましたよ！ ぐっすり寝るとなんか考えがまとまっていい気分になるのでやっぱり睡眠は大事ですね。 今もすごい眠いのでもう毎日21時に寝るのもありかも？？？ 昨日より増えた！ けどもうしょうがない！ 増えたって気にしないようにして筋肉つけることを目標に頑張る！

目指せ60kg！87日目！

久しぶりに友達とオールでゲームしましたよ 体力なさすぎてすぐ力尽きて集中力きれてボロ負けでしたw オールできるような体力なんてもうないのかw まだ21なのにw ちょっと増えたけどまあこんなもんよね オールしたからこんなもんだけどオールするのと寝るのどっちが痩せるのかな？ 誰か知ってる？

目指せ60kg！86日目！

梅雨明けした！ やっとこれでムシムシしなくなるね でも余計に熱くなるか それはそれで嫌なんだよね。 熱中症になりそうだからきついな 一キロ増えた まあ一キロぐらいならまだいいか あと少しで痩せる気がしてくる！ きっと夏になったら暑さで痩せる！

目指せ60kg！85日目！

めっちゃいい天気だったね！ もう梅雨明け近いかも！ ランニングしてるけどもう何も変わらないしてか最近立ちくらみとか酷いんだけどもうしんどいw ずっとこの体重キープ！ この調子でどんどん痩せていくぞ！

目指せ60kg！84日目！

午前中にランニングしたら午後には力尽きて昼寝しちゃうので夜寝れなくなるw 緊急地震速報きたのに結局揺れないし謎すぎる午前中w 昨日となにも変わらない！ でも66キープしてるからすごいいいよね！

目指せ60kg！83日目！

完全に昼夜逆転直った！ これでやっとまともに活動できる！ ランニングもできてるし筋トレとできるしやっぱちゃんとしたのがいいね 痩せた！ 66！ この調子であと6キロ痩せたい！ 絶対無理だけどw

目指せ60kg！82日目！

昨日寝落ちしてしまった なんか最近書く前に意識飛ぶことが多すぎてしんどい 不眠が治ってきたのはいいんだけどでも意識飛ぶレベルのはしんどいから嫌なんだよね なんとか減った！ この調子でもっとやせる！ てか眠いからもっと寝て痩せたい

目指せ60kg！80日目！

昼夜逆転してるせいで時間感覚がやばい 起きたら停電してるし、外雷とか雨ひどいしはやく梅雨終わってほしい これ書いてる今も酷すぎてコンビニいけねえw はやく冬になってくれw 変化なし！ とくになにもないですね！ でも心なしか昼夜逆転してから太った気がするw やっぱちゃんと夜寝たほうがいいのはわかってるけどなかなか寝れないね

目指せ60kg！79日目！

最近寝れなくて6時ごろにようやく寝れる 完全に昼夜逆転しててつらい どうしたら治るんかな？ まず寝れないのがどうしよ ランニングとかもいちばん暑い時間帯にやるのはきついんだよね 安定の数字 もうなにも感じない さっさとやめたいけどもう諦めw

目指せ60kg！78日目！

何もしない1日だった！ なんか最近1日がすぎるのがやたら早い気がする 気づいたら夜で無理すぎる 時間が足りないし1日40時間ぐらいほしい そんななかとってこんな感じ！ 始めた時となにも変わってないw 体格とかは変わったけどなんか体重減らないのは泣きたいw

カーマ狙いでガチャひいたぞ！

初期からやってるゲームだけどFGOはガチャ率が低いことでお馴染みですね カーマピックアップをどれほど待ったことか！ 水着用に貯めてた石解放しましたよ！ まず最初の10連ですね 金確定演出きてまさかのハズレはきつい まあピックアップだからでてきても不思議じゃないけど萎えるわw 20連目ですね またですよ！ 金確定演出からのセイバー！ しかもピックアップすり抜けとは！ 確定演出で喜んで泣くのはこのゲームの定番ですね 溜まってたのを石と交換してまたひいてみました！ 今度は星5礼装2枚！ イベント礼装は嬉しいけどもう一つの方はもう4凸2枚あるからいらないw さあ最後の10連 ねえ！金確定からのまた泣き…

目指せ60kg！77日目！

いや〜暑いですね 部屋にクーラーないから暑くてやばいわ 汗かくし寝れないしだから夏は嫌いだわ ランニングしてもなんかしんどすぎて今日早めにやめちゃったしひたすらにつらい また増えた！ つらすぎる もうはやく2.3キロ痩せないかな 筋肉つけても意味ないのかな？

目指せ60kg！76日目！

快晴すぎてやばい1日でしたね！ ランニング始めて1分で汗がすごくて終わった時には汗がやばかったですよ もう死ぬかと思ったぐらい汗出てやばかった しかもこれで痩せないとかどういうことよ？ まあ1キロは誤差みたいなものだからずっと変わってない いつか劇的に痩せる日がくるとはもう思えないw

目指せ60kg！75日目！

今日も奇跡的に晴れ！ ランニング超楽しい！ 昨日より湿度そんな感じなかったから結構スッキリした感じになった！ それをしたあとのうなぎは最高に美味しかった！ これで明日からまた頑張るぞ！ 微妙な感じw まあ太るよりマシだよねw このまま現状維持がんばる！

目指せ60kg！74日目！

夏らしい日でしたね 部屋めちゃ暑いしもう部屋に入れないですね。 ランニングは湿度高いせいで倒れそうになるしやっぱ夏はいいことなんて一つもないですよ。 暑くて汗かくのはいやだ〜 変わんない… ここまでくるともう痩せないの確定みたいなもんですよね そもそも骨格的にもうこれ以上細くなるの無理なんじゃ…

目指せ60kg！73日目！

久しぶりに晴れたからランニング行ってきた！ やっぱスッキリはするけど梅雨のせいでベタベタ感がすごくて最悪 ある程度涼しい時に走りたいですね。 手とかのベタつき気持ち悪いw そんな中とったけどなんか変わんないよね まあしょうがないけどあと少しだけど頑張るぞ！ 100日目にどうなってるか楽しみ

目指せ60kg！72日目！

起きたら12時間も寝てしまった！ けど寝るのもカロリー使うからいいよね？ この時期はほんとに眠気が止まらないからしんどすぎる。 12時間寝てそのあと3時間昼寝とかつらw 変わらねえw もうなにが悪いのかさっぱりわかんないw やっぱランニングが一番だけどまったく晴れないから無理

目指せ60kg！71日目！

安定の雨から始まりましたね！ 12時間近く寝てたので体怠すぎました！ まあどうせやることもないのでいいんですけどね けど規則正しい生活したいw ちょっと減ってますね！ これからもっと頑張って減らして行きますよ！ 目指せ筋肉バキバキ野郎！

目指せ60kg！70日目！

昨日書こうと思ったらまさかの寝落ちで一日飛ばしてしまったw 最悪すぎる！毎日更新が目標だったのに萎えるわ 今日測ってもぜんぜん変わんないしなにが原因だろ？ そもそもそんな食べないのに減らないとは謎 原因がわかんないと解決しないから早急に見つけないと

目指せ60kg！68日目！

雨雨雨雨もう嫌になりますね。 ランニングできないし謎に急に体重増えるし！ お腹とか始める前と比べても明らかに凹んでるのになぜ体重は同じなのか？ 筋肉だとしてもおかしいw ちょっと減ったけどなんとも言えない感じ もう無理なのかな？ 100日目まであと1ヶ月ぐらいだけどまだ頑張る！

目指せ60kg！67日目！

無事手帳もらえました！ これで踏ん切りがつきましたよ！ 明日から頑張るぞ！ 昨日なにもしてないのになんか急激に増えたw 泣きたいけどもう体重系の故障を疑う

目指せ60kg！66日目！

久しぶりに晴れましたね！ 朝からランニングしてきましたよ！ でも昼頃から暑くなりすぎて気持ち悪くなりましたw もうランニングしたら危険すぎる気がするw しばらくはするけど気温見てやんないと まあしょうがない そもそも60なんて無理な気がするw 完全にガリガリだしw

目指せ60kg！65日目！

いい加減晴れて欲しいですね。 ジメジメしてるしいい加減日差しを浴びたいです。 ランニングもできないんでずっと筋トレしてますよ。 いや〜変わらないですね。 まあ予想はついてたんでなにも感じないです。 腹筋マシーンやってからだいぶ経ちますが腹筋はいい感じになりました。 しばらく続けて見る価値ありですね！ あとは胸板がんばります！

目指せ60kg！64日目！

運がないですねw 雨降ってないから出掛けたのにまさか出かけてすぐに土砂降りになるとは お陰でびしょ濡れで風邪ひくの確定みたいな濡れ方でしたよ もう梅雨なんて嫌だ！！！ 67.5！ もう驚かない！ ずっとこんな感じで増えたり減ったりしてるからなにも感じないw 鏡で体みたときいい感じだったのにもう残念

目指せ60kg！63日目！

もう夏ですね。 昼間暑くてたまんないですよ。 雨も酷くてジメジメしてるので一番嫌いな感じです。 エアコンないともうやっていけないですよ。 クソ人間だけどエアコンは許して欲しい笑 何故か横にしか取れなくて泣いてるw また元に戻ったw もういちいち結果見てなにも思わないですよ笑

目指せ60kg！62日目！

朝から雨酷くて家の中で求人みたり筋トレしたりするだけの1日でしたよ。 やはりコロナの影響がすごい響いてなにも求人がないですね。 俺このまま大丈夫かな？ 下がった！ 66までなんとか！ あとせめて1キロは減らしたいな！ 65になってやる気を取り戻したい！ もうジメジメの中のジョギングでやる気消えまくってるから無理

目指せ60kg！61日目！

今日は晴れてる午前中にさっさとジョギングしてきましたよ。 午後から用事ありすぎてしんどかったw エアコンの業者きて掃除してもらったけど水黒すぎてキモかったしw 見せてもらったら7年掃除してないのが発覚してやばいw 考えたら吐き気するw そんな中頑張って撮ったのがこれ！ 昨日より痩せたけどもうこれ以上下がる気がしないw 筋肉つけてるから無理ゲーw

目指せ60kg！60日目！

朝から雨がひどい1日でしたね。 大雨すぎて外にでれない1日でしたよ。 ジョギングができない笑 明日にはできたらいいけどもうずっと雨だし憂鬱すぎる いや〜太りましたね。 もう泣く。 明日には元に戻ってると信じたいですね。 なんかもう痩せるの無理な気がする笑

目指せ60kg！59日目！

朝からいいことあって最高でした！ けど朝から食べすぎたせいで明日が怖い 明日体重計乗りたくないなw なんか最近66と67を行き来してますね。 まあ前まで68と67行き来してたのでそれと比べるとまだいいですね！ さあ明日から心機一転して頑張るぞ！

目指せ60kg！58日目！

酷い雨でしたね。 今日は朝から墓参りに行ってきたんですけど山の中にあるのと雨のせいで霧がすごくて髪の毛死にましたw くせ毛ほんとやだw せっかくセットしても崩れて泣きたい そんな中測ってこれです！ 下がった！ いい調子だからこの感じで順調に下がっていきたいですね！ ここまで下がったのは7年振りなのでやる気最大！

目指せ60kg！57日目！

いや~雨がひどい びしょ濡れで帰ったので絶対風邪ひいた気w この時期は急な雨が怖いからキツい 偏頭痛も持ってるから頭しんどいし無理な季節w 昨日と変わんねえw しばらくここから変わんないんできついですね。 楽して簡単に痩せないかなw

目指せ60kg！56日目！

久しぶりに晴れましたね！ ランニングやっぱ楽しいですね！ 汗が気持ちいい まあでもシェイクの誘惑に負けてポテトと一緒に頂きましたけどね笑 久しぶりのマック美味しい！ 67です！ 昨日から増えました！ まあでももうしょうがないw めちゃ食いましたからしゃあない

目指せ60kg！55日目！

ムシムシして気持ち悪いですね。 外にでれないわお腹壊すわで最悪ですわ。 しかもよくみたら腹筋マシーン使い方あってなかったぽくて1週間無駄にしました。 いや痩せてはいますけどこれお腹下してたんでよくわかんない結果ですねw 1番痩せたけどカウントしていいか微妙ですw

目指せ60kg！54日目！

いや~今日は雨が酷かったですね。 傘持っていくの忘れたんでびしょ濡れの中機種変をしに行きましたよw 4年使った6sからseの第2世代にチェンジして驚きましたよ！ すごいサクサク動いて充電の減りが遅い！！！ これが最新の力！ 話逸れましたけど今日は67でした。 睡眠時間2時間でこれはなかなかいいんじゃないでしょうか？ けど雨にびしょ濡れのせいか風邪ひいた気がするので今日はちょっと筋トレはやめて早めに寝ますw

目指せ60kg！53日目！

53日も経ちましたね。 お腹いい感じに凹んで割れる気がして来てる今日この頃 今週ずっと雨みたいなんでランニングできないので頑張りますよ！ 67に戻ってしまいました。 まあけど一度戻っただけなのですぐまた痩せてみせますよ！ 一回やる気出て来たからにはやめられない！

目指せ60kg！52日目！

昨日との差がありすぎて腹が死んでる一日でしたよ。 けど忘れずに筋トレと8パットをやりましたよ！ 今8パットやって3日目ですけどもうすでに腹筋の筋肉痛がすごいです。 起き上がる段階ですでに激痛が笑 まさか安物でこんなに効果あるとは思わなかったです！ 66.5！ これまでと比べるとすごい下がりましたよ！ これが今まで筋トレして筋肉つけたせいかですかね？ ちょっとやる気が完全に戻りましたよ！ さあ！60になるのが先か腹筋が割れるのが先かどっちでしょうかね！

目指せ60kg！51日目！

やっと痩せた！ 体重計乗って初めて良かったと思いましたよ！ 痩せた！痩せた！痩せた！ これまで頑張ってよかったですよ！ 66！ これまでずっと停滞してたのが痩せたので余計に嬉しいですよ！ やっぱり筋肉がついて消費カロリーあがったのがよかったんですかね これからもやりまくります！

目指せ60kg！50日目！

やっと半分に来ましたよ。 でもこの前半大して痩せてないんですよね笑 筋肉はついたんですけど笑 まあきっとこれからですよね！ 筋肉もついて消費カロリーも増えてこれから痩せていくと信じています！ ここまでくると最初からダンベルとかサプリとか買えばよかったです笑 あと50日後にどうなるか楽しみですね

目指せ60kg！49日目！

今日は朝からしばらく蒸し暑くて嫌な一日でしたね。 ランニングもできずにひたすら筋トレしてました。 昨日の筋肉痛が酷くてまともに出来なかったですけどね。 なんか最近だんだん体重が増えてるような？ 痩せるどころが見てみるとだんだん増えてそこをキープしてますね。 泣きたいですよ。 この体重計だと体脂肪とか細かい数値まで測れないのでそろそろ買い替え時ですかね

目指せ60kg！48日目！

結構長い間書いてますね。 今日風呂入る時に気づいたんですが腕と太くなりすぎてる！ こんな腕嫌なんだけど胸板鍛えたいから腕立てのダンベルはやりたいけど腕は嫌だなw ぜんぜん変わってないですね。 もう変わらないのが日常となってきましたよ！ あと少しでサプリがくるので筋肉がんばります！

目指せ60kg！47日目！

効率を上げるためにサプリと腹筋補助の機械を買いました！ これで腹筋に筋肉につきそう！ びみょうですね。 なんか最近やたら昼間に眠気が襲ってきてやばいんですよね。 さすがに夜寝れなくなるから嫌なんですけど無意識に寝ちゃうことがあるので怖いですね。

目指せ60kg!46日目！

60kgが無理とわかってからテンションダダ下がりの中二日酔いと偏頭痛で死にそうな一日でした。 もう方向を変えて腹筋割るために頑張ります！ 男なら1度は腹筋を割ってみたいですからね！ もう体重はそんな気にしないですw 脂肪を全部筋肉に変えるつもりで死ぬ気で頑張りますよ！ プロテイン、腹筋マシーン、ダンベルでやりまくります！

目指せ60kg！45日目！

昨日新しく始めた筋トレをやったせいか筋肉痛が酷いです。 腕と腹筋が死ぬ笑 まあ昨日より減りました。 なんかもう60は無理なので100日行ったら辞めようかなとか思ってきましたよ。 終わるまでに何キロ痩せるか楽しみですね！

目指せ60kg！44日目！

よくよく考えたらどうやっても60kgまで減らないような気がして来ました。 そもそも筋肉つけてるんだから代謝がよくなってもその分増えるわけで60なんて無理なんじゃ？ 最近だんだん増えてます。 1日千キロカロリーまでに抑えて運動してるんですけどね。 まあ原因は睡眠にありそうですけどね。 最近ぜんぜん寝れなくて寝れても4時間とかなんですよね。 寝てる間に最もカロリーが消費されるわけでその時間少ないから増えるのは当たる前ですかね。 ついでに今日から新しい筋トレも入れてみました。 もう60までいかなくても腹筋割れればいいと開き直ります！

目指せ60kg！42日目！

朝からずっと雨でしたね。 なにもできなかったですよ。 筋肉痛が酷すぎて結局スクワットぐらいしかやってないです。 それにしても寒いですね。 完全に夏物しか用意してなかったので死ぬほど寒かったです。 衣替えには少し早かったみたいです。 なんかちょっと増えた気がw お腹すごい凹んだんで測ってこれですからね。 泣きたいですよ。 けど明らかに凹んで硬くなってるので続けてばいつか割れそう！

目指せ60kg！41日目！

今日は大変な日でしたよ。 スーパーで駐車場で広がって話してるおばさん達を出れないから注意したら罵倒されるし雨に濡れるしで最悪でした。 まあスーパーは周りの人も協力してくれておばさん達と話してくれて助かりましたけど 昨日と同じでしたね。 まあ元より増えてないだけマシですけどね。 ぜんぜん減らないのでもうこの時点で若干諦めですけどね笑

目指せ60kg！40日目！

今日は結構最悪な日でしたよ。 なぜかぜんぜん寝れなくて昼寝をしてしまいましたよ。 筋トレはやりましたがランニングもできずに明日用事があるにもかかわらず昼寝をしてしまったのでもう夜寝れない笑 今日はこんな感じでした。 もうグラフ見てもぜんぜん変わってなくて泣きそうですよ。 結構やる気が下がってきてヤバいです。

目指せ60kg！39日目

今日も元気よくランニングしてきましたよ！ 暑かったですけど梅雨特有の感じがなくてすごいいい気持ちになれましたよ！ やっぱりこういう天気の時にランニングはすごいいいですね！ 67.5 気づいたらお腹周りがちょっとスッキリしてました！ これはすごい嬉しいですよ！ これを目標に頑張ってきましたから！ でも最近CMとかでやたらピザやマックを見るので誘惑に負けそうです笑 マック食べたい！

元不登校児だった者が話す 不登校になった理由と気持ち

最近周りで不登校の子がでてきたので元不登校児の私の経験を語っていきたいと思います。 不登校児の親に伝えたいこと、不登校児に伝えたいことの両方を話していきます。 親側に伝えたいこと まず親側の人に伝えたいこととしてはあまり追い込まないでほしいと言いたいです。 もちろん親の心配もわかります。 将来のことを考えたりすると当然行ったほうがいいですし、そのままずっと引きこもってしまう可能性もありますしね。 ですが追い込んでも逆効果です。 私自身親に毎日のように説教され車に乗せられて学校まで運ばれました。 結局車から降りれないでいると帰りに親が運転しながら説教をしてそのまま車で突っ込む様な運転を何回もして…

目指せ60kg！38日目！

今日はすごい暑かったですね！ 住んでる静岡県が全国1暑かったみたいで納得ですよ ランニングしてたらすごい汗書くんですもん そろそろ水筒でももっていくべきですかね 熱中症になっても大変ですしね 68ですね！ ほんとにいったりきたりですね 痩せないんでしょうかね？ 確実に筋肉がついてランニングもしてるので結構充分だと思うんですけどやり方が悪いのですかね？ めげずに明日からもがんばります！

目指せ60kg！37日目！

午後からちょっと晴れてたんでランニング行ってきました！ やっぱり梅雨のランニングは不快すぎてやばいですね！ 爽快感が皆無でやる気が消えます笑 クッソ画質最低ですがなにも変わってないですね！ この日にちでほとんど体重変わってないんですよね 明らかに体格は変わってるのでなにも効果はないわけじゃないのが救いですね！ 前より明らかに体つきが良くなりましたがガタイがすごいのが目立つようになってきました 喜んでいいのか悪いのかわからないですね！ 明日からもまた頑張ります！

目指せ60kg！36日目！

家の中でずっと筋トレをやってドラクエ10をやっていました！ やっぱオンラインゲームは楽しいですね！ やばいぐらいに眠気がすごいです。 昨日となにも変わってないです！ まあ太るよりはいいんでしょうけどね！ なかなかお腹のお腹が取れないんですよね！ 誰か取れる方法知ってる人いたら教えてください！

目指せ60kg！35日目！

今日は雨降ってなかったのでチャンスだと思いランニングしてきました！ 湿度やばくて髪の毛やばいことになりましたがなんとか5キロ走ってきました！ 湿度すごいとランニングしても不快感がすごいですね笑 こんな感じです！ なにも変わんないです！ なんか痩せたら増えたりするとそこからしばらく変わんないんですよね。 ちゃんとした体重計買った方がいいのでしょうか？ なんかこれもあってるかどうか怪しくなってきましたよ

目指せ60kg！34日目！

いや〜寒いですね！ 昨日までと違って急に気温下がって寒いだけでなく気圧のせいで頭痛がやばいです！ 珍しくなにもしない日になりましたよ とくに昨日となにも変わらない結果になりましたね！ いや〜とくになにもしてないんで変わらないだけでもありがたいですね！ でもやっぱランニングしたいです！

目指せ60kg！33日目！

梅雨が始まりましたね！ まだ初日のせいかぜんぜんジメジメとした感じはしないですね！ むしろ昨日とかより涼しくて快適だったぐらいです！ こんな感じでした！ 昨日より1kg増えましたけどまだまだいい感じです！ 目に見えて筋肉がついてきて最近服がちょっと袖がキツく感じてきましたw もともと狭いやつなのでこんな感じで障害が出ると思わなかったです笑 本格的な夏まであと少しですけど頑張ります！

目指せ60kg！32日目！

明日からいよいよこっちは梅雨入りします！ さすがに雨の中ランニングなどはできないので今日最後のランニングに行ってきました！ 8キロ頑張って走ってきました！ これでしばらくランニングとはおさらばですね！ ちょっとわかりにくいかもですけどだいぶ痩せましたね！ 前までずっと68だったのがここにきて下がりました！ いや〜やりました！ この結果がでるとやっぱり嬉しいですね！ 梅雨は家でダンベルなんかを使った筋トレでもします！ プロテインも頑張って飲みますよ！

目指せ60kg！31日目！

31日目に突入しました！ 初日の写真と比べると全体的に引き締まってるんですよね！ やはり筋トレとランニングは偉大ですね！ それでもなにも減らないです笑 明らかに変化があるので減ってもいいんですけどね まあ体重が変わらなくてもお腹凹んでるんでよしとしますか！ そもそも60kgという設定自体が無理な気がしてきました笑 それでもめげずに頑張ります！

目指せ60kg！30日目！！！

やっと30日達成しました！ 割と早かったですね！ 気になる結果は！ 泣いてもいいですかね？ 筋トレもして筋肉つけてランニングもして食事制限もしてこれですからね！ たしかにお腹は凹んだし筋肉もつきました。 けど体重がぜんぜん落ちない！！！ まあ3ヶ月は続けようと思ってたのであと2ヶ月頑張ります！ みなさんもよかったらあと2ヶ月下らないのに付き合ってください！

目指せ60kg！29日目！

蒸し蒸ししてる天気でしたね！ 昨日の記憶がほとんどないですw 1時頃から起きてるのでめちゃ眠いです さすがにストロング1リットルは飲みすぎましたね こんな結果でした！ とくに何も変わってないですね ここ2.3日ずっと同じです！ でも相変わらずお腹は凹んでるので最近は気にならなくなりました！ プロテインも届いたのでこれからです！

オススメストレス発散！

ニート生活をしてるとどうしてもストレスが溜まりますよね。 私がストレス発散してる方法を紹介していきます！ 1.TwitterやLINEなどのSNSで誰かと話す！ 誰もがやっているTwitterのDMやLINEなどで誰かと話しましょう。 くだらないことで話したりするだけでだいぶストレスが消えます。 やはりストレスがある時は一人ではなく誰かと繋がって話すことで精神的にも安定します。 まだ話す人がいないと言う人はTwitter内で募集してる人などがいるのでその人にDMしてみましょう！ ネットで出会って3年以上続く人はなかなかいないですからぜひ3年以上ずっと話していけるように頑張ってください！ 2.筋…

個人的にニート生活で感じたこと

今1年以上ニート生活をしていますがその中で感じたことをひたすら書きたいと思います。 1.居心地の悪さ まあこれはよく当てはまると思います。 単純に家族に対して罪悪感などがわき、また仕事をしてないのでみんながどう思ってるのかなどを考えてしまい大変居心地が悪いです。 でも土日やコロナで外出自粛の時はこれもちょっとは少なくなります。 頭が平日は働く日だと認識をしていて働いてない自分に引き目を感じますが、土日は頭が休みの日だと認識しているので働いてない自分にそこまでなにも感じないんですよね。 外出自粛は言い訳ができて喜んでるだけですね。 自分を正当化できる理由ができたことで少し気が楽になっています。 …

目指せ60kg！28日目？

いや〜すごいよってます これを後日見てもなにも覚えてなさそうですね。 ストロング1リットルはさすがに飲みすぎました。 ダイエット完全に死んだ笑 こんな感じでした。 まあ飲む前なんで書いてる時はちゃっと増えてそうですね。 まあ明日から頑張ります！ 完全に痩せる気配がない描き方笑

実際に体験した怖い(ぜんぜん怖くない)話

いや〜もう暑いですね。 夏みたいですけどこれから梅雨がきて夏本番となるとやってられないですよ。 まあ暑い日といったら怖い話が定番ですよね。 なので俺が体験したまあそんなに怖くはないけどちょっと恐怖を感じた話をしますよ！ まあ人によってはくだらないと思うかもしれないのでそう思ったら読むのやめてください笑 今21歳なんですけど2年前の19歳の時はバイトしててお金もあって元気もあったのでよく友達と心霊スポット巡りしてたんですよね。 周りの友達も専門学生とか大学生なので基本夜中に集まって遊ぶんですけど車を持ち始めなのでやっぱ普段行けない山の中とかにある心霊スポットに行くことになるんですよね。 行ったと…

目指せ60kg！27日目！

やっと27日目です！ 今日も暑かったですね！ 1時間ぐらい筋トレしてると汗がダラダラでてきます。 筋肉を効率よくつけるためダンベルとプロテイン買いました！ これで筋肉付きますね！ まあやはり変わってないです。 でも今日腹筋したら前までぜんぜん起き上がらなかったのがすごい起き上がれるようになったので腹筋は付いてきてます！ あとはお腹の脂肪を消すだけですけどそれが一番難しいですね！ 上半身がぜんぜん痩せないですね笑 まあプロテインを買ったのでこれからですね！ 頑張ります！

目指せ60kg！26日目！

今日は今年一番暑かったですね。 部屋にいたら汗が出る感じでしたよ それでもまだこれから梅雨がきて気温があがると思うと地獄でしかないですね。 とくに癖毛なので梅雨は憂鬱でしかないですよ。 今日はこんな感じです。 やっぱりずっと67.68の二つを行ったり来たりですね。 なんかだんだん体重計壊れてる気がしてきました。 前のやつが壊れてから適当に買ったのがこれなんですがちゃんと体脂肪率を測れるやつを買いなおそうと思います。 それでちゃんとモチベーションを上げていきたいですね！ でもきっと高いんでしょうね笑

目指せ60kg！25日目！

いや〜暑いですね！ これから梅雨だと思うとほんとに憂鬱でしかないですね！ 絶対梅雨きたらやる気皆無になる気がします笑 元に戻りましたね！ 一応ウォーキングとか筋トレしたりして食事もそもそもそんなに取らないので痩せると思ってたんですけどぜんぜん減らないですね。 なにが悪いんですかね？ いっそちゃんとジムとか通った方がいいんですけどコミュ力皆無の上に人見知りという最悪な組み合わせなのでジムはしんどそうですね。 夏までに結果が出なければ仕方ないですけどジムも考えます！

目指せ60kg！24日目！

6月に入ってしまいましたね。 ふと思ったんですがダイエット始めたのって夏に海行きたいと思って始めたんですがこれ今年行ったらやばいですよね？ そう考えたらモチベーション消えてきました笑 まあ筋トレはハマってきたんでやり続けますけど笑 今回の体重はこんな感じでした！ 食べた後に撮ったんですがそれでも昨日より痩せてました！ これはちょっと嬉しいですね！ これで頑張れそうです！ これから暑くなってアイス食べたりしてまた太りそうですけどまあ基本夏は素麺か蕎麦しか食べないので大丈夫と思いますけど頑張ります！

目指せ60kg！23日目！

今日は珍しく出かけました！ 卓上クーラー買ったんですけど思ったより効かなかったですね。 それもブログに書いてあるのでよかったらみてください！ いや〜ぜんぜん変わらないですね。 まあ昨日から新しいやり方にしたのでしょうがないですけど気楽に待ちます。 でもお腹は初日に比べて遥かに凹んでるんでそこは嬉しいですね。 あとは体重さえ減ってくれればそれでオッケーです！

卓上クーラー買いました！

最近暑いということもあり卓上クーラーを買ってみました。 自分の部屋にエアコンがないので毎年地獄のような暑さを耐えていましたが今年からはそんなこともなくなると期待して買ってみました。 買ったのはこれです。 届いた時の感想はサイズがやはり小さいことですね。 持ち運びできるサイズとは思ってましたがまさかこんなに小さいとは思いませんでしたよ。 買ったサイトでは評価などを見れなかったためとても不安なのですがつけてみたらなんとも残念な結果でした。 結論から言うとまったく冷えない！ 弱、中、強とあるのですが弱、中はまったくと言っていいほど冷えないです。 まだ扇風機の方がマシです。 強にしても音がかなりうるさ…

目指せ60kg！22日目！

ぜんぜん痩せないと思ったらどうやら筋トレの効率が悪いとわかりました！ 通りでぜんぜん痩せないわけですね。 これまでの時間が無駄になってる気がします笑 最初にちゃんと調べないとダメだというのがよくわかりました。 昨日と変わらないですね。 とくに太らないのが救いですね。 でもスクワットなり腹筋を鍛えれば便秘解消になると思ってたんですがなかなかならないですね。 そっちの効果も期待してたんですけどね笑 まあ今日から新しいやり方でまた一から頑張ります。

目指せ60kg！21日目

今日は珍しく朝から用事があったのでずっと活動してました。 朝昼食わないでこんなに活動したの初めてかもしれないです！ だと言うのにこの結果 ずっと67付近だったのが68に戻りましたよ。 まあとりあえず体重計が壊れてないのは分かりましたけどちょっとショックですね。 このままずっと67キープしてそこからどんどん減る予定だったのに残念です。 なにをしたら痩せられるんでしょうか？ ほとんど飯も食べてないで筋肉もついてきたんですがぜんぜん痩せる気配がないですね。 ちょっと泣きたくなります。

目指せ60kg！20日目！

今日は死んだようにずっと寝てましたよ。 たまにあるこのなにもやる気になれずにメンタルも弱くなるの何なんでしょうか？ やろうと思ってたウォーキングもできずにいたのでそこだけ気がかりです。 そんな中測った結果がこれです。 なにも変わってないですね。 これまで太ったり痩せたりの連続だったのでここまで同じなのは初めてです。 いいことなのか悪いことなのかよくわからないですね。 なんか当初の予定よりぜんぜん痩せないのでもう諦めかけています。 とりあえず3ヶ月は頑張ろうと思うのでそれで結果見ます！

目指せ60kg！19日目！

今日は出掛けた瞬間にバカ強い風でセットした髪型速攻で崩れてずっと不機嫌でしたよ。 今回の体重はこんな感じです。 ここ2.3日ほとんど変わんないですね。 いやまあ痩せるとは思ってないんですけどここまでなにも変わらないとなんかきついですね。 しかも最近は筋トレもなかなか進まないのでなかなかですね。 目がドライアイになるし、体常にダルいし最悪の体調です。 明日は頑張ってウォーキングをして痩せたいです。

久しぶりに短期バイト面接行ってきました！

最近求人すくないですね。 そんな中久しぶりに短期バイトを見つけたので早速応募してみました。 応募した時に調べてみたんですがすごい評判が悪かったです。 食品工場なのに汚いだのパワハラが酷いなどいろいろ書かれていましたよ。 地元でも結構有名でCMとかもすごいやってる所なんで安心かと思ってたんですがちょっと怖くなりましたよ。 そんな中今日面接でした。 求人票がいらず写真だけ持っていけばいいらしく電話でも要らないと言われたのでそのまま写真を持っていって時間に受付にいったら、 履歴書を持ってきてない人はこの場で書いてください。 ここで書いてもらう人の半分は落とします。 こんなことを言われました。 おかし…

目指せ60kg！18日目！

今日は久しぶりに面接行ってきました！ その後も7件回って全ての用事や済ませたのですごい疲れましたよ。 体力がゴミすぎて少し活動するだけでも地獄ですね。 今回の体重はこれです。 最近68.67を行ったり来たりなので二日連続でここに入れるのはなかなかいい展開だと思います。 筋肉も割とついてきたので消費カロリー増えてきていい感じです！ そもそも最近一日二食で1000キロカロリーに抑えてるのがいいのかもしれないですね。 食事には気をつけてるのであとは睡眠をしっかり取って完璧な体制でダイエットしたいと思います。 久しぶりの面接で少し自信もついてきたので両立して頑張ります！

目指せ60kg！17日目！

今日もやたら暑かったですね。 最近なんか力がでないで昼寝しないとまともに行動できないようになってきました。 謎に疲れてる感じですね。 今日の体重はこんな感じです。 よくよく調べてみたら睡眠も大事みたいですね。 なかなか減らない理由に納得です。 睡眠すごい不規則でしたから笑 今日から日付変わるまでには寝て7時間は寝ようと思います。 寝てる間にカロリー消費されるみたいですしずっと寝てたいんですが寝付き悪いんであまりその効果は期待できそうにないですけどね笑 みなさんもこれから暑くなると思いますけど頑張ってください！

目指せ60kg！16日目！

16日目になりました。 今日もやたら暑かったですね！ 隣の家の子供が走り回ったり騒いだりしてすごいうるさくてずっとイライラしてました笑 ちなみに今日の体重はこんな感じです！ ここ最近ずっと67.68を移動してる感じですね。 やはりやり方が悪いのかなかなか減らないですね。 いっそ絶食でもしようと思いましたけどあれやると脂肪溜めやすい体質になってリバウンドするらしいですしなかなか難しいですね。

目指せ60kg！15日目！

久しぶりに暑くなりましたね！ 自分の部屋にクーラーないので暑すぎてやばいです。 こんなんじゃ夏が心配です こんな感じでした！ ちょっとずつ痩せてはいますね！ この調子で筋肉つけて痩せます！ 最近はプロテイン買うか真剣に悩んでます。 なんか筋トレするのが楽しくなってきたんですよね。 目指せムキムキ60kg！

目指せ60kg！14日目！

2週間経ちました！ 目に見えて筋肉がついてきました！ お腹も凹んできましたよ！ でもこんな感じなんですよね。 いくらご飯食べた後に測ったとはいえ減らないですね。 とりあえずあと2週間やって様子みます！ それで変わんなかったら違う方法探してみます！ 筋トレしてジョギングもしてるのに痩せないですね 夏になったら痩せるとか思ってましたがあれ体の中の水分がでるだけで水飲んだら元に戻るみたいですね。 そう考えるとちゃんと脂肪燃焼しないとダメですね！ みなさんも一緒に頑張りましょ！

目指せ60kg！13日目！

13日目です！ 寒くて外出るのすらつらい日でした。 それでも髪を切るために1時間並んできましたよ。 馴染みの店だと安心しますね！ 昨日とほとんど変わってない感じですね！ まあキープできてるだけマシと思います！ この調子で頑張っていきたいですね！ 最近目に見えてわかるほどに筋肉がついてきました！ こういうのがあるとモチベーション上がりますね！ マッチョマンになれるように頑張ります！

目指せ60kg！12日目！

やりました！ ここまで一時的なものとわかってますが下がりましたよ！ 少しずつ下がってきてます！ この調子で頑張っていきます！ でも最近思ってるんですが痩せるために筋トレしたりして消費量を増やしてるんですがそのせいでただでさえ体格がいいのが余計になってちょっと泣きたくなってます笑 お腹は割れるのはいいんですけど腕や胸の筋肉は増えて欲しくないんですよね笑 でもお腹だけやるとバランスが悪いので悩みどころです笑 ほんとどうしたらいいんでしょ笑

久々に求人を見てみた！

コロナもあってまともな求人もなく最近ずっと見てなかったですが久しぶりにみてみました！ 求人を見た結果！ 手元に2.3年前のタウンワークなどがあるんですが比べてみた結果ほとんどがかわってなかったです！ ここまで同じだとそんなところに応募なんてする気になれないですね。 調べてみてもどこも評判の悪い企業ばかりで近場にはろくな求人はないことが改めてわかりました。 9月に車検があるのでそれまでにはなんとかしなきゃいけないんですけどこれは辛そうです。 かといってさすがに2.3年前からずっと変わってない所に応募するのも怖いですしね。 ほんとなら4月から派遣やる予定がコロナでなくなってしまったのでこうなるとは…

目指せ60kg！11日目！

やっと11日目です。 今日は湿気がすごくやる気が完全になくなってました。 それでも筋トレは欠かさずやりました！ だいぶお腹凹んできましたよ。 今日はこんな感じでした！ 最近ここら辺を行ったり来たりしてますね。 もっとたくさんやったほうがいいんですかね？ まあまだそんなに経ってないのでこれからですかね。 これからもっと頑張ってやっていきます！

目指せ60kg！10日目！

やっと10日目です！ さっそく公開してきます！ 昨日と同じですね。 とくに開始してから痩せてもなく微妙なテンションですね。 一応消費カロリー増やすために筋トレしたりジョギングしたりしてるんですけどなかなか減らないですね。 まあお腹は凹んでるんでそこは満足なんですけど。 そういえば給付金の紙がやっと届きました！ これでやっと10万円がもらえますね。 まあいつ振り込まれるのかわからないですけど気長に待ちたいと思います。 使い道は9月に車検があるので貯金ですかね。 車検で吹っ飛ぶ所か足りないのでバイトなりそろそろしないとですね。 みなさんもダイエット頑張ってくださいね！

目指せ60kg！9日目！

書いてる現在お酒飲んでグデングデンなのでへんな文章になってたらすいません。 今日の体重はこんなもんです！ ぜんぜん変わらないですね。 まあ9日目ならこんなもんですね！ でも腕も太くなりお腹も凹んで硬くなりました。 筋肉がついてきた証拠ですね！ この調子でどんどん頑張ります！ まあお酒飲んでる時点でお察しですけどね笑

目指せ60kg！8日目！

天気悪すぎてやばいです。 こういう日はなにもやる気になれないでずっとグダってますよ。 昨日より増えてますね。 まあ昨日はちょっと食べすぎた感があったのでしょうがないと思いますけど、謎なのがお腹は凹んでるんですよね。 これは筋肉もだんだんついてきてるってことでいいのでしょうか？ まあそれでもちょっとショックです笑 なんか梅雨に入ったらすごい筋トレとかやらなくなりそうで怖いんですけど負けずに頑張りたいと思います！

目指せ60kg！7日目！

始めてから1週間経ちました！ なんとか頑張って続けてられてます。 ウォーキングや筋トレなどをして筋肉をつけて消費カロリーを増やすように頑張ってます！ 今日の体重は昨日と何も変わってないですね。 まあ1週間じゃなにも変わんないですね。 1ヶ月もしたらどうなってるか楽しみです！ せめて63にはなってほしいですね！ 夏までに痩せて水着を着てもいいように頑張ります！