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もくじ そういえば泳げるじゃん！と気づいた件 ブランクと年には勝てない、けど取り戻せるものは大いにある 水泳の経験がなくてもトライアスロンはできる！ そういえば泳げるじゃん！と気づいた件 別記事で書いてきたとおり、マラソン、自転車とだんだんスポーツの趣味が増えて、 triathlogue.jp triathlogue.jp それぞれがだんだんと楽しくなってきたところでふと思い出した。そういえば子供の頃スイミングスクールで泳いでたなあ。ってことはトライアスロンができちゃうんじゃない? じゃあやってみるか! と思い立ったのが7年前40歳のとき。スイミングスクールには幼稚園から小5まで通っていたこと…
もくじ 計測値 ロードバイクの洗車には園芸用の噴霧器がベストマッチ そういえばトライアスロンの映画ってぜんぜんないじゃん！ トライアスロンにまつわる実話を題材にしたスペイン映画「100メートル」 実は実話 計測値 体重 72.0kg 体脂肪率 21.9%（あれー?www） ロードバイクの洗車には園芸用の噴霧器がベストマッチ 注文していたMinouraのスタンドが届いたので久しぶりにきちんと洗車した。 まずはスプロケットを外して この真っ黒いのを… きれいに。これは気持ちいい。 そしてお待ちかねのスタンドを立てて MINOURA(ミノウラ) RS-1800 レーススタンド 発売日: 2018/0…
もくじ 計測値 Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 2 COVID-19主催者予防ガイドラインのちゃんとした翻訳が出てた 計測値 体重 72.4kg 体脂肪率 21.5% Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 2 Login • Instagram このところ続けて、 triathlogue.jp triathlogue.jp triathlogue.jp なんて Zwift の記事ばかり書いてたら、なんだか Zwift が楽しくなってきた。一時間弱のワークアウトだとそこそこ飽きずにこなせることがわかってきた。それよりも長いワー…
Zwiftのおともにどうぞ、 Zwift Companion アプリ
もくじ 計測値 4week FTP Booster Week 1 Day 1 ZwiftでワークアウトのときはZwift Companionアプリがあるといい Zwift Companion の基本的な使い方 ワークアウトでこそ進化を発揮する Zwift Companion 計測値 体重 73.0kg 体脂肪率 21.6% 4week FTP Booster Week 1 Day 1 ZwiftのNew Yorkのコースってのはあれだね、架空の空中回廊がたぶんウリなんだろうけどコースとして面白いかっていうとそんなに面白かないなあと思うんだよなあ…。Richmondにしておけばよかったな。 Zw…
計測値 体重 72.2kg 体脂肪率 21.6% 今日は完全な休息日 あ、プランクだけやったけど。
もくじ 計測値 久しぶりにFTP testをやった 自転車を買ったきっかけは単に物欲を刺激されたから 自転車ツーリングの楽しさを知っちゃう やっぱりロードバイクが欲しくなっちゃう ぜんぜんトライアスロン用じゃない 計測値 体重 72.4kg 体脂肪率 21.5% 久しぶりにFTP testをやった 自転車を買ったきっかけは単に物欲を刺激されたから それまでの運動とはまったく無縁の生活から、なんの前触れもなかったまさかの禁煙をきっかけに、2007年からマラソンにハマった経緯については別記事で書いた。 triathlogue.jp そこからいろんなマラソン大会に出てすっかりランが生活の一部になった…
ITUの「COVID-19主催者予防ガイドライン簡易訳」が出てた件
もくじ 計測値 自重トレ ITUの「COVID-19主催者予防ガイドライン簡易訳」が出てた 計測値 体重 72.0kg 体脂肪率 21.4% 自重トレ スクワット 52 - 20 - 16 - 34（90秒インターバル） プッシュアップ 32 - 22 - 18 - 14 - 10（120秒インターバル） ITUの「COVID-19主催者予防ガイドライン簡易訳」が出てた ITUが4月30日に出していた "World Triathlon approves the COVID-19 Prevention Guidelines for Event Organisers" という文書がある。先週You…
トライアスロン遠征時にサイズと性能のバランスのいい空気入れはこれ！
もくじ 計測値 空気入れ、なに使ってます? ちょうどいい、Topeakメガモーフ 計測値 体重 73.0kg 体脂肪率 21.1% 自粛期間の増加分をどうにかして取り戻さなければ…。 お酒を飲まなければいいだけなのかもしれないけど。 空気入れ、なに使ってます? 自宅からの発着や車で移動して自転車に乗る場合は大きいポンプ（空気入れ） がひとつあればいいのだけど、遠征が多いときはできるだけ荷物を小さく軽くしたい。ポンプはかさばるのでできるだけ小さくて軽いものを使いたいのだけど、小型軽量のものは十分な空気圧まで入れるのが大変だったりして、大会前に空気を入れるだけで疲れてしまう。 あと、パンクなどを防…
もくじ 計測値 ストレッチ またまたちょっとだけZwiftライド 計測値 体重 72.8kg 体脂肪率 21.4%（昨日の数値はなんだったんだ…！） ストレッチ アナウンサーの岡副麻希さんがInstagramで肩甲骨周りのストレッチ動画を出してるのがすごくて、 www.instagram.com ヒトの肩甲骨ってこんなに動くものなの！ってびっくりしながらちょっと真似してやっている。それにしても岡副麻希さん、さすがはフィンスイミングの第一人者（?）である。かわいいだけではない。 岡副麻希ファースト写真集 Maki Mermaid 発売日: 2018/02/05 メディア: 単行本 いったい何を貼…
計測値 体重 71.2kg 体脂肪率 19.9% 今年の目標ができた！ エントリー済みだったものの、今年の開催はたぶんないだろうな〜と思っていたアイアンマン70.3セントレア知多半島、今日アナウンスがあって、なんと！ ironman703.jp 開催日が発表された！ もちろん今後の情勢によって中止になる可能性もあるけれど、開催されたらこんなにうれしいことはない。今年はひとつも大会に出ずに終わるものだと思っていたので、なかなかトレーニングのモチベーションが上がらなかった（そもそもそれがこのブログをはじめた理由でもあるし…）のだけれど、ひとまずこれをターゲットに少しづつでもトレーニングを積んでいこ…
計測値 体重 73.2kg 体脂肪率 21.0% 自重トレ スクワット 48 - 20 - 15 - 33（90秒インターバル） プッシュアップ 32 - 20 - 18 - 10 - 12（90秒インターバル）
せっかくだからスポーツジムのトレッドミルでZwiftランしよう
もくじ Zwiftはバイクだけじゃない！ Zwiftランに必要なものは? どうやって走る? 恥ずかしくない! Zwiftはバイクだけじゃない！ 自宅で自分のバイクでいろんな人と走れるZwiftについては以前書いた。 triathlogue.jp 家でやるもんだからすぐ飽きちゃってなかなかロングライドできない（どころか、私はほんのちょっとしか乗れてない…）のが難点だったりもするけど、それはZwiftじゃなくて乗る人の問題。 それはさておき、Zwiftはバイクだけではなくランにも対応しているのだ！一応トライアスリートの端くれとしてはやっぱり押さえておきたい。 Zwiftランに必要なものは? Zwi…
計測値 体重 72.8kg 体脂肪率 21.7%（なぜ増える！） 今日はトレーニングなし、ストレッチだけ
忘れ物防止！トライアスロン遠征時のパッキングチェックリストは超重要！
もくじ 忘れ物すると悲惨 いま使ってるチェックリスト 生活必需品 事前に送付するもの 大会前日までに使うもの スタート前に身につける or 使うもの T1（スイムからバイクのトランジション）で必要なもの T2（バイクからランのトランジション）で必要なもの ゴール後に必要なもの 忘れ物すると悲惨 私が住む北海道で開催されるトライアスロンの大会は2つ（どちらも今年は残念ながら中止だが…）しかない 苫小牧ハスカップトライアスロン（オリンピックディスタンス） 北海道トライアスロン（S2.0km・B116.0km・R21.7） なので、他にもたくさんの大会に出ようと思ったら他地域の大会に遠征するしかない…
そもそもなぜトライアスロンをはじめたのか、という話は実はとても長くなる。だって3種目あるからそれぞれにはじめたきっかけがあるから。というわけでまずはマラソンにハマったきっかけから書いていく。 はじまりは突然の禁煙から 体重の増加とジム通い 身に覚えのない大会エントリー はじめての快感 結果、そこは沼だった はじまりは突然の禁煙から もともと中学高校と運動部の経験もなく、そのあともスポーツとの縁はまったくと言っていいほどなかった。35歳くらいまでは喫煙者だったし、走るなんてとてもじゃないけど一生やる気になるはずがないと思っていたくらい。 14年ほど前のある日、ある友人がブログでこの本を読んでタバ…
計測値 体重 73.0kg（計測前にルーティンのバナナジュース飲んじゃった…） 体脂肪率 21.1% ひさびさの朝ラン 体が重い重い…。 ちゃんとコンスタントに運動しないとだめね…（そのためにこれ書いてるんだけどね） あ、昨日認識しなくなっちゃったので、心拍計の電池を交換した。いま使っているのはGarminの GARMIN(ガーミン) 心拍計 ハートレートセンサーHRM-Tri 【日本正規品】 1099711 発売日: 2015/10/21 メディア: スポーツ用品 というやつなんだけど、わりとすぐ電池がなくなっちゃうんだよな…。 フットポッドもやたら切れるので、ボタン電池はたくさんストックし…
計測値 体重 72.2kg 体脂肪率 21.2% またちょっとだけZwift これじゃあ別な記事に載せるスクショを撮るだけに乗ったようなもんか…。 ↓ その別な記事w triathlogue.jp リンクした記事にも書いてるけど、どうやったら飽きずにZwiftで長く乗れるかな…w そういえば昨日届いたプロテイン、我慢できずに開封して飲んでみた。 Gold Standard 100% ホエイ プロテイン ダブルリッチチョコレート 2.27kg (5lbs) [米国メーカー正規品] [海外直送品] メディア: ヘルスケア&ケア用品 水に溶いたものと牛乳に溶いたもの両方試したけど、圧倒的に牛乳あった…
外を走れないときもZwiftでバイクに乗るためには? 必要な機材と説明をほんとにざっくりと解説してみた。
去年から使っていたシューズのソールがつるっつるになってしまったので、新しいシューズを購入してきた。ちょっと前の話だけど。 いろいろ足入れしてみたんだけど、やっぱり甲高で幅広の足にぴったりくるものはなかなかなくって、「幅広！」って思いっきり言い切ったPOPのついていたこれに落ち着いた。 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36(4E) ナイキエアズームペガサス36(4E) AQ2205-001 BLACK/WHITE-THUNDER GREY (25.5cm, BLACK/WHITE-THUNDER GREY) メディア: Shoes これに、前のシューズからインソールを移植。 シダス(…
計測値 体重 72.8kg 体脂肪率 21.4% ちょっとだけZwift。 かるーく。宅配便が届いたところで終了。 届いたのはプロテイン。 Facebookで友達がこれいい! って書いていたゴールドスタンダードのホエイプロテイン。ボトルがやたらデカい…。 Gold Standard 100% ホエイ プロテイン ダブルリッチチョコレート 2.27kg (5lbs) [米国メーカー正規品] [海外直送品] メディア: ヘルスケア&ケア用品 まだSavasのが残ってるから開封はまだちょっと先だけど。果たして味と効果はいかに。
トライアスロンの大会に出るようになってもう7年。 いまだにオリンピックディスタンスのベストタイムは初めて出た2013年の苫小牧ハスカップトライアスロンで記録したタイムだ。 それまで経験のなかったオープンウォーターでのスイムでパニックになり泣きながら泳ぎ切ったあとの初めてのトライアスロン完走の感激は何物にも代えがたいものだった。 でもそのあといくら大会参加回数を重ねたところで、スイムが早くなってもランが遅くなり、ランが調子よくてもその前のバイクで踏めずにいたりの繰り返し。 そりゃあトレーニングもそんなに真面目にはやってこなかったので、記録が伸びなくて当然といえば当然なんだけど、このコロナ禍で参加…
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私にとってはじめての海外レースとなる Ironman 70.3 Hawaii 2024 に参戦してきたので書いていくよ！ www.ironman.com これから海外のトライアスロンレースに参加したい人たちの参考になるとうれしいなー Day 1 - Flight day ハワイ島までの長い道のり 久しぶりのハワイだ！ Day 2 - Athlete Check-in まずは会場でアスリートチェックイン さて、どんな会場なのかな 受け取ったものをみていこう Day 3 - Bike and gear bag check-in バイク預託 ギアバッグ預託 アンクルバンド受取り 海外レースでは食料調…
私はいま普段の生活からトライアスロンのレースに至るまで常に Gamrin Forerunner 965 を愛用しているのだが、この春トライアスリートにとって非常に大きな機能アップデートがあったのでそれについて書いていきたい。 その名も「マルチスポーツの自動移行」だ！ 新機能「マルチスポーツの自動移行」とは！ え、なにその新機能！めっちゃ便利そうじゃん！ つまり、レース中にボタンを押す回数が減るってわけだな！ 使わない手はない！ レースで使ってみたよ！ 実際に2回レースで使ってみた！ これは使える…いや、もう戻れないよ！ Wahooの機能と比べてみよう ライバルを追い抜いたかな? Wahooの機…
毎年楽しみにしている石垣島トライアスロンに今年も参戦してきたので書いていくよ！ やっぱり私はこの大会が大好きだ！ 今年もやってまいりました石垣島トライアスロン レース前々日（移動日） レース前日 受付 いつものようにショップもあるよ T2にラングッズ預託 配布物 マエサトビーチで調整と称してちゃぷちゃぷ レース当日 起床 会場に移動 スイム バイク ラン いやあ暑かった！ 今年はキッチンカーがいくつか出てたよ！ レース翌日 来年も楽しみ！ 今年もやってまいりました石垣島トライアスロン 毎年4月、私のトライアスロンシーズン開幕戦は石垣島と決めている。そのうち宮古島も出たいなあとは思っているけれど…
さあそろそろ2024年のトライアスロンシーズンも開幕だ！ レースに参加する時に強い味方となるのがスマートウォッチ。スイム、バイク、ランの各パートのパフォーマンスをリアルタイムで確認できるのはやはり大事だし、それをひとつのデバイスで完結できるってのも便利だ（※一部複数デバイスを使うものもあるけど、それはまたそれで便利に使えるように設計されている）。 というわけで、2024年3月現在Garminから発売されているトライアスロン用スマートウォッチ（ひとつはちょっと違うけど）をいろいろと比較していきたい。 まずはやっぱりみんな大好きGarmin フラッグシップモデルの Garmin Forerunne…
例年通り私の今年の初レースは石垣島トライアスロンとなっているのだが、今年はバイクコースとランコースが変更になっているというアナウンスがあったのでちょっと見ていきたい。 石垣島トライアスロン2024のコースが発表された！ ランコースの変更がメイン トランジションエリアが二箇所になるぞ！ まてよ、このコースって上りがあるんじゃね? レース当日が楽しみだなあ 石垣島トライアスロン2024のコースが発表された！ さあ今年もレース当日が近づいてきて否が応でもトライアスリートゴコロがふつふつと盛り上がっている今日このごろですが皆さんいかがお過ごしでしょうか。 ishigaki-triathlon.jp 先…
私がはじめて参加したトライアスロン大会でもある苫小牧ハスカップトライアスロン。昨年は体調面の問題で参加することが叶わなかったが、今年も開催されるのであればまたエントリーしようと思って発表を心待ちにしていたとことだったのだが、ついに発表されたのでそれについて書いていく。 苫小牧ハスカップトライアスロン2024の開催が発表された！ 苫小牧ハスカップトライアスロン2024の概要 バイクコースが変わるらしい 苫小牧ハスカップトライアスロン2024の開催が発表された！ 苫小牧ハスカップトライアスロン2024の概要 というわけでこちらが公式の発表である。 haskapp-tri2024.jimdofree…
ちょっと遅くなってしまったが、すごく興味深いニュースが飛び込んできたので書いていくよ！ 「アイアンマンジャパンみなみ」北海道実行委員会発足のニュース どんなレースになるのだろう スイムコース バイクコース ランコース どんなレースになるんだろう 「アイアンマンジャパンみなみ」北海道実行委員会発足のニュース 11月30日に北海道の函館に隣接する北斗市で「アイアンマンジャパンみなみ」北海道実行委員会が発足したとのこと。 www.jtu.or.jp おおおおお、北海道でアイアンマンレースが開催されたのは2015年が最後かな? 開催されれば実に9年ぶりのレースとなる。70.3のアイアンマンレースは愛知…
私も毎年参加している世界トライアスロンシリーズ横浜大会のエントリープランが発表されていたので書いていくよ！ 世界トライアスロンシリーズ横浜大会2024 一般エントリー 海外エントリー SDGsエントリー ふるさと納税エントリー 宿泊付きエントリー セレクトサービスエントリー JTU公認プレミアムプログラムエントリー 先着のプランにするか、抽選エントリーにするか 世界トライアスロンシリーズ横浜大会2024 横浜の山下公園を舞台に毎年開催されている世界トライアスロンシリーズ横浜大会。コースもコンパクトで応援しやすいし、国際大会の本格的な雰囲気の中でレースに参加できるので、参加者も応援する人たちもめ…
今年は5月末にひどいぎっくり腰をやらかしてしまったためにぜんぜん自転車に乗れていなかった（もちろん他のトレーニングもできてないんだけど…）のだが、先日ひさしぶりにサイクリングイベントで自転車に乗ってきたので書いていきたい。 そらちグルメフォンドとは 毎年楽しみなサイクリングイベント メインスポンサーは我らがセイコーマートさん どんだけ楽しかったか書いていこうじゃないか せっかくなので前泊 サイクリングイベントの朝は早い 小雨の中スタート！ エイドで補給だ！ セコマエイドもあるぞ！ とにかく景色がすばらしい！ そらちグルメフォンドとは 毎年楽しみなサイクリングイベント そらちグルメフォンドは20…
毎年4月に開催される石垣島トライアスロン。 だいぶ遅れてしまったが、今年も参加してきたので、参戦記を書いていくよ。 一日目 移動日 石垣空港はいつもあたたかく迎えてくれる 今回のお宿はアートホテル石垣島 前から気になっていたひとし石敢當店に！ せっかくなので島唄ライブも楽しんでしまえ 二日目 受付、自転車受け取り 直前の調整をちょっとばかし 受付と自転車受け取り ランチはいつもの沖縄そばへ 受付時に受け取ったもの 三日目 レース当日 会場まで移動 レース会場に向かうまでのマナーについて 会場に到着 レース直前 レース開始！まずはスイム 石垣島トライアスロン最大の「山場」バイク そして最後のラン…
今年初ののマラソン大会として、鹿児島マラソン2023のファンランに参加してきたので書いていきたい。なんだかとっても楽しかった！ 金曜日は移動日！ 札幌から鹿児島はちょっと遠いなあ ホテルは西鉄ソラリアさん 屋台村では焼酎のイベントが！ 天文館でシメのラーメン 土曜日は受付日！ 朝からうなぎで精をつけよう そしてランナー受付に 時間があるから桜島観光 よるはデカいとんかつでさらに精を… 日曜日は大会当日！ 朝はけっこう寒い… 走りはじめたらすぐに暑くなる 沿道の応援もすばらしい ゴールしたら餃子とおにぎり 屋台村でランチ（といいつつ飲む） イタリアンでそこそこ飲んだあげくにたどり着いたすてきなバ…
私も過去に何度か参加したアイアンマン70.3セントレア知多半島 in JAPAN だが、事故のあった2020年以来、サイトの更新もないし、もちろん大会が開催されるかどうかのアナウンスもなかった。 で、しばらくぶりにサイトを見てみたら、 https://ironman703.jp は? サイトごとなくなっているじゃないwww どういうことよwwwいや、まあいろいろ言いたいことはあるけれど、今回はそれとは別に新たに愛知県で開催されるアイアンマン70.3の大会がアナウンスされていたので、それについて書いていくことにする。 新しいアイアンマン70.3大会が開催決定！ 実行委員会設立と大会の開催が発表さ…
Garminのスマートウォッチ、Garmin Venu Sq2をちょっと試してみたのでレビューしていきたい。 Garmin Venu Sq2 ちょっと前にリリースされていた 音楽機能を搭載したGarmin Venu Sq2 Music もあるよ さてさて、Garmin Venu Sq2をレビューしていきますよ！ まずは開封の儀である 外観 電源オン！ 設定 Garmin Forerunnner 955と比較してみる 感想 Garmin Venu Sq2 ちょっと前にリリースされていた Garmin Venu Sq2 は2022年9月8日に日本でリリースされたGarminのスマートウォッチ。 w…
ちょっとバタバタしていて遅くなってしまったが、10月29日に開催されてたワールドトライアスロンカップ（2022/宮崎）のエリートの部を観戦してきたので書いていくよ！ ワールドトライアスロンカップ（2022/宮崎） トライアスロンの朝ははやい まずはエリート女子 トランジションエリアの準備をする選手たち レーススタート！ バイクの観戦も楽しいな ランも選手たちの間近で ゴールもフィニッシュライン近くが楽しいぞ！ メダルセレモニー そしてエリート男子 男子の選手たちは体格がすごいなあ スイムコースについて説明を受けるコーチたち レーススタート！ バイクもスピードと迫力がすごい 興奮の展開にドキドキ…
石垣島トライアスロン2023の開催日が決定！ 毎年楽しみにしている石垣島トライアスロンの開催日が決定したぞ！ 2023年4月9日だ！ ishigaki-triathlon.jp 11月中旬に先行エントリー（ふるさと納税・ツアー付きエントリー）12月初旬に一般エントリー開始を予定しております。 https://ishigaki-triathlon.jp/2023大会開催日のご案内/ とのことなので、続報を待ちたい！ 来年もきっとふるさと納税枠での参加になるかな。 そういえばふと思ったのだけど、いつもだったら宮古島のほうが一週間開催日がはやいんじゃなかったっけ? 今年の宮古島は2023年9月16日…
昨日、国交省から発表されたプレスリリースが北海道のサイクリストにとってめっちゃ朗報だったのでお知らせしたい！ セイコーマートが道内151店舗にサイクルラックを設置だと！ 以前にもちょっとやってた 今回は大幅に範囲が拡大したぞ！ 北海道サイクルルート連携協議会のルート沿いの店舗に設置とのこと セイコーマートさんもサイクルツーリズム関連の人ももっと発信したらいいのに！ セイコーマートが道内151店舗にサイクルラックを設置だと！ 以前にもちょっとやってた 北海道でセイコーマートといえば、道内いたる所に店舗がある地元のコンビニとして絶大な信頼感と人気を誇るまさにインフラだ。どれくらい人気があるのかって…
JTUの2023年度の選手登録がはじまるよーって毎年楽しみにしている世界トライアスロンシリーズ横浜大会、来年の大会概要とエントリーについての情報が26日に発表されていたので見ていこう。 世界トライアスロンシリーズ横浜大会 2023年大会の概要 2023年のエントリーについて エイジグループのカテゴリー エントリー期間 エントリープランがまた増えてるぞ！ 一般エントリー ふるさと納税エントリー SDGsエントリー（新） グループエントリー（新） 海外エントリー セレクトサービスエントリー サービスの内容 ツアーパックエントリー どのプランでエントリーするかをじっくり考えよう 世界トライアスロンシ…
日本でトライアスロンやアクアスロンなどの大会に出場する際には、ほとんどの大会でJTUの会員登録が求められる。ので、毎年登録して大会のエントリーに備えるのだが、2023年度のJTU会員登録がもうすぐはじまるよってアナウンスがJTUから発信された。 2023年度のJTU会員登録会員登録がはじまるよ！ JTU会員登録とは? 2023年度のJTU会員登録はいつから? どうやって登録する? 登録料は? 来年のレース会場で会いましょう！ 2023年度のJTU会員登録会員登録がはじまるよ！ トライアスリートにとっては毎年恒例のJTU会員登録。来年度の会員登録がもうすぐはじまるので忘れないようにしておかないと…
椎間板ヘルニアの症状も落ち着いてきて、医師からもすこしづつ運動してもいいんじゃなかな、と言ってもらえたので、ちょっと札幌からでかけて自転車に乗ってきた。 中富良野町をゆるゆるポタリングするスタンプラリーイベント「なかふらりー」 なかふらりーとは? みんなで走る一日イベント「なかふらのサイクリング」もあるよ！ 実際に走ってきたよ！ ペンションラクレットに前泊 さあスタート 北海道風景画館 カントリーポーラーベア Domaine Raison 寺坂農園 富良野ジンギスカン また雨がひどくなったので切り上げる スパ＆ホテルリゾート「ふらのラテール」 また来年も開催してほしいなー 中富良野町をゆるゆる…
椎間板ヘルニアのために参加を断念した今治伯方島トライアスロン事務局から記念品が届けられたので書いていくよ。はじめての愛媛、はじめての今治の予定だったのでとても楽しみにしていたのだけど、来年こそは首を治して必ずや…！ 今治伯方島トライアスロン 記念品が届いたよ！ 開けていくよ！ ふわふわの今治タオル！ そして袋の方には！ 大会のタオルも入っていた そしてお箸 そして定番の大会Tシャツ！ 来年は出場したい！ 今治伯方島トライアスロン 9月4日に開催された今治伯方島トライアスロン。 あこがれのしまなみ海道もちょっと走れたりするし、瀬戸内の海の幸や今治焼き鳥なんかもとてもたのしみだった大会なのだが、首…
私はいま普段の生活からトライアスロンのレースに至るまで常に Gamrin Forerunner 965 を愛用しているのだが、この春トライアスリートにとって非常に大きな機能アップデートがあったのでそれについて書いていきたい。 その名も「マルチスポーツの自動移行」だ！ 新機能「マルチスポーツの自動移行」とは！ え、なにその新機能！めっちゃ便利そうじゃん！ つまり、レース中にボタンを押す回数が減るってわけだな！ 使わない手はない！ レースで使ってみたよ！ 実際に2回レースで使ってみた！ これは使える…いや、もう戻れないよ！ Wahooの機能と比べてみよう ライバルを追い抜いたかな? Wahooの機…
毎年楽しみにしている石垣島トライアスロンに今年も参戦してきたので書いていくよ！ やっぱり私はこの大会が大好きだ！ 今年もやってまいりました石垣島トライアスロン レース前々日（移動日） レース前日 受付 いつものようにショップもあるよ T2にラングッズ預託 配布物 マエサトビーチで調整と称してちゃぷちゃぷ レース当日 起床 会場に移動 スイム バイク ラン いやあ暑かった！ 今年はキッチンカーがいくつか出てたよ！ レース翌日 来年も楽しみ！ 今年もやってまいりました石垣島トライアスロン 毎年4月、私のトライアスロンシーズン開幕戦は石垣島と決めている。そのうち宮古島も出たいなあとは思っているけれど…
さあそろそろ2024年のトライアスロンシーズンも開幕だ！ レースに参加する時に強い味方となるのがスマートウォッチ。スイム、バイク、ランの各パートのパフォーマンスをリアルタイムで確認できるのはやはり大事だし、それをひとつのデバイスで完結できるってのも便利だ（※一部複数デバイスを使うものもあるけど、それはまたそれで便利に使えるように設計されている）。 というわけで、2024年3月現在Garminから発売されているトライアスロン用スマートウォッチ（ひとつはちょっと違うけど）をいろいろと比較していきたい。 まずはやっぱりみんな大好きGarmin フラッグシップモデルの Garmin Forerunne…
例年通り私の今年の初レースは石垣島トライアスロンとなっているのだが、今年はバイクコースとランコースが変更になっているというアナウンスがあったのでちょっと見ていきたい。 石垣島トライアスロン2024のコースが発表された！ ランコースの変更がメイン トランジションエリアが二箇所になるぞ！ まてよ、このコースって上りがあるんじゃね? レース当日が楽しみだなあ 石垣島トライアスロン2024のコースが発表された！ さあ今年もレース当日が近づいてきて否が応でもトライアスリートゴコロがふつふつと盛り上がっている今日このごろですが皆さんいかがお過ごしでしょうか。 ishigaki-triathlon.jp 先…
私がはじめて参加したトライアスロン大会でもある苫小牧ハスカップトライアスロン。昨年は体調面の問題で参加することが叶わなかったが、今年も開催されるのであればまたエントリーしようと思って発表を心待ちにしていたとことだったのだが、ついに発表されたのでそれについて書いていく。 苫小牧ハスカップトライアスロン2024の開催が発表された！ 苫小牧ハスカップトライアスロン2024の概要 バイクコースが変わるらしい 苫小牧ハスカップトライアスロン2024の開催が発表された！ 苫小牧ハスカップトライアスロン2024の概要 というわけでこちらが公式の発表である。 haskapp-tri2024.jimdofree…
