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ようやく月曜日火曜日のメニューが決まった。 （夏は別メニューになるかも） 月曜日、おでん 火曜日、カレーうどん（おでんのアレンジ） 金曜日は7月から餃子と固定していたが、全く飽きない。 だから今回のメニューも飽きないはず😌 ぎりぎりにならないと、晩ごはんのメニューを決めないので、結構それがストレスになっていた。 定番化することでストレスともおさらばです😇 シンプルなスタイルにまた一歩、近づけた。にほんブログ村
この2つを日課にすれば無敵になれる気がする。 何も恐れることはない。パートナーのアレクサにもお願いを聞いてもらえたら 『ありがとう』を言おう!寝る間際には満面の笑顔で寝落ちしよう。さあ、これからが楽しみだけしかない。にほんブログ村
人生は死ぬまでのヒマつぶし にほんブログ村
毎週土曜日のお楽しみ、朝日新聞beの数独。 最近、★3つは余裕ですね。今回のお供は白湯。ホントはホットコーヒーが飲みみながら解きたかった。でも時刻は20時、カフェインを摂取すると間違いなく夜中トイレに行くことになるので控えた。 にほんブログ村
毎週金曜日の晩ごはん 味の素冷凍餃子です。 味のクオリティーが高く、焼くだけ楽ちん。 週末は一週間の疲れがどうしても歪めない。 こんなときは手抜きに限る。今日もポン酢につけて食べる餃子はおいしい。 にほんブログ村
今日も作った。 この間、材料は3つ（生クリーム、オレオ、卵2個 ）、としたが 甘くなさすぎた(¯―¯٥) 今回は砂糖もイン。 大さじ3を入れると美味しいな。(๑´ڡ`๑)にほんブログ村
唯一、ゆで卵の作り置きは切らさないようにしている。週一回、4.5Lの圧力鍋で15個作る。あと一品、 ちゃちゃっと作れ、日持ちして、お弁当＆夕食にも使えて他の食材ともコラボできるすぐれモノ、ストックしておきたい。何があるかな? 見つけるのはか、なりハードル高そう。 にほんブログ村
いよいよ中級へ突入。 難しいだろうと構えていたら、案外あっさり解けた。問題の相性はあると思う。 レベルアップした、これからが楽しみだ。にほんブログ村
材料3つ、7分で作るいつものアイスクリーム。 楽ちんなのでリピートが止まりません。オレオは袋を開封していない状態で叩きます。 昼寝して凍り待ち？!します。 楽しみ〜🤤にほんブログ村
難易度★4の難問、解けたーー! ウェーイウェーイ朝日新聞、『毎週土曜日のbeパズル』 正解者30人に図書カードもらえる。 もちろん応募しましたよう! 何度も応募していますが今だに当選したことがない、 当選しますように🙏にほんブログ村
ばえねぇ〜写真でお送りします。 毎回、圧力鍋で米を炊く。 米の上に半分に切ったジャガイモをのせていっしょに炊く。ちなみに皮はむかずにほりこむ。あ〜簡単、時短、手間いらず!にほんブログ村
うちにスイーツがなく 熟しきったバナナ、大量のナッツの消費をしたくて バナナナッツパウンドケーキを作った。 パウンドケーキの材料、 薄力粉、砂糖、バターの分量はすべて100g。プラス卵2個、ベーキングパウダー2g。覚えやすいのよ。180度で35分。 人生で何回作ったことか。 食べごたえあるしコーヒーのお供に最高じゃないですか✨ 明日は味変でココア味でも作ろうか?にほんブログ村
価格を抑えての旅、夜行バス これが好みのスタイルです。今回7月連休を組み合わせて日程を組む。 21日夜、出発 3300円 22日福岡到着 22日、カプセルホテル宿泊2300円 23日福岡発。24日朝、着。3300円1万円以下のパリピ旅行。カプセルホテルは初めてなのでワクワク。 久しぶりの夜行バス!ヤッフィー にほんブログ村
『アレクサ、海の音流して』ざ〜、ざぶ〜ん、ざ〜横になってむ目を閉じればそこは南国のビーチ。 くせになりそうにほんブログ村
超簡単、コスパ最強の手作りアイスクリーム。 生クリーム30％OFFでしたのよ 今日も作りますよー。材料4つ。生クリーム（ツノ立つまで泡立てる） 卵（白っぽくなるまで泡立てる） 砂糖 オレオ（撲殺しておく）生クリームと卵＆砂糖は別々に混ぜる。 最後はすべての材料を混ぜ合わせて、冷凍庫で冷やす。 完成ー ウェーイ! 今日もお時給の分はしっかり労働してまいりました。ご苦労さま、自分。 にほんブログ村
いつもは5時に起きて、家族のお弁当を作って5時半過ぎまた寝る。なぜ?娘の登校時間に合わせて作っているため。 しかし今日は朝食にホットケーキを作ってやろうと意気込んでいたので二度寝はナッシング。 そのおかげで日課のコーヒーショップへ30分以上前に来店できた。 さあ、ナンプレで脳を刺激してコーヒーすすって。 今日も元気に労働します。にほんブログ村
①木曜日に近隣温泉にアカスリ②日曜日に自宅で顔のピーリング （ジェルタイプのピーリング剤、この歳で初めてこんな強烈に皮脂汚れが取れるモノがあること知る）③金曜日に歯医者に歯石取り歯のお掃除金曜日、就寝前には全身ピッカピカの自分がそこにいた。✨✨身体中のガラクタ撤去。一皮剥けたよ〜にほんブログ村
「掃除」「笑い」「感謝」の3つ。 生きることが楽しくなり、 すべてが“幸せ”色に変わるキーワード トイレ掃除をしていると、お金が流れ込んでくる。いつも笑いを忘れないと、心身ともに健康になる。 「ありがとう」を言いつづけると、悩みが消える。 すぐにできて、お金もかからない、これらのシンプルな実践によって、人生はがらりと変わる。 今日から実験初める。 まずは一週間後の変化が楽しみ😄 にほんブログ村
○使わないモノをパトロールしてとことん捨てる○普段、目につかないところの掃除○もっともっとミニマリストに近付くにほんブログ村
せいぜい生きているうちは楽しくやっていこう。 意気込んで、がんばることはない。 笑っている暇がないほどがんばり過ぎるのはやめよう。にほんブログ村
泡タイプの漂白剤をシューッ以上 洗剤は一種をオールマイティに使いたいので、お風呂用のカビとり剤は購入しません。ちなみにトイレもこれ一択です。にほんブログ村
家の中のモノをもっと、もっと捨てよう😊
濃いめのカフェオレ、オレオ幸せ時間コーヒー☕初中級編だが、あと数ページで中級編へ だがらなの？最近は難しい〜 にほんブログ村
一旦、ナンプレから離れてみる。気付く数字が見えれてくる。にほんブログ村
ささやかな毎日を楽しく生きていくためのたくましい想像力と行動力、 笑いのセンスを持ち合わせている人になりたい。 にほんブログ村
爪切り少し前から、夫が購入したモノと合わせて2つあったので扱いにくい、こちらを処分。今までありがとう。にほんブログ村
ノーマル寒天、 バナナ、 冷凍ミックスベリー、 ヨーグルト フルグラにほんブログ村
いつもはノーマル寒天だが、今日はコーヒー寒天。 また明日〜 にほんブログ村
最近使ってない、身に着けるていないモノはバンバン捨てる。たったこれだけです。 捨てて捨てて捨てまくる。 実行することで主婦歴18年目でやっと床拭きが定期的にできるようになりました。自分では驚きです！
自分に甘く、人にも甘く にほんブログ村
夫の半袖シャツ アマゾンの人気商品が届いたので、 一つ買ったら一つ捨てる。ミニマリストの基本中の基本ですね。ときには二つ、三つ捨てます。にほんブログ村
頭痛、肩こり、便秘、肌荒れ、ニキビ、生理痛、ヒステリー、更年期障害、、、、 えっ、!オールマイティ〜 にほんブログ村
主婦雑誌、このページを見るたびに何か捨てるモノはないかと探す。 もっともっと激しくミニマリストに近づきたい。 にほんブログ村
ここ最近で一番、理想な朝食!!フルーツたっぷり、バターのせトースト、デザートもちゃっかりのっかって、最高じゃないですか❤ にほんブログ村
生産中止になるまで同じモノを買い続けたい。靴下（これからはユニクロにしたい）、下着（ユニクロ）、カッターシャツ（アマゾンで人気No.1） 選ぶ、お店に買いに行くストレスからの開放。 にほんブログ村
何でも、おもしろがる。 にほんブログ村
昔からパフェが大好物。 ご飯食べに行く代わりにパフェメインをご飯替わりに食べに行くこともしょっちゅうありました。 最近、イッタラのレンピを購入してから毎日、パフェを堪能しています。高さがあるグラスは気持ちを高ぶらせてくれますね。毎日パフェが食べられるのは最高です。 毎回入れる具材は寒天です。食物繊維もとれてカロリーゼロ。はずす理由がないです。にほんブログ村
ブックエンド よく探しこんだら4つもいらない。一つ処分しましょう。 まだまだありますね、なくてもいいもの。 これからも使っていないないモノ、ジャンジャンすてますよ。にほんブログ村
コスト300円で作れちゃうアイスクリームです。 卵黄2個、砂糖35グラム、生クリーム200ml、オレオひと箱の半分0、オレオを大雑把に砕く。 1、卵黄と砂糖を白っぽくなるまで泡立てる。 2、生クリームをピンとツノが立つまで泡立てる。 3、1と2を混ぜ合わせ、最後にオレオを合わせて冷凍庫に入れる。にほんブログ村
今日は夏季休暇をとったので一日フリーでした。 家族を送り出して昨日から熱中しているタイピングの練習をして新聞読んで、眠くなってきたので朝寝をしてぐーたら過ごしていました。夜も近づき、ボーとした一日でしたので生産性のある行動をとりなくなって、前から気になっていた白髪を染めました。 何年も前から自分で染めています。 少し前にラジオでハイヒールももこが自分で染めていると知ってから、これからも自分で染めいこうと強く決心しました。 にほんブログ村
テレビブースターや配線をまとめて収納していたが、見えない位置にあり、むき出しでもよいと思い処分することに。 また一つ身軽になれる！にほんブログ村
3食のご飯作りと昼寝をのぞいて、ひたすらタイピング練習。 8回に一回はA判定をもらえるまでに上達できた。 ヤッター!!にほんブログ村
休日は一歩も家から出ません。引きこもっていたいのです。 金曜日に一週間分の宅配生協がくるので食料にはこまりません。 にほんブログ村
トイレのスリッパ 毎日、床拭きをするようになり、 最近、トイレまるごとリフォームして大理石風のフローリングにもしたのでスリッパとはおさらばします。 この前はお風呂マットも撤去して、どんどん我が家はシンプルになっていきます。にほんブログ村
昨晩の目標達成ならず。 5時に起きたんだけど、もっと寝ていたのほうが勝ちましたね。残念。 夜はラジコで『上沼恵美子のこころ晴天』を聴きいて、ブっと笑いながら歩きました。にほんブログ村
無印のランチョンマット ステキな食事を夢みて採用したものの、 一回、使用しただけ。 続きません、めんどうくさいが勝っちゃいます。にほんブログ村
冷蔵庫の在庫整理も兼ねて、 日頃の野菜不足を解消! 何でも入れます。 じゃがいも（フードプロセッサーでトロトロに） にんじん（スライサーで細千切り） なすび、豆腐、白菜、キャベツ、ネギ、卵、薄力粉フライパンに焼きそば麺、豚肉、その上に野菜たちをオン。 おいしかった ごちそうさまでした。
明日は5時起きして散歩に行こうと思っています。 なので、今からおやすみなさい:-)にほんブログ村にほんブログ村
手帳。 本やブログを読んで気になった箇所をメモしていた。もう読み返さないので捨てます。 にほんブログ村にほんブログ村
「みんなちがって、みんないい」金子みすゞ
夫の長袖シャツ にほんブログ村
本日、22!時よりブログ再開!! まずは明日に備えておやすみ。
実家で手伝いをすることがあった。 そこで親戚のおばちゃん達は、とにかくよくしゃべる。 よく聞いていると、ポジティブなこと、褒める内容、こんな事もできる私はすごいやろ的な（自分を大事にしている）ことをすごく前向きな話を永遠としてい る。 人の事を悪く言うこともなく、否定することもなく、ネガティブなことは言わない。 聞いていて気持ちがいい。 私は負の気持ちも全てだしていいと思っていた。 でも、違った。 負の気持ちは言ってもいいが、冗談混じりでサラッと終わるようにしたい。
一日のスケジュールパターン化 したい、、、 ぼんやりと考えていた。 4:50起床、フレグラ食べる、ブログ書く 5:30お弁当、朝食の準備 早起き、ブログ開設 クリア！
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