教養、育ち、品格、清潔感、自己管理力「歯」は口ほどにものを言います。日本人のデンタルIQを少しでも高めていければうれしいです。
歯は替えの利かない一生ものであることや、 さらに歯並びを治すことが虫歯や歯周病といった口腔内トラブル発生のリスク低減や予防につながることを考えれば、 矯正にお…
昨日は都内の仕事でした。東京の桜ももう満開ですね
1日中マスクをしていて隠れている「口の中」のケア、今までよりおろそかになっていませんか? 口内環境は免疫力やアンチエイジング、ダイエットにも大きく関係していま…
歯科に関わる者であれば、歯を見ればその人のバックグラウンドも含め、 物事に対する考え方や、生活感など、おおよそイメージすることができます。 どんなに高価なスー…
ニューヨークやロンドンといった世界でもビジネスの中心といわれる都市において、 「太った人」と「タバコを吸う人」はエリートにはなれないと言われています。 自己管…
休日の早朝、欧米のビジネスエリートマンでごった返しているスポーツジム
休日の早朝、欧米のビジネスエリートマンでごった返しているのが、スポーツジムです。 エリートほど、ジムに通って体を鍛えることを習慣化しており、 中には出張先にト…
相手の判断材料は、服装、話の内容、言葉遣い、態度、それ以上に視られているのが歯
ビジネスマンとしてやり手な人ほど、相手のことを隅々までしっかりと視ています。 相手が、それ相応の人なのか、否か。 その判断材料は、服装、話の内容、言葉遣い、態…
1998年、アメリカ歯周病学会が掲げたスローガンは「Floss or Die! (デンタルフロスか死か!)」。 今や国民病ともいわれる歯周病ですが、歯周病予防…
ビジネスチャンスに笑顔は最大の武器そして、美しい歯はより引き立たせる役割を
自己主張の国である欧米は、「自分をどう見せるか」に長けています。 そうした環境では、自分を相手にどう魅力的にアピールできるかが、 ビジネスチャンスにありつける…
相手に好印象を与えるきれいな歯をもった笑顔は成功の必要条件です
世界でビジネスを成功させたいなら、世界基準の価値観を受け入れる必要があります。 欧米では、ビジネスでの成功を手に入れるため、またプライベートでの良好な人間関係…
自信のある笑顔にはきまって健康的かつきれいに並んだ美しい歯があります
プレゼンテーションへの好奇心や期待感は最初の30秒程で決まると言われています。 第一印象を決める要素としては、わかりやすい言葉、声の抑揚、間の取り方、またそれ…
欧米では、「太った人」、「タバコを吸う人」 はエリートにはなれないといいますが、実は、もう一つあるのです。 なんと、それが「歯が汚い人」。 歯が汚いという…
笑顔は、周囲に与える印象が良くリスクマネジメントに繋がります
笑顔は、周囲に与える印象が良いということ、有能な人として映ります。 余談になりますが、ここで少し、笑顔の効能について紹介していきましょう。 ひとつには、笑顔…
ビジネスにおける歯の重要性を後世に伝え残してきた経営者がいます。 日本を代表する経営者と言えば必ず名前が挙がり、 また、かの孫正義さんが最も好きという起業家、…
育ちの良さで候補者を選別しているテストで一瞬で判別のつく「歯」が評価の対象とならないわけがない
イギリスのエリート企業では、未だ就職採用に階級制度が蔓延していることは有名な話です。 ある企業では、新卒の採用試験で「上流階級テスト」が行われており、 他の階…
歯が就職試験を左右する—ロンドンのキングスカレッジの歯学部に留学時に驚いたことです
私は学生時代、英国ロンドンにあるキングスカレッジの歯学部に留学し、 現地の歯科臨床を間近で触れる経験をしました。 ある日就職試験のために矯正している、という男…
歯みがきの目的は、歯自体を磨くことではありません。 歯周病などの原因となる歯垢(プラーク)を除去することです。 歯垢(プラーク)は粘着性があるので歯ブラシを使…
虫歯が良くないことはみなさんご存じだと思いますが 自分の歯でしっかり噛むことがなぜ大事なのでしょうか? 食べ物は口から入るわけですから、 歯がしっかりしていな…
大人が歯を失う原因の第一位は、虫歯ではなく「歯周病」です。 歯周病は歯に悪影響なだけでなく歯周病菌が脳に侵入すると アルツハイマー型の認知症を引き起こす可能性…
月刊第三文明2月号にて『世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか』をご紹介頂きました
昨日発売の月刊第三文明2月号にて、 私の書籍『世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか』をご紹介頂いております。「歯が汚い。」は、コンプレックスだけでは終わりませ…
口臭が気になる時は耳下腺・顎下腺・舌下腺の3大唾液腺をマッサージ
唾液と口臭には密接な関係があります。 唾液が減ると臭い物質が気化しやすくなるので、 唾液をしっかり出すことが重要です。 唾液には歯周病菌を退治する効果もありま…
口臭の原因を胃腸が悪いせいだと思われる方も多くいますが、 口臭の原因の90%は口の中にあります。 歯周病菌により発生する揮発性の硫黄化合物が悪臭のもととなり、…
舌苔があれば確実に口臭がします。歯みがきの際は舌磨きをしてこの舌苔を落とすようにしてください
舌苔(ぜったい)舌に付着した白いコケ状のものは雑菌のたまり場です。 鏡で見て、この舌苔があれば確実に口臭がします。 歯みがきの際は舌磨きをしてこの舌苔を落とす…
日本人は欧米人より体臭がキツくない面があるので自分が発する臭いについての意識が希薄です
臭いで周囲に不快感を与えるのがスメルハラスメント、スメハラです。 私たちは欧米人より体臭がキツくない面があるので、 自分が発する臭いについての意識が希薄です。…
私は「口腔内(歯および歯周組織)の健康は全身の健康の基盤である」 という確たる信念をもって啓蒙活動を行っています。 光文社から発売中のCLAS SY.3月号で…
光文社から本日発売のCLAS SY.3月号にインタビュー記事が掲載されました
光文社から本日発売のCLAS SY.3月号に、アラサー世代になったら気をつけたいお口の中の健康に関するのインタビュー記事が掲載されました。 是非お手に取って…
虫歯は痛くなるから、 普通は抜けるほど悪化する前に我慢できず歯医者に治療に行くので深刻になりにくいものです。 歯周病は痛くないので、 知らず知らずの間に歯茎…
きれいな歯の定義は!?白いというのもきれいな歯の一つの条件です
欧米では、きれいな歯がビジネスにおいても 大変重要であることは何度も述べてきました。 きれいな歯の定義は色々とありますが、 「白い」というのも、きれいな歯の一…
世界を相手にしたビジネスで成功を夢見るのであれば何よりもまず歯を整えること
歯の良し悪しで人生が大きく変わる、 欧米社会ではそれが現実として起きています。 ビジネスの世界はより一層その風潮が強くあります。 もちろん、歯だけで人の全てが…
口は尋常ではない数の細菌が存在しています。 ですが通常、唾液が有する抗菌作用や自浄作用によって口の中の細菌数は一定数に抑えられています。 しかし、加齢とともに…
新型コロナウイルスの感染に関して口腔内の細菌数が多いと肺炎が重症化しやすいと指摘されている
英紙タイムズが、東京オリンピックは新型コロナウイルスの影響で 「日本政府が中止せざるを得ないと内々に結論づけた」 と発表していましたがオリンピックは開催される…
コロナによる自粛でストレスがたまりやすくなっている方も多いでしょう。 ストレス状態になると唾液の分泌が低下することもあり 口の環境が悪化しやすくなります。 お…
大阪の歯科医院ではコロナのクラスター発生ゼロ・コロナ感染予防に口腔ケアは有効であると考えられます
吉村洋文大阪府知事が 府下の歯科医院から新型コロナウイルスによるクラスターが発生していない とツイッターに投稿されました。 吉村知事は 「コロナウイルスは口…
口腔ケアを行うことでインフルエンザの発症率を抑えることができる理由
なぜ口腔ケアを行うことで、 インフルエンザの発症率を抑えることができるのでしょう。 風邪や病気を引き起こすウイルスは、 口の中に侵入すると、まず喉の奥にとりつ…
風邪、中でも近年猛威を振るっているインフルエンザですが、 その予防に口腔ケアが有効であるといわれています。 奈良県歯科医師会が実施した研究で、 高齢者に対し…
昨日までは親知らずを抜いた時の小顔へのメリットを述べてきましたが、 親知らずは将来的に失ってしまった歯に移植したり矯正で動かしたりすることもできますので、 と…
矯正をして歯並びを整えた場合は親知らずを抜くことを推奨しています
昨日は小顔を期待して親知らずを抜歯するベストな時期についてお話ししましたが 今日も親知らずを抜くことに関する話です。 最近では、軟らかいものを食べる機会が増え…
先日、親知らずを抜けば小顔になれるのか という話をしましたが今日はそのタイミングについてです。 小顔を期待して親知らずを抜歯する場合は、 ベストなタイミングと…
口は食べ物もウイルスも入ってくる体への入り口で大切な臓器です
口は人間の体の関所です。 日本人の健康志向は高まっていますが、 口の健康を意識している人はまだ少ないと思います。 口は食べ物もウイルスも入ってくる体への入り…
今日は雪の予報が出てたほど、本当に寒い一日でしたね。マフラーぐるぐる巻にして出勤です。今週末はセンター試験。受験生の皆さん、今年はマスク付けての試験で大変です…
小顔になれる方法として、 親知らずを抜くというものが噂されています。 実際に、親知らずを抜きたいと相談にいらっしゃる患者さんの中には、 親知らずを抜けば小顔に…
アメリカでは離婚になった場合の慰謝料に子供の矯正費用が計上されるほど歯並びに敏感です
日本の子供の矯正はまだ少数派ですが、 欧米では親の責任が問われます。 アメリカでは離婚になった場合の慰謝料に子供の矯正費用が計上されるほどです。 歯並び…
口の中の衛生管理が不十分であると、 インフルエンザへの感染リスクも高まることが知られています。 口内細菌は、ウイルスが喉の粘膜に吸着し増殖するのを助ける酵素を…
地元の神社に今年一年のご挨拶に行ってきました。 皆様にも福が訪れますように! 人生を変えて頂くことを目標に書いた歯の教養についての拙書がダイヤモンド社から…
人が力を発揮する際、歯の食いしばり(噛み締め)は非常に重要です
日本では、近年になってようやくスポーツ用マウスピースが普及し始めていますが、 あくまでその目的は、ボクシング等の危険性の高いスポーツに起きやすい外傷に対する予…
2021年も感謝の気持ちを忘れず、謙虚な姿勢でチャレンジしていきます!
昨年は、コロナというかつて経験したことのない激動の一年ではありましたが、 自分の中では、新たなことにチャレンジし、 成長出来たと実感できた一年でありました。…
2020年はブログにお付き合い頂き誠にありがとうございました。 年末どのようにお過ごしですか? 私はNHK大河ドラマ「麒麟がくる」にはまり、 年末年始…
年末年始お家にいる時間が長くなってもなるべく間食はさけましょう
科学的にも口腔の健康は全身の健康にもつながる と近年、 明らかにされてきてます。 マウスの実験ですが、歯周病の予防と治療によって アルツハイマー病の発症と進…
みなさま、素敵なクリスマスを! 電子書籍版東京医科歯科大学を首席卒業した名医が教える 世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか――科学的に正しい歯のケア方法 …
口の中の正しいケアを行えば口の中の病気のほとんどは予防ができます
諸外国の方々と日本人との歯に対する意識の差はどこからくるのかと考えたときに、 日本では歯科治療費が諸外国と比較して圧倒的に安いという点に行きつきます。 日本は…
コロナの感染拡大が問題視されている今だからこそより口腔ケアにご注意を
口の中の菌は、500~700種類もあり 口腔ケアができている人でも、常に2000億個もの細菌が存在しています。 正しい口腔ケアができていないと、細菌の数は2~…
歯がきれいを作ることは精神面にも作用します・それが私の活動の原点です
私が歯科医師という職業を目指すきっかけとなったのは、 中学生の頃に受けた矯正治療でした。 それまでは歯並びが悪く、大きく口を開け笑うことに抵抗がありました。 …
光文社CRASSYさんにてアラサー女子が気を付けておきたいお口の中のトラブルについてお話しました
本日は光文社さんの月刊誌「CLASSY.」の取材でした。 アラサー女子が気を付けておきたいお口の中のトラブルなど、 その他日頃のお口のケア方法などについてお話…
歯みがきの目的は歯周病などの原因となる細菌の塊=歯垢を除去することです
歯みがきの目的は、歯自体を磨くことではなく歯周病などの原因となる「細菌の塊=歯垢(プラーク)」を除去することです。 歯垢は粘着性があり、うがいでは簡単には落と…
唾液の働きは多岐にわたりますが、主な作用として、自浄作用、殺菌作用、緩衝作用が挙げられます。 食べ物のかすや、口腔内に入ってきた細菌などを、洗い流し(自浄作用…
歳をとるにつれ、口の中の悩みが増える原因の一つが、加齢に伴う唾液の減少です。 加齢とともに、唾液腺が委縮しますし、また常用薬が増えることで、その薬の副作用など…
ミュータンス菌の感染力はそれほど強くはありません。 ただし、周囲の大人の口腔環境が悪く菌を大量に保有していたり、 そんな状態で何度も何度も頻繁に赤ちゃんに接触…
本来、虫歯菌の数に対するアプローチは、妊娠時から始まっています。 実は、ミュータンス菌は、生まれたばかりの新生児の口の中には存在しません。 乳歯が生え始める生…
フッ化物は、低濃度で高頻度に利用することが、安全性も有効性も高いとして推奨されています。 ですから、家庭の中で行う低濃度のフッ素応用、 すなわちフッ素入り歯磨…
ブラッシング指導において、「歯磨き粉はつけない方がよく磨ける」と指導されたことはないでしょうか。 これは、「泡だらけになるためにじっくり磨けない」、 もしくは…
どういった機序により、フッ素が虫歯予防効果を発揮するのでしょう。 歯というのは酸に弱く、酸に曝されると表面からカルシウムイオンやリン酸イオンが溶けだしてしまい…
日本人の口臭は世界的にも悪評が高い!スメハラを防ぐお口のケアをテレ東プラスに寄稿しました
「スメハラ」って、ご存知ですか? スメルハラスメント=臭いで周囲を不快にさせること。 日本人の口臭は世界的にも悪評が高い!? お口のケアを怠ることを原因とし…
成人に至るまでに虫歯を如何に予防をしていくか、ということになりますが、基本的には虫歯予防も歯周病予防と同じであり、 「ホームケア」と「プロフェショナルケア」の…
正しい歯みがきの仕方、時間、回数をテレ東プラスに寄稿しました
虫歯、口臭、歯周病など、気になるお口のトラブル。 特に歯周病は世界で最も多い病気としてギネスブックにも認定されており、 日本人の約8割が歯周病だといわれていま…
大人の虫歯は子供の頃の傷跡・最も歯の弱い時期にこそ虫歯予防を
虫歯が子供の時にできやすいのには、きちんとした理由があります。 その理由というのが、生えたばかりの歯は、構造的に弱いということです。 我々の年齢ともなると、歯…
大人になってからの虫歯は、多くの場合が、子供の頃につくった虫歯の再発です。 幼少期の記憶を辿ると、必ずと言っていいほど、 歯を磨きなさいと母親に叱られた情景を…
2012年、経済雑誌社プレジデント社は、定年退職した55歳~74歳の男女1060人を対象に、 「リタイア前にやるべきだった…」 後悔トップ20というアンケート…
欧米では歯科治療には保険がきかず、 治療となった場合には膨大な費用が発生します。 そうした医療制度の問題から、彼らは小さい頃から予防のために定期的に歯科医院に…
食後すぐに歯磨きをするのは良くないという噂を聞いたことがあるかもしれません。 その説によると、「糖分を含む食べ物を食べたり飲んだりすると、 口の中が酸性の状態…
常時上と下の歯が接触している悪い癖、TCHをもった人がいます。 この癖がなぜ問題になるのかと言いますと、試しに頬に手を当てて、上下の歯を軽く接触させてみてくだ…
そもそも顎関節症は、多因子疾患といわれています。 多因子疾患とは、その原因が複数にあり、複数の原因が関与しあい、その人の限界点を超えた場合に発症するというもの…
昨日、かみ合わせを治したら顎関節症が治ると、はっきり言うことは出来ないと申し上げました。 ここで誤解しないで頂きたいのですが、かみ合わせと顎関節症とは一切関係…
テレビ東京の朝番組『なないろ日和!』に出演しました。歯周病・口臭ケアについてお話させて頂きました。薬丸さん、香坂さん、ハマカーンの神田さん、 また制作に携わっ…
「矯正治療で、顎関節症は治りますか?」 「顎関節症の予防に矯正治療は効果的ですか?」 こうした顎関節症と矯正治療との関連についても最近よく聞かれます。 顎関節…
歯を抜かないで治療する場合の治療についても触れておきましょう。 よく行われれるのが、歯列を拡大するという方法です。 歯が並ぶアーチを横方向に広げることで新たな…
矯正治療を希望される患者さんからの要望で多いのが、 「歯を抜かないで矯正できませんか?」という点です。 最近では、全ての患者さんに歯を抜かずに矯正治療を行う医…
口臭の種類は大きく「生理的口臭」「病的口臭」「飲食物・嗜好品による口臭」「心因性の口臭」に分類されますが、 予防や治療ができるものとして気に留めていただきたい…
指しゃぶりや唇噛み、爪噛み、舌の癖、口呼吸が歯並びに影響を与えます。 これに付随する話として、楽器による歯並びへの悪影響について聞かれることがあります。 「昔…
柔らかい物を好む傾向、いわゆる「ソフト食」嗜好により、顎の華奢な子供が増えています。 それに伴って問題となるのが、前歯のガタガタです。 歯の並ぶアーチが細く狭…
大人の矯正治療は、「はじめよう」という本人の意思があればいつでもスタートできる一方で、 子供の矯正治療は歯が生え代わったり、顎や身体が成長していくため、 いつ…
大人の矯正治療には年齢制限はないものの、 年齢が高齢になればなるほど子供の矯正治療と比較して、 お口の中の状況に応じた様々な制限が加えられることになります。 …
人生100年時代ということで、最近では50代、60代の方々からの矯正の希望が増えています。 矯正というと、子供の時にするイメージが強いかもしれません。 ですか…
口腔がんは幸いにして、患部を自分で見ることができるがんです。 ですから、日頃から口の中をみる習慣があれば、早期発見できる可能性があります。 舌癌であれば、好発…
口腔がんの主な原因は、他のがんとも同様ですが、喫煙と飲酒です。 特に、たばことの関連性は深く、飲酒だけでも口腔がんを発生する危険性が高まりますが、 喫煙と飲酒…
2019年2月、タレントの堀ちえみさんが、 「私、堀ちえみは口腔癌(左舌扁平上皮癌)と診断されました。いわゆる舌癌です。」と公表しました。 がんとわかったとき…
2019年2月、タレントの堀ちえみさんが、「私、堀ちえみは口腔癌(左舌扁平上皮癌)と診断されました。いわゆる舌癌です。」と公表しました。 これをきっかけとして…
歯周病患者数が急増し始める30歳以降は虫歯対策というよりも 歯周病対策を行っていくことが重要となります。 とは申し上げましたが「じゃあ虫歯は気にしないでいいの…
「自分は歯周病なんて関係ない」 と考えている方もいらっしゃるでしょうが、歯周病はもはや「国民病」。 20代から何らかの歯周病の症状が現れ出す人が出始め、 30…
全ての物質は脳内に入る際に、血液脳関門と呼ばれる関所を通過しなくてはなりません。 これは、大事な神経細胞を防御するために、脳に血液中の有害な物質が入らないよう…
昨日に続いて歯周病と妊娠がどのように関係しているのかを見ていきましょう。 陣痛はプロスタグランジンという物質の分泌が高まることで起きるのですが、 この分泌を促…
歯周病の脅威は、早産や低体重児出産にも関係していると言われています。 妊娠37週未満での出産を「早産」、 新生児の体重が2500g未満での出産は「低体重時出産…
アルツハイマー型認知症と歯周病の間にはどんな関係があるのかを見ていきましょう。 アルツハイマー型認知症は、脳に「アミロイドβ」というたんぱく質の蓄積が原因とな…
もう一つ、歯周病と関連性があることで注目されているのが、「認知症」です。 内閣府によると、認知症の高齢者数は2012年の時点で全国に約462万人。 そして20…
歯周病は慢性の全身性の炎症性疾患で、様々な「炎症性物質」を作って全身に影響を与えるとお伝えしました。 実は、その炎症性物質が、血糖値を下げるホルモンであるイ…
歯周病によって炎症が起きると、免疫に関わる様々な物質が活性化し、 それが血中を介して全身へと運ばれ、あちこちで悪さをして病気に悪影響を与えるのです。 「歯ぐき…
口内の清潔が命に直結しているのは高齢者に限りません。 例えば、がんの手術直後の患者さんです。 手術後は体力が低下しますので、術後の肺炎の発症率は2・6~3・5…
欧米エリートが歯を大切にしている理由は、以下の3点に集約できます。 ・美しい歯は富、育ちの良さ、ステータスの象徴である ・美しい歯は自己管理能力を反映する ・…
歯並びをよくしたいが歳だとできない?何歳まで矯正は出来るのでしょうか
長年のコンプレックスを解消しようと、最近では50代、60代の方々からも矯正の希望が増えています。 ですから「何歳まで矯正は出来ますか?」という質問もよく受けま…
今や超高齢化社会に突入している日本。 医療先進国として名高いですが、積もり積もった国民医療費が国家予算を圧迫する中で、 医療は「予防」へとシフトし始めています…
2012年、プレジデント社が行った、定年退職した55~74歳の男女1060人を対象とした 「『リタイア前にやるべきだった...』後悔トップ20」 というアンケ…
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