いつの頃からだったか。 母からは 「これでいいのかな」って よく確認するようにしなさいね。 と言われながら育ちました。 出かける時や 電車で席を立つ時など。 「これでいいのかな？」 って自分で自分に聞く。 何なら実際に振り返ってみて 忘れ物や落とし物がないか、 確かめる。 いつからかそれは 無意識の習慣として定着したようです。 おかげさまで、 わたしは滅多に忘れ物をしたり 不用意にモノをなくしたりしない、 「堅実」なタイプとして生きています。 ※「堅実」手堅く確実なこと。確かであぶなげのないこと。 たんぽぽって、綿毛の方が圧倒的にかわいいと思う。 不思議なことに、 夫はしょっちゅう物をなくしま…

もうすぐゴールデンウィーク。 前半に香川旅行を予定しているのだけど （香川に限らずわりと全国的に） あまり天気がよろしくないようで。 ムッとしている。 2週間予報が出るようになって以来、 予報を毎日見ては落ち込むわたし。 せっかくの旅行なのに。 雨だったら、プランどうしよう？ 外で景色を楽しむところが多いのに。 行きたいとこ行けない？ っていうか行く気失せちゃいそう。 時間持て余してしまわないかな。 つまらなかったって思いたくないな。 そんな感じで、 ふとした時に旅行と天気のことを考えては ネガティブな気持ちになってしまう。 夫に「天気が悪そうかも」と言ったら こう返ってきました。 想定してい…

この週末は 実家に行っておりました。 電車で行くと、乗り換えは2回。 小一時間かかります。 直線距離だと30kmほどなのに、 なんでもっと早く行けないんだろう？ 訪問はサプライズでした。 実は、週末が誕生日だったのです。 母は73歳になりました。 73歳・・・。 ここ数年、毎年呆れるほど 同じことを思います。 「お母さんがそんな年になるなんて」 って。 同じくらい、 自分も年を重ねているんだっつーの。 訪問にあたっては、 途中駅で降りてケーキを用意。 ご年配のご婦人には安心と信頼の「タカノフルーツパーラー」のフルーツケーキにいたしましょう。 母と娘。 ふたりであーだこーだ話しながら ケーキをい…

今週のお題「変わった」 1週間せっせと働いてきて、 週末が雨だと少し損した気持ち。 しかし今日は、昨日の雨から一転して この青空でした。 ポコポコと浮かぶ雲がかわいい。 清々しい。 初夏と呼ばれるこの季節が1番好きです。 さて。 先週はずいぶんと久しぶりに オフィスに出社してきたのですが。 いちおう前回の続きです。↓ emustany.hatenablog.com 1年以上ずーっと在宅勤務だったのに、 なんで今回出社したのか？ それは、4月からわたしの担当に 派遣社員さんが入ることになったから。 スムーズに業務に入ってもらうための、 いわゆるオンボーディング対応です。 一応、前週のうちに業務概…

今週のお題「変わった」 先日、久しぶりに出社してきました。 4月から仕事にちょっとした変化がありまして。 実に1年3か月ぶりのオフィス。 あまりに久しぶりすぎて、 うまく入館できるかわからなくて 結構ドキドキしました。 最後に行ったのは2022年1月。 復職にあたって端末の設定が必要で 2日間だけオフィスに行きました。 復職初日は他の人の言動・思考が なんだかとっても早く見えて、 自分がカメのように思えたんだっけ。 なつかしいな。 emustany.hatenablog.com そこからはずっと在宅勤務です。 1年3か月、毎日、ずーっと。 ありがたい。 毎日出社する日々には戻りたくないし もう…

はてなからメールが届きました。 ブログ開設から3年が経ったそうです。 ぱんぱかぱーーーん いつもお読みいただいている皆さま、 本当にありがとうございます。 何ともゆるやかなつながりですが、 とっても救われております。 去年（＝ブログ開設から2年）は それなりに意識していた気がしますが、 今年は全然でした。 ありがとう、はてなさん。 言われるまで全然気づいていなかったよ。 わたしにとってブログ開設日とは、 休職に入った日を意味します。 2020年4月。 突如我々の日常生活に降って湧いた 「新型コロナウィルス」によって、 初の緊急事態宣言が出る直前でした。 いつも散歩で前を通るお宅に急に咲いた藤（…

エレベーターが急降下する夢を見ました。 夢占いはそこまで信じてないけど、 やっぱりあまり良い夢ではない模様。 エレベーターが落ちる夢の中でも、一気に落ちる・急降下する夢は、あなたの深層心理からの警告の可能性があります。 エレベーターは、主にメンタル面の起伏の状態を投影しています。その中でも急降下している状態は、夢でも現実でも恐怖や不安をあおるものです。 その不安感は、あなたの心が発するメッセージなのです。 【夢占い】エレベーターが落ちる夢は何かの暗示？意味や心理を解説 KOIMEMO 今、堀ママの漢方講座を受けていますが 悪夢を見るのは「痰湿」だからなんだとか。 （単に夢を見るのが多いのは…

最近なにかと話題のChatGPT/OpenAI。 まがいなりにもIT業界にいるのですが、 自分のココロの健康のため、今はあまり 積極的に情報収集しないようにしています。 なのでそんなに詳しくないのですが、 それでもなお、必ずと言っていいほど 毎日何かしら話題を見聞きするんだから まぁすごいですね。 一説では「風の時代」とやらに入ったようだけどたしかにコロナ以降は世界が変わる瞬間・兆しをいろいろと見ているような気がします。 さて、10日ほど前だったでしょうか。 ガジェット・IT好きの夫が 我が家の激推しアイドル「くーま」と LINEで話せるようにしてくれました。 ボンジュー、ハロー、コンニチワ！…

繁忙期の中でもピークが到来し、 毎日ガツガツと仕事しまくった1週間。 ようやく金曜の終業を迎えてホッとしたのか、 昨夜はまた閃輝暗点が起きてしまいました。 空の青、桜の淡ピンク、芝生の緑。なんて完璧なんでしょう。 「閃輝暗点」は片頭痛の前兆症状のこと。 何度かブログでも書いてますが、 改めて少し詳しく説明してみましょう。 まず、始まりは視界の違和感。 視界の一角が小さく欠けているような、 思わず目をこすって凝らしたくなるような、 そんな状態になります。 TVやスマホなど、文字を見ている時に 気づきやすいですね。 まもなくすると、そこに光が。 （スピリチュアルな話じゃないよ。苦笑） この光は片目…

交感神経優位が続く繁忙期中のお休み。 なんともホッとしますね。 たとえそれが・・・ かえって繁忙期を大変にさせる 要因の1つであったとしても。。 （フクザツな気持ち） 鳥たちがつまんで落としたと思しき花。わたしが頂戴して帰りましょう。 先日、おかーさん・おにーちゃんと 3人で会ってきました。 3人で会うのはまぁまぁの久しぶりです。 11月以来、かな。 おかーさんとは12月ぶり。 年末年始は夫の実家に行ってたので 2人とも今年になって会うのは初めて。 そこそこ良い時間を過ごせたと思います。 良い時間＝わたしが楽しい、ハッピー っていうのとはちょっと違うけど おかーさんにとって嬉しい・満足、 そう…

なんだろう。 3月なのに「師走」感がハンパないです。 1週間が早い！ 時間がみるみる溶けていく。。 息を、呼吸をしないと・・・！ 前回やっつけ？で書いたように 相変わらずてんてこまいで過ごしています。 emustany.hatenablog.com そんな中でもやっぱり日々いろいろあって。 いろんなものを見たり、 いろんな知識を得たり、 いろんな感情を感じたり、 いろんなことを考えたり、 ・・・でも、 せっかくブログやってる身なのに 書き残せないまま過ぎていってしまう。 もったいないなー。 悔しいなー。 でも無理したくないしなー。 そんな葛藤を感じつつ過ごしています。 ご自愛ブログを名乗ってお…

梅がよく咲いています。花が咲き始めると春を実感しますね。 なんということでしょう。 もう日曜が終わろうとしている。。 変化の少ない凡庸な日常ながら、 それなりに書きたいことはあるのに。 書く時間が取れな～い！ そう思いながら 毎日寝て起きてを繰り返しています。 いや、まいった。 3月は仕事の繁忙期だもんで、 てんてこまい。 終業後も、気づけば仕事のことを 考えてしまっています。 「問題なく滞りなく進めなくちゃ」「わたしがうまくやらなきゃ」 とひとり気負って力を抜けず、 キーってなったり。 そんな中での課長の無神経・独りよがりな 言動にいちいちムカついたり。 散歩や読書をしたり、 生理とか片頭痛…

昨日、歯医者に行ってきたんですけど。 本っっっ当、イヤだったぁー！（大声） 歯医者大っ嫌いなのです。 （あんま好きな人いないでしょうが） 昔から大嫌いなのだけど、 年とるにつれてどんどん嫌い・苦手 になっていってる気がします。 「ハイシャってなに？」と調べてる、かもしれない。 父の遺伝なのか歯が弱いようで、 保育園の頃から歯医者っ子でした。 近所の歯医者に通っていましたが、 あまりに激しく泣いたり暴れるので、 口を強制的に開ける器具を嵌められたり 網をかけられたこともあります。 付き添いで来ていた母は、 待合室まで響き渡る我が子の泣き声で いたたまれなかったとか。 ひととおり治療が終わると 毎…

前回までの記事で、 大腸内視鏡検査に至った経緯 薬や食事などの検査までに行った準備 検査当日の様子 などについて細かく書いてきました。 幸い検査結果は「問題なし」。 医師から説明を受けたり書面通知もなく、 想像よりもずいぶんあっけない結末で 人生初の検査は終了したのでした。 シリーズ最後となる今回は、 わたしが初めての検査に向けて抱いていた さまざまな「不安」や「疑問」について 実際検査を受けてみたらどうだったか。 これを書いてみようと思います。 あくまで一個人の考え・感想になりますが、 これから受ける方の参考になれば幸いです！ ●大腸内視鏡に関する記事はこちらからどうぞ。 emustany.…

せっかくの祝日ですが、 夫はこっそり仕事するようです。 本当はやっちゃダメ。 一緒にいると気が散るようなので、 ひとりカフェタイム。 明日はお休みにして4連休なので ホクホクしているわたしでございます。 さて、つい先日のことですが 「グリルパン／グリルプレート」 なるものを手に入れました。 どことなく魚っぽいフォルム。 魚焼きグリルに2つ並べて入ります。 というのも、 いつもブログ読ませていただいてる のんさん（id:non_moo）の写真を見て かなり気になっていて。 non-moo.hatenablog.com これに乗せて焼けば、焼魚でも 魚焼きグリルを毎回洗わなくてもOK というのがい…

今日は駅まで夫婦で一緒に行き、 逆方向の電車に乗ってバラバラの場所で 思い思いに過ごす日曜日です。 わたしは数駅先の駅で、 久しぶりのミスドタイムです。 引っ越す前はすぐ近くにミスドがあったので月1（以上）のペースで通ってました。今はコンビニドーナツの方が身近な存在。 さて、昨日書いた記事の最後の方で 「エゴグラム」の話を書きました。 emustany.hatenablog.com そこに載せていた簡易診断のサイト。 検索してたまたま出てきたものなのですが、 ふと思い立ってやってみました。 エゴグラム以外もいろいろあって面白そう。 commutest.com 以前カウンセリングの中でやった時は…

「短所は長所の裏返し」とか 「短所と長所はコインの表裏の関係」 などとよく言いますね。 つまり、自分では短所と思っていることも 言い換えれば、あるいは他人から見てみれば 長所になり得るものなのだ、と。 本当にそうなのかな？ それって無理やり感が強くない？ なーんて思ったりしますが。 さて、そんなわたしが 「うらやましい」と思う人について。 短所だと思っているところが多い分、 それこそいろいろあるのですが。 たぶん一番うらやましいのは 感情表現が豊かな人。 別の言い方をすると 感情を自由に発露できる人。 感情って「喜怒哀楽」があります。 わたしが言ってるうらやましさは その中の「怒」とか「哀」じ…

なんということでしょう。 わたしが大腸内視鏡検査を受けたのは、 ほぼ2か月ほど前のことに・・・。 これでは本当に忘れてしまう！ ということで、ようやく検査本番について この記事では書きたいと思います。 ●大腸内視鏡に関する記事はこちらからどうぞ。 emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com □□□ もくじ □□□ 電車＋徒歩で病院へ 噂の「穴あきパンツ」に着替え いざ検査！ 気づいたら終わってた ということで、精密検査の結果は 電車＋徒歩で病院へ …

おはようございます。 めずらしく朝更新です。 それがね、 昨日一生懸命書いたんですよ。 これなら簡単！ 自宅ですぐできる、大きなぬいぐるみの クリーニング方法とは？ って記事を。 内容は、 我が家のアイドル？のくーま（ぬいぐるみ）を キレイにしてみたよ、って話。 写真をたくさん載せて、 2000字は行ってなかったと思うけど howto記事ということを意識して そこそこしっかり書きました。 で、夕方はりきって投稿したんです。 18時くらいだったかな。 つづけてTwitterに投稿し、 「人気ブログランキング」と 「日本ブログ村」にPing代理送信もして、 ちゃんと記事がアップされたのも 確認して…

昨日の雪から一転。 朝からスカッと晴れて、 太陽キラキラ、気温ポカポカ。 ベランダに出てみると、 太陽で雪が解けたからと思しき 水の音が聴こえます。 それに、昨日はすっかり静かだった 鳥たちの元気な声も。 春はもうすぐ ── そんなことを感じる土曜日です。 あたたかな日差しに誘われて、 決意しました。 12月くらいからずっと 「やろう」って思っていて でもどうにも腰が重くて ついつい先延ばししてたこと。 くーま、 今日こそキミを クリーニングするよ！ なーんも知らず、なーんも考えず、のんきにくつろぐヒト。 ぬいぐるみをキレイにする。 人生初めてのことです。 小さい頃、いくつかぬいぐるみを持って…