備忘録

今年は、梅雨らしく雨が続く、そして長い･･･ 7/19（日） 周回×5 旧周回×5 浜名湖 110km 最後の浜名湖は、要らなかった(T_T)･･･けど、頑張った達成感は◎ 糖質不足と暑さで死亡 7/23（木）海の日 ﾌﾙｵﾚﾝｼﾞ85km 明日もあるからと、軽めのはずが･...

ついに、大クラスター発生

平穏だった浜松にもついに来た 大クラスターがわかっているところで2つ･･･までも、2つどころじゃないと思われる ちまたに流れる噂が本当ならば、もう手遅れかもしんない （全国的に）無症状や風邪レベルまでカウントしての今だから、1波の時と状況が違うのは事実だけど、医療崩壊？、重...

健康おたく

歳をとり(笑)、かつてよりも、自然と体に気を使うようになった。 この冬の体調不良で敏感になっているのもあるかも。 自転車、まだまだ強くなりたい！んだけど、その前に？そのために？健康でなくてはならない･･･そこで、現行継続中のもの ①クエン酸 前回小さいものを購入しましたが、...

子どもたちの歯 ～矯正はじまる～

弱虫ペダル

映画「弱虫ペダル」 わがホームコース 浜名湖 で撮影がありまして やっぱ観てみたいじゃないですか 映画館まで行くかは別として amazon prime でアニメをのぞいてみた うち、zwift出来ないので、ローラーのともに･･･ アタックNO1.世代としては、スポ根系は嫌い...