Body Conditioning Studio SUAY 主宰ピラティス指導者のKaoriです ブログへご訪問頂き、有難う御座います。ピラティススタジオSU…
ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナー、 健康運動指導士のKaoriより、スタジオSUAYや、他スタジオでの最新情報を発信しています。
ヨガ、ピラティスのレッスンはもちろん、個々にあったパーソナルメニューを作成、実践していきます。トレーニング後にマッサージを受けられる、筋肉の弛緩と強化が同時に受けられる、唯一無ニのスタジオが、Body Conditioning Studio SUAYです。
マシンと1つになるピラティスマシンが身体の1部になるって、最初全く意味がわからなかった。たくさんの練習とコントロールと、知識も経験も感覚もとにかくたくさん必要…
今自分ができる事.頑張る自分も頑張らない自分も頑張れない自分も全てが自分です。自分の身体を守れるのは最後は自分自身です。今もし不調に苦しんでるなら今の自分を作…
昨日は、何故か、コマ送り片手片足Ver.今日は、ヨガ棒®︎からのキャデラックなんかさ、よく見るとさ、、、もみあげ、ゴルゴみたいじゃない？これぞ、自主練祭りなん…
＊お客様の許可を頂き、撮影及び掲載しています＊今日から新しい課題へチャレンジ。初めて...
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＊お客様の許可を頂き、撮影及び掲載しています＊サッカーと陸上の二刀流で、プロの障害者ス...
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＊お客様の許可を頂き、撮影及び掲載しています＊今日から新しい課題へチャレンジ。その前に...
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最近、ブログはあまり更新していなく...Instagramの方が、更新してまして...の反省を生かし、少しずつですが、ブログをば...と、昨年反省したくせに.…
ブログへの動画貼り付け方わかった‼️って、今年最後の満月を載せてみたけど...木星よくわからない携帯画面が汚れてる？いやいや、光ってる？的な？？？矢印の先、薄…
最近、ブログはあまり更新していなく...Instagramの方が、更新してまして...の反省を生かし、少しずつですが、ブログをば...突然ですが...さそり🦂…
最近、ブログはあまり更新していなく...Instagramの方が、更新してまして...の反省を生かし、少しずつですが、ブログをば... 先日、慣れたSUAY会…
最近、ここ数年ブログはあまり更新していなく...Instagramの方が、更新してまして... だなんて、見苦しい？言い訳をしつつ... 今年もクリスマス前の…
スクーリング開催お知らせ@careercollegejapan キャリカレさんのピラティススクーリングの募集が開始致しました。コロナ禍オンライン(zoom)に…
#Repost @studio_suay with @use.repost・・・.少しずつ🤏...レッスン風景以外の投稿もアップしていきたいと思います...(…
これは以前、スタジオInstagramにて投稿したものです今年に入り、初心者さんも増えてきたので改めて#Repost @studio_suay with @u…
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