トライする価値あり!冷水シャワーで健康体に!
// こんにちは、最近“家サ活“にハマっているヒロクアサクです。 新型コロナウイルスの影響で温泉施設に行くことが出来ないため、家でサウナ体験をしようと“家サ活“を始めました。 施設に通うことなく、安価でサウナ気分が味わえるのでオススメですよ。 是非、気になる方は読んで見てください▼ hirokuasakukun.hatenablog.com さて、世の中には様々な健康法がある中で、テレビや雑誌、インターネットなどで「冷水シャワーは体に良い」という話を一度は聞いたことがあるかと思われます。 ですが、いくら健康に良いからと言って冷水シャワーを浴びることを想像するだけでも、たいていの人は震えあがり断…
2020/07/12 19:09