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eyecoeyenoteさんのプロフィール

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★インタビュー記事掲載 https://edit-marks.jp/special/howtouse/daily_gotoaiko/ ★ノートの使い方研究連載中(EDiT/マークス)https://edit-marks.jp/special/howtouse/gotoaiko_7/

ブログタイトル
あいのーと 紙とペンを愛する編集ライターのノート&手帳トピック
ブログURL
https://www.room510edit.work/
ブログ紹介文
『夢をかなえる!私のノート術』(宝島社)の取材を皮切りにノート、手帳の活用術をテーマにした書籍に数多く携わる編集ライター・ごとうあいこ(eyeco)が運営するブログ。「自分底上げ!本気を引っ張り出す」手帳ノートを中心に日々書き散らかし。
更新頻度(1年)

133回 / 365日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2020/05/23

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ハンドル名
eyecoeyenoteさん
ブログタイトル
あいのーと 紙とペンを愛する編集ライターのノート&手帳トピック
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あいのーと 紙とペンを愛する編集ライターのノート&手帳トピック

eyecoeyenoteさんの新着記事

1件〜30件

  • 深夜のつぶやき

    こんばんは、eyecoです。 最近ブログが滞りがち。。。汗ちょっと今ね、新しい家を建てているからね(↓) www.room510edit.work こっちでは更新しないように。。。と思いながら、つい戻ってきてしまうの、はてなブログ。なんせ、まるっと2年間ここに書き続けてきたから愛着があるし、ピシッとしたことも、ぐにゃっとしたことも両方とも出せるようになって、なんだかんだで、わたし、このブログ、好きなのです。だから、URLは変わっても続けちゃうかもしれない笑 ゆるーいやつ、ここで。 引っ越しに伴い、「ノート&手帳」に関する記事はブラッシュアップしてnoteにギュッと載せようと思ってアカウントを取…

  • 手強い引っ越しと寝不足と

    寝不足がすぎる週末。。。。。 こんにちは、eyecoです。只今、ブログお引っ越し作業を進めているけど、 これがなかなか手強くて。。。。。! いや、わたしの理解と作業スピードが追いつかないだけ。涙慣れ親しんだココに垂れ流すだけの投稿になる予感びんびんですが、言わずにはいられない。。。引っ越し、タイヘン。。。引っ越し、めんど。。。はい、ここ、飲み込んでー、ここは飲み込んでー、やると決めたんだから、とにかく変えましょ。よっこらしょ。 諸々落ち着いたら、嬉々としてどんなふうに変えていったかとかね、紹介できるといいんだけどそんなサイトはゴマンとあるから、もうこれはわたし自身の備忘録として書き残しておく、…

  • 運もスキルの1つ!解釈次第で実にもゴミにも変えられる

    いかん、4日も空けてしまった。。。。!!! ごぶさたしてます、eyecoです。生きています。 1月から3カ月単位でいっこ締め、という「3カ月計画」も走らせていますが、いよいよ最終月ということで、先月下旬からやり残したことやここから先の3カ月に渡したいことなどを整理しつつ動いています。 この、3カ月云々は、去年の「3カ月パワーノート講座」でもシートを使って参加者の皆さんにやってもらったものだったりします、ハイ。そしてこれね、4月4日のワーク講座でもやるから!! 参加される皆さん、楽しみにしててくださいねー、 ふふふ♡ ビジネスと一緒で、"実現するための行動手帳” は長期的スパンと短期的スパンの2…

  • 【39 radio アフタートーク】3・9ライブよもやまバナシ

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 昨晩、ラジオ配信しました! 数秘術マスターマダムアッコさんとのラジオ、わたしたちの象徴「3」と「9」が並ぶ、3月9日に生配信を試みたのですが、Radiotalkのアプリで生配信しようとしたら、なんと、アッコさんが入れなかったというハプニングが!!! アッコさんも言っていたけど、 もうこれは事故。。。。。。!! 肝心のインスタライブ開始時間も遅れてしまいましたが、それをまたねー、お互いケタケタ笑って済ませる(忘れる)ところがまた、「3」なのですが汗 ↓ 昨夜の配信はバッチリ事前収録したよ♡↓ インスタライブの模様は、24時間後に消してしまいましたが…

  • 感謝カンゲキ雨嵐?元気注入ワードを見直しつくづく思うこと

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 久しぶりに終日土砂降りのお天気ですね。わたしは、早朝から夜10時まで、びっしりと日本語会話レッスンが入っています(ちょうど今、その隙間時間)。レッスンを受ける生徒さんは、日本だけじゃなくて海外の方もいるので、画面の向こうが晴れてたり、夜だったり、のどかな自然が映り込んだりしているのを見て、ちょっとした旅気分になりました。 このところわたしのところに来る生徒さんは、日本語レベルが中〜上級の方が多く、「最近のこの問題についてどう思うか?」という時事ネタ生討論のようなことも度々発生し、大いに刺激をもらっています。香港在住の生徒さんや、日本に住んでいるミ…

  • 激動サイクル振り返る

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 10年前のあの日から、今日までを思いながらノートを書いたきのう。ふと、今年の1月に、数秘術の課題で自分史年表を書き出すのがあったことを思い出して、合わせて眺めてみました。 この年表は、その年(歳)に印象的だった出来事を端的に書いたのですが、2011年〜2020年の間にわたし自身もまあ、激動な状況になっていたという。。。 数秘術だと「9年サイクル」で1ステージとなり、図らずもわたしは、2011年が「1(はじまり)」の年で2020年が「9(完結)」の年にあたるため、私自身の個人的な9年間を一言であらわすならば、と横にメモっていた自分自身の見解が、 「…

  • まだ、なのか、もう、なのか

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 今日は、東日本大震災から10年目、ですね。10年、です。まだ、なのか、もう、なのか。いずれにしても個人的には、なに一つ解決されていないし、終わってないような気がしてならない、10年です。 先日も比較的大きな地震があり、恐怖を覚えました。地球は生きているし、すべては動いている。変わらないものや、保証されているものなんかなに一つないんだと感じます。今、こうして生きてることがもう、奇跡に近いのかもとすら。 今日は、じっくりノートと向き合う時間を作りたい。 eyeco

  • AIかマンパワーか

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 定期的に入るお仕事で、たっぷり文字起こしが必要なものがあります。前々から気になっていた「音声入力アプリ」の類い。最近は、メッセージやメモを書くときに、スマホの音声入力機能をよく使うので、一昔前よりも精度が上がっている実感はあったのですが、音声データをこれで起こすようなことはしたことがなかった。 長時間の文字起こしが続くと、腱鞘炎になりかけるわたし。ちょっとでもアシストしてくれるなら、といくつか試してみたら、スラスラと書き出しが始まり、「おお!これはなかなかいい感じでは!?」と思ってしばらく放置。 ちょこちょこ様子をみながらウディの散歩に出かけ、帰…

  • ライブ終わりに

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 先ほど、インスタライブ、無事に終了しましたー! とにかく段取りがなってない、もうね、行き当たりばったりな様子を垂れ流しましたが、ある意味あれがデフォでして。。。。ラジオの空気感そのままにお届けしました笑 いつもはわたしにべったりのウディも、インスタライブが始まると、スーッとほかの部屋に去っていき。わたしは目線をちょっとあげるべく、椅子の代わりにバランスボールに乗りながら、安定しないスマホを近づけたり遠ざけたりしつつ、なんとも不安定に始まったライブ。これ、完全に「3」ですね、、、でも、楽しかったなー! アッコさんとのおしゃべりはもう本当に笑いが絶え…

  • 3・9はライブで!

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 数秘術マスター・マダムアッコさんとRadiotalkでラジオを配信して7カ月。「39ラジオ」初めての”3月9日” ということで、明日、夜の9時からインスタライブをします! 数秘で読むと、2021年3月9日は「8」の日! ふふふ♡ この投稿をInstagramで見る Aiko Goto (eyeco)(@room510edit)がシェアした投稿 前回のラジオでも予告していたように、アッコさんの強い希望で(!笑)ヴィジョンマップを作ることになりましたー。せっかくなので数秘ネタも話しつつですね、39ラジオっぽい空気感をだだもらせたいと思っています^^ …

  • 傾聴サンデー

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 今日は朝から夕方まで6時間、ライブ配信で傾聴していました(↓) art.academyhills.com 申し込んだきっかけは、ディレクターがヤマザキマリさんだったからというのが大きいですが、ずらりと並んだ登壇者の皆様もお話を聞きたい方ばかりで、想像以上に密度が濃く、あっという間の6時間でした。ああ、本当に、楽しかった。。。!!! 後日ビデオ配信でもおさらいできるから、と、メモは取らずに話に集中していたのですが、職業病なのかサガなのか、ついつい紙とペンをたぐり寄せ、書かずにはいられなくなってちょっとだけ。。。思わず心の声(感想)までメモにダダもら…

  • ぼやぼやでも長い目で見て

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 ぼやぼやと、しているうちに、夕方に。 何もしてないな、と思ったときには、やったことを数えるようにします。 細かく、細かく。 そうすると、「何もできなかった」という気持ちがうすれるから。 仕事も、家事も、雑用も、遊びも、その他いろんなあれこれも。 体はひとつ、かけられる時間も有限なので。 昨日はできたのに今日はできなかった、としょんぼりせず、 長い目で見て、結果「進んでいる」ならよしとする。 だから、わたしの手帳は、ウィークリーなのデス。 写真は以前のもの^^ さて。明日で区切りをつけること、来週に繰り越すこと、整理していこう。 eyeco

  • 肉体は滅んでも、魂は滅びない

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 篠田桃紅さん。桃の節句の数日前に、はらりと召されるなんて。 美術家 篠田桃紅さん死去 107歳 墨を使った独特の抽象画 | おくやみ | NHKニュース ちょうど1年前のわたしの誕生日に、友人が贈ってくれた本。それが篠田桃紅さんのエッセイでした。 小学生からの仲、である友人とは折々でお互いに癒しや刺激を与え合いながら育ってきたところがあるのですが、誕生日のタイミングでまさかこの本がやってくるとは思わず、一体どうした、と若干訝しがりながら読んだものです。笑 が、これがとても、しみたんですよね。。。!!ノートに書き留めてしまうほどに。 中でもわたしが…

  • 【39 radio アフタートーク】数秘×ノート術で起こす3月の開運アクション

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 昨日、ラジオ配信しました! ひなまつりでしたねー!考えてみたら昨日は、令和3年3月3日で、333とゾロメだったんですね。このゾロメに意味はないようには感じますが(数秘術は西暦計算)、ざっと計算してみたら、「11」出ました。 2021年3月3日→2+0+2+1+3+3=11 誕生日の場合(宿命数、運命数)は、「11」のままにするけど、単純に世の中の流れを見たい時はは1ケタで出すので足しちゃって「2」にするのが通例。分断、融合、どっちもできる「2」は1つにも2つにもなれる揺らぎやすさがあるのかな。強みの視点から見れば、柔軟性があり適応しやすさがある。…

  • 桃の節句。福棚に、愛

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 3月3日、桃の節句。そう、ひなまつりですね。。。! 飾りましたよ、いそいそと。 どういう風の吹き回しだろうかと自分でも意外でしたが。ロマンスの神様をお迎えしたいらしい、わたし。。。笑 このおひなさまを家に迎えたのは、もう何年も前で、ちょうど姪っ子か甥っ子が生まれるか、生まれたか、そんなタイミングだったのかなと思うくらい、うすら覚えな記憶なんだけど。当時住んでいた家の玄関に、季節の飾りを置いて愛でるという心と生活の余裕があった時代の話で(あ、また目が遠く。。。!笑)引っ越す時に手放す予定が、なんか、持って来ちゃったんですよね、これ。。。 そのまま今…

  • 手帳で先取り、こんなことも

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 すかっと青空、梅の花。ふっくら咲いて、陽を浴びて、なんだかとても嬉しそう^^ まわる3月。ちょこまかと小走りで流れていく月になりそうな今月は、月イチテーマをこんなふうにしてみました。 わたしの「1カ月セットアップ」2021年3月はこれ! 年間テーマは立てつつ、1カ月ごとにテーマを決めていますが、 ●1月「スキルアップ」 ●2月「足元固め、土台作り」 ときて、3月は、 ●心おどる瞬間を大事にする(フォーカス) いきなりふわっとしたな。。。。!!! まあ、この辺が、「3」なんでしょうね。。。(数秘的観点から読むと。笑) 4月のワーク講座から、これまで…

  • グッド・バイ!

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 いよいよ今日から3月! 弥生の月ですね。弥生(やよい)という響き、子どもの頃憧れた名前でした。5月生まれのわたしは、皐月(さつき)ですが、断然「弥生」のがかわいいじゃないかって。クラスメイトに、弥生ちゃんという子がいて、それはもう、かわいい子でしたよ。。。 なんて、脱線しました汗 「数秘術×ノート術・39ラジオ」(毎月「3」のつく日に配信中!聞いてくれてるよね!?笑)でも、数秘術マスター・マダムアッコさんがたびたび話しているようにですね、2021年2月が「7(休息)」の月だったのに対し、3月は「8(収穫)」の月になります。静→動へ、躍動する月に突…

  • 【おしらせ】フクフク手帳ワーク春の席、ととのいました!

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 2021年、風の時代突入と言われていますが、ラジオでも読み解きましたように、数秘術でも2021年は「5(変化)」の年、動く年と読まれています。社会の動きを見ながらも吹き飛ばされないよう、軸足は自分でしっかり決めていく。そんなことがこの先ますます求められていくんじゃないかなと思います。 2021年は「本気を引き出す」をテーマにワーク講座をやります。書いて整え続けるうちに、自分の内側からずるっと出てくる本音を逃さずキャッチ、そこからもっと深いところに眠っている本気を引っ張り出して点火する、そんなイメージで1年間、皆さんと一緒に走っていく所存です!!!…

  • あせらず、ちょこちょこバランスよく

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 今週は比較的のんびりと、やりたいことも消化しつつ過ごせていたんですが、突然、予期せぬタイミングでお仕事が発生したり、確認作業が次々と転がり込んできたりして、後半、バタバタに。来週の後半からまたお仕事が入っているから、それまでにホームページの修正作業や4月のワーク講座のご案内作成など、進めたいことがあったのだけど、後ろ髪をぎゅうぎゅうひかれる思いで、まずは、目の前の仕事を。。。 と言いながら、ハッと。 これ、忘れたらダメじゃないか! ↓ これ ↓ www.room510edit.work ヤダ。。。。。去年も同じ状況だったのね。。。涙 去年の自分(…

  • リアルパワスポ

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 自由に外出しにくい状況が続き、#おうちパワスポ 作りに励んでいるところではありますが、リアルに勝るものはない。 ↓ おうちパワスポ ↓ www.room510edit.work じりじりと時を待っていましたが、ちょっと、もう限界。ウディ連れて、ざぶざぶ降り注ぐパワーを浴びに行ってきました。 ということで、わたしの大好きな、、、、そして、心落ち着く、 神社へ。 2年ぶりの香取神宮。1月に恒例の神田明神初詣があったけど、今年は行けなかったこともあって、遅ればせながら香取神宮でお礼と、今年もよろしくお願いします、の、お参りを。 今年初めてのおみくじを引…

  • 終わりはいつだって、新たな始まりを連れてくる

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 足元固めの準備月、2月。残りわずかとなってきました。月初に立てた3つの誓いは、ほぼクリア!(パチパチパチ) まだまだとっかかりだけ。改善の余地はたくさんあるけど、スタートを切ったことが大事!(と自分に言い聞かせる。これがほんと大事。笑) ●数秘×ノート術、前進! →「スキルアップ」をテーマにしていた先月(1月)に、ラジオの相方でもある数秘マスターのマダムアッコさんの手ほどきを受けながら数秘マスターコースを受講・無事、修了! これをわたしのノート&手帳ワークでも活かしていこうと、4月からは数秘に沿ってそれぞれ最適なノート&手帳ワーク(書き方)のレク…

  • 【39 radio アフタートーク】数秘で引き寄せ!あたらしいノート術

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 昨日、ラジオ配信しました! 第24回目です。 ↓ラジオはこちらからどうぞ♡(クリックで聞けます!)↓ 回を重ねるごとに、ボロンボロンと本性が出てくるわたしたち笑 今回は意外にもアッコさんがまだやっていなかったというヴィジョンマップについて、とうとうと話したので改めてこちらに貼っておきますねー! ↓ これです。↓ www.room510edit.work そして、また近くなったらお知らせしますが。。。。。。!! 39ラジオの象徴とも言えるのではないかと思う、3月9日! 39の日です。この日にアッコさんとですね、インスタライブをやることを計画中ですー…

  • 書いてオワリじゃなく育てましょ

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 昨日お話しした、ふせんマンダラートから今日は余談こぼれ話を、ぼちぼち。 ↓ こちらの続き^^ ↓ www.room510edit.work わたしは2019年から、「整えて変わる!」にフォーカスしたノートと手帳の書き散らかしワーク講座をちびちびとやっています。もともとは自分のためだけにやっていたノート&手帳の書き散らかしでしたが、いろんな方に興味をもっていただいたり、「わたしも手帳習慣あります!」とか「書いて整うってすごくわかる!」なんてお声がけいただいたりすることが増えて、皆さんと一緒に、”書いて整え!” する機会を楽しむようになりました。 今…

  • ふせんマンダラート2021版、完成!

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 わたしの2021年版のふせんマンダラート、ようやく腰を据えてやる時間ができたので、集中して、がっつりと! いざ、筆入れ! まずは、ど真ん中にゴールを! そしてゴールまわりにも8個書くよ 今年は動物たちの力を借りて♡ アヒルの中に具体的な要素を8個書き出します 去年は、本当に時間がかかったけれど、今年は2時間ぐらいでまとまりました。去年作ったのは、1月31日。そこから考える時間や模索する機会はたっぷりあったし、去年のマンダラートからの今年なので、固まるのが早かったのかもしれない。だいぶ前から腹は決まっていた、軸もブレずに来れているという思いが、する…

  • あれから1年、さて今年はどうしましょ

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 今週末は日差しが暖かいですね。だんだん季節が春めいてきたのかな。ふと、去年の今頃は、と遡ってみたら、いそいそとこんなことをしていました。。。! ◯節水作戦開始(↓) www.room510edit.work 1年経って検証してみましたが、水道代は全体的に若干安くなっているという感じです笑 2020年は前年と比べてステイホーム時間が多かったし、そういう意味では生活サイクルが変わったからなぁ。2020年と2021年で比較したほうが、もうちょっと正確に出るかしら。以降も引き続き、固定費にはニラみをきかせていきたいと思います。 ↓ 手軽に始めるのによかっ…

  • 薬膳茶習慣をつける・冬

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 かれこれ足掛け3年くらい薬膳漢方を学んでいますが、未だ、資格取得に至っておらず。。。!! 検定合格後の助走が長すぎる。今年こそはきっちり取って区切りをつけるつもり。ちゃんとね、血肉にしていってしっかり動かなければ。 ↓年末にセミナーに出て改めて誓いを立てる↓ www.room510edit.work www.room510edit.work 習うより慣れろ、が受け入れやすい。文字からよりも五感を使ってから知識を入れるほうがスッと入るので、あれこれ試しては、テキストを開いて確認して、ということを続けています。 連続聴講している「わんこ薬膳」でも、共…

  • それぞれがスムースに駆け上がっていくために必要なこと

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 今月7日に、「本気を引き出す!フクフク新春ワーク」を開催して10日ちょっと。今回は、ヴィジョンマップ&ふせんマンダラートを抱き合わせにしたので、結構タフな会になったこともあり、参加者の皆さんの様子も気になって、今週からオンラインホームルームを実施しています。 ↓ ここからさて、どうなっているのか。。。。!↓ www.room510edit.work ざっと様子をうかがったところ、まず皆さんの頭を悩ませているのは、共通して、ふせんマンダラートのほうでした。これ、普通です。大丈夫、大丈夫。だからこその「ふせん」なのですよ。 そもそもマンダラートは、 …

  • めざせ発酵腸美人!初めての酵素シロップ仕込み

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 薬膳や発酵、わたしの中でも大きな興味関心を占めているもの。今回は、初めまして!の、酵素シロップ。これをカンタンに作れるというキットを申し込んでみました! この投稿をInstagramで見る Aiko Goto (eyeco)(@room510edit)がシェアした投稿 酵素シロップは、野菜や果物と砂糖を一緒に漬けて発酵させたもの。じっくりと1〜2週間かけてできたシロップは、水や炭酸水で割って飲むとよいそうです。また、いろいろ調べてみると、搾った後の野菜や果物はお菓子や料理に使ったり、お風呂に入れてもよさそう。仕上がりがとてもたのしみです♪ 季節の…

  • まだまだ、これから! これからなのだ

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 懐かしい写真が出てきました。ちょうど9年前の2月、わたしは、ここに。 雪のローマ。数十年ぶりの大雪に見舞われるという、忘れがたい旅でしたが、これが、ちょうど9年前の2月だったんですね。なんか、とても感慨深い。 数秘術で ”9年1区切り” のサイクルを知り、生まれてから9年区切りで「ステージ」を見ていったときに、わたしは9年前のこのときと、また、おなじところに立っている、ということになる。階層は違うけれども。 2021年、わたしのパーソナルイヤーは「1」。新しい始まり、種まきの年。「ここから始まるんだ」という思いで、たくさんの種をまきながら発展して…

  • 【おうちパワスポ】運は玄関からやってくる!好運底上げ作戦③

    こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 春を告げる花、ミモザを飾ってみました。おうちパワスポづくり、しゅくしゅく続行中^^ ↓ おうちフクフク計画↓ www.room510edit.work www.room510edit.work 先日、久しぶりに産直市場へ出かけたところ、摘み立てのお花がたくさん並んでいて、思わず持ち帰ったのがこのミモザ。ずっしり重く、お花がすずなりについていて300円でした。生産者の方が丹精込めて作った地元のお花。「春を告げる花、幸運を運ぶ」という言葉もそうだけど、なによりわたしの運命数「3」のラッキーカラーであることがまた、背中をドンと押しちゃいましたよね。ふふ…

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