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シングル女子・ママUP! https://howslife-ty.com/

女性多めの職場でシフト勤務するシングル女子。 このブログでは、私目線で気になった話題やお役立ち情報をまとめていきます。 働くシングル女性・ママたちの役に立つ記事、気分が上がる記事を更新していきますのでどうぞお楽しみください~!

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2020/05/21

1件〜100件

  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする

    糖尿病は、すい臓から分泌される血糖値を下げるインスリンというホルモンの分泌が不足したり、その作用が現れにくいために血糖値が高くなる病気。血糖値の高い状態が続くと、体に負担がかかり、数々の合併症を発症してしまうリスクが高まってしまうのだそうで

  • 糖代謝異常を正常に近づけるには

    健診結果は「糖代謝異常」特定健診に行ってきました。今回、糖代謝が判定C。基準値5.5以下(%)で今回5.6という結果でした。お医者さんの診断は以下の通り。糖代謝異常を認めます。経過観察が必要です。糖質摂取を少し抑え、軽い運動の習慣を付けてく

  • エポスVISAプリペイドカードが到着しました

    数年前に作ってずっと使っていなかったエポスカード。改めてtsumiki証券でクレカ積立をするために利用しようと思い、久々にエポスカードのWebサービス「エポスNet」のマイページにログイン。エポス Net情報が古くなっているところを変更し、

  • 三井住友カード(NL)に切り替えよう

    三井住友カードはお持ちですか?私は学生の頃に、三井住友カード アミティエを作って、卒業後もそのまま使い続けていました。最近三井住友カード(NL)を作ったという方のブログを拝見していて、年会費無料の文字が。えーーそうなの? また、三井住友カー

  • TカードPrimeでTポイントを貯めよう【会員登録・口座登録】

    ネオモバではTポイントで株を買うことができます。SBIネオモバイル証券Tポイントを貯めることのできるTカードPrimeを申し込んでみました。TカードPrimeの到着オンラインで2月23日夜に申し込みをし、25日にカード発行処理完了の連絡があ

  • tsumiki証券の利用申し込みをしよう

    世界分散投資が気軽にできる「セゾン投信」というのが人気なのだそうです。クレジットカード払いに対応している販売店もあり、その1つがtsumiki証券。丸井グループ設立のつみたて投資専門の証券会社です。買付はエポスカードでのクレジットカード払い

  • iPhoneの「緊急SOS」機能の使い方を覚えておこう

    iPhoneの「緊急SOS」機能。緊急時にSOSを発信できる通話機能です。iOS 11から搭載されました。ダイヤルを入力せずタップだけで110(警察)・118(海上保安庁)・119(消防/救急)に緊急連絡ができます。緊急事態に備えて利用方法

  • 【ネオモバ】配当金受取口座を楽天銀行に

    Tポイントを使って1株から手数料無料で株を買うことができるSBIネオモバイル証券。口座を開設したら、Tポイントの利用手続きをします。あとは株を買っていくわけですが、いずれ配当金が発生します。配当金の受取場所はどうしていますか?実は楽天銀行を

  • iPhoneのセキュリティ設定を見直そう(すぐできる3つを紹介)

    初期設定のままで使っている方、iPhoneのセキュリティ、大丈夫ですか。以下3つ、早急に見直してくださいね。AirDropWi-FiBluetooth1. AirDropで公共の場で自分の名前を表示させないAirDropとは、半径9m以内の

  • 【SBIネオモバイル証券】Tポイントの利用手続きをしよう

    Tポイントで少額の株式投資を始めませんか?SBIネオモバイル証券Tポイントの利用手続き手順WEBサイトにログインし、「マイページ」を開きます。「Tポイント (ID連携)サービス」をクリックします。「Tポイント利用手続き退会・解除」を選択しま

  • SBIネオモバイル証券(Tポイントで株を買おう)

    SBIネオモバイル証券の口座を作りました。現時点でTポイントを使って株を買えるのはSBIネオモバイル証券だけ(2022年2月24日15時28分時点)。株式投資を気楽にスタートすることができますよ。メールアドレスの登録SBIネオモバイル証券「

  • 【Amazon】アカウントを切り替える

    Amazonビジネスのビジネスアカウントは取得されましたか?個人事業主であればすぐに作れます。ビジネスでの買い物と個人の買い物と分けて管理できますので、大変便利です。両方のアカウントにログインしたまま、必要に応じてアカウントを切り替えること

  • Amazonビジネスに登録しよう

    Amazonビジネスのアカウントを作成しました。Amazonビジネスのアカウントは何らかの事業を行っている人であれば作成することができます。Amazonビジネスの登録方法についてまとめてみました。登録するにはビジネスアカウントの登録はこちら

  • マイナポータルとMyPostを連携しよう

    ゆうびんIDを作成するマイナポータルとMyPostを連携には「ゆうびんID」が必要です。ゆうびんIDを作成しましょう。ゆうびんIDログイン/新規登録ページ「ゆうびんIDをお持ちでない方はこちら」をクリックする。 ↓メールアドレスをゆうびんI

  • 【マイナポータル連携】控除証明書をオンラインで取得できるように設定しよう【確定申告(e-Tax)】

    確定申告で保険料控除や寄付金控除を受けるには控除証明書が必要です。従来、確定申告書を税務署に直接提出する際、これら証明書の添付が必要でした。一方、e-Taxでの確定申告ではこれらの証明書の提出は必要ありません。しかし、保存の義務と当然ながら

  • マイナンバーカードを健康保険証としての利用できるようにしよう(マイナポイント第2弾)

    マイナポイント第2弾マイナポイント第2弾が始まります。マイナポイント付与の対象となる項目は以下の3つ。①マイナンバーカードの新規取得(最大5000円分)②健康保険証としての利用申込み(7500円分)③公金受取口座の登録(7500円分)①はマ

  • 【マイナポータル】利用者登録をしたらログインしてみよう

    ログインしてみようパソコン + ICカードリーダ でログインします。←この組み合わせがオススメ!マイナポータル・トップページの「ログイン」をクリックする。「ICカードリーダライタでログイン」を選択。ICカードリーダライタはパソコンに接続され

  • 【マイナポータル】利用者登録をしたらログインしてみよう

    ログインしてみようパソコン + ICカードリーダ でログインします。マイナポータル・トップページの「ログイン」をクリックする。「ICカードリーダライタでログイン」を選択。ICカードリーダライタはパソコンに接続されていますか?マイナンバーカー

  • 【マイナポータル】まずは利用者登録をしよう(確定申告)

    マイナンバーカードはお持ちであるという前提で進めますね。マイナポータルのトップページです。下へスクロールしていき、「利用者登録/ログインして使う」と書かれたボタンを押す。「利用者登録」と書かれたボタンを押す。利用者登録の手順の案内ページが開

  • 【令和3年(2021)分 確定申告】マイナンバーカード方式(2次元バーコード)で提出するために

    今年もやってきました、確定申告のシーズンですね。国税庁のホームページに令和3年分(2021年分)の確定申告書等作成コーナーが公開されました。令和3年分の確定申告「確定申告書等の作成はこちら」のボタンを押してみます。4つの提出方法税務署への提

  • ハピタスでポイントがつかない!解決法はコレ

    ハピタス、使っていますか?ハピタスは非常に人気のあるポイントサイトで、このサイトを経由してネットショッピングやサービスを利用するだけでポイントがゲットでき、獲得したポイントは現金にも換金することができます。ハピタスに登録してみよう!Cook

  • 過酸化ナトリウムで洗濯機をクリーニング

    皆さん、洗濯機のお掃除はしていらっしゃいますか。お洗濯しているつもりでも、洗濯機そのものが汚れていては台無しです。洗濯槽の中をのぞくと、一見きれいに見えます。しかし、この見えないドラム部分の裏側に結構たくさんの黒カビがこびり付いているのです

  • 梅干しを漬けよう

    さて、6月になれば梅のシーズン。梅干しを作ったことはありますか。梅干しで万病知らず、伝統的な保存食です。梅干しを漬けるのは、案外簡単なのです。材料は梅と塩だけ!セットしてしまえば、後は基本放置のみ。作り置きしておけば、年中食べられます。それ

  • 梅干しを漬けよう

    さて、6月になれば梅のシーズン。梅干しを作ったことはありますか。梅干しで万病知らず、伝統的な保存食です。梅干しを漬けるのは、案外簡単なのです。材料は梅と塩だけ!セットしてしまえば、後は基本放置のみ。作り置きしておけば、年中食べられます。それ

  • 塩麹で簡単・美味しい・ヘルシー

    皆さんは塩麹(しおこうじ)を作ったことがありますか。作り置きしておくと、とっても便利ですよ。塩麹だけで、いい感じの風味・甘みがあります。お料理に塩麹を使うだけで十分おいしくなるので、余計な調味料を加える必要がなくなります。料理がシンプルにな

  • 宅配で安全な食材をゲット

    野菜の宅配を利用しよう皆さんは日々の食材をどこで調達していますか。近くのスーパーでしょうか。あるいは、休日に大型店舗でまとめ買いする方でしょうか。地元の商店街かもしれませんね。根菜などは日持ちがしますが、葉っぱものは買い置きが難しいですよね

  • 宅配で安全な食材をゲット

    野菜の宅配を利用しよう皆さんは日々の食材をどこで調達していますか。近くのスーパーでしょうか。あるいは、休日に大型店舗でまとめ買いする方でしょうか。地元の商店街かもしれませんね。根菜などは日持ちがしますが、葉っぱものは買い置きが難しいですよね

  • 重曹という選択

    重曹でお掃除今日は、お掃除について書いてみます。健康で快適な生活を維持するには、お家のお掃除が必要。定期的に汚れを落とし、家を清潔に保つ必要があります。さてそのお掃除ですが、あなたは家の汚れを落とすために何を使っていますか?合成洗剤は素早く

  • 重曹という選択

    重曹でお掃除今日は、お掃除について書いてみます。健康で快適な生活を維持するには、お家のお掃除が必要。定期的に汚れを落とし、家を清潔に保つ必要があります。さてそのお掃除ですが、あなたは家の汚れを落とすために何を使っていますか?合成洗剤は素早く

  • 着衣着火に気をつけろ

    「着衣着火」では2015年から2019年までの5年間で572人もが命を落としているそうです。炊事中の被害も多いとのことで、女性の割合が多い。。他人事ではありませんね。火に直接触れなくても、こんろに近づくだけで発火する危険性も。鍋を動かしたり

  • 【火災】一酸化炭素(=煙)中毒を避けるために(姿勢を低く・下へ)

    有毒ガス(煙)を避ける。姿勢を低く。動き回って煙を撹拌させない。下へ逃げる(煙は上に上がる)。最低限の原則を頭に入れておきましょう。【緊急対策】火事で生き残る唯一の方法とは!?消防経験者が教科書には絶対に載ってないたった一つの手段を伝えます

  • 【火災】一酸化炭素(=煙)中毒を避けるために(姿勢を低く・下へ)

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  • 1.ビル火災に遭ったら…(どう行動する?)

    オフィスビルなど自分がいる建物で火災が起きたら、どう行動すればいいのでしょうか。煙がなく階段が使える時は階段で地上・階下へ避難します。エレベーターは使いません。煙が出ている場合は、煙を吸わないように、口にハンカチやタオルをあて、姿勢を低くし

  • 大阪・北新地のビル火災(他人事ではない)

    年末のこの時期に、こんなことが起きるなんて…昨日12月17日午前、大阪 北区の繁華街のビルで火災が発生。火元は8階建てのビルの4階にある心療内科と精神科などが専門のクリニックとみられています。消防車数十台が出て消火活動にあたり、およそ30分

  • 京王線事件に想う

    ほんとに怖いな。。いろいろ想うとところはあるけど、電車の中で気を抜かない方がいいなと改めて思いました。家の外では何があるかわからない。特に電車内のような閉鎖空間はこわい。すぐに動けるような服装、肌を露出させない、走れる靴、目を守るメガネ、マ

  • 液晶テレビ【2021】選び方&一人暮らしにおすすめのモデル5選

    テレビモニターのサイズを知るテレビのサイズ、ちゃんとわかっていますか?「19インチのテレビ」と言われて、縦横それぞれ何センチなのかわかりますか。「1インチ」というのは、2.54 cm です。そしてテレビなどのモニター類のサイズは、その対角線

  • 【2021年最新】太陽光でスマホ充電できるソーラーパネル充電器

    ソーラー充電器をご存知ですか。太陽光を利用して発電できる充電器のことです。ソーラーチャージャーとも呼ばれます。外出中に、気づけばスマホの充電が残っていない!スマホの充電が切れてしまった!なんてことはありませんか?近くに電源がないところで充電

  • 【2021年最新】太陽光でスマホ充電できるソーラーパネル充電器

    ソーラー充電器をご存知ですか。太陽光を利用して発電できる充電器のことです。ソーラーチャージャーとも呼ばれます。外出中に、気づけばスマホの充電が残っていない!スマホの充電が切れてしまった!なんてことはありませんか?近くに電源がないところで充電

  • 【2020年】年末調整と確定申告【複業なら両方必要です】

    ゆうです。複業なら年末調整と確定申告、両方必要というお話です。給与所得がある人が確定申告をするケース国税庁のホームページの確定申告に関する情報窓口に確定申告の対象者が記載されています。給与所得がある方給与の年間収入金額が2,000万円を超え

  • 【2020年】年末調整控除書類「基礎控除申告書」の書き方【職場が複数で一人暮らしのケースを中心に】

    ゆうです。「基礎控除申告書」の書き方です。(マル配)から(マル基・配・所)へ税制の変更にともない、年末調整の控除申請書類の記入項目、書類のレイアウト、ほぼ毎年のようにコロコロ変更するので、何が何やら(^^;)ここ数年の変化をざっくり見ておき

  • 【2020年】年末調整控除書類「扶養控除等申告書」の書き方【一人暮らしのケースを中心に】

    ゆうです。今日は年末調整の控除書類を書いて提出してきました。諸事情あり、ギリギリ提出(汗)でも、確定申告もやっぱりすることになるんだけどねwさて、こういうときに浮き彫りになる自分の法的立ち位置。誰が世帯主?今回は、一人暮らしのケースについて

  • 【2020年】年末調整控除書類の書き方【保険料控除申請書】

    ゆうです。年末調整控除書類の書き方。2枚め、「保険料控除申請書」です。右の方にマル「保」印がついている、「令和2年分 保険料控除申告書」と書かれた書類です。該当者だけ書く会社の保険以外に民間の生命保険や地震保険に個人で加入している、あるいは

  • 【2020年】年末調整控除書類の書き方【扶養者控除等(移動)申請書】

    ゆうです。年末調整控除書類について。会社から送られてくる年末調整の書類は以下の3枚。(扶)「扶養控除等申告書」(保)「保険料控除申告書」(基・配・所)「基礎控除申告書」兼「配偶者控除等申告書」兼「所得金額調整控除申告書」今回は1枚めの「扶養

  • 【2020年】年末調整控除書類の書き方【年末調整する?どこでする?確定申告する?】

    ゆうです。前回は、「年末調整って何?」について書きました。今回は、「年末調整する?どこでする?確定申告する?」です。あなたの納税方法は?所得税の納税方法は2種類です。年末調整確定申告ですが、納税の仕方としては2択ではなく、3択になります。年

  • 【2020年】年末調整控除書類の書き方【「年末調整」って?】

    ゆうです。来たよ、令和2年分の年末調整書類。あれ、3枚入ってるよ?3枚? そうだっけ? どうだっけ? なんだっけ?毎年この時期まで忘れてるもんな、このあたりのこと。。ガサゴソ どれどれ。ん?なんか3枚め、「~~~」兼「~~~」兼「~~~」、

  • 大きめの木のトレイが便利☆【在宅ワークを快適に】

    こんにちは、ゆうです。ポチッとしちゃいましたw大きめの竹製のトレイを買っちゃいましたよ。でで~ん♪デスクで飲み食いするので食器がたまるねんゆうもそうですが、相変わらず在宅ワークな人、多いんじゃないかしら。少なくとも、おうちで仕事をする時間、

  • 桐の米びつをゲットしました♡【2020年新米の新居】

    先日購入した令和2年度産の新米(九州の金峰コシヒカリ)。どうやって保存しようかなぁ、と考えていたのですが、結局、桐の米びつ買いました☆桐は防虫効果がありますし、蓋をしてしまえばお米に日光が当たらない。せっかくの新米。できるだけ新鮮な状態で保

  • 【防寒2020】一人用こたつ、フットヒーター、着るこたつ、電気肩パッド【在宅デスククワークを暖かく♡】

    こんにちは、ゆうです。急に肌寒くなりましたね。雨が降ったせいかもしれませんが、涼しいを通り越して、寒い!ゆうは寒いの苦手なの~~これからもっと寒くなっていきますね。ゆうのところは、電気ストーブ、ホットカーペットはすでに稼働。今はいいけど、さ

  • #ステイホーム #リモートな秋冬ファッションを探せ☆

    こんにちは、ゆうです。すっかり涼しくなってきましたね。朝晩はちょっと肌寒いくらい。冬物のお洋服を春先にちょっと気合を入れて断捨離したので、着るものがない・・・なんか秋冬モノがほしいなー(というか、要るw)イイのないかしら?今在宅ワークがかな

  • 【新米2020年】おすすめ&早場米【九州】

    新米の時期、到来だネ☆ふだんと違う産地のお米、食べてみたいな~♡こんにちは、ゆうです。いやー、すっかり過ごしやすい季節になりましたね。半テレワークな生活なので、秋の味覚を使ったお料理、楽しんでいます(^^)そして、10月と言えば、新米ですね

  • 【ペンタブレット】初心者向けで安くておすすめ3選☆【テレワークに使える】

    ゆうちゃん、パソコン・ガジェットネタって珍しいね!手書きの方が好きなんだけど、テレワークに便利かな?と思ってサ☆ゆうです。あいかわらず、半テレワークな生活ですよ。Web会議でホワイトボードの文字を見やすくしたーいZoomミーティングなんかも

  • 【エプロン】おすすめはリネン?デニム?おしゃれ系?【3選】

    洗い物すると服が濡れちゃう~エプロン買おうかな~ゆうちゃん、エプロンもってないの?えへへ♡昨夜、エプロンをポチりました。コロナの影響で4月以降、家にいる時間が増えました。それまで外食が多かったんですが、家で自炊が基本の生活になりました。夏場

  • 【防災】災害時におすすめポータブル・ソーラーパネル【スマホ充電】

    今日ショッピングセンターにお買い物に行ったら、おお☆急遽、防災品のコーナーが設営されとる♨やっぱり気になりますよね~台風はまたやってくるだろうし、地震も心配だし、みんな「準備しといたほうがいいよな…」って気持ちになっているんで

  • 【コロナ】休業支援金・給付金はパートやアルバイトでも申請できる【締め切り迫る!9/30】

    コロナでひと月丸々パートがお休みになっちゃって…私のパート収入も家計の一部なのよねーパートだからっていきなりひと月分のお給料カットはきついわー…どうしようもないのかしら…?パートやアルバイトでも申請できる支援金・給付金がありますよ☆ただ、締

  • うそ!?キングダム全巻がこの値段??(泣)

    Amazonで気になるものチェックをしていたら、ん?えええ!!地味にどビックリ!!だって、Kindle版「キングダム」全59巻が1692円 て、ホント~~????だってだって、通常1冊電子書籍版で564円だよ?ゆうは1巻から58巻までコツコ

  • 非常用持出し袋に何を入れる?【中身チェックリスト】

    非常用持ち出し袋には何を入れたらいいのかな?ネットで検索したらチェックリストがでてくるよ。それらを参考にしながら選んだらいいんじゃない?こんにちは、ゆうです。台風10号が近づいていますね。ただいま、非常用の持ち出し品を検討中です!台風による

  • 【台風対策】備えあれば憂いなし【必要最小限】

    台風10号が近づいているけど、防災って具体的に何をすればいいのかしら(汗)?やることをまとめてみましたよ☆備える(2-3日前)ニュースで台風の話題が出ていて、「どうも今回の台風は危険らしい」「台風が上陸する可能性がある」「特別警報の可能性が

  • エコバッグ+保冷インナーバッグが便利でおすすめ

    こんにちは!ゆうです。お久しぶりです。7月からスーパーやコンビニでレジ袋が有料になりましたね!皆さんは、エコバッグを持ち歩いていらっしゃいますか?私は外出時にはアイキャッチの写真のような布地の大型トートバッグを持ち歩いています。中にぴったり

  • 歩きやすいスニーカー(レディース)どこのブランドがいい?ナイキ?ニューバランス?スカートやきれいめファッションに合わせるには?

    ゆうちゃん、新しいスニーカー買うの?赤いスニーカー気に入ってたじゃん!ゆう、結構歩くからさ。かかとがもうちびちゃって…こんにちは、ゆうです。スニーカーをそろそろ買い替えたいなと思っています。今履いているやつはね、真っ赤!(function(

  • 昼からワイン(本日臨時休業)

    こんにちは、ゆうです。どうもね、季節柄か、スピリチュアル方面で言われている夏至(&新月日食付き)のせいか、コロナ疲れか、、数日前職場で同僚に心無い言われ方をしたを引きずっているのか、どーしても気力が出ず、本日は外の仕事をお休みしました。家に

  • レトルトグリーンカレーで夏バテ防止!在宅ワークのお供

    ヤマモリさんのグリーンカレー、めっちゃ美味しいね!家をでたくないときレトルト食品は助かるね。こんにちは、ゆうです。暑いですね!雨模様の日とカンカン照りの日が交互に来るのでこたえます(汗)相変わらず在宅ワークの作業は山積み…スーパーに出かけた

  • 映画「キングダム」続編決定☆人気女性キャラクター羌瘣(きょうかい)役は?

    「キングダム2」決定したんだね☆キャストが気になる~前回登場しなかった羌瘣(きょうかい)役、誰だろう?こんにちは、ゆうです。ゆうは副業(複業)してまして、コロナ明けで6月から復活した仕事もあれば、7月いっぱい完全に在宅に切り替わった仕事もあ

  • 射手座満月(期待をしない)

    こんにちは、ゆうです。昨日郵便受けをのぞいたら、、はい、やっとご到着アベノマスクくん。いらっしゃ~~い♪(桂文枝さん風に)ありがとーございます。でも4月にほしかったなぁ。。マスクも給付金も期待をするから「遅い~~!!」イラッヽ(`Д´)ノフ

  • 【給付金申請】ゆうちょ銀行の口座番号は7桁?8桁?通帳のコピーが取れない場合は?

    こんにちは、ゆうです。ようやく特別定額給付金の書類が届き、申請書を出しました。受け取り方法は基本振り込みなので、ゆうちょ銀行か、それ以外の金融機関の口座。これしきのことなのに、地味に悩みました。。ゆうちょにしようかな、と思って口座番号を確認

  • もう明日は6月(マスクはもう来ないんだろう)

    こんにちは、ゆうです。昨日給付金の申請書の封筒はやっと来ましたが、アベノマスクはいまだ…(きっともうこない、かも)さて、全国的に緊急事態宣言も解除されて、今週は少し緊張がやわらぎましたね。やっぱりどこか気を張って生活していたと思います。おと

  • ゼロ・ウェイストのシリコン蓋!【ラップ不要】

    こんにちは、ゆうです。少しずつ外にも人が増えてきましたね。でも、あいかわらず先行き分かりませんし、無駄遣いはできません。完全に終息したわけでもありませんしね。今後、再来の可能性も各方面で言われています。やっぱりコツコツ節約自炊です。以前はド

  • ゼロ・ウェイストのシリコン ラップ 蓋!

    こんにちは、ゆうです。少しずつ外にも人が増えてきましたね。でも、あいかわらず先行き分かりませんし、無駄遣いはできません。完全に終息したわけでもありませんしね。今後、再来の可能性も各方面で言われています。やっぱりコツコツ節約自炊です。以前はド

  • 【ピンチ!】台所の水つまりを自力で解消するには?

    こんにちは、ゆうです。いやー、毎日家にいるもんだから、自炊三昧。台所を使う回数が増えています。朝昼晩と台所をひんぱんに使っていたら、ある日、あれ?!水が流れない!洗い物の汚水がぜんぜん流れていかず、気づけばシンクが満タンに…わーーー!(汗)

  • 野菜の冷凍保存のやり方は?どれくらい日持ちするの?

    こんにちは、ゆうです。今回はお野菜の冷凍保存についてです。お肉やお魚にくらべ、お野菜の冷凍保存は難しいっていう印象がありますよね。水分が多いので、凍らせると食感や味が変わってしまってがっかりした経験があるんじゃないかと思います。でも、ちょっ

  • 冷凍保存できる期間は?冷凍した肉はいつまで食べられる?

    こんにちは、ゆうです。まとめ買いした食材を冷凍保存して、スーパーに行く回数を減らしたいところです。冷凍すれば保存期間は長くなりますね。ただし、食材を冷凍で保存する際、気をつけなければならないことがあります。できれば、美味しい状態で長持ちさせ

  • ぬか床の作り方

    こんにちは、ゆうです。この記事ではぬか床の作り方をご紹介します。ぬか床を作って自宅でぬか漬け、始めてみましょう。もともとは日本の家庭で作られていた伝統食。気楽に作りましょうよ。こだわればきりがないけど、基本のレシピは超シンプルです。STAY

  • ぬか漬け効果でサバイバル

    こんにちは、ゆうです。今、もう、できるだけ外に出たくないですよね。しばらくお家にこもっていたのですが、お買い物やいくつか用事を済ませるため、昨日はひさしぶりに外出しました。引きこもっていると、なんだか外出するのにハードルを感じます。布マスク

  • 塩麹(塩糀)で節約自炊生活

    こんにちは、ゆうです。新型コロナウイルス問題の影響でステイホームが続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。先行きの見えない状況なので、無駄遣いはできるだけ避けたいですね。食費もできるだけ抑えたいところです。でも、コロナ予防には、なん

  • 免疫力を高めるには どうすればいい?効果的な予防は?

    こんにちは、ゆうです。今、新型コロナウイルス感染予防として、「免疫」が関心を集めていますね。「免疫力を高めよう!」って言われるけど、そもそも免疫って何なのかしら?で、その免疫力を高めるにはどうしたらいいのかしら?そもそも、どうやったらもっと

  • 緊急事態宣言 どうなる?どう対応すればいい?

    こんにちは、ゆうです。今わたしたちの生活に大きな影響を及ぼしている新型コロナウイルスの感染拡大。ついに緊急事態宣言が出されましたね!緊急事態宣言が出されるなんて私たちには初めての経験。何がどう変わるんでしょうか?そして私たちはどのような対応

  • はじめまして

    こんにちは、ゆう(@HY_howsliferose)です♡女性多めの職場でシフト勤務するシングル女子です。私目線で気になった話題やお役立ち情報をまとめていきます!職場には、私のようなシングル女性もいれば、子育てしながら仕事をしているママたち

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