ジンバブエの首都・ハラレでホテルのおすすめ

アフリカ大好きりさぴょんです。 今日は、ジンバブエの首都ハラレでおすすめのホテルについて書いていきます。 目次 Small World Backpackers Lodge Chelmsford Manor The Bronte Garden hotel Holiday inn Cresta Oasis Monomotapa hotel Cresta lodge 番外編：Airbnb 安い順に紹介します。ちなみに私はハラレに住んでいてハラレのホテルには泊まったことがないので、友人が泊まった感想を元に書いています。料金はどんどん変わるので、問い合わせて確認して下さい。ホームページはホテル名をクリッ…

ジンバブエ生活2年7カ月を終えて。新しい趣味が沢山できて、新しい人生を見つけたジンバブエ。

ジンバブエ生活2年7カ月を終えて、ケニアでバタバタする前に今の気持ちをまとめておきたいと思います。 目次 おカネと向き合う チャレンジ 何もない国だから、新しい自分に出会える。 ジンバブエは、ケニアほど遊びに行くところやおしゃれな場所もなく、一人で過ごす時間も多かった。新しいことを始めるのは、日本ではハードル高いけど、ジンバブエでは完璧でなくてもいいし、他の人と比べるものでもないし、道具を譲ってもらえたり。 ゴルフを始める。日本への一時帰国中に、日本のコースデビューで96！ ペーパードライバー歴10年。ジンバブエで運転を覚える。 トライアスロン。いつかやってみたいと思ってたスポーツを友人をきっ…

2年で職を変える国際協力の世界。仕事を探すのに苦労しませんか？私の転職記録。

アフリカ大好きりさぴょん(@LisapyonKenya） です。 今日は大学生からもらった質問に答えていきます。 「りさぴょんさんは、アフリカでいろんなご経験をされていますが、仕事を探すのは大変ですが？」 ケニアに旅立つ同期 結論 「仕事探すのに苦労しません。 まったく。私は逆に1箇所にずっといるのは窮屈です（笑）」 私は自分の興味やキャリアとして必要なスキル、優先したい待遇(給与VSやりがい)が、どんどん変わっていくので、働く場所を変えられるというのは魅力的です。 私が転職していく時に優先したことや決め手について書いていきます。 目次 「りさぴょんさんは、アフリカでいろんなご経験をされていま…

ケニア・ナイロビ出発のフライトが早朝。何時に空港に行けばいい？24時間営業のラウンジやカフェはある？

アフリカ大好きりさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は、ナイロビの国際空港であるジョモケニアッタ空港に早朝または夜中行かなくてはいけない場合の注意点や滞在方法を共有します！ 2023年8月19日時点の情報です！ 目次 結論（私の選択） パターン①楽な選択 パターン②安全優先 パターン③安さ優先 実際にどうしたか？ 結論（私の選択） ホテルからUberで夜中に向かう。 治安が悪いとされているナイロビなので、夜の移動は控えるように言われているので、どうしようかと悩みますよね。JICAボランティアの時も21：00とかに空港に行って朝まで待つというパターンがありました。私としてはUbe…

ケニア・ナイロビで活躍する日本の店へ！日本食レストランに、八百屋も。

アフリカ大好きりさぴょん(＠LisapyonKenya)です。 今日は、ケニアに旅行に行く方にぜひ知ってもらいたいナイロビでビジネスをしている日本人の方です。ナイロビでは沢山の日本人が自分のビジネスを初めて活躍していますが、私の知り合い方を今日は紹介したいと思います。 アルファジリで販売している日本の調味料 日本食レストラン KAI SUSHI BAR 豪華なお寿司がナイロビで！（FBより写真拝借） 福居恭平さんが経営する日本食レストランです。こちらは、新鮮なお魚を使った本格的なお寿司が食べれます。海外だと、テキトーな海苔巻きが出てきて、これが寿司だと言われて、「違う、、、」と思うのですが、こ…

ケニアに初めて行く方へ ～これだけは知っておくべきこと～

しっておきたいみなさん、こんにちは。アフリカ大好きりさぴょん(＠LisapyonKenya)です。 今日は友人から「ケニアに行くんだけど、色々教えて～」というケニアへ渡航予定の方に抑えてほしいポイントを書いていきます。 ケニア国旗 ケニアが治安が悪いので、計画的に行動すべし！ というのが結論です。いつどこのレストランに行き、暗くなる前にホテルにタクシーで戻ってこれるように、レストランに何時に行こうとか。また、ナイロビは通勤時間道路が混んで渋滞になることもあるので、早め早めに行動するといいでしょうか。ナイロビは一般犯罪が多く、注意しなければいけませんが、素敵な国でもあるので、楽しんでもらえるのた…

アフリカ在住者が日本に帰って何を買う？何を買わない？

みなさん、こんにちは！アフリカ大好きりさぴょん（＠LisapyonKenya）です。 愛用しているバックパック アフリカ在住者は日本に帰ったら、何を買うのか！？ 目次 食品 日用品 化粧品 洋服 靴 ジンバブエに日本から持って来なくていいもの by りさぴょん お米 洗濯洗剤 シャンプー 生理用ナプキン ファブリーズ のどあめ 初めて滞在する国でうまく生きていくには？ 2023年6月、ジンバブエでの仕事で休暇をもらい、日本に帰ってきています。日本に帰ると、あれもこれも買いたくなるのですが、スーツケースに収まる範囲で買わないと、、、。最初にジンバブエに渡航した時に色々考えてパッキングしたのですが…

ソーシャルビジネスへのチャレンジ ～夢に近づく一歩～

アフリカ大好きりさぴょん（＠LisapyonKenya）です。 今日はケニアでソーシャルビジネスを決意した背景をまとめてみたいと思います。これは自分のアウトプットとして私の思考をここで整理しておきたいという目的もあります。 3年後、5年後の私へ。 今は私はこんなことを考えているよ。 カリユキへ会いに行く 目次 私の夢 障害のある子どもたち シロアムの園でボランティア きっかけをくれたKISEKI ボーダレスアカデミーに入る ケニア・タンザニア視察 起業に向けて 私の夢 「アフリカの子どもたちが安心して家族と暮らせる社会を作りたい」 私が2014～2016年にJICA海外協力隊でケニアに派遣され…

インド洋貴婦人と呼ばれる島国・モーリシャス。一人旅の記録

アフリカ大好きりさぴょんです。 今日は2022年12月にジンバブエからケニア経由でモーリシャスに旅行に行った時の情報を書き残したいと思います。これからモーリシャスに行く方の参考になればと思います。 目次 モーリシャス モーリシャス旅行の目的 ダイビング 行ったことのない国、今後行けない国 モーリシャスの治安 旅行日程 ツアーやアクティビティ アクティビティ予約 費用 ダイビングショップ 費用 体験ダイビング シュノーケリング 費用 旅行費用 感想 お金持ちの遊び先(笑) ビーチでまったり 交通手段がない モーリシャス モーリシャスはアフリカの島国の中でも、海がきれいで観光で有名な国です。ヨーロ…

地元の方のお宅訪問ーKISEKI@ルワンダでのボランティア3日目

アフリカ大好きりさぴょん（＠LisapyonKenya）です。 今日はKISEKIのボランティアの中で、KISEKIのボランティアスタッフに連れてもらい、お宅を訪問しました。 目次 お母さんの背景 感想 キミフルラに住むお母さんとお宅に訪問させて頂きました。 お母さんの背景 お母さんは現在、一人暮らし。7畳しかない小さい部屋を借りて暮らしてる。娘さんが一人だけいて、その娘さんが唯一の家族ということ。娘さん夫婦は2人の子どもがいて、別の場所に暮らしている。お母さんの両親はジェノサイドで殺されてしまったそうです。一緒に同行したスタッフは彼女の過去を話してくれました。 お母さんは、キガリの隣の街に住…

ルワンダKISEKIでDI（脱施設化）についてお母さんに意見を聞いてみたーKISEKI@ルワンダでのボランティア4日目

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 今日はKISEKIでボランティア4日目。代表の山田さんにお時間を頂き、KISEKIのスタッフとDI（脱施設化）について意見をもらいました。 今日は、私が大学院で調査したDI（脱施設化）について、お母さんたちに議論する時間を頂きました。ルワンダはDI先進国でアフリカの中で一番進んだ国なんです。いや、DIってなんやねん？w DI（脱施設化）とは？ 「社会的養護が必要な子どもたちに施設ケアではなくて、家庭ケアを提供しよう」 ん？？ってなると思います(笑) 私の過去の記事やyotuubeもご覧ください。 youtu.be www.lisa…

ジンバブエでのスタディツアーを始めます！！

アフリカ大好きりさぴょん（＠LisapyonKenya）です！ ジンバブエに来て、ジンバブエについてよく知りたい人のためにスタディツアーを企画することにしました！ 目次 スタディツアーとは ハラレでできること 小学校でのボランティア NGO訪問 国連職員・JICA海外ボランティアの方と食事 地元の人の家を訪問 費用 参加条件 ジンバブエの渡航規制情報 新型コロナウィルス関連 ジンバブエの治安 ご連絡先 スタディツアーとは 私が初めて途上国に行ったのは、テラ・ルネッサンスのスタディーツアーでした。やっぱり初めて国は、言語や交通手段等心配が多いので、現地のことをよく知っている日本人がいると安心です…

危険な思い込みーKISEKI@ルワンダでのボランティア2日目

アフリカ大好きりさぴょん（＠LisapyonKenya）です。 2022年11月にお世話になったKISEKIのボランティアプログラムに参加した時に感じたことを書いていきます。KISEKIのボランティア2日目～！ 目次 "先進国"から来た私たち どうして支援が必要な人に支援が届かないのか 1. ODAは役に立ってる？ 2. 支援が必要な人って誰？ 3. 社会から孤立した人たち 1日目の記事はこちら。今回は、2日目に感じたことを書いています。 www.lisapyon.com 2日目に、ボランティアプログラムに参加した大学生が最後に目標と振り返りの発表をしてくれてそこから、いろんなヒントをもらい、…

KISEKI@ルワンダでのボランティア1日目・受益者選定、新しいことをアフリカでやるときの注意

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 ルワンダの首都キガリで、日本人が運営するKISEKIでのボランティアでの活動内容や感想を書きたいと思います。 ボランティア0日目 私はジンバブエからルワンダに土曜日に移動して、土曜日にキガリの空港に着きました。15時頃でした。空港にはKISEKIのスタッフに迎えに来てもらいました。週末はKISEKIの活動がなく、ごはんも提供されないです。空港からKISEKIレジデンスに直接行かずに、SIMカードを作ったり、スーパーに行ったりしてから、KISEKIレジデンスに向かいました。夕ご飯は他のボランティアさんが誘ってくれて近所のピザ屋さんに…

アフリカへ初めて行く方におすすめの安心・安全のボランティア、KISEKI

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 今日は2022年11月に訪問したルワンダで活動するKISEKIについて紹介します！ 目次 KISEKIって？ 三児の母・山田美緒さん 他のアフリカで活動するNGOと何が違うの？ KISEKIでのボランティアを考える方へ メリット 1. 安心・安全 2.チャレンジを応援してくれる デメリット 安心・安全すぎる？w コミュニケーション・語学力 KISEKIって？ ルワンダ・首都キガリで日本人方が活動している場所に、ボランティア/インターンできるプログラムを提供しています。よくアフリカであるのは、日本人の方が現地でNGOを立ち上げて寄付…

ルワンダKISEKIでDI

KISEKI

ジンバブエの気候・旅行にオススメの季節・持っていくべき服装は？マラリアは？

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 今日はジンバブエの気候や服装についてお話します！ 目次 乾季と雨季 雨季 乾季 ジンバブエの夏 ジンバブエの冬（6，7月） 寒い地域 暑い地域 マラリア ジンバブエはアフリカの南部に位置して、標高が高いため、一年を通して、暑すぎず、寒すぎず、過ごしやすい気候です。日本の四季は激しいですよね。 首都ハラレは標高1500mの高地です。標高が高いので、最初は眠りが浅くなったり、運動をして息が切れるのが早かったりします。自然に高地トレーニングできますねw ハラレでいつも6キロランニングしていますが、日本に帰ると同じ感じで10キロ走れます。…

ジンバブエでアートメイク・マイクロブレーディングやってみた！

アフリカ大好きりさぴょんです（@LisapyonKenya）。 美容業界で話題のアートメイク。 首都ハラレでマイクロブレーディングをやってみました～。 仕上がり～ 目次 マイクロブレーディングとは？ マイクロブレーディングの手順 ①眉毛の形を相談します。（30-40分） ②麻酔クリームを塗り、30分待機（40分） ③1本1本彫る（40分） ④仕上げりの確認 注意すべき点 禁止事項 施術する人 感染予防 MRIが受けられない？ 眉毛の仕上がりと経過、今後 2回目を2か月後に Youtubeからもどうぞ～ youtube.com 私は中学生くらいの時に細い眉毛が流行っていたので、眉毛を抜いていたた…

ハラレの美容事情。ネイルサロン、まつエク、マッサージどこでやるの？

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です！ 今日はジンバブエの首都ハラレでの美容について書きます！アフリカに移住したら、「美容院は行けないから髪どうしよう。」「ネイルサロン行ってみたいけど、恐い」等々、慣れない環境で恐いこともありますよね～。私はハラレで色々チャレンジしていますが、あまり知らないので、みなさんの経験も教えてください～。 目次 ネイルサロン まつエク・まつげパーマ マッサージ 美容院 ネイルサロン ネイルは自分でやろうと思って、ohora（オホーラ）を買って、日本からハラレに持ってきていました。しかし、2週間くらいで取れてしまったり、ちょっと飽きてしまって(笑…

ジンバブエの世界遺産ビクトリアフォールズに行ってきた！

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 今日は友人と行ったジンバブエの世界遺産ビクトリアフォールズについて紹介します。 ビクトリアの滝と虹。 私たちのスケジュール 1日目 午前 ハラレからビクトリアフォールズに飛行機移動 ビクトリアの滝を見学 午後 ビクトリアの滝の敷地内にあるレストランで昼食 ホテルで休憩して近くのカフェにお散歩 サンセットクルーズ 2日目 午前 ジップライン Lookout café で休憩 午後 Dusty roadでランチ バオバブの木を見学 ビクトリアの滝を見学 Bomarestaurant でディナー 3日目 午前 ビクトリアホテルでカフェ …

海外から日本に帰国：帰国から自主隔離まで

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です! 1年ぶりに日本に帰国しました。今回、日本政府が認めているワクチンを3回接種していない私の隔離をどうやったのか共有したいと思います！ ※最新情報を常にご確認ください～ 水際対策 水際対策 私がジンバブエを出発した2022年4月30日の水際対策はこんな感じでした。 ワクチンや出発する国によって以下の対応が取られています。 1. 自主隔離もない（ワクチン三回接種した方） 2. 自主隔離7日間 3. 検疫所が確保する宿泊施設での待機 www.mhlw.go.jp 私の場合は、2. 自主隔離7日間でした。 過去2週間に滞在した国がジンバブエ…

ジンバブエの首都ハラレでおすすめのレストラン！！

今日はハラレにあるレストランを紹介します。私は独り身なので、いろんなレストランをチャレンジしてみました。私が行くような場所は白人の方や外国人の方が行くような場所が多く、料理の値段や雰囲気は日本とあまり変わりません。 ハラレでは、洋風なお店と言ったらよいのでしょうか。特に〇〇料理と決まってなくて、ハンバーガー、ピザ、パスタを出すようない店が多いです。ハラレでは海苔巻きを出すようなお店はありますが、日本料理を出してくれるお店はないです。韓国料理もない。中華料理屋さんは何軒かありますが、すごい美味しいと思ったお店はないです。おそらく私が今まで食べてきた中華料理は日本向けにカスタマイズされてたのかもし…

ジンバブエで草の根委嘱員。利点と欠点を考える。

アフリカ大好きりさぴょんです（@LisapyonKenya）です。 今日は、草の根委嘱員の仕事を1年やってみて、自分のなりにどこがいいと思ったのか、どこか難しいと感じたのか、書き残したいと思います。 草の根の仕事をしてて、良いと思ったところ 建物の支援 地域に縛りがない 草の根の難しさ 支援できるNGOの規模 NGOがプロジェクトを計画する能力 草の根の仕事内容についてはこちらの記事です。 www.lisapyon.com 草の根の仕事をしてて、良いと思ったところ 建物の支援 今までインフラ等のハード面支援ではなくて、人材育成・能力強化とかネットワーク作りとかソフト面の支援をしてきた。草の根だ…

『グットモーニングトゥ・ユー』ケニアで障害のある子どもと生きる公文先生著。

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です！ 今日は、ケニアで障害のある子どもたちのためにデイケアを提供しているNGO『シロアムの園』を創設して、代表をしている公文和子先生が執筆した本を紹介します。 2016年からシロアムの園について知っていて、講演会に参加させてもらったこともありましたが、2022年1月～2月にシロアムの園でボランティアをさせて頂いています。 この本を読んでからシロアムの園活動に参加したことでより深く活動の意味がわかった気がします。 グッド・モーニング・トゥ・ユー！ ケニアで障がいのある子どもたちと生きる （フォレストブックス） [ 公文和子 ]価格：165…

『アフリカ希望の大陸』ブックレビュー

アフリカ大好きりさぴょん（LisapyonKenya）です。 今日は、最近読んだ『アフリカ希望の大陸』という本について感想を書きたいと思います。これは、沢山情報インプットされた時に、アウトプットすることで自分の考えが整理するために、行っているので、皆さん向けではなくて、自分のための記事です(笑) 半年後や数年後にこの記事を読み返して、あの頃の私は開発や国際協力に対してこうゆう考え方をしていたんだなと思い返せるようにしたいと思っています。 アフリカ希望の大陸 11億人のエネルギーと創造性 [ ダヨ・オロパデ ]価格：2420円（税込、送料無料) (2021/12/29時点) 楽天で購入 目次 な…

我が家で養鶏にチャレンジ。卵と鶏肉のためにどんな準備が必要？費用は？

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 今日は我が家で養鶏を始めたので、どのように飼育して、費用はどれくらいか書いていきます。 庭で遊ぶレイヤーさん 養鶏を始めた理由 養鶏とは？ 卵を産むレイヤー 鶏肉としてのブロイラー 養鶏を始めた理由 ケニア・ウガンダで生活すると、鶏を見ない日はありません(笑)その辺に放し飼いされた鶏がたくさんいます。そして、NGOでは、収入向上のひとつとして、養鶏が良く出てきます。アフリカで、農家として生活したことがある方であれば、鶏を家で飼ってことがある人が多いのではないと言えるくらい鶏を飼うことは普通にやることです。田舎にいけば、至る所で鶏が…

草の根委嘱の面接で何を聞かれた？

アフリカ大好き・りさぴょん（@LisapyonKenya）です。 今日はTwitterからリクエストをいただいた草の根委嘱員の面接について、お話します。 草の根委嘱員のお仕事内容や待遇についてはこちらの記事をぜひ読んでください。 www.lisapyon.com 草の根委嘱員は外務省の一括採用ではなく、各在外公館が行います。しかし、選考方法とほぼ同じです。 ① 第一次選考ー書類選考② 第二次選考ーオンライン面接 こちらの採用には草の根担当官（上司になる人）が担当されますので、その人の好みによって大きく採用が変わってきます。 ① 第一次選考 書類選考 海外の経験はあるか。 大使館に限らず、海外で…

ジンバブエには現金がない？ジンバブエドルと米ドルを使い分ける生活。

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 今日はTwitterから質問が出た、ジンバブエのお金についてお話します。 ハイパーインフレで有名なジンバブエ。ジンバブエは国内経済の崩壊でインフレ率が2億3000万パーセントという意味不明な高騰。2009年にジンバブエドルは事実上使用できなくなり、2015年に正式に廃止しました。2008-2016年は、米ドルのみを使っていました。 廃止になったジンバブエのお金 写真：https://www.theguardian.com/money/2016/may/14/zimbabwe-trillion-dollar-note-hyerinf…

ハラレの中華食材店で何が買えるの？

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です！ 今日はジンバブエ・ハラレで、中華食材店を紹介します。何が買えるのか紹介しますね。 Longchen plazaはチャイナタウンみたい。 ジンバブエには、中国人の方が結構住んでいるので、中華食材店と中華レストランがたくさんあります。レストランとスーパーを両方経営しているところが多い印象です。しかし、入荷が安定していないので、ここに書いてあるものがいつもお店に並んでいるわけではないので、ご注意を！ 1. Lucky elephant 大使館の方に一番最初に教わり、日本人の皆さんがよく利用する中華食材店です。野菜も販売しています。場所は…

草の根委嘱員のお仕事、解説！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は現職の草の根外部委嘱員のお仕事について説明します。 草の根とは？ 特定案件型草の根無償 仕事内容 1. 申請書のスクリーニング 2.りん請の作成 3.採用団体と契約、銀行口座開設送金 4.引渡し式 5.モニタリング 待遇 契約形態 1. 外交官のID 2. 健康管理休暇 謝金額 このポジションに向いているのは 私は2021年2月に在ジンバブエ日本大使館の草の根外部委嘱員を受けて採用され、2021年4月に着任しました。 https://partner.jica.go.jp/RecruitDetail?id=a0L2t0000…

ウガンダ選手の行方不明。彼の置かれた立場とは。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日はオリンピック中に、いなくなったウガンダ代表選手について書きたいと思います。 写真：＜https://news.yahoo.co.jp/articles/66cd7021c0f7e414a0212c631a663fde5177762c/images/000＞ 1. ウガンダ選手の失踪とは ※ニュース報道を元にまとめている情報であるため、必ずしも真実ではないことをご了承ください。 7月16日 東京オリンピックに、ウガンダの男子重量挙げジュリアス・セチトレコ選手（20歳）が事前合宿（大阪府泉佐野市）中に行方不明になりました。 部…

日帰りサファリ！ハラレ近郊の動物保護区3つを紹介！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は私が訪れたハラレから日帰りで行けるサファリを紹介します。 ジンバブエはそんなに栄えていないし、週末ヒマなんじゃと思っていましたが、大間違い。首都・ハラレ近郊で動物を楽しめる場所がたくさんあります。3つの動物保護区や動物園を紹介します。 1. Wild is life きりんたち 1998年に設立。ジンバブエが一番よかったと言われる時代ですね。1999年からのハイパーインフレが起きる前です。Wild is lifeは、Animal Sanctuaryと呼ばれる動物保護区です。動物が自然の中で生きるのが難しい場合に保護します。…

ジンバブエとCOVID19の影響（2021年6月16日）

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 2021年6月12日、規制強化が発表されました。ジンバブエの最新情報をお届けします。 写真：https://www.voanews.com/science-health/coronavirus-outbreak/zimbabwes-doctors-call-action-after-first-covid-19-death 1. 地域ロックダウン ジンバブエでは、首都ハラレとインド変異株が発見されたクウェクウェで、高い感染率が記録されていました。今回は、ジンバブエの北西部カリバとマナプールのある地区のロックダウンです。その地域へ…

ジンバブエでシノバック（COVID-19ワクチン）を接種！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今回はジンバブエ・ハラレでCOVID19の予防接種をしてきた話です。 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO61246890X00C20A7FFJ000/ 1. 打とうと思ったきっかけ 私は健康体で若いのでもし感染しても重症化しないので、COVID19に感染することよりもワクチンの副作用の方が恐いかもと思っていた。しかし、都内で人が行き来する中で生活していて、これから地方出張するので、ハラレにいる人が地方にいくことが感染を広めてしまう可能性があるのでは思った。私は死なないだろうから、ワクチン打…

ジンバブエサファリ・Imire(いみれ)自然保護区に行ってきた！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 ジンバブエ初のサファリに行ってきました。 ケニアでもいろんな国立公園に行き、自然に生きる動物たちを見ることができて興奮して癒されました。ジンバブエは知られていないのですが、たくさん国立公園や自然保護区があります。 今日は、imire wild & wildlife conversation イミレ保護区の紹介をします。 サイが目の前！ 1. 予約 2. ハラレからの行き方 3. 当日のスケジュール 4. imireの良いところ・悪いところ 良いところ 悪いところ 1. 予約 予約はかならずした方がよいです。 日帰りと泊りプランが…

ジンバブエで車、買いました！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日はジンバブエで車を購入した時の経験です。 実は日本では大学生の時に免許を取得したものの、運転をせずに過ごし、東京暮らしで車がいなかったので、れっきとしたペーパードライバーです！ 久々の運転とかではなくて、教習所以降、運転をしたことがない！(笑)ゴールド免許です。 そんな私がジンバブエで運転をして人生初の車購入をしたお話です。 アフリカで車を購入したい方はぜひ参考にしてください。 どや顔りさぴょん。トヨタ購入！ 1. アフリカで車を買うための心得 a. 現地のIDカードを取得できるか b. 日本から輸入するか、現地の中古屋さん…

給与一挙公開！国際協力で食っていけるか？？

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は国際協力業界で働きたい方が心配しているであろう給与についてお話します。私の今までの給与も一部公開します！いえーい！DMしてくれれば、全部教えます(笑）私が友人に聞いた給与もありますので、参考までに。必ずしもみなさんが同じ金額ではないです！ 民間企業/正社員/一般職 JICA海外協力隊（青年海外協力隊） NGO NGO①/契約職員/国内勤務 NGO②/正職員/国内勤務 NGO③④/正職員or契約/駐在員 NGO⑤/パートタイム/国内勤務 大使館 草の根委嘱員 国連ボランティア まとめ 民間企業/正社員/一般職 なぜか総合職も…

海外移住。ジンバブエに、荷物は何を持っていく？

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は在ジンバブエ日本大使館で働くことになったりさぴょんが渡航するときの荷物を紹介します～！ 目次 機内持ち込み 1. ウェストポーチ 2. 貴重品ポーチ 3. 40L山登り用バック 預け荷物 4. スーツケース80リットル バック 靴 食料品 食品関連 5. ボストンバック70リットル 化粧品 食料品 洋服 今回の私の荷物構成はこのようになっています～。今回は移住するので、かなり荷物を限界まで詰めています。航空会社によって、荷物の制限が変わりますが、今回はカタール航空を利用です。 機内持ち込み（7kgまで） 1. ウェストポー…

ジンバブエ移住。荷物を追加荷物と別送、どっちが安い？

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 ジンバブエへの渡航を進めていますが、カタール航空で予約しました。そして、預け荷物が35KG！いろいろ化粧水やらしょうゆ等々の液体が重いせいか、余裕で35KGを超える。まだ、大学の教科書を入れていないのに、、、。どの追加荷物する場合はどの方法が一番安いか検索！ 追加荷物が別送か、あきらめるか 航空会社で預け荷物が35キロあるのですが、追加で10キロ送る、または持っていきたいと想定して値段を確認しました。 目次 1. カタール航空 2. DHL 3. FEDEX 4. 日本郵便 1. カタール航空 今回、片道のカタール航空の預け荷物…

NGOの海外事業に採用されるには？！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日はNGOで海外事業マネージャーとして、働いてみて、NGOの海外事業部に受かる方法を解説します！NGOの採用タスクフォースに一度だけ入ったことがあり、そこで感じた海外事業担当に求めるものを書いていきます。 目次 応募前最低限やること 1. 募集要項を端から端まで読みましょう。 2. その団体について知ろう。 3. 質問をしましょう。 採用側のNGOが見るポイント 1. 海外での働いた経験 ＜海外での働いた経験を積みたい場合は＞ 2. 専門性/特定分野への興味・経験 3. プロジェクトマネージメントの経験 4. キャリア形成 N…

筆記試験内容を公開！国連ボランティア(UNV)落ちました！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今回2020年7月に受けたUNV（国連ボランティア）試験について書きます。 私が今回受けたのは、UNCEFケニア事務所のSocial Protection and Universal Health Coverage Specialistというポジションでした。おわかりの通り、落ちました。ので、どんな試験を書きますが、合格方法については私が知りたいというところですw 応募から面接まで 1. 書類提出 2. Written interview （筆記試験） 3. Intervew （面接） 応募したポジションについて 応募要件 筆記…

ブックレビュー「子育て支援の経済学」

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は私が最近読んだ本を自分のためにまとめて、思考してみたいと思います。何かインプットした時にそれをアウトプットするのは大切ですよね！ 私は子どもの支援の専門家になりたいのですが、子どもの支援＝家族や保護者のエンパワーメントと言えるでしょうか。最近では子どもをできるだけ早い時期に、教育や介入支援したり、投資した方が費用対効果が高いという研究がたくさん出ていますね。今回紹介する、著者の山口慎太郎さんが子育てを経済学から読み解いています。 子育て支援の経済学 作者:山口 慎太郎 発売日: 2021/01/19 メディア: 単行本 目…

アフリカ移住で何の手続きが必要？何を準備する？

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 在ジンバブエ日本大使館の草の根委職員に採用されました。それに伴い、ジンバブエの首都ハラレへ移住します。 海外移住は3回目なので、ちょっと慣れてきたころです。今日は海外に渡航する前に、やらないといけない手続きを書いていきます。 目次 1. 住民票を海外へ転出 ●国民年金 ●国民健康保険 ●住民税 ●郵便物 2. 海外旅行保険 3. 国際免許証の発行 4. 解約 5. 病院 6. 両替 1. 住民票を海外へ転出 日本国内で引っ越しするときに転入、転出届を役所に出すと思います。海外に長期で行く場合は、海外へ転出の手続きが市役所/区役所で…

ケニア・ナイロビでPCR検査受けました！

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 こちらYoutubeでPCR検査した時の様子を話しています！ youtu.be 目次 1. 日本から海外へ渡航の規制 2. 海外から日本に帰国する時の規制 3. PCR予約から検査までの仕方 4. PCR検査の費用 1. 日本から海外へ渡航の規制 現在は、海外に渡航する際に国ごとに規制があります。感染者数によって国ごとの規制が日々変わっていきます。各大使館で最新情報を確認してください。私が仕事でいくウガンダとケニアの情報は常に確認しています。 在ウガンダ日本大使館 新型コロナウイルス感染症関連情報 在ウガンダ日本国大使館 在ケ…

国際協力業界のおしごと

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 今日は最近終了した国際協力業界の転職活動について書きます！ 目次 目次 1. 自分のキャリアの考え方 2. 国際協力分野でのポジション JICA（国際協力機構）JICA - 国際協力機構 外務省/日本大使館 国際連合（United Nations） NGO/一般社団法人 開発コンサル ソーシャルビジネス 1. 自分のキャリアの考え方 私の経歴はこんな感じです。大学卒業してから民間企業でOLをして、仕事にやりがいを感じなくなり、国際協力へキャリア転換していきました。 23歳 一般企業＠東京（5年） （正社員） ↓ 28歳 JICA海…

ケニア・首都ナイロビおすすめのホテル。

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 私が泊ったことのあるおすすめのナイロビのホテル3つを紹介します！ 1.Gracehouse resort 2. Silver spring 3. Olive garden ケニアに旅行にくる場合は、ジョモケニアッタ国際空港に到着して、そこもナイロビですが、市内にタクシー移動します。タクシーで1時間程度ですが、夕方17時過ぎからは渋滞にはまるので、2-3時間かかることも。空港のタクシーは交渉しないといけないです。1500-1700シルくらいが妥当でしょうか。ネット環境があれば、Uberを使うのが安いですが、ケニアに旅行できた場合はS…

ケニアの田舎ビタでCOVID-19感染した人の話。PCR検査はナイロビで！

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 2021年1月～2月でケニアに出張に来ています。今回は、 ケニア田舎の人がコロナに感染したときのことを書きたいと思います。 1. 田舎の生活とコロナの情報 2. 体調不良からPCR検査まで 3. 隔離施設 4. 外国人/旅行客が感染した場合 スワヒリ語で書かれた啓発ポスター。 1. 田舎の生活とコロナの情報 ケニア、ホマベイ県のビタ準区。 ナイロビタウン、空港まで車で1時間、飛行機1時間+車で3時間の街です。ほとんどの人が水や電気がない生活を送っています。この地域はビクトリア湖に囲まれており、湖まで何キロも歩いて、水を汲みにいき、…

ケニアはCOVID19にどう影響を受けているのか？

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 2021年1月～2月でケニアに出張に来ています。今回は、実際にケニアに住んでいる人たちがどのように影響を受けているのかミクロレベルで書いていきます。 学校から帰ってきた子どもたち。マスクはあご。 1. 地域別に見たマスクの着用率 今世界中で飛沫感染を防ぐためにマスクをするように啓発しているかと思います。マスク文化がある日本ではマスクに抵抗がある人が少ないです。しかし、アフリカではマスクをする習慣がなく、とても重大な感染病にかかっているかと認知されていました。現在では、みんながマスクをするように言われていますが、暑いし、邪魔だし、こ…

海外出張多めのあなたにオススメ、楽天プレミアムカードについてくるプライオリティパス。

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 今日は友人に教えてもらった楽天プレミアムカード・プライオリティパスについて紹介します！ www.rakuten-card.co.jp アフリカ出張で、エティハドの乗り換え。8時間ブルブル震えながら、ベンチで待った経験を話したら、 【プライオリティパス】持ってないの？って。何よ、それ？ 楽天プレミアムカード会員になると、プライオリティパスカードを無料で申請できるとな。楽天プレミアムカードに入会するには年会1万円払わないといけません。 一万円で、ラウンジ使い放題の特権。 うん、 楽天プレミアムカード会員になりました！ 特典①世界のラウ…

ブックレビュー「幸福の資本論」自分の仕事や人間関係を振り返る。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は珍しくブックレビュー。シェアハウスにある本を手に取ってた面白い。友人によると、作家の橘玲（たちばなれい）さんの書いた本は経済学方面から幸せについて書いていて有名だよ～ということでした。 今日は内容とそこから考えた私の人生を振り返ってみたいと思います～。 目次 橘さんが考えるミライを決める「3つの資本」 橘さんが考えるミライを決める「3つの資本」 幸せと考えた時、どんな要素が必要でしょうか。私は「仕事がある」「仕事がたのしい」「ほしいものが買えるお金がある」「仲良い友人がいる」「家族がいる」「やりがいを持っている」等々を思い…

NGO海外事業マネージャーとして仕事。2年を振り返って。

こんにちは、りさぴょんです！ 久々に更新します。 エイズ孤児支援NGO•PLASに入って、早二年。たくさん勉強させてもらって、かなり自由に働かせてもらっていて、とても楽しい！ ここで少しNGOでの仕事を振り返りたいと思う。 海外事業マネージャーとして仕事 NGOで海外事業を担当するときに必要な能力 NGOだとできないこと 海外事業マネージャーとして仕事 PLASでは、ケニア🇰🇪とウガンダ🇺🇬2カ国で事業を行なっている。現地NGOと事業ごとにパートナーを組んで、一緒に事業を実施する。 多くのNGOが現地でNGO登録して、現地の人を雇って、独自の事業を行う。そのために、自分ところでスタッフは雇うし…

コロナ禍のケニア渡航。なにをする必要がある！？

アフリカ大好きりさぴょん（@LisapyonKenya）です。 2020年3月に日本に帰国して以来、行ってなかった海外出張です！特にケニア🇰🇪の渡航情報を共有できればと思います！ドーハのトランジット12時間でこの記事書いています！（笑） 1. 感染状況 2. ビザの発行 3. 渡航前PCR検査をする 4. 健康面の報告をするQRコードを登録する 5. TTコードを取得する 1. 感染状況 陽性率3-4% ケニアは第二波がきて、爆発的に感染が増えてた10-11月。落ち着いて迎えたクリスマス。そして、1月は陽性率3-4%を推移して落ち着いています。 感染状況を知りたいときに、感染者数だけ見るのはか…

大学院留学ついて議論＠小さな国際開発研究会

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は小さな国際開発研究会(@@interdevcom)に参加して、大学院留学に向けていろんな質問を受けたので、ここにも書き残したいと思います。 1. 留学国、専攻分野の共有。どうやって選んだのか？ 2. どのように出願準備（志望動機書、CV、英語スコア）を行ったのか。 3. どのような給付金型奨学金を受けて留学したか 4. 留学後、どのようなキャリア形成をしたのか。 1. 留学国、専攻分野の共有。どうやって選んだのか？ 以前、書いたのこちらへ！ 大学院留学。学校をどうやって選んだのか。 - アフリカ大好き国際協力で戦う33歳・…

婚活アプリ・出会い系アプリ。各アプリの特徴。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日からこちらを婚活ブログにしたいと思います。思い立ったのが吉日。即行動のりさぴょんは飽きやすいという特性もあるので、ご了承ください。 33歳。結婚をずっとしたいと思っているのに、彼氏すらできないこの状況を打破すべく、婚活に励みます。 今日、書くのは婚活アプリ・出会い系アプリ。 私が20歳前半の2015年ころは出会い系アプリなんて怪しくて、使う人はおかしい同時代でしたが、今ではアプリを使うことが身近になりました。私が使用しているアプリをインストールした順にご紹介します。 ①ペアーズ ペアーズエンゲージ - ペアーズがつくったオン…

糖質制限ダイエット成功、9キロ減。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日はアフリカや国際協力を離れて、人生初めてのダイエットについて書き残したいと思います。8キロ痩せた経験を書きます。 目次 コロナ以前の食生活 何を食べるのか 私がやった5つの行動 コロナ以前の食生活 私は161cm、33歳です。Max 35キロ、今朝56.05キロ！！ 高校生 53キロ テニス強豪校で毎日死ぬほどテニスしてたし、食べてた 大学生 運動しないし一人暮らしでパスタとかを食べ、順調に60キロ 社会人 テニスを続けていたけど、もうテニスでは痩せない、ずっと60キロ ケニア青年海外協力隊 テニスができなくて、芋系が多くて…

群馬の田舎、水上で働くネパール人たち。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 人生はじめてのラフティングに行ってきました！群馬の水上はラフティングで有名の場所のようで、かなりたくさんの人が訪れていました。そこで働いている人たちは東南アジア系かな？？と思ったら、みんなネパール出身のみなさんでした。こんな群馬の田舎で仕事良く見つけたなーと。彼らって労働許可をもらって働いているのだろうかと疑問に思ったので、書き留めたいと思います。 友だちが水上の会社に予約してくれて、現場について安全説明等をしてくれて、さて川につくと、ネパール人のお兄さんたちが5，6人して、案内をしてくました。 「日本語が上手ではないけど、みな…

離島での生活。ケニア・ビタと似てる？

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 夏休みとして新島に行ってきました。今までテニス命で生きてきたので、夏を海で謳歌したことがなく、とても楽しかった。しかし、同時に感じた離島での生活とケニアの生活の類似点を書いていきたいと思います。 目次 目次 後退する新島の観光 私の感じた離島とケニア・ビタとの共有点。 新島とケニア・ビタの違いはなにか？ 後退する新島の観光 新島は、東京都です！伊豆諸島を構成する島の一つであり、東京から南に約160km、静岡県下田市から南東に36kmの位置してる。行政上の所属は東京都新島村。サーファーや海水浴客などに主眼を置いた観光業、漁業などが…

失恋の記録。こじらせ女子なのか？

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は、私の失恋日記を書きます。すぐには復活しないけど、今の気持ちを文字にすることで整理したい。 第一印象でいいなと思った。 元気でリアクションのいい人。遠慮せずに話せるコミュニケーション力の高い人。 自分から連絡した。何回かごはんを食べてやっぱりいいなと思った。 私がいいなと思うタイプはきっと。 ①年上でリードしてくれる ②頭がいい。論理的で頭の回転がいい ③面白い、ユーモアがあって、ふざけるのも好き ④スポーツをしている ⑤女の子慣れしている、エスコートできる どれもあてはまる素敵な人だった。 でも、相手には私を好きになって…

スワヒリ語の挨拶。これだけ覚えれば大丈夫。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は東アフリカ・ケニア、タンザニア、ウガンダ、ルワンダ、コンゴの一部で使わエれているスワヒリ語の紹介をします。 目次 人に会ったとき お礼を言うとき 名前を聞くとき 自己紹介 日常会話 人に会ったとき Habari? (ハバリ？)元気？ Nzuri (ンズリ)いいよ！ Sasa?（ササ）元気？ Poa! （ポア）いいよ！ Sasa？はかなりフランクな挨拶なので、目上の方には使いません。子どもに挨拶するのにいいと思います。 Habari ya asubihi? (ハバリ ヤ アスブヒ) おはよう Nzuri. (ンズリ)いいよ …

NGOの葛藤・限界。「ドナー」と呼ばれてしまって。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 ＊個人の見解なので、所属している団体の意見ではありません。 今日はNGOとして、現場で働く苦悩を書き留めておきたいと思います。国際協力・国際開発で関わる方法はたくさんあります。NGO、ボランティア、JICA、開発コンサル、国連。私は青年海外協力隊が一番草の根で働けると思っていますが、そのあとに住民と近いのはNGOだと思っています。しかし、所詮現地の人からしたら、日本のNGOはただお金をくれる都合がいい相手なのでしょうか。 目次 パートナー型支援のメリット ドナーと呼ばないで NGOによって現地スタッフを直接雇用していて、NGOが…

オランダ大学院ISS留学。オランダに着いてからすることは？

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日はオランダについてから必要な手続きについて説明します。初めてのヨーロッパ。初めてのオランダ。初めての留学。ドキドキして緊張してかなり疲れます。少しでもISSに後輩に情報を共有したいと思っています。英語で書いてある文章はISSからのメールできたお知らせです。 大学院に合格して、入学までの手続きについては、こちらで説明しています。 www.lisapyon.com 目次 オランダに到着 在留許可証(Residence permit) オリエンテーション 住民票を入れる 銀行口座の開設 健康保険 ISSアプリ オランダに到着 9/…

日本でピルを飲むことの難しさ vs ピルと快適生活

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は久々に書きたい気分だ！日本のピルへの偏見に対して、なんて快適なんだというところを伝えたい！ 今回もらったピル・ヤーズ 今日は子宮頸がんの検査結果を受け取るために、婦人科へ。前回の診察で、再検査が必要ということで、再検査として、HPV検査をしてもらい、今回は陰性だったので、問題ないということで終了した。よかった。 私「33歳くらいなら、一年に1回くらい子宮頸がんの検査は受ければいいですかね？」女医「普通は1～2年ですけど、ピルを飲んでいる方には1年ということで当院は案内しています。ピルを飲むと子宮頸がんの確率が上がるので。」…

ケニアのキベラ・スラムにあるマゴソスクールを訪問！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は2020年3月にケニアのキベラスラムを訪問した時の感想を書きたいと思います。ケニアに行く方に全力でおすすめしたいです。サファリもいいですが、ケニアのローカルの雰囲気をこれだけ感じられるのは、キベラスラムも誰よりも知っている早川千晶さんが企画しているツアーだからです。 早川千晶 Facebookさんが始めたNGOです。 magoso.jp 集合場所 ナイロビにあるPRESTIGE PLAZAというショッピングモール集合です。 PrestigePlazaMall - Google Map Ngong Road 沿いにありま…

簡単引越し術。プラスティックケースを使え！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 最近引越ししたのですが、引越し女王の私が引越しの多い方のために便利なアイテムをご紹介します。 私は大学入学から実家を出て、14回くらい引越ししてますw無駄使いが多いですね。最近は海外に住んでいて帰ってきたり、海外出張中に実家に荷物を引き払ったり、どんな生活がいいか模索しているのもあります。 栃木の実家➡アパート①➡アパート②➡就職してアパート③➡アパート④➡社員寮➡実家➡ケニア➡アパート⑤➡実家➡オランダ➡シェアハウス①➡実家➡シェアハウス②➡シェアハウス③ 最近は基本的にシェアハウスに住んでいるので大きな家具はありません。なの…

オランダ大学院ISS合格から入学までの手続き。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は大学院に合格して、入学までの手続きについて説明します。あーIELTSがUnconditional offerも取って、安心。と、思いきや、そこから渡航するまでかなり準備に時間かかります。これは私が経験したISSに入学する2017年の話なので、最新情報ではないですが、参考までに。私は世銀等の助成金に落ちて落ちて落ちまくって日本の銀行で教育ローンを借りて自費留学なので、そこも忘れずに。 1. Unconditional offer（無条件合格）をもらう なんといっても、これがないと何も進めません。IELTSの点数が足りない場合…

オランダの大学院・ISSの学生寮について。ドミトリー生活を紹介！

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は私が留学していたISSの学生寮について紹介します。 開発学で世界的に有名なのに、オランダにあるせいか、International Institute of Social Studies (ISS)に留学する日本人がおらず、本当に情報がなかったw ブログ書いている人もいなくて、苦労した。 これからエラスムス大学ロッテルダム・社会科学大学院大学（ISS）に行くというかなりニッチな方に、ISSのためのドミトリーについて情報をお届けしたい♡ オランダのISSでの寮生活。 ISSは修士課程に150名、博士課程に150名くらいいます。…

シェアハウス、住んでみてどう？

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は東京のシェアハウスについて書きたいと思います。 私はケニアー日本ーオランダ―日本、 行ったり来たりすることが多く、今までにいろんなところに引越ししては引越ししています。 行きついたのがシェアハウスです。シェアハウスに住んでみてよかった点、悪かった点を今日は書いていきます。 シェアハウス 目次 家電レンタル時代 シェアハウスの種類 シェアハウスの利点 シェアハウスの欠点 シェアハウスに住んでみた感想 シェアハウスの探し方 家電レンタル時代 まずはなぜ私がシェアハウスに住み始めたかをお話しますね。協力隊に行ったあとに東京で働い…

コロナで始めた3つの国際協力。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 私は2020年1月～3月でウガンダ・ケニアに出張行ってました！3月はウガンダ・ケニアでコロナ感染者が見つかる前にギリギリ帰ってきたので、影響を受けずに終わりました！ 帰国して、すぐにまた5月に渡航する予定だったのですが、コロナでそんな状況ではなくなりました。大好きなソフトテニスもできなくなってしまったので、休日はランニングくらいしかできることがなく、、、。よし、新しいことを始めよう！ あなたは何をする？ 私は3つ新しいことを始めました！ 1. 国際協力系ブロガーサロン 2. 国際協力オンラインサロン 3. AfriMedicoで…

日本の社会的養護の制度とは？施設養護と家庭養護。

アフリカ大好き・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は日本の子どものケアのお話をしたいと思います。 この記事は、社会問題について話すCompass が実施した第2回「社会的養護×社会問題」の講演会に参加して得た情報になっています。 日本の社会的養護。 目次 社会的養護とは 施設養護 家庭養護 里親 ファミリーホーム 社会的養護とは 保護者のない児童や、保護者に監護させることが適当でない児童を、公的責任で社会的に養育し、保護するとともに、養育に大きな困難を抱える家庭への支援を行うことです。 社会的養護は、「子どもの最善の利益のために」と「社会全体で子どもを育む」を理念として行わ…

りさぴょんのプロフィール

ようこそ、アフリカ大好き・りさぴょん日記へ。 三関理沙（みせきりさ）、1986年生まれ、アフリカの子どもの社会保障専門家。 大学生の時にスタディツアーでカンボジアに訪れてから、国際協力の世界に飛び込む。東南アジアゼミに所属して、NGOでインターンやボランティアをする。しかし、国際協力関係の就職はできず、第二希望の貿易事務ができる会社に就職する。 中学校からやっているソフトテニスを社会人になり、どっぷりハマり、2013年に、栃木の国体選手になり、東京都クラブチームリーグで一部優勝に導く。ソフトテニスもやりきって、結婚のタイミングも逃し、キャリアチェンジで青年海外協力隊として、ケニアへ。やりかった…

【孤児院への支援は危険？】⑥じゃ、りさぴょんどこ支援してるの？

アフリカ大好きりさぴょん(@LisapyonKenya)です。 【孤児院への支援は危険？】シリーズ第6回目は、どの団体を支援すればいいのか？です。 「施設はだめ！」「孤児院にボランティアツアー行かないで！」 と、ダメのオンパレードでした。 では、どうすればいいのか説明していきます。 目次 なぜPLASで働いているの？ 私が支援しているNGOは？ 1. モヨチルドレンセンター 2. テラルネッサンス 3. シロアムの園 4. パレスチナ子どものキャンペーン なぜPLASで働いているの？ 私は施設が子どもにとってベストではないということを、青年海外協力隊の2年間と、修士論文での調査で、はっきり認識…

【孤児院への支援は危険？】⑤望ましい子どものケアの形態とは？

アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 【孤児院への支援は危険？】シリーズ第5回目は、ではなにをする？です。 孤児院支援がさらなる、子どもケアの施設化を促進させてしまい、子どもが不要に施設にいるようになってしまうというお話でした。では、子どもをどうやってケアしていけばいいのではしょう。保護者にネグレクトされた子どもが家庭ケアを受けるってどうやって？ 家庭ケアを考える。 シリーズの記事はこちらです。 【孤児院への支援は危険？】第1回子どもがケアを施設で受けるとどうなるか。 www.lisapyon.com 【孤児院への支援は危険？】第2回実例。ジェーンのケ…

アフリカのコロナ感染の現状は？（2020年6月）

アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょんです。 今日は2020年6月1日アフリカのコロナ感染に書きたいと思います。 特に私の所属するPLASが事業を行っているウガンダとケニアについて書きます！ 目次 意外と感染数が抑えられている？ 政府の早めのロックダウン ロックダウンで感染予防。代償は？ 食糧不足 衛生的な課題 これからの拡大の可能性 意外と感染数が抑えられている？ アフリカで最も人口が多いナイジェリアでは、行われた検査は5月25日時点で1000人当たり0.22件だった。当局は、国民の間で広範に検査を行うことよりもクラスターの発生に焦点を当てていると述べた。 新型コロナの広がり アフリカで少…

【孤児院への支援は危険？】④海外孤児院ボランティアツアーがもたらす悪影響。

アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 【孤児院への支援は危険？】シリーズ第4回目は、孤児院にボランティアツアーに行くことの危険性を説明します。 残念ながら、私はカンボジアの孤児院見学ツアーを大学生の時に経験しています。そして、その経験が私の人生の大きな出来事であったことも認めます。しかし、私にはメリットがあったけど、孤児院にいる子どもたちにはどんなメリットデメリットがあったのでしょうか。 まずはなぜ孤児院が子どもにとってベストの場所ではないか、理由を読んでほしいです。国連総会でも、施設保護がほとんどの子どもたちにとって理想的ではない理由に焦点が当てられ…

【孤児院への支援は危険？】③ケニアの孤児院に子どもがたどりつく実際の例

アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 【孤児院への支援は危険？】シリーズ第三回目も、私が実際にケニアで会った女の子の実例を紹介します。 孤児院でごはんを食べている双子ちゃん 目次 サラはどうやってたどり着いたか？ サラの家の問題はなに？ 孤児院がベストな選択肢 このシリーズは①をまず読んでほしいです。 www.lisapyon.com www.lisapyon.com サラはどうやってたどり着いたか？ 今回はケニア協力隊時代に出会ったサラのケースを紹介します。 孤児院を支援せずに、孤児院にたどり着くだろうと思われる子どもたちをどうやって支援をすればいい…

【孤児院への支援は危険？】②孤児院が子どもに与える悪影響とは？ジェーンのケース。

" data-en-clipboard="true">アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">カンボジアの孤児院で出会った同い年の少年に会い、国際協力の道に進むことになった私ですが、孤児院の支援をすれば、子どもが幸せになるという勘違いをずっとしてしました。あー馬鹿だ。 " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">今日も孤児院に寄付や支援をすることがどう子どもに影響を与えているのか、…

オランダ大学院留学、International Institute of Social Studies(ISS)で開発学を学ぶ。②授業内容。

こんにちは、アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya))です。 今日はISSのプログラムスケジュールについて説明するよー！ 修士（Master）は15.5ヵ月のというなんて微妙な期間になってます。16ヵ月って書けばいいのにwイギリスは1年が多いですが、オランダはISSだけに限らず、1年半であることが多いみたいです。 www.iss.nl 目次 タームの分け方・スケジュール Term1A (9月4日～10月29日) 基礎科目 Intro Programme General course Academic Skills Term1B (10月30日～1月14日) 基礎…

青年海外協力隊の持ち物！ケニア・ウガンダはこれ持っていけ！

アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は青年海外協力隊として2年渡航するときに、持って行ってほしいおすすめを紹介します。私はケニア派遣でしたので、東アフリカの方向けです。 私が意外にも、おすすめする持ち物第一位は、 包丁です！ もちろんパソコンとか日本食と入れた上で意外と役立ったものです。 ケニアで売っている包丁が本当に切れないw首都ならもちろんショッピングモールで売ってますが値段の割に切れない。3000円とかして、日本の100円ショップ以下。 包丁は機内持ち込みできませんので、かならず預け荷物に入れてください。 下村工業 日本製 三徳庖丁 160…

ケニアで買える調味料。

アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょんです。 今日は、ケニア青年海外協力隊の生活を紹介します。 我が家の調味料たち。 では、ケニアは何もないと思ってるそこのあなた！ 意外とケニアは何でもあるのよ！任地がある田舎ではスーパーがないので、買えませんが、隣街にできた大きなスーパーやもちろんナイロビに行けば、いろんな調味料が買えます。 ナイロビでいえば、中華食材店もたくさんあります。写真の左側から。麺つゆ(500ksh＝500円)ナイロビ韓国食材店または中国食材店で購入可能。ちょっと高いので、節約しながら使ってた。しょうゆ(200ksh＝200円)中国人がたくさんいるので売ってる。これは日本の醤油の…

【孤児院への支援・寄付は危険？】①孤児院が子どもに与える一生の傷。

アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は私がみなさんに知ってほしい間違ったアフリカの子どもの支援について書きます。 ポイントは、 本当に孤児院（児童養護施設）が子どもにとって最善の場所ですか？ これはアフリカだけでなく、日本を含めた世界中の子どもたちに言えます。 なぜ孤児院支援が子どもにとって危険なのか？アフリカの孤児院の現状を紹介します。私は孤児院（施設ケア）をすべてを否定はしていません。子どもにとって、施設はベストな環境ではないということを説明していきます。 アフリカの田舎の風景。 孤児院とは？ 孤児院は日本語でいうと、児童養護施設です。戦争で…

オランダ大学院留学、International Institute of Social Studies(ISS)で開発学を学ぶ。①コースの紹介。

こんにちは、アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 私はオランダ・ハーグにある大学院に留学して、開発学修士号を取りました。 大学院の情報を集めているときにISSの情報があまりなかった。というのも、日本人で開発学を学ぶ人はUKに行くことが多いから。もちろんUKには有名な大学やある分野が得意な大学もある。なので、こちらで紹介したいと思います。 なぜオランダ大学院留学にどうたどり着いたかは、別に記事に書いています。 www.lisapyon.com ISSのMajor(メジャー)は？ Agrarian, Food and Environmental Studi…

コロナではじめたおうち時間①人生初の金髪。

アフリカ大好きマルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 コロナでおうち時間が長いですよね。新しく何か始めるとき！ アフリカでは髪を染める習慣がないので、金髪にしたら、いろいろ言われるかと思い、渡航できない今の期間に。 アフリカでは毛染めは売っています。しかし、染める人は少ないです。ために金髪にしている若者は確かにいます。 まずは、金髪でした。美容院に行くのも、コロナ感染恐いし、隊員に行ってからなんでも自分でやりたがりなので、友人の反対を押し切って、自分でブリーチ。 ①ブリーチ1回目 ドラックストアで見つけたのを買いました。 はい、男性用でした。それでも問題ないと思った私…

ケニア・ウガンダに行くときの必要な予防接種は？イエローカードとは？

アフリカ大好き33歳マルチリンガル・りさぴょん(@LisapyonKenya)です。 今日は、初めてケニア・ウガンダに行く人のために、必要な準備として、予防接種について説明します。青年海外協力隊の場合は、毎週火曜日が予防接種であらゆるものをひらすら打たれます。恐ろしいですw 黄熱病予防接種 打っておいた方がよい予防接種 私が行ったクリニック 黄熱病予防接種 これは絶対接種してください。そして、接種できる場所や接種してから渡航できる期間が決まっているので、行くと決まったら、一番最初に黄熱病予防接種の準備をしてください！！まぢで！！ 黄熱に感染する危険のある国からくる渡航者は黄熱病予防接種証明書要…

低用量ピルで生理痛緩和。

どうも、アフリカ大好きマルチリンガルりさぴょん（@https://twitter.com/LisapyonKenya）です。 今日は女子のみなさんに全力でお勧めしたい低用量ピルです。 ここでは詳しく低用量ピルがないかという説明よりも実際どこで買って、どうやってのんいるかを説明します。 目次： 飲み始めたきっかけ。 どこで買うの？ どうやって飲んでいるの？ ピルの良い点＆悪い点 飲み始めたきっかけ。 私は大学生から生理痛が重くなってきました。 一度、おなかが痛くて薬飲んでも良くならず、吐いても吐いても吐き気が収まらず、一緒にいた彼氏に救急車をお願いしたことがあります。 彼は「生理痛で救急車は呼べ…

マルチリンガルにどうやってなったのか？

「マルチリンガルじゃん！！」 あれ、あたしそうなの？ 私は 母国語：日本語 第二言語：英語 （大学院は英語で取りました！） 第三言語：スワヒリ語 （ケニアでの日常会話なら困らない！） 第四言語：フランス語 －勉強中。初心者レベル。 四つ目のフランス語は、勉強中なので、本当はトリリンガルじゃ？ はい、ごめんなさい。トリリンガルです。 ここからは今後勉強したい言語です。 第五言語：ガンダ語 （ウガンダの公用語）挨拶ならできます！ 第六言語：ルオ語 （ケニアにルオ族の言語）挨拶ならできます！ 第七言語：キクユ語 （ケニアにキクユの言語）挨拶ならできます！ 小学校6年生の時に英語の塾を行かせてもらった…

【NGOシリーズ】③海外事業担当者って何しているの？

今日は、NGOの海外事業マネージャーとしての業務内容を書きたいと思います。 私の条件としては、 a. 東京ベースで働いている b. 出張は年に3回、一回2か月。 c. 現地のNGOと一緒に活動している。 日本人の駐在員がいなくて、私が出張するというパターンです。 日本人の駐在員が現地にいるNGOは日本にいる職員が長期で出張に行くことは少ないと思います。 海外事業のおしごとは、かなり広範囲ですw これは一例なので、他の業務ももちろんあります。 ①助成金申請 実施している・実施したい事業の予算を確保するために、募集している財団を企業を探す 申請書を書いて、提出する。 採用された場合は、必要に応じて…

脱毛サロン比較！

突然ですが、海外に行くようになるとなかなか通えない脱毛サロン！ 現在は日本ベースの仕事なので、この日本にいる間にやりました！ 東京の上野が勤務地なので、通いやすくてお値段が安い 脱毛サロンを自分なりに比較しました。 2018年に選んだ時の情報なので、最新情報を参考にしてくださいね！ ミュゼ全身 全身脱毛コースの料金・プラン｜美容脱毛サロン【ミュゼプラチナム】 ◎16回なので回数的には自己処理しなくてもいいくらいできる ◎保湿もちゃんとできるメニュー ×保湿ローション等の化粧品系も一緒に買わないもいけない ×60万は最低かかる。 ×予約が取れにくい (余分に払えばプライオリティみたいな枠に入れる…

国際協力xキャリアx婚活。

今日は、現在の最大の悩みである婚活についてw 「りさって結婚する気あったの？びっくり！」 「現地の人と結婚すれば？」 私は結婚したいんだーーーーー！ 国際協力の業界では、女性が結婚するのが難しいと悩む人が多い。 特に私のような30歳代。 そして、離婚率も高い。 それはなぜか。 これは私の主観的な意見ですので、あしからず。 日本と海外を行き来することが多く、長期で永住していない。 男性側も仕事で転勤があるが、一緒についていくことを選択しない。 2，3年で仕事を変えることが多く、生活の変化が激しい。 気が強い、自己主張が強い女性を日本人男性は好まないw キャリアを求めている女性に日本人男性が応援で…

【NGOシリーズ】②NGOの収入源は？お金はどこから？

みんなにボランティア(無給)だとたまに勘違いされますが、シュガーダディがいるわけではないので、給料がないので生活が成り立ちません。 親せきのおじさんに 「まだボランティアみたいなことしてるんか」 って、よく言われます。屈辱的w 今回はNGOのお金の出所、収入源を説明します。 そもそも、NGOは非営利組織で、お金を設けるような活動を(メインで)していません。お給料を含む活動のお金はどこから来るのか？ 寄付 助成金 クラウドファンディング 寄付 会員制度を設けている団体がほとんどで会費が重要な資金源。1年に1万円くらいを払ってるところが多いです。また、会費以外に単発の寄付や募金もありますね。個人の…

【NGOシリーズ】①NGOって何？NPO?

友人：「どこで働いているの？」 私「NGOだよー。」 友人「へぇー。。。（NGOってなんだ？）」 私がよく遭遇するシーンです。 NGOって一般的にはなにをするかよく知られていないようです。 NGOは、Non-governmental Organization (非政府組織)の略称です。 政府の期間ではないので、民間団体ということです ん？NPOと同じ？ NPOは、Non-governmental Organization（非営利組織）の略称です。 国際協力やっているNGOは非営利だし、非政府だよね。 そうなんです。完全にどちらがどっちという決まりがありません。 一般的には 国内で非営利、非政府…

30代、気になる！子宮頸がん検診、乳がん検診！

青年海外協力隊に行く前にあたゆる病院にいって、万全の体制を整えました。 その中のひとつが婦人科系の検診！ 20代後半なら、年に1回。 子宮頸がん検診 30歳以降は2年に1回。 乳がん検診 特に婦人科系。オランダ帰国後に、子宮頸がんと乳がん検査を自費でやった。住んでいる区や市が実施しているのもあるが、毎年募集がなかったり、35歳or40歳未満は、乳がん検査は触診しかないところが多い。 子宮頸がん検診は、上野レディースクリニック 新宿レディースクリニックに通っていたけど、上野の方が、職場が近いのでグループクリニックの上野に変えてみた。先生によって対応が変わるのでなんともいえないが病院内はとても綺麗…

海外生活の前に歯医者！脱毛！健康診断！

ケニア2年、オランダ一年半暮らしてみて、 日本に帰ったらやりたいと思ったことは... ○歯医者に行く ○歯のホワイトニングに通う ○脱毛に通う ○健康診断に行く(特に婦人科系) 医療や美容に関してはやはり日本が先進国。 もちろん、ケニアに歯医者はあるし、オランダで脱毛サロンを行くこともできる。でも、技術とサービスに安心ができるのは日本。 オランダから帰ってきて、まず歯医者。検診をしてクリーニングをしてもらった。案の定、虫歯があったw 隊員の場合、よく話に上がったのが親知らずを抜くかどうか。 今は痛くないけど、ちょっと気になるな～。 「ケニアで親知らず抜く勇気はあなたにありますか？」 私はNOで…

大学院留学。学校をどうやって選んだのか。

わたしが大学院に行きたかった理由は、3つ。 ケニアの脱孤児院問題について論文を書きたい。ちゃんと研究したい。 自分に子どもの社会保障の専門性を付けたい。 国際協力の道で生きていくには、修士号がほしい。 これを前提にどう決めたのか。 日本か海外か？ 出願した大学院先 最終的な決め手 日本か海外か？ 私は協力隊に行ってから、ケニアの子どもの社会保障について研究をしたいと考えました。 開発学の中で子どもの支援をどう考えるかというのを勉強したったのですが、 日本の大学院では勉強できる大学院がないじゃないか！ 子どもの権利について教えている先生はいましたが、やりたいこととちょっと違いました。 日本の国立…

協力隊の落とし穴？

前回、協力隊はおすすめと話しました。 しかし、気を付けてほしいことがあります。 協力隊は「世界を変えるシゴト」ではありません。 電車広告で「世界を変えるシゴト」と見て、応募した人もいると思います。 残念でしたー！！！(笑) しかし、言語もおぼつかない人が、住んだこともない国で、外国人として、専門性のない自分が、途上国の何を変えられるだろうか。 （また変えることがいいのかという議論もあるが） 情熱を持って隊員となるのはいいと思いますが、 自分の力量や現地のニーズを読み違えると、、、。 自分は必要とされていない。 お金を毎日要求されるだけ。 何を言っても聞いてくれない。 活動とは関係ないことばかり…

協力隊に行くことを勧めるか？

答えは、YES!! 同僚のお母さんと道端でばったり。 青年海外協力隊が2019年にJICA海外協力隊と改名されたようです。 ①ネットワーク（コネ）が広がる。 色んな分野の人とつながりができて、隊員後も、先輩後輩隊員や他の隊員を紹介してもらうことができて、とても仕事がしやすくなる。また、相談できる開発業界の人たち（JICA、大使館、NGO等）と知り合いになれる。 たとえば、PLASで仕事を始めたときに、ケニアはよく知っているけど、ウガンダはよく知らない。現地に行ったときに、現地に住む日本人と一緒にごはん行きたいなーなんて。そんなときは、隊員つがなりで紹介してもらって、地の利のない街を案内してもら…

開発業界で働く理由。

NGOで働いていると伝えると、 「心が広いんですね～」 「人助けがしたいんですね～」 と、言われる。 違うな。 なんでだろう。なぜ、私は開発業界で働くんだろう。 住民向け研修であいさつ＠ケニア 小学校6年生の時に英語の塾に行ったことがきっかけで、 中学校で英語だけはいつもいい点数が取れた。 英語ができることがかっこいいとも思ってたふしもある。 だから、英語を使った仕事をしたい。 たとえば航空会社やホテルでサービス業に従事したいと考え、 外語大に進学。 アメリカやヨーロッパにあこがれていた 少女の心を奪う授業が国際平和論。 世界で何が起きているのか全く知らなかった。 毎日の食べ物に困る人たち。戦…

ブログをはじめてみた。

私はブログを書くこと、向いてないと思う。 なので、頑張って書いてみようと思います。 開発業界の中で、専門性を高めて、自分のやりたいことを実現できる力をつけたい！ この思いのために色んな人が背中を押してくれています。色んな人にアドバイスをもらって、悩んで、やってみて、失敗して。その経験をここに残していきたいと思います。 書き残したいこと ・まあま大きい民間企業で働いてみて、自分の成長が見えなかったこと ・青年海外協力隊にいくことを決めたこと ・青年海外協力隊で得たこと、得られなかったこと ・NGOの広報担当ってなにするの？ ・大学院で論文書くってどうゆうこと？ ・海外の大学院に行くメリット・デメ…