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ブログタイトル
50歳管理職、無職になります。
ブログURL
https://www.jinkanbanjisaiougauma.work/
ブログ紹介文
心身共にボロボロになり、やっと掴んだ部長の座を捨てる決心がつきました。
更新頻度(1年)

40回 / 136日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2020/05/19

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ハンドル名
まりこさん
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50歳管理職、無職になります。
更新頻度
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50歳管理職、無職になります。

まりこさんの新着記事

1件〜30件

  • 忘備録 20200926

    会社を辞めてから気づいたこと 会社を辞めてから、世の中のことが急に気になってきた。 もちろん今までも普通にニュース読んだりしてたんだけど、 何しろ仕事が忙しかったり、 会社の人間関係がめんどくさかったりで 深く突っ込む余裕がなかったのだ。 だけど 会社のあれこれが無くなると、 ニュースがいきなり胡散臭く見えてくる。 ちなみに、私は何の思想も宗教も無い。 どっちの味方とか、そういうのも無い。 よくいる情弱人間だ。 そんな人間が見てもなんか変。 例えば皇室の話題。 今までは雅子様のこと、マスコミはなんだかんだ攻撃してた。 なのに御代替わりの頃から急に挙って褒め出して、 その代わりに秋篠宮家を徹底攻…

  • 忘備録 20200924

    最近仕事が忙しくて、・・・というか 仕事のための勉強が忙しくて 本当に1日があっという間に終わる。 確かにものすごーく難しいけど でも、めっちゃくちゃ楽しい。 オンラインスクールには 若い人がいっぱい。 40代でも「奇跡!」と言われている中で まさか50代が潜んでいるとは みんな知らないだろうなー笑。 何度も書いているが、 会社員時代、頭が溶けるほど考えて いろいろ作ったり調整したりしたけど 自分がスキルアップしている感覚ってほぼなかった。 もちろん無駄だったとは言わないけど 凄まじいストレスがセットになっていた。 だからその仕事が終わると、 高いもの食べたり、人と会って散々悪口言ったりして …

  • 忘備録 20200925

    りんごは体にいい これって昔からいろんなところで聞く。 あまり本気にしてなかったんだけど、 昨年インフルエンザにかかって食欲が全くなかった時、 りんごだけは非常に美味しく食べられたので 「やっぱりりんごは特別なのかも?」と 思うようになった。 皮を剥いておいておくとすぐ酸化するし。 でもね、りんごは結構高い。 それから、いちいち剥くのが面倒。 なので、たまに買ってきても継続しなかったのだ。 ところが、ここにきて簡単にりんごが摂れる とても良い方法を見つけた。 ①楽天で訳ありりんごを5kg注文(ポイント狙いで5の日に購入) ②届いたら大きなボールにしばらく漬ける ③りんご専用スポンジでどんどん洗…

  • 忘備録 20200925

    りんごは体にいい これって昔からいろんなところで聞く。 あまり本気で聞いてなかったんだけど、 昨年インフルエンザにかかって食欲が全くなかった時、 りんごだけは非常に美味しく食べられたので 「やっぱりりんごは特別なのかも?」と 思うようになった。 皮を剥いておいておくとすぐ酸化するし。 でもね、りんごは結構高い。 それから、いちいち剥くのが面倒。 なので、たまに買ってきても継続しなかったのだ。 ところが、ここにきて簡単にりんごが摂れる とても良い方法を見つけた。 ①楽天で訳ありりんごを5kg注文(ポイント狙いで5の日に購入) ②届いたら大きなボールにしばらく漬ける ③りんご専用スポンジでどんどん…

  • 忘備録 20200924

    最近仕事が忙しくて、・・・というか 仕事のための勉強が忙しくて 本当に1日があっという間に終わる。 確かにものすごーく難しいけど でも、めっちゃくちゃ楽しい。 オンラインスクールには 若い人がいっぱい。 40代でも「奇跡!」と言われている中で まさか50代が潜んでいるとは みんな知らないだろうなー笑。 何度も書いているが、 会社員時代、頭が溶けるほど考えて いろいろ作ったり調整したりしたけど 自分がスキルアップしている感覚ってほぼなかった。 もちろん無駄だったとは言わないけど 凄まじいストレスがセットになっていた。 だからその仕事が終わると、 高いもの食べたり、人と会って散々悪口言ったりして …

  • お金のことを勉強してみて

    会社を辞める時は、 正直、この先どうなってしまうんだろうと 不安でいっぱいだった。 でも、あのままだったら命が危ないと思ったので 思い切って辞めたのだけれど、 コロナで世の中がどんどん悪くなっていく中で 果たして本当に生き残れるのだろうかと 真っ暗な海に船を出すような気持ちでいた。 でも なんとかなっている。 税金や社会保険のことを必死で勉強した。 そして、いかに自分が無知だったのかを思い知った。 これからの社会がどうなっていくのかも 必死で情報を追いかけた。 そして、もう新しい時代が来ていることを 深く理解した。 今迷っている方に言いたい。 自分を大事にしようよ、って。 なんで赤の他人に責め…

  • 2020/09/12忘備録-2

    ミキサーを使った楽々バニラアイスレシピ 材料 卵:2個(本来は黄身だけ使うのだが、面倒なので白身も使ってしまう) 牛乳:160g 砂糖:40-50g 生クリーム:200ml(1パック180g バニラエッセンス:6滴 手順 1)ミキサーに生クリームと砂糖を入れて※軽く攪拌 2)1)に卵を入れて※軽く攪拌 (※生クリームを泡立てすぎると分離してバター状になってしまうため) 3)牛乳とバニラエッセンスを入れて※軽く攪拌 4)アイスクリームメーカー設置 (枠の取り付けは、保冷容器を逆さにすると簡単) 5)アイスクリームメーカーを回しながら、3)の液を流し入れる 6)20分攪拌 7)プラカップ7-8個分…

  • 2020/09/12忘備録-2

    ミキサーを使った楽々バニラアイスレシピ 材料 卵:2個(本来は黄身だけ使うのだが、面倒なので白身も使ってしまう) 牛乳:600g(600cc) 砂糖: 生クリーム:200ml(1パック) バニラエッセンス:6滴 手順 1)ミキサーに生クリームと砂糖を入れて※軽く攪拌 2)1)に卵を入れて※軽く攪拌 (※生クリームを泡立てすぎると分離してバター状になってしまうため) 3)牛乳とバニラエッセンスを入れて※軽く攪拌 4)アイスクリームメーカー設置 (枠の取り付けは、保冷容器を逆さにすると簡単) 5)アイスクリームメーカーを回しながら、3)の液を流し入れる 6)20分攪拌 7)プラカップ7-8個分のバ…

  • 2020/09/12忘備録

    WordPressでサイトを丸ごと引っ越す方法 サイトを丸ごと引っ越すって、ものすごーく大変だった。 結局サーバーやログイン情報がガチガチになっていて インポートすればOKというわけではない。 最も簡単な以下の方法であっても、 何度も失敗して、ドメインを3回も初期化してしまった。 tcd-theme.com たくさん繰り返したおかげで、 今はスイスイ作業できるようになったけど、 きっとすぐに忘れてしまうと思うので ここに記載しておく。 ①サイトがある程度出来上がったら 「All-in-One WP Migration」というプラグインをインストールする。 で、まずはエクスポート。 (その際、ス…

  • 2020/09/10忘備録

    チョコレートクッキー クイジナートで混ぜて、クッキングシートを敷いた 天板の上に直接落として、伸ばし棒で伸ばし、 あとはゴムべらでカット線をつけて焼く。 ・薄力粉:150g ・板チョコ:60g ・バター:20g ・菜種油:60g ・砂糖:70g 170度で30分 きな粉クッキー 小麦粉:200g きな粉:60g とき卵:1個 砂糖:80g 菜種油:80g 塩:4つまみ 170度で30分

  • 2020/8/28 忘備録

    仕事がまた来た ありがたいことにまた新しい仕事がきた。 感謝しかない。 できるだけいいものを納品したい。 結局、誠実に接してきた人からの紹介で 未熟な自分にも仕事が回ってきた。 やはり信念を曲げなくてよかった。 誠実に生きてきてよかった。 あのまま、淀んだ環境で心までズタズタになって 働いていたら、きっと病気になっていたんだろうな。 誠実に。 そして喜んでいただける仕事を目指して。 頑張ろう。

  • 2020/8/24  忘備録

    何が嫌かって・・・ すっかり人嫌いになってしまった笑。 あんなに毎日いろんな人と交流してたのにね。 もうそういった調整脳がすっかり萎縮してしまった感じ。 いくつもの人間関係を考えて先読みして言葉を選ぶ・・・ ああ、めんどくさい。 それはみんな、あの社会で生きていくためだった。 偉い人には逆らえない。 もちろん逆らう必要のない素晴らしい人ならいいんだけど、 そんな人、滅多にいない。 その理由がわかった。 だって、よほど高い能力がない限り、 正しいことなんて貫けないようになってる。 人の妬みは恐ろしいのだ。 ちょっと頭角を表すと叩かれる。 正しいことを主張すると物凄い圧力がかかる。 それがわかって…

  • 2020/8/23 コーヒー探求の旅忘備録

    やっと本当に美味しいコーヒーの淹れ方を見つけた! サラリーマンだった頃の試行錯誤 美味しいだけじゃなく安心感も大事 パナソニックの全自動コーヒーメーカー 澤井コーヒーのひき立てドリップパック 退職したのでまたパナソニックに戻る 近所のコーヒー屋さんで豆を買う 毎日フィルターのゴミが出る 調べまくってネルドリップに辿り着く ネルドリップ最高! 手入れが面倒と言われるネルドリッパーの簡単手入れ法 最終兵器が石臼挽きのミル! サラリーマンだった頃の試行錯誤 サラリーマンだった頃もコーヒーが好きで、 どうしたら美味しく飲めるかを試行錯誤していた。 その頃はまだ原理がわかっていなかったので どうしてもの…

  • 2020/8/22 忘備録

    コンビニさよなら作戦 会社員の頃は毎日のように利用していたコンビニ。 今はほとんど行かなくなった。 私の買い物は、週1の生協と、 散歩のついでに行くスーパーがメインで たまーに通販という形態になったのだ。 そこでも、加工食品はできるだけ避けるようにしており (途中で何が入るかわからないので) 購入するのは野菜・肉・魚・豆・牛乳・卵が主流である。 そして、調理家電を使って 自分で加工する生活を送っている。 その結果、 ゴミが劇的に減った。 毎日身体が軽く、目覚めが良い。 以前より疲れにくい。 などなど、いいことばかり。 何より、食事が美味しい。 特に気に入っているのが、 プリン、キャベツのスープ…

  • 2020/8/21 忘備録

    「やられたら倍返しだ」 昨日見ていたYoutubeで、 「信じられないほど酷いことをされたら 遠慮なく倍返ししよう。 向こうはそうされることに慣れていないので 驚き、そしてターゲットを変えるだろう」とあった。 そうか、倍返しすればよかったのか。 でも、倍返ししなければならない人が多すぎた。 とても1人ではできない。 だから私は会社を辞めた。 つまり、これが合理的な倍返しだと思っている。 もうあの人たちの下請け仕事はしたくない。 まあ、また新しいターゲットを見つけるんだろうけど。 同じ種類の人間たちで共食いすればいいのに。 エアコンの温度設定 猛暑なのでエアコンつけっぱなし生活になっているのだが…

  • 2020/8/18 家電忘備録

    真夏のキッチンは汗が滝のように流れるため 長時間は滞在?できない。 エアコンをかければ?と言われてしまうが、 うちの住宅事情で、キッチンではエアコンが使えないのだ。 そこで、酷暑を乗り切る調理法を探してみた! キーワードは 「キッチン滞在時間を極限まで短縮」 ※因みにこんなにたくさん家電調理器を持っているのは 働いていた時の賞与で買ったから。 ・ホットクック は無水調理のために使うべき ・ミキサーをプリンとバニラアイスのために使う ・ヘルシオでハンバーグと野菜炒めを! ・クイジナートはみじん切りとクッキーで使う ・発芽美人で豆と昆布の発芽玄米を自動炊き ・クックフォーミーでキャベツ丸ごと調理 …

  • 2020/8/19 動画忘備録

    今日の発見動画 毎日観てしまうYoutubeチャンネル 毎日は観ないけど、最近気に入ってるチャンネル 今日の発見動画 Youtubeの「本要約チャンネル」でこの本が紹介されていた。 【15分で解説】人はなぜ他人を許せないのか?【中野信子著・脳科学】 「正義中毒」 自分はまさにそれなのかもしれない。 バイデンが大統領になるのが許せない。 朝日新聞が許せない。 親中派が許せない。 伊藤詩織が許せない。 などなど・・・ 最近、許せないと思うことが多くて困る。 会社でもそうだった。 あんな卑怯なことをするやつがどうして出世するんだ? ・・・などと考えると、居ても立ってもいられなくなる。 でも、それって…

  • 2020/8/19 ベランダ菜園忘備録

    知識ゼロで始めたベランダ菜園。 固定費を押さえ、無農薬野菜を!と意気込んだが、 なかなか思うようには行かない。 さすが、プロの農家様はすごい!としみじみ思った。 でも、やりようによっては成長が見込める分野だ。 試行錯誤で続けていこう。 現時点での結論 水耕栽培は原理を理解しないと失敗する 土栽培(ベランダ栽培)は水耕栽培より簡単 来年の予定 今回の結果 水耕栽培は原理を理解しないと失敗する 状況に応じて対応する必要があるので(マニュアル通りには行かない) 原理がわかっていないと難しい。 <メモ> 根に光を当てず、しかし酸素や栄養を十分に与えなければならない。 土栽培(ベランダ栽培)は水耕栽培よ…

  • 2020/8/18の自分

    毎日いろんなことを考え、実験して楽しんでいる。 このまま突き進んでいると忘れてしまうので、 記録としてできるだけ残しておこうと思った。 ・がんにならない生活(whole food)のことを知り・・・ YouTubeで吉野先生にハマってる。 今回、小林恒雄っていう先生が登場してるんだけど この人が吉野先生と一緒にがんにならない食生活について語ってたの。 どんな話かというとこんな感じ↓ ■がんの正体がわかった! 小林常雄著 (創芸社) がんは予防できる「食生活習慣病」。 まずがんにかかるのを進めるような食生活をやめるべき。 パンや牛乳製品はやめる。肉は魚、鳥まで。白米を玄米か胚芽米に。海藻や納豆な…

  • 毎日が幸せすぎて。

    毎日が幸せすぎる。 会社員時代、あんなに長かった1日があっという間に終わる。 やりたいことが多すぎて楽しいことが多すぎて。 明日は何をしよう? あれをやろうか?これをやろうか? もっとこうしたらどう? そうだ、これをやってみよう! 毎晩、明日が楽しみで布団に入る。 あの頃は毎晩明日が怖かった。 明日は会議だ・・・。また責められるのかなあ。 とか 査定の書類出さなきゃ。めんどくさいなあ・・・ だとか とにかく、月曜はうんざり。 早く土日にならないかなあ・・・ って思いながら寝てたっけ。 もちろん仲良しの友達との食事は楽しかったし、 待ち遠しい飲み会もなかった訳じゃないけど 結局誰かの悪口になった…

  • だから、私はここでつぶやいている。苦しんでいる誰かの目に留まればいいなと思いつつ。

    ブログを書く時間もないほど、今の生活は充実している。 未来に向かって自分の中に生活スキルを蓄えている感覚。 本当はこれが正しい人間の姿なのではないか。 ニュースを見ていると、恐ろしくなる。 なんなんだろう。この世の中は。 かつて自分も見てきた。 お金のため、名誉のため、頭がおかしくなる人たちのことを。 いや、そもそも頭がおかしいからあんなことができるのか。 普通に、ささやかな幸せを願って暮らす人たちを 容赦無く騙す。 騙すとすら思っていない。 国がOKしてるんだからいいでしょ?と、法律を拠り所にする。 でも、どう考えても顧客のためとは思えないことを 大手企業は普通にやっている。 その中で働いて…

  • ストレスこそが消費社会を支えている?

    無職の一日は早い! あっという間に夜が来る。 それは・・・ 朝から楽しいことばかりだからだ。 朝起きて何食べよう?、今日はどのYouTubeチャンネル観ようか?、どこに散歩に行こう?、野菜たちは元気かな?、今日はここまで勉強するぞー!!!! など、 めっちゃ、楽しい・・・ 体も快適。 だからあっという間に夜が来る。 そして、明日が楽しみだから寝つきも良い! しかし!! たった一つだけ悩み事がある。 それは・・・ 年金までの生活費どうしよう、というただ1点だけだ。 今までは 四方八方から攻撃される恐怖でいつも萎縮していた。 誰にも喜ばれない仕事を、叱られない範囲でこなしていた。 会議で、自分が糾…

  • みんな、もっと怒ろうよ

    どうして、経営者は威張ってるんだろう。 経営者のいうことをきかないと出世できないから? みんな経営者の前でいい格好する。 歯の浮くようなお世辞も言う。 無理難題を押し付けられても我慢してひたすら頑張る。 そして、その人たちはさらに弱い人に仕事を押し付けたり、責任をなすりつけたりする。 私はなんどもその現場を目撃して来た。 結局、生きて行くためにはそうするしかないのだ。 そうしないと、会社には居られない。 上手に責任逃れする人が生き残る。 私は、そんな世界が心底嫌だった。 そういうことをしたくない、というだけでなく そんな会社、何の意味があるんだろうと思ったのだ。 みんながそれでいいなら別にいい…

  • 無職初心者にとってきついこと

    来ました!住民税! 噂には聞いていましたが、来ましたよー、住民税パンチ! もちろん覚悟していたんですが、退職する前のカード払いとか、忘れていた支払いがどんどんやってくる中、役所から分厚い封筒が届くわけです。 (給付金が来たかと思いました・・・) 毎日必死で節約してるのになあってかなりブルーな気持ちになります。 (でもすぐ忘れる私) 続々と、知人からのお金がかかるお誘いが! それから、退職を知らない知人からのお誘い。 いちいち説明するのがめんどくさい。 どうせ呆れられるのはわかってるので、あまり言いたくないのですが、「いつなら空いてる?」という問いかけは非常に困ります。 忘れた頃に会社仲間のグル…

  • マナブさんに学ぶ。あの会社で働きながらの副業は無理だった。

    今、ものすごい勢いで勉強しています。 今までも、通勤時間や休日に頑張ろうとしていたんです。 そして、そっちがうまく行ったら会社を辞めようと思っていました。 でも、それって無理。 だって今、24時間自由という状態になってやっと取り組めるようになったけど、仕事しながらだとちっとも捗らず、いつまで経っても稼ぐというレベルには到達しなかったからです。 仕事のことで追い詰められ、勉強したくても明日の会議資料が気になり、体調不良で睡眠を優先したりで、まとまった時間がほとんど取れないんです。 やっぱり二兎を追うもの一兎をも得ず、なのかなあと思いましたが、ちゃんと二足の草鞋を履きながら輝ける転職を果たす人もこ…

  • 引きこもりになる人の気持ちが少しわかった

    辞めてからというもの、毎日野菜のタネを蒔いたり、近所の公園などを散歩したりして過ごしているのですが、最近なんとなく気になるのが『THE ご近所の目』なんです。 散歩をしようとして颯爽と(自分的には)家から出ると、ご近所さんと出くわします。 「こんにちはー!」と挨拶するのですが (あら、最近よく会うわね。会社行ってないの?在宅ワーク?それにしてはこの時間帯に出かけるのはおかしくない?うちの主人なんか就業時間中はずっとパソコンに張り付いてるわよ) というような、疑惑の目を向けられているように感じてしまうのです。 これって完全に被害妄想。 自分でもわかっていながら、会社に通うサラリーマンとすれ違うと…

  • 水耕栽培の道具を買いに行った百均で突如悲しさが溢れ出した

    今日はかなり久しぶりに近所の大きめ百均に行ってみた。 できるだけお金を使いたくない、そして人混みには行きたいくない私は、極力買い物を避けているのだが、その私が百均に出かけて行った理由は以下2点だ。 ・家庭ベランダ菜園の道具を買う 固定費削減計画の柱?として、家庭ベランダ菜園を本気でやりたいが、道具にお金をかけたくない。 ・緊急事態宣言が開ける前に買いたい 明日から緊急事態宣言が解除されたら、きっと買い物に出かける人が増えるだろうから今のうちに買いたい。 神経質な私は、スーパーが一番空いている時間を調べ(1:00〜1:30)、ピンポイントで出かけて行った。 結果、その時間帯は空いていた。 「やっ…

  • 最高の睡眠を2日間実行した結果

    最高の睡眠を追い求めて、無理やり実行してみたところ、不思議なことにすんなりその通りの生活を送れるようになってしまった。 というのも、12:00過ぎに就寝し、朝8時まで寝て8時間睡眠を確保しようとしても早くに目が覚めてしまって6時間半以上は眠れなかったのだ。 それなのに、一昨日書いたような生活時間をなぞるだけで、しっかり8時間眠れてしまう。恐るべしスタンフォード! www.jinkanbanjisaiougauma.work 復習のために気をつけたことを書いてみると・・・ ⑴ 8:30にぬるめのお風呂に15分浸かった(iPhoneをジップロックに入れてYOUTUBEを観ていた) ⑵ お風呂から上…

  • 最高の睡眠をGETしたい!!

    中田敦彦さんのYOUTUBE大学で睡眠の重要性を勉強した!😁 そうだよなあ、その通りだと!ということで、早速明日からの生活を見直すことにした。 【最高の睡眠①】免疫力を高める睡眠は新型コロナウイルス感染の防御策 1)睡眠時間は8時間取りたい 8時間睡眠がベストとのこと。今までは5時間〜6時間がザラだったけど、せっかくだから理想の睡眠時間をとってみたい。 とはいえ、早く寝ても早く目が覚めちゃうことが多い。年齢だろうか・・・ とりあえず、チャレンジ! 2)朝は6時に起きたい 勤めていた頃は6時に起きていた。早朝会議がある日は5時。(寝るのが12時過ぎだったからほんとよくなかったんだなあ・・・反省)…

  • 退職を決めた4つの理由

    なぜ辞める決心がついたのか? 1)このまま我慢していると心身ともに壊れると思った 2)すぐに転職せずに6ヶ月間勉強する時間が持てることがわかった。 3)会社員にならなくても生きて行ける可能性が見えた 4)65歳以降の人生を考えると、今決断するべきだと思った 1)このまま我慢していると心身ともに壊れると思った 一番の理由は、このまま我慢していると自分は壊れると思ったからだ。心も体も。いくらお金があっても命が無くなったら意味がない。実際、長いこと続いていた体調不良が急激に悪化した。 www.jinkanbanjisaiougauma.work 知り合いのお医者さんに話したら、「鬱の入り口なのでは?…

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