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なかむーさんのプロフィール

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ブログタイトル
なかむーのラン日記*目標sub2:45*
ブログURL
https://s-naka49.hatenablog.com/
ブログ紹介文
走れることに感謝。42歳、目標に向かってキツ楽しく走るラン日記です。
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2020/05/17

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なかむーさんの新着記事

1件〜30件

  • 久しぶりのトラック練習♪

    こんにちは 納豆マンと申します。 ふざけたネームで申し訳ないですが、 納豆が好きなだけです😊緊急事態宣言が解除されて、最寄りの競技場が開放されました😆久しぶりにトラックを走れる喜びと、人がたくさんいたらどうしようって不安の中、公園内の駐車場に車を停め、競技場に向かいました。朝、早い時間帯ということもあり、園内を走るランナーさんはいましたがトラックにはほとんど人がいなかったです😊(密になりそうな状況でしたら、帰ろうと思っていたので良かった♪) 早速、トラック内を軽くアップ……暑い(笑)ちょっと走っただけで汗がたらり💧水分はこまめに摂取しよう♪ 今日のメニューは… 400m10本と3000mPR …

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