会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
ご覧いただきありがとうございます。 この度新しくブログを立ち上げました！ まだまだこれからですが、色々記事にしていきたいと思います。 是非遊びにきてください。 『おもち ぶろぐ』 https://mochi-mochi.blog/ 宜しくお願いします。
歯磨きをしているけど、歯が黄ばんでいる。白くする方法を調べた！
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「歯の白さ」についてです。 こんな悩みが解決できます！ 特徴をおさえた歯磨き粉がみつかる！ 〜目次〜 1）…
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「続編 ウォーターサーバー比較について」です。 〜目次〜 1）別途取り上げた内容 2）まとめ
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は完結編です。 「ウォータサーバーの比較について」です。 〜目次〜 1）気になること 2）比較表 3）まとめ
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「水をおいしくする浄水器」についてです。 〜目次〜 1）浄水器の役割 2）身体的な負担を減らす 3）経済的な負担を減らす 4）まとめ
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「家庭用のウォーターサーバー」です。 〜目次〜 1）ウォーターサーバーってなに？ 2）使われる水の種類は 3）まとめ
【シリーズ7】【カバン用】手頃なペットボトルサイズのミネラルウォーター
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「カバンに入るミネラルウォーター」です。 〜目次〜 1）アルカリイオン水 2）超軟水 3）まとめ
【レビュー】「金芽米」を購入！炊く！食べる！食感！味！わかったこと！
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「金芽米」です。 知っていますか？今回は「金芽米（無洗米）」レビューです！ 〜目次〜 1）金芽米とは 2）金芽米が届く 3）金芽米を炊く 4）金…
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「水を飲む環境を整える」です。 ライフスタイルはさまざまです。 環境に合わせておいしい水を 飲みましょう。 〜目次〜 1）カバンに入れて携帯した…
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「ジョギングやランニングにおける汗の違い」です。 〜目次〜 1）ジョギングの汗 2）ランニングの汗 3）まとめ
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「水の硬度について」です。 目次 1）水には硬度がある 2）よくみるミネラルウォーター 3）まとめ
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「出ていく水分と取り入れる水分」についてです 〜目次〜 1）出ていく水分には 2）取り入れる水分には 3）1日の摂取量の目安 4）まとめ …
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「電解質について」です。 〜目次〜 1）電解質とは 2）体液とは 3）電解質の役割 4）まとめ
【シリーズ1】喉が渇いてからではなく、喉が渇く前に水分補給！
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「こまめに水分補給」です！ 〜目次〜 1）体の水分量について 2）熱中症予防に役立つ体のサインについて 3）まとめ
紫外線から肌を守れ！日焼け止めの「SPF」と「PA+」って一体どんな意味なの？
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は 「日焼止めのSPF・PA+」 について書いてます。 知らない人に読んでいただけたらと思います。 〜目次〜 1）紫外線から肌を守る 2）日焼け止めの…
今や男性も女性も日焼け対策してる！しかし日焼けしてしまった場合のアフターケア方法を教えて！
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「日焼け後のアフターケア方法」についてです。 日焼けしてしまったら。。。。。 肌がヒリヒリする。その後のケアについて 参考になればと思います。
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 自粛生活も少しずつですが緩和してきました！ 今回は夏に向けて海を楽しみたい！人におすすめです。 こんな悩みが解決できます！…
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしています！ 今回は「ユーザの本音」についてです。 ・そうそう。とうなづいてしまったぁ〜 ・実際にそう…
健康を意識した人気のお中元！喜ばれるお中元！もらえると嬉しいお中元！
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「健康を意識したお中元」の記事です。 もうじき、お中元の季節がやってきます！ すでにお中元は決まっていますか？
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます。 以前記事にしたものも一部含まれています。 今回は「食」についてです。 ヘルシーな食…
美ボディを手に入れる！筋トレ女子・腹筋女子・腹筋縦割れを目指す！
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「筋トレ女子」向けの記事になります！ 筋トレ女子・腹筋女子を勇…
話題！！暑い時期に冷凍スムージーを飲む！定額制のスムージ！まずはお試し利用！！
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしています！ 今回は「女性に人気のあるスムージー」についてです。 気温も上がり暑い時期に冷たいスムージを手軽に作って 飲んでみては…
購入に役立つ！プロテインの種類！飲むタイミング！プロテインの違いや効果！おすすめプロテイン！
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「プロテイン」についてです。 運動をはじめようと考えてる人や 新しくプロテインの購入を考えてる人に おすすめの記事です。
【レビュー】アーモンド、マカダミアナッツ、クルミ、カシューナッツが香ばしく、量も多くて大満足！
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「ナッツ類」のレビューです。 健康に興味がある人はすでに 食べていたりするかもしれません。
便秘がちで排便がなくてお腹が張って苦しいといった悩みがよくある方へ
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は少し汚い話ですが、とてもたいせつです。 ・ここ2,3日排便がないぃ〜 ・お腹が張っ…
定番のフィットネス用品やフィットネスグッズについて知ることで失敗しない器具を手に入れる
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます。 今回は自宅でおすすめのフィットネスグッズを紹介します。 購入する前に知っておくことで…
オンラインフィットネスで自宅の中で運動をおこない、ストレス発散や運動不足解消しよう！
どうもgokumochiです！ 記念すべき第1回目となります。 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます。 どうぞよろしくお願いします。 今回は外出の自粛を国民に求めている政府に国民も必死に答えようとしています。 （一部、自粛しようという気持ちがあるのか？という方…
どうもgokumochiです！ 簡単に自己紹介したいと思います。 フィットネス業界と介護業界での経験と 自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！ 今回は「マラソン」について書きました！ ・gokumochiってどんな人なのかなぁ〜 ・マラ…
「ブログリーダー」を活用して、gokumochiさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
