アラフィフ世代に【役立つ情報】と日々の暮らしで発見した【楽しい】をつぶやいていきます! ぽっちゃり体型を脱却するため万年ダイエット中! 自分のため、そして同じような境遇の方のために検証結果も報告していきます!
ダイエットに失敗・リバウンドした原因ワーストランキングとは?
ダイエット経験者なら、ダイエットに失敗した、リバウンドしたという経験がある方は多いのではないでしょうか 今日はダイエットに失敗した原因のワーストランキンをご紹…
今思えば本当に恥ずかしくて真っ黒歴史なのですが、今回の私のお話は子供時代まで遡ります 私の子供時代を一言で言うと、 「汚い子」です 真っ黒で痩せっぽちで男の…
たった3ヶ月で8キロ減量し、人生が劇的に変わった2021年でした✨
今日は12月31日、2021年最後の日です。 ほんと、1年ってあっという間ですよね 去年の年末地獄 思えば去年の12月31日、仕事が忙しく 仕事納め以降も出…
50代の女性に「病気にならないカラダ作り✨」を知ってほしい!
50代の女性の悩みは人それぞれ。 そんな中でも多くの共通の悩みは「太っていること」、または「太ってしまったこと」です でも、「太っていること」や「太ってし…
こんにちは。 日本一簡単な【アラフィフダイエット専門家】まつもとみきです。 今日は改めて自己紹介をさせていただきます! 私は現在、主にアラフィフ女性のダイエッ…
おはようございます🌈昨日は夜お菓子をつまにに🍺を一本💦お昼もしっかり食べたのに夜も身体に悪いものを食べてしまいました😅その結果、もちろん体重も増えるよ…
こんばんは今日も県内でリラックスタイムを過ごしました。こちら天草藍の岬は食事(個室)...
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こんばんは。まつみ@熊本在住です。 先ほど家族全員のスマホの警報が一斉になりだしました。 ※住んでいる地域が田舎なので地域名は伏せさせていただきました。 こ…
おはようございます。まつみ@熊本在住です。 先日からの熊本豪雨災害ひどいものです。映像を見ていると、東日本大震災時の津波後の濁流を思い出します。 また、熊本で…
おはようございます! まつみです。気になるニュースがありました♪ ↓↓吉本×イオンのエコバック販売ジミー大西が新作書き下ろしでデザイン吉本興業とイオンは7月1…
Amazonからのメールが怪しさ満載だけど騙される人いるよね~。
おはようございますめっちゃ雨が降っています。 フィッシングメールが横行してますね。今日もAmazonから来てました。怪しさ満載の本文ですが、騙されてクリッ…
こんばんは。昨日は上弦の月だったそうです。 上弦の月って半月のことです。なんか、半月って呼ぶより素敵 まつみ@アラフィフの老後戦略家@YuukenMii …
こんばんは。まつみです。 観ました?日曜THEリアル「もう一度家族になりたい!」 マジですか と驚くほどのドラマティックな展開でした。 https://www…
東京はまだまだ安心できない状況ですが、 地方では徐々にに通常モードの生活が戻りつつあって、美容室は大混雑❗️ 先週出社したら週末に美容室に行った人がたくさん!…
こんばんは〜引越しの荷物を少し片付けて、お疲れ様の居酒屋です。御通しで〜す。やってきたのは肉豆腐。火が消えたらお召し上がりくださ〜い!って、御通しなのに超待た…
おはようございます。雨です。先日から新しい取り組みをしているのですが、頭と体が追いつかず、わちゃわちゃしています。アラフィフって、そんなお年頃…仕事でも昨日は…
今日ご紹介した「ぷよぷよ」無料プログラミング教材。 早速やってみましたよ! 4行だけ書いた成果はこちら↓ 動画じゃないから分かりませんね とにかく簡単にプログ…
今日から公開される、ぷよぷよの無料プログラミング。 ちょっと動かしてみたくてずっと待ってるけど、できない いつからできるのかな? ってかできないのは私だけ? …
先日、Googleアドセンスに申請した記事をUPしました。 https://ameblo.jp/50blog-2020/entry-12606271211.h…
おはようございます今日から1週間、天気予報は全部梅雨ですからね。分かっていても憂鬱です。 そして昨日は更に憂鬱な出来事が…。 ポストに投函されていたゴミステ…
すっかりコロナ太りした私。 2月末からコロナ感染予防のため、休会していたジムに超久しぶりに行ってきました! 先生からだいぶ脅されてしぶしぶ行った感は否めません…
こんにちは。まつみ@システムエンジニアです。 私は仕事で調べたこと、自分で悩んで解決したことは全部自分のブログ(専用ブログ)にUPしています。 アラフィフ世代…
おはようございます。昨日、仕事に行ってる間に夫の荷物が搬入されてました。 一部屋全部荷物でいっぱい東京ではワンルームで暮らしていたので、ちょうどワンルーム分…
こんばんは。 今日、単身赴任を終えた夫の荷物が戻ってきました。 単身赴任が長かったし、それなりの荷物の量…。 そして、 いらないものがたくさん 中でも要らない…
こんばんは。まつみ@弱小アフィリエイターです。 昨日、久しぶりにGoogle アドセンスにサイト追加申請をしました。 ちょっと前(と言ってもルールが変更にな…
なんか じ〜んってした! 元カノがめちゃくちゃいい子なのと、元カノの幸せを願うぺんとはうすヤマトさんもいい人〜。 今は少ない少ない給料で、鳥貴族で一品も頼め…
こんにちわ。まつみ@車通勤です。 今日、いざ出勤! と出発し最初の信号で停車すると、 ぷ〜ん。と黒い影が…。 蚊? うそ〜💦 急いでるのよ。 路…
おはようございます テレビで白い恋人のしあわせBOXについて紹介してました。 なに〜 超お得じゃないですか! 半額で大量ゲットです 3回目の抽選予約…
こんばんは。まつみ@万年ダイエッターです。 昔っからふくらはぎが太いです。 太いというか、いつもパンパンに張っています。 20歳で就職してからはほとんどデス…
昨日、ウォーキング中に目が止まったヒメジオン。 可愛い と思って… でも、ふと、ヒメジオンだっけ?ハルジオンだっけ? 呼び名が違うだけで同じだったかな?…
おはようございます。いい天気です 韓流ドラマ好きの私ですが、しばらくNHKの日曜日23時の韓流ドラマ放送がなかったため、見過ごしてました 『100日の郎君様』…
こんばんは~。 今日は父の日でしたね。義父へのプレゼントは商品券。 ちゃんと渡してきました。(夫が…www) そして、息子から我が家のお父さんへのプレゼントは…
今朝、甥っ子から「駐車違反切符を切られた」という連絡がありました。 正確に言うと一緒にいた母親(私の姉)に連絡があったのです。 甥っ子は母(甥っ子にとっては…
こんばんは。まつみ@義父が苦手です。 今日は父の日。 私の父はすでに亡くなったので父の日のメインは義父です。 毎年、何か欲しいものありますか? と聞くと、必…
夫を迎えに熊本空港に来ました。 国内線と国際線の建物配置が変わったのは知ってました。 でも、先日夫を送ったときはサラっと通り過ぎたので気付きませんでしたが…
めっちゃ久しぶりにflorestaのドーナツ買いました! Natural素材のドーナツは素朴な味わいで ドッカリしない ついつい食べ過ぎちゃうのがたまに傷 …
こんにちは。まつみ@アラフィフ女子です。 私、FACEBOOKは2012年位からしています。 していますと言っても、そんなに頻繁に更新はしていないのですが…。…
おはようございます。まつみ@色々さぼり気味です 今日は久しぶりには降ってません。この時期にしてはヒンヤリとした涼しい朝…。 ウォーキングには最適な気温ですが、…
接触確認アプリ「COCOA」Bluetoothをオフにすると落ちる…?!
先ほど接触確認アプリ「COCOA」をiphoneにインストールしました。 起動すると、利用規約の同意やBluetoothの許可を求められるのですが、 やっぱり…
雨が続いて、ちょっと憂鬱。梅雨だから仕方ないけど そんな中、息子っちのインスタになめくじの写真が…。 なめくじに傘をさしてあげたんですね むしろ、なめくじ…
こんばんは。まつみ@ユニクロ待ちです ユニクロのエアリズムマスク、ついに、19日(金)分完売! 6月19日(金)発売のエアリズムマスクの店頭販売において、…
こんばんは。まつみ@ユニクロ待ちですネットでの発売開始時間をふんわり日中帯と匂わせてたけど、やっぱりアクセス集中でサーバーダウン https://am…
おはようございます 昨日からブログのコンサル受けてます しっかりコンサルを受けるのは2回目です。 前回のコンサルは対面でしっかり指導してもらいそれなりの結…
こんばんは。まつみ@ユニクロ待ちです今日はユニクロのエアリズムマスクの発売日!https://ameblo.jp/50blog-2020/entry-1260…
今日、会社の帰りにお散歩中のワンちゃんに会いました。 犬種は柴犬です。 飼い主さんが促してもなかなか歩かないワンちゃん。 飼い主さんも困ってる風だったので、…
レーシックにしたから遠近両用のコンタクトレンズが余ってるのに…
私がレーシック手術をしたのはかなり前。 https://ameblo.jp/50blog-2020/entry-12601728487.html 『老眼(かつ…
おはようございます。まつみ@万年ダイエッターです。 コロナ感染症が広まる前のこと、 私はダイエットのため、『プロポーションアカデミー』というところに通ってま…
こんばんは。まつみ@ずぼら主婦です 今日の夕飯はとんかつ浜勝のテイクアウト弁当 えへへ 息子と2人だし、超手抜きです 会社の帰り道に浜勝があるって最高~ …
全然身体がしんどい訳じゃないのに、熱は38.7℃。 え? 平熱35℃代なのに、38℃越えって… ついに私がコロナ感染? それにしても身体は全然キツくない……
ついに、ユニクロから夏用の涼しいマスクが発売されますねっ! 最近の暑さで、ホントに不織布のマスクはもうムリ 口の回りが蒸れて蒸れて…。 我慢できないので手作…
こんばんは。まつみ@根性なしです。 毎週UPしてきた月曜断食の投稿。今週の月曜日にUPされなかったことにお気づきでしょうか? ※そんなに一生懸命読んでくれてい…
こんにちは。まつみです@チキンハート♥️です。 あっついです 今朝から何だからブログのアクセス数がとても多いです。 アメトピに掲載された訳でも、何かの記事…
おはようございます。 今日は帰省している長男が車を使うというので私は電車通勤🚃です。 ところで、この長男、車の運転は半年ぶりです。 半年前もちょっと乗っ…
MEDIHEAL(メディヒール)のパック初体験で相当感動した!
こんばんは。まつみ@肌老化中です コロナの影響で在宅勤務となった4月。 同じく、一部在宅勤務となった他部署の女の子が「パソコンを持っていない」と悩んでいました…
先日、帰省した長男が夕飯を作ってくれました。 居酒屋の厨房でバイトしていることもありますし、 元々お菓子作りや料理が好きな息子。 天ぷらを作ってくれました …
おはようございます。まつみ@定年まであと8年…です。 昨日、久しぶりにじっくりテレビを観ました。「坂上&指原のつぶれない店」 このテレビの主旨はつぶれそう…
こんばんは。まつみ@楽天スーパーセールでお買い物です。 先日の楽天スーパーセールでは私の中の必需品、防風通聖散とカバーマークのファンデーションを購入しました…
今日、超・超久しぶりにしまむらに行きました。 目的はバスタオルを買うことです。 先日帰熊した息子が 「バスタオルが臭う」とおっしゃるのです。 「しかもガサガ…
知らなかった〜 ワンギリ(wangiri)って英語圏で使えるようになったんですね。 日本発祥の詐欺だから日本語 って相当不名誉なことですが、仕方ないですね。 …
おはようございます。梅雨に入り、雨が続きます。 週末恒例のウォーキングにも行けないので残念です さて、昨夜はこれからの副業についてロードマップを考えていました…
こんばんは。まつみ@便秘がちです。 先日注文した防風通聖散料エキス錠「至聖」。 https://ameblo.jp/50blog-2020/entry-12…
こんばんは~。 先ほど、思い切って出会い系サイトなるものに登録してみた件、投稿しました。 https://ameblo.jp/50blog-2020/entr…
こんにちは。 今日は1年ほど前のお話…。 会社では、いつの間にか気の合う人だけのグループができて、定例会のような飲み会が開催されていました。 部署も年齢も様…
こんばんは。まつみ@アラフィフだって恋がしたいです 既婚なので「恋がしたい」なんて言っちゃいけないのですが、 恋というか、男友達というか、飲み友達というか…
おはようございます。 昨日は同僚と飲みに行って、やっと今頃起きました 昨日は4人だったのですが、このメンバーは何年も定期的に飲みに行く主要メンバーです。…
こんばんは~。まつみ@アラフィフの会社員です 今日は飲み会です。 もうストレスが溜まりまくっているので発散したくて…。 なのになのに 急に会社内でお食事会が…
こんにちは。まつみ@アラフィフの会社員です やがてやってくる定年退職。(そこまでいるかは不明) その後のこととか、副収入のこととか毎度色々考えてます。 あ…
緊急事態宣言後に使ってない定期の払い戻しは2021年5月まで
こんばんは。まつみ@夫は東京へ単身赴任中です。 先に夫の単身赴任か終了となった記事を投稿しました。 https://ameblo.jp/50blog-202…
おはようございます。まつみ@今年はボーナスなしです。本日、急に会社役員のご好意により社内で食事会が開催されることになりました。たまに開催されるこのイベント。コ…
こんばんは。まつみです。 昨日、夫は会社から東京のマンションを引き揚げるように指示が出たそうです。 夫の単身赴任はかれこれ何年になるかなぁ…。子供が長男が小…
こんにちは。まつみ@子育て終了間近です 今日、東京の大学に通う長男が帰ってきます。 なんでも、前期の授業は全部オンラインになったとのことで もはや東京にいる…
おはようございます。まつみ@バラのつぼみフェチです 先日、バラのつぼみが好きっという記事を投稿しました。 https://ameblo.jp/50blog-2…
AccessからAPIを呼び出せるようになった!うれしーーー!!!
こんばんは。まつみ@社内SEです。 今日は仕事で久しぶりに達成感がありました ==== システム系のお話なので興味がある方だけどうぞ ==== 私は元々W…
こんにちは。まつみ@便秘がちです。 しばらく飲み続けていた防風通聖散をやめて3カ月。 やっぱりお通じも悪いし、太ってきた。 もちろんコロナ太りは否めないけ…
老眼の人がレーシック手術したら、免許証の書き換えはお早めに!
こんにちは。まつみ@老眼です 私は2年前に近視と老眼の両方を一気に解消するために レーシックの手術を受けました。 レーシックした経緯はこちらhttps://a…
おはようございます。まつみ@便秘症です。 またまたお通じがなくて苦しくなってきたので昨日の夜、便秘薬をのみました。 お世話になってます。 【第2類医薬品】大正…
こんばんは。まつみ@社内SEです。 求人・転職・採用情報に掲載される、会社の評判・口コミ情報ありますよね? あれ、 社名で検索すると結構上位、大抵1ページ目…
こんばんは。まつみ@ずぼらガーデナーです。 私はバラが大好きです。 特に好きなのはイングリッシュ・ローズだけど、バラは全般大好きです バラの花は開き切った状態…
いつもご訪問ありがとうございます月曜断食開始日:2020年5月13日(水曜だけどwww)断食チャレンジ開始体重:62.1kg 5回目のチャレンジ開始体重:…
こんにちは。まつみ@韓流ドラマ好きです。 私の韓流ドラマ歴は『冬のソナタ』から始まるので、もう相当長いです 夫はというと、完全に私を馬鹿にした感じ。 私を…
こんにちは。まつみ@来年社会に巣立つ息子の母です。 子供が社会人になったら、絶対教えてあげようと思っていたことがあります。 それは、お金の貯め方です。 『コ…
こんばんは。まつみ@恋愛ドラマ好きです めっちゃ久しぶりに逃げるは恥だが役に立つ(逃げ恥)観ました〜。最終回 夫婦を超えてゆけAmazon(アマゾン)33…
いつもご訪問ありがとうございます月曜断食開始日:2020年5月13日(水曜だけどwww)断食チャレンジ開始体重:62.1kg 本日5回目のチャレンジ本日の…
こんばんは。まつみ@九州の片田舎在住です。 昨日、我が家にもとうとうアベノマスクが届きました。 定額給付金については先週の金曜日6月5日に無事に入金済みです…
こんにちは~。まつみ@ずぼらガーデナーです。 冬から春の植物、ビオラを全て抜いてしまった我が家の花壇。 門柱前の場所なので、とても寂しくなりました という…
こんにちは。まつみ@週末は必ずモーニングです。 今日も週末恒例のウォーキング&モーニングに行ってきました。 今日行ったのは、コメダ珈琲 最近は星乃珈琲とコメダ…
久しぶりに息子の部屋を掃除したら見てはいけないものを見てしまった!
こんにちは。まつみ@ずぼら主婦です 息子が2人いますが、今一緒に暮らしているのは下の息子だけです。 そして、この息子。 ずぼらっぷりが私に似たのか、 めちゃめ…
おはようございます。まつみ@ずぼらガーデナーです。 ふと花壇に目をやると、かなりぐったりしたビオラたちに目が留まりました。 あっ! ヤバイ! そろそろ終了時…
おはようございます。まつみ@ずぼら主婦です 先日、お買い得の鮭1kgを購入しました。 予告通り、昨日の夜は『鮭パスタ』。 息子はバイトの『まかない飯』を食べ…
こんばんは。 お風呂に入っていたら急に思い出してしまったことがあって寝る前にカタカタ書いてます。 吐き出すことがストレス発散につながる私。 お耳汚しでごめんな…
こんにちは。まつみ@老眼です 今日は近視+老眼のアラフィフ女が今更レーシックをしてメリットがあったのか? というお話をしたいと思います。 レーシックする前の私…
こんばんは。まつみ@社内SEです。 実は今年の3月、会社のイベント参加者へのプレゼント用としてCokeOnドリンクチケットを用意してました。 Coke O…
こんにちは。 昨日、愛犬が足を負傷した という記事を投稿させていただきました。 https://ameblo.jp/50blog-2020/entry-12…
こんにちは。まつみ@義父苦手です 先日、下の息子に義父からLINE友達リクエストがあった件を投稿させていただきました。 https://ameblo.jp/5…
おはようございますまつみ@万年ダイエッターです。 今日は☂️の予報でしたがなんとかウォーキング中は持ち堪えそう。 今から出発します。 その前にちょっと庭の…
こんばんは。まつみです。家に帰ったらいつものように愛犬が喜んでお出迎えでも今日は急いでソファーから飛び降りた瞬間に足を痛めた⁉️前の左足がおかしい。ビッコひい…
こんにちはまつみ@お昼休みです。 先日、社長から大玉すいか、祭ばやし777(スリーセブン)の差し入れがあった件の記事を投稿しました。 あれは6月2日(火)のこ…
『理想の老後の過ごし方』それはまさに今の私の課題です! 理想の老後の暮らし方は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう それはもう、以下の…
おはようございますまつみ@昨日の喜びの余韻中です 昨日の喜びはこちら息子っち、内々定いただきました。 昨日は喜びのため、夫と息子と3人で焼き肉を食べに行きま…
こんばんは最近、車のBluetooth が変なんです。私は通勤中は音楽をスマホ音源に車のBluetooth オーディオで聴いています。主にAmazon Mus…
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