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ブログタイトル
Life&Martial Arts~人生と格闘技~
ブログURL
https://www.life-martialarts.com
ブログ紹介文
普段の日常生活や人生において、物事に対する見方や捉え方ををちょっと変えるだけで、人生が180度変わります。 そんなちょっとした考え方や感覚のヒントを、発信していきたいと思っています。
更新頻度(1年)

131回 / 136日(平均6.7回/週)

ブログ村参加:2020/05/16

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ハンドル名
kobaさん
ブログタイトル
Life&Martial Arts~人生と格闘技~
更新頻度
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kobaさんの新着記事

1件〜30件

  • 平凡と、非凡。

    普通が、好きです。 普通って、何でしょう? 人それぞれですかね。 普通に、ご飯が食べられる。普通に、笑える。普通に、眠れる。普通に、家族と一緒に過ごせる。。 これらは、普通の事のようで、普通では、ありませんよね、。 今、こうして、 トレーニングしたり、 ご飯を食べたり、 お酒を飲んだり、 歩いたり、 笑えたり、、 それらが、普通にできている。 あの時には、想像も出来なかった。 何をもって、満足とするのか。 満足には、上限がない。 だから、自分なりの物差しが、必要。 じゃあ、その物差しの尺度は、どう決まるのか? 一見、平凡な日常。 が、その中には、 幾つもの奇跡が、散りばめられている。 感覚、感…

  • 心の整理整頓。

    何事も、整理整頓が大事だと思っています。 部屋の中が乱れていると、気持ち、心も、安定しないと、個人的には、思います。 仕事でも、机の上が乱れている人は、 作業も遅く、対応も遅くなると思います。 昔、今日が、人生において境目になるって日に、 何となくではありますが、、 掃除して、綺麗にしてから、部屋をあとにしました。 不思議と、心、気持ちまで、整理された記憶が、あります。 なぜ、いきなりこんな事を記しているのか、、特にきっかけ、意味は、ありません。 何となく、今、酒を飲みながら、ふと、思いついたままに。 基本、自分のブログは、その時の感情だったり、いつも思っている事だったり、自分の信念だったり、…

  • 地味に、地道に。

    さあ、いよいよ夜は、RIZIN。 それに合わせて、という訳でもないのですが、朝からアクティブに行動。筋トレしてから、美容院へ。その後、所用で二子玉川へ。で、最寄り駅に帰ってから近くのラーメン屋でご飯。でもって、買い物。からの、帰宅後、少しだけ拳法の練習。シャワー浴びて、洗顔して、かなり早めの顔パック中。。娘に勧められてからというもの、 何気に顔パック、気に入っています。なんとなく癒し効果もあるんですよね、 ヒヤッとほどよい冷たさで。 まあ、そんなオヤジの女子力なんぞはともかく、、 やっぱ格闘技ですよ。 今日のメインは、 那須川天心 対 皇治。普段の生活から節制、精進して、この試合に挑む訳です。…

  • 殴り合い

    いゃあ、 今日は結構殴られました。。もちろん、ケンカではありません。最近始めた、日本拳法。防具をつけて、 思い切り殴り合い。掴みや、投げ、金的蹴り、馬乗りパンチ、膝蹴り、関節技など、ほぼ何でも有りです。元々空手をかじっていたとは言え、 全く競技が異なると勝手が違ってきます。それぞれの世界に、強い人がたくさんいるという事を改て感じ、明日から謙虚になれそうです笑でもそこが武道の良いところ。 この競技、武道で、 上手くなりたい、 強くなりたいです。なんだかやり甲斐が出来て、 清々しい気分。。 基本、目標とか決めるの好きじゃないんですが、矛盾するようですけど、目の前のちょっとした目標は、大事だと思いま…

  • 感覚

    いよいよ、 日曜日には、久しぶりに地上波で格闘技。 キックボクシング史上最高傑作、那須川天心。キックボクシングではあと10戦ほどしたら、 その後は、ボクシング転向を示唆しました。本当に見ておいた方がいいです。 キックボクシングでは、那須川天心。ボクシングでは、井上尚弥。MMAでは、堀口恭司。 これら最高の選手、闘いを、同じ時にみることができる。 ヤバい。。 那須川天心 VS 堀口恭司戦を見て、もう1度、格闘技をやりたいと思いました。 格闘技の素晴らしさとは、 それぞれの人生が交錯し、背負うものがあり、己の信念を、貫く。 そこに刺激を受け、感動する。 殴り合いが嫌いな人も多いと思いますが、 水面…

  • 高揚

    今日は良い出来事が二つ。 一つは、、自分は43歳なんですけど、人から 30代前半に見えます、って言われた事。もちろん実際の年齢は言ってなかったんですけど、気を遣ってくれたとしても、やっぱ嬉しいですね笑一気にテンション上がっちゃいました。 二つ目は、、新たに始めた日本拳法。道着とかグローブとか、色々必要な道具があるんですが、 それらを全て注文し終えた事。来週末位には届くそう。これまたウキウキ。 とにかく今は、この先どうしようとかより、ただ純粋に、上手くなりたい、強くなりたい、技術を追求したい、、 目の前の事に集中して、コツコツと、一つずつクリアしていきたいと思っています。 中年になっても、ワクワ…

  • 刺激

    4連休、終わりましたね。飛び石で、 休んで、出勤して、 だったので特に4連休の恩恵は受けておらず。。 まあ、只今無事、本日も飲んでいるので、 良しとしましょうか。 最近、格闘技を再開し、生活にハリが出てきました。生きてるって、感じがします。何でもいいから、どんな些細な事でもいいから、自分なりの趣味とか、世界観とかに没頭する事は有意義な事だと感じます。 自分自身を、何らかの形で表現するという事は、即ち、 自分が生きている事を、 生かされている事を、感じる一つの手段だとも思えます。 何だっていいのだと思います。 そこは、誰からどう見られようが、どう思われようが、 関係のない場所。 自分自身で、感じ…

  • 些細な日常を楽しむ。

    世間では4連休ですが、あまり関係なく過ごしています。今日は休みでしたが、明日は仕事。そんな訳で、特に出掛ける事もなかった為、 家飲み。 貝、大好き! このレモンサワーは、ジョナサンで飲んでるやつを真似てみたもの。氷と、凍らせたレモンのスライスを入れて、 そこにレモンサワーの素(写真撮るの忘れました苦笑)。最後に炭酸水を入れて出来上がり。 めっちゃ美味いんですけどぉ! こんな感じでちょっとだけ工夫したり、手を加えたりするだけで、テンション上がりけりぃ! そういうの、大事だと思います。 できる範囲で、できるだけ楽しむ! ちょっとした事で、明日への活力になります。 そうそう、次の日曜日はいよいよ、R…

  • 「普通」に感謝。

    足の裏です。 久しぶりに格闘技を再開し、すり足なんかで動くもんですから、どうしてもこうなります。昨日は、スパーリングが始まるとアドレナリンが出るせいか、全く痛みを感じないのですが、一旦はけて、待機してると、その瞬間から、痛みが。 でも、それだけ重心、体重が、足の内側に乗っているという事になるので、おそらく武道的には悪い事ではないと思われます。 それにしても、今日は仕事だったのですが、通勤時やら、職場で移動する時やら、その一足一足、いちいちその都度、痛む。 が、これを繰り返していくと、皮膚が厚くなり、その内固くなっていくので、暫くは辛抱です。 拳もこんな感じ。。 まぁ、これらの痛みも、また普通に…

  • リセット

    今日はお昼からの稽古でした。 朝晩は若干涼しくなってきた気がするものの、 昼間はまだまだ暑い、というか蒸し暑い。。 そんな中、稽古開始。すぐに汗が噴き出してくる。 後半はスパーリング。今日は2分を5ラウンド。 いゃあ、キツい。。でも年齢の話になった時に、 自分は43歳です、とお話したら、道場生の方から、「いゃあ凄いですねぇ」と、褒められました。 具体的に何が凄いのかは分かりませんが、とにかく褒められた事が、素直に嬉しかったです。 稽古が終わった時にはもう汗びっしょり。でも、気持ちがいい。本気の汗って感じです。 1週間の間に溜まった毒素(なんの毒だ?苦笑)を、本気の汗を流す事で、体内から、心から…

  • 褒められること、褒めること。

    年齢を重ねてくると、 叱られる事が減る一方で、 褒められる事も減ってきます。 先日、久しぶりに格闘技の道場へ稽古に行きました。道場の代表の方にミットを持って頂き、パンチや、蹴りを打ち込みました。 おぉー、もう言う事ないですねぇ、と、褒められました。 もちろん、言う事がないはずはないのですが、単純に、やっぱ褒められると、嬉しいものです。気持ちも乗ってきます。 よく子育てにおいても、 すぐ些細な事で叱ってしまったり、注意したりしてしまいがち。 仕方がない部分もあるのですが、そこは大人も、子供も、一緒。 褒められた方が、俄然、やる気も出るし、もっと頑張ろうって、思いますよね。 自分ももう43歳ですが…

  • 起きてもいない事、それは幻想。

    悩み、恐れ、不安の、実態。 意外と、まだ起きてもいない事に、ただ勝手に、 自分でマイナスな想像、妄想を膨らませ、より、深みにはまってしまっていたりするものです。 なぜだろう? 頭で考えてしまう事も、原因の一つでしょうか。 未だ経験していない、未知なる領域に対しては、 人によってはよりマイナスな思考が増幅してしまう事もあるかもしれません。 そんな時は、身体を動かす、要は、 行動に移す事に意識すると良いのかもしれません。 考えても、想像しても、 それだけで何かが解決する事はありません。最終的には、実行あるのみ。 動いてみて、その時に問題、課題が出てきたら、思考を働かせて、、 また、動く。 その繰り…

  • 励み

    先日、このブログ(昔、書いた記事)に、ふと、 とあるコメントを頂きました。 お母様を亡くしたばかりで、お気持ちの整理がつかない中、ふと、当ブログに立ち寄り、コメントを書きたくなった、との事でした。 私も、思ったまま、感じたままに、コメントを返信させて頂きました。 それだけ悲しい出来事が起きている訳なので、 まずは悲しみたいだけ悲しんで、自分を責める事なく、当分はご自身のお気持ち、そのままに、ゆっくりとお過ごし下さい、という感じの内容を返信しました。 その方から、10個もいいね(スター)を頂きました。。 ブログをやっていて、良かった、 と思えた瞬間でした。 私がブログを始めたきっかけは、これまで…

  • 計算しないという事。

    どんなに、 念入りに計算しようが、想定しようが、それ通りに行く事って、あるのでしょうか? 予期せぬタイミングで、予期せぬ事が、起きる。 良いことも、悪いことも。 それが、普通でしょう。 世の中、色々としがらみがあったり、イバラが敷いてあったり、時には、ドッキリかのような穴に落とされたりもする訳ですが、、 やっぱり、 人は人、自分は自分で、真っ直ぐ、進んでいきたいと思います。 変な小細工したりとか、水面下でコソコソしたりとか、変な嘘をついたりとか、、好きじゃありません、そういうの。 真っ直ぐに進むのは、 時に風当たりが強くなるものですが、自分なりに色々とくぐってきて思うのは、 計算なんかしない方…

  • 頭突きと、本性。

    おととい、久しぶりに格闘技の道場へ行った際の事をブログで投稿した時、「格闘技をやっていて、殴り合っているとその内、コノヤローみたいな感じにならないものなんですか?」 というコメント、質問を頂き、改て、考えてみました。 格闘技(特に打撃系格闘技)あるあるだと思うのですが、あるか、ないかと言われれば、あります。 例えば、スパーリングでも、基本的に、普段の練習ではそんなに100パーセント、ガチンコではやらないのですが、中には、多分どこの道場、ジムでも一人二人はいると思うのですが、、凄くムキになって来る人が必ずいます。 ケガだけではなく、技術的にも力みがあると良くないので、 軽くやるんだよ、ってなって…

  • おっさんずファイト

    昨日は久しぶりの格闘技でしたが、 今日は全く筋肉痛にならず。普段からトレーニングしてきたので、 ちょっとはその積み重ねの成果かなと、自分で自分を褒めてあげたいと思います。はい、褒められて伸びるタイプなもので、。 さて、 大体休みの日は、普段家事を頑張ってくれている妻の為&自分も外で飲みたいという事で、外食が多いです。とはいってもそんな豪華なもんじゃありませんが。 今日はジョナサンにて。このレモンサワー、まじで上手い。 お気に入り。凍ったレモンが入っていて、おかわりする場合は焼酎だけ注文。追加分はたったの200円。ヤバっ。本日は3杯頂きました。 キャベツのサラダ。あと撮り忘れましたが、牡蠣フライ…

  • 夜空のムコウ

    想像はしていたけど、やっぱ疲れたぁ。 久しぶりに格闘技の道場へ。人と殴り合うのも、数年ぶり。分かり易く例えると、防具を着けて喧嘩する、みたいな。久しぶり、かつ、初めての経験にしては、まぁまぁ動けたかな。 youtu.be パンチ、キック、掴み、タックル、投げ技、腕への関節技、投げてからのパンチ、投げてからの膝蹴り、金的蹴り、これらが全てOK。防具を着けているので、安全に思い切り殴り合えます。可能な限り安全に、というところが大事。社会人ですからね。 自衛隊の格闘術、警察の逮捕術にも採用されている、とても実践的な格闘技、武道です。 皆さん、強かったなあ。防具つけてのスパーリング、半端ない。あの朝倉…

  • あの日のまま

    明日は、大雨のようだ。天気には逆らえないから、仕方のない事だ。 再び、こんな日が訪れるとは、ちょっと前までは、思う事もなかった。 先程、道場の代表の方にメールにて前日の挨拶をしておいた。やはり、礼儀は必要だ。 そして、このブログを書いているたった今、お会い出来る事を楽しみにしております、との返信が。 心が、高ぶる。 実践なくんば、証明されず、証明なくんば、信用されず、信用なくんば、尊敬されない。 尊敬されたいとまでは思わないけど、全ては、経験する事で説得力を持つ事に間違いはない。 今年の2月、試合を観戦。 その地に降り立った瞬間、 目の前の闘いを目にした瞬間に、汗が噴き出してきたのを、今でも鮮…

  • あと1日

    珍しく、帰りの電車内にて。 疲労回復の為に、最近早めの就寝を心掛けていたせいか、 今日はだいぶ調子が戻ってきた。やっぱり睡眠は大事だ。どうしても帰宅後、トレーニングしてから食事となると、遅い時間になってしまい、翌朝、胃がもたれる。よって、最近は炭水化物を抜いている。その代わりに朝、昼はしっかりと。おかげで睡眠の質が上がり、 結果的に体調も、良い。 当日は、何人とスパーリングするのか分からない。でも道場の代表ともいきなり手合わせできるようなので、楽しみだ。堀口恭司とはいかないが、 練習してきた飛び込みながらの右ストレートと、 昔、館長から褒められた後ろ蹴りを、決めようと思っている。 格闘技、 中…

  • あと2日

    発信する事で、何らかの良い息吹を上げたいと思っていたものの、最近は、ブログに記す事に何の意味があるのか、考えるようになった。ただの日記なら、あえて晒す必要はない。 過去を変える事はできないけれど、未来は変える事ができる。 どん底にいた時に出会った言葉。とても好きな言葉。 乗り越えた先に思ったのは、 過去も変える事が出来るし、未来も変える事が出来るという事。 全ては、己の気持ち、思いの馳せ方次第。 当日は、運動会から始まり、夜は己の決戦。 久しぶりだ。 目線を定め、姿勢を保ち、丹田に意識を持ち、自分の呼吸に耳を澄ませる。 どんな場面、状況でも、 それが出来るか、どうかだ。 どうしても、 闘う、と…

  • あと3日

    相変わらず、疲労が取れない。帰宅後、軽くシャドーして動画で撮影。過去の動きと比較。前よりは良くなっている。 でも、一人で練習したって強くなる事はない。 そんな甘いもんじゃない。 だからこそ、一人での練習は、難しい。一人よがりな動き、練習になりがちだから。 必ず実戦では、相手ありき。 相手は、自分に、合わせてはくれない。圧力も、ある。圧力を掛けられると、本当に体力を消耗する。 それに負けない、身体と心の基礎体力が必要だ。 小手先のテクニックなど、圧倒的なパワーの前では無力に等しい。 技は、力の中にあり。 力無き正義は、無力なり。 なんだかんだで思い浮かぶのは、一番最初に教えを受けた先生方。 常在…

  • あと4日

    疲労感がたまっているから、 意識して今日から軽めに。 これまでは、敵陣に乗り込んでやる、自分の力を見せつけてやる、 そんな気持ちがあった。 でも、それは違うな。 楽しまないと。 やりたい事はいくらでもある。 時間は限られている。 これまでの経験から、弱者や、困っている人の味方でありたいと思ってきたが、求められてもいないのに、やる事はやめよう。 声を掛けたり、気にかけたりしてあげたところで、やってあげて良かったと思える事は、以外とない。 結構、皆、ドライだなと思う。 そういう時代なのか。 自らコミュニケーションを取ろうとする人が少ない気がするのは、俺だけか。 声を掛けられなければ、ただただ一人で…

  • 心のおもむくままに。

    なんだかんだで、まだまだ熱い。マスクして、坂道ダッシュしてきたところ。炭酸水を飲み干してスッキリ。 始めて間もないツイッター、早々と撤退。 やればやる程、思っていた以上に時間と労力がかかる事。 ブログも原点に戻り、その名の如く、日記を連ねていこう。 何らかの区切りが着いたところが終着点。 少しずつ、待ちにまった瞬間が近付いている。 あの頃は、今、生きていることさえ、 想像もしていなかった。 このまま、終わるんだなと思っていた。 諦めたら終わりだとか言うヤツいるけど、 諦めていたのに、 今、どういう訳か、俺は、生きている。 あの時の切迫感、無念、屈辱、幾つもの死、無力感、怒り、憎しみ、悲しみ、裏…

  • 本物

    前回の試合といい、今回といい、天心選手にとっては何のメリットもないどころか、万が一負けたら失うものが多い訳で。それでも相手を選ばず、いつでも誰とでも闘う姿勢。改て、尊敬すると共に、さらに好きになりました。本当の格闘家だと思います。 https://t.co/4aBJ9KrOKY— こば@ブロガー×格闘技好き (@koba943) 2020年9月5日 プロであれば、色々、大人の事情とか、しがらみとか、あると思います。 そんな中でも、 ブレずに、真っ直ぐ、真摯に極めんとする。 本当に、純粋なんだと思います。 勝ったからと言って、自分にはメリットもなく、 負けたら、 失うものしか、ない。 精神力、半…

  • 一生懸命

    こういう覚悟が、男を惚れさせる。 https://t.co/pwJsibJfvU— こば@ブロガー×格闘技好き (@koba943) 2020年9月3日 やらない人、ぬるい人、ずるい人、虚勢を張る人、うわべだけの人、 好きではありません。 色々な人がいるので、それが、その人の生き方ならば、それはそれで、仕方ないですが、 そういう人は、 そういう人でやってもらうという事で。 自分は、自分。 同じ土俵には、上がらない。 どんなに年齢が上だろうと、地位があろうと、 関係なし。 いつ終わるか分からない人生。 その時は、 突然やってくるかも、しれません。 上手い事できるようになりたいなと、思った事もある…

  • ベストバウト

    youtu.be 後にも、先にも、これ以上、手に汗を握った格闘技の試合はないかも、知れません。 この試合を見て、もう一度、格闘技をやりたいと思いました。 堀口選手の復帰は大晦日でしょうか。 那須川天心選手は、今月9/27、皇治 戦が控えています。当日は地上波生放送らしい。 男なら、絶対に見た方がいいですよ。 心の琴線に触れないはずが、ない。 それよりちょっと先に、 自分も都会の片隅で、密かに、 復帰します。 天心選手とはレベルと、目指すところも違い過ぎるけれど、 同じ格闘技というフィールドで、 自分なりの青写真を描いていきます。 43歳、 まだまだ、これから。 青春、真っ只中です。

  • 心を大きくもつこと。

    那須川天心にとって、強さとは何ですか?#那須川天心— こば@ブロガー×格闘技好き (@koba943) 2020年9月2日 昨晩、ツイッターで那須川天心選手に質問をしたら、その後頂いた言葉。 もっと、 例えばフィジカル的なこととか、技術的なこととか、極めていくとか、諦めないこととか、、 なんとなく、どんな答えが返って来るのかと思っていたら。。 感動しました。 達観しているんだなと、率直に感じました。 格闘技に対してだけではなく、全てのこと、ものに対してあてはまり、大切な事。 この言葉が、 今後の目標になりました。

  • 那須川天心、最高。

    那須川天心選手にツイッターで質問したら、回答を頂きました。天心選手からの、答え。最高です。自分の方が20年以上も長く生きていますが、その言葉を噛みしめて明日から生きてい行こうと思います。次の試合、頑張って下さい!— こば@ブロガー×格闘技好き (@koba943) 2020年9月2日 レベルが、違います。

  • 少年から、中年へ。

    物心ついた時から、プロレスが好きでした。 多分、保育園の頃かな。 当時、金曜日の夜8:00から放送されていたプロレス中継に釘付けでした。 時が経ち、中学2年に。 格闘技通信という、 格闘技雑誌との、衝撃的な出会いが。 (今では廃刊になってしまいましたが) 当時の少年の心には、世の中には、こんな人達がいるんだ、と、衝撃が走ったと同時に、人生や、命まで懸けて闘う格闘家達の生き様に、惚れ込んでいきました。 それ以来、自分もそっち側の人間でありたい、そうなりたいと強く願うようになりました。 高校に入り、格闘技の部活に入りたいと思っていましたが、残念ながら存在せず。 地方のど田舎の為、今流行りの総合格闘…

  • 期待しないという事。

    見返りを求めない事。 本当の優しさだと思います。 難しいですよねぇ、、。 どうしても無意識の内に求めてしまうもの。 ブログを始めたきっかけの一つに、今までに自分が経験した色々な事や、どん底体験等から、いつか、 同じ境遇の人だったり、苦しみの中にいたりする人がいたならば、、自分は助けてあげる側の人間でありたいと思ってきました。 少しでも何らかの良いきっかけになれたり、気持ちを軽くしてあげたりする事ができたら、という思いがありました。 でも、 ある意味一人よがりな気持ちだなと思うようにもなりました。 求められてもいないのに、何らかの反応を求めるのは違いますからね。 自称人助け、とでも言うのでしょう…

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